YodAdeel

28/12/2025

Read it again as balance in your life. It’s not a constant goal, it’s a maintained state which requires all time tiny adjustments.💛
Contact me for 1:1 yoga session.✨

14/11/2025

https://youtu.be/xqhMI0K86V0?si=8Q-94v6gdOcO5CkH
✨Elkészült az első, nyilvános relaxációm, hallgassátok szeretettel!
Milyen tartalmakkal készülök még a közeljövőben?
Vezetett relaxációk, vezetett meditációk, jógagyakorlatok (jógaterápiás módszerekkel).
Emellett edukáló tartalmakkal is készülök, mint például:
- mi a relaxáció és meditáció között a különbség?
- hogyan hat a jóga az idegrendszeredre?
Várlak szeretettel a YouTube csatornámon!😇

✨ Vezetett relaxáció – ha szeretnél egy kicsit megpihenni. 🌙Elalvás előtt is tökéletes.Sokszor azt gondoljuk, hogy minél produktívabbak vagyunk, annál jobba...

20/04/2025

hey Lovelies✨Topic for the week means I would love to share more about what yoga is besides the asanas, drop a comment what yoga means to you and come to discuss it in person as well💛

18/03/2025

Örömmel jelentem, hogy mától tudtok egyéni jóga folyamatra jelentkezni hozzám. Hiszek ebben az útban. Jelentkezni és érdeklődni üzenetben tudsz! Szeretettel várlak. ✨🙏🏼
The English version is coming soon!

08/03/2025

Don’t forget to smile collection.✨

…focus on keeping your spine this and that, connect with your breaths and so on. Many instructions, many things to focus on which could result that your mind is everywhere but not here.
🌸I love to call in this sentence: don’t forget to put a gentle smile on your face (especially when holding a challenging pose and I say okay… take 3 more big breaths here). This is soo unexpected that you most likely forget to suffer and the smile is automatically on your face and you’re present again.
So glad for my teachers, for all of you who’ve ever practiced yoga with me for forming who am I on the mattress.

Send me a DM if you want to smile, practise with me.💛