Balance Beach Resort

01/12/2025

Srí Lanka prežila v posledných dňoch náročné chvíle a s hlbokou ľútosťou myslíme na všetkých, ktorých sa situácia dotkla⛈️🌧🤍

🙏Zároveň cítime veľkú vďačnosť, že v našej oblasti sme zostali v bezpečí a môžeme ďalej fungovať bez zmien. V tejto nálade sme mali v rezorte nádhernú skupinku vnímavých žien, ktoré sa nechali niesť prúdom dní – s otvoreným srdcom, láskou a dôverou. Prijali všetko, čo im Srí Lanka dopriala:
tiché momenty oddychu, malé aj veľké dobrodružstvá aj krásu spoznávania krajiny...

Vydejko je z nášho posledného výletu do Galle 🌺
– plného čarovných okamihov, ktoré sa nedajú zopakovať, iba precítiť.

Milé dievčatá, nech vás tieto spomienky ešte dlho hrejú v srdiečku ❤️

S láskou Lucia a Balance Beach Resort 🪷✨



Balance Beach Resort Helena Knajbelová Marta Gazdikova Alena Ziakova

16/11/2025

Každý príbeh má svoj začiatok aj koniec… a dnes sa jeden z nich pomaličky uzatvára.

ĎAKUJEM za všetko, čo sa počas týchto dvoch týždňov udialo — koľko dôvery ste nám priniesli, koľko otvorenosti ste si dovolili a ako krásne ste sa odovzdali vlastnému procesu spomalenia.

Naším zámerom bolo vytvoriť vám priestor, kde si telo oddýchne, nervový systém sa uvoľní a duša si pripomenie, ako chutí pokoj. Dopriali sme vám dotknúť sa duše Srí Lanky — jej vôní, farieb, ticha aj živej divokosti.
Verím, že každý malý okamih si našiel vo vás svoje miesto… ako jemný otlačok, ktorý zostáva. ❤️

Ďakujeme z celého srdca za vašu prítomnosť a dôveru.
Dovidenia, krásna skupinka. 😘

…a už zajtra s láskou vítame novú 🫶🙂

07/11/2025

03/11/2025

🌊🫶🧘🏼‍♂️🧘‍♀️🧘🥥🌴🌴💙🙏🙏

22/07/2025

🌿 JAM FRUIT~ malý plod s veľkou silou 🍒
Na Srí Lanke mu hovoria Jam, inde Ceylon cherry či Strawberry tree fruit. Rastie priamo v našom rezorte, sladký ako detstvo a voňavý ako tropické ráno.
~~~
In Sri Lanka, it’s called Jam – elsewhere known as Ceylon cherry or Strawberry tree fruit. It grows right here in our resort, sweet like childhood and fragrant like a tropical morning.

V AJURVÉDE je cenený pre antioxidačné, protizápalové a chladivé účinky – osviežuje telo, upokojuje myseľ. ✨
~~~
In Ayurveda, it’s valued for its antioxidant,
anti-inflammatory and cooling effects – refreshing the body, calming the mind.

📍Balance Beach Resort · Srí Lanka · Ayurvedic beach life

21/07/2025

🙏❤️😋

20/07/2025

🌸 Lotosový kvet na tanieri 🌸
Ajurvéda nás učí hľadať výživu nielen pre telo, ale aj pre dušu. Lotos – symbol čistoty, znovuzrodenia a duchovného prebudenia – nie je len krásny na pohľad. V ajurvédskej kuchyni sa využíva aj jeho koreň, stonka či semienka, ktoré sú výživné a liečivé.

🥣 Dnes mi náš skvelý kuchár pripravil lotosový koreň– harmonizujúci trávenie, posilňujúci imunitu a upokojujúci nervový systém.

✨ 🌿 V vieme, že každé jedlo môže byť liekom – a keď pochádza priamo z prírody, je to ten najkrajší dar.

~~~

🌸 Lotus Flower on a Plate 🌸
Ayurveda teaches us to nourish not only the body but also the soul. The lotus – a symbol of purity, rebirth, and spiritual awakening – is not only beautiful to look at. In Ayurvedic cuisine, its root, stem, and seeds are used as nutritious and healing ingredients.

🥣 Today, our amazing chef prepared lotus root for me – supporting digestion, strengthening the immune system, and calming the nervous system.

✨🌿 At , we believe that every meal can be medicine – and when it comes straight from nature, it’s the most precious gift.

15/07/2025

Jemná SAGO kaša varená v kokosovom mlieku – tropické pohladenie pre dušu, ktoré spája jednoduché chute s exotickou hebkosťou.

~~~🌿🥥🤍

Creamy SAGO porridge cooked in coconut milk – a tropical caress for the soul, blending simple flavors with exotic softness.