A.S. Sveikatingumo paslaugos

A.S. Sveikatingumo paslaugos Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A.S. Sveikatingumo paslaugos, Physical therapist, Kęstučio Gatvė 17 (II aukštas), Studija 'Čia ir Dabar', Birzai.

° Jūsų funkcionalus kūnas ir gera savijauta - mūsų PRIORITETAS °

Kineziterapeutai:
Arnas +37063950592
Andrius +37063572593

Fizinio aktyvumo specialistė:
Odeta +37063833762

A.S.Sveikatingumo paslaugos🤍

02/12/2025

Kalėdos jau lipa mums ant kulnų…🎄

Tai metas, kai ypač norisi pasirūpinti tais, kurie mums brangiausi. Kai dovanas renkamės ne dėl pačios dovanos, o dėl jausmo – kad žmogus pasijustų matomas, vertinamas ir mylimas.

Kartais didžiausia dovana yra akimirka sustoti… įkvėpti… ir pasirūpinti savimi. ♾️🦋

A.S. Sveikatingumo paslaugų dovanų čekis – tai ne tiesiog čekis. Tai švelnus priminimas: ,,tu ir tavo savijauta man rūpi.“🤍

Čekis gali būti išrašomas pageidaujamai sumai ir paslaugai.

Tegul ši dovana tampa švelniu rūpesčio prisilietimu.✨

Su meile,
A.S.Sveikatingumo paslaugos🤍

Dar kartą perskaityk ir pajusk – tu gali daugiau, nei manai. 🙌Būk dėkinga/dėkingas sau, savo kūnui. Jei šiandien nepavyk...
27/11/2025

Dar kartą perskaityk ir pajusk – tu gali daugiau, nei manai. 🙌

Būk dėkinga/dėkingas sau, savo kūnui. Jei šiandien nepavyko išlaikyti pusiausvyros ar atlikti pratimo, tinkamai kvėpuoti atliekant pratimą, nieko tokio. Bandyk dar kartą, penktą, dešimtą kartą – su tikėjimu ir pasitikėjimu bei nuosekliu darbu viskas įmanoma.

Brangink save ir savo pastangas. O jei kas nepavyko, švelniai sugrįžk ir pabandyk dar sykį. ✨

Tikėjimas savimi kuria stebuklus.🩷

A.S.Sveikatingumo paslaugos

17/11/2025

♾️ MUDU ABUDU ♾️

Nereikia dvejoti – tikrai įmanoma viskas, net ir su mažaisiais šalia. Kviečiu išmėginti, pajusti gerą energiją ir pamatyti, kad sportas su vaikais gali būti ne kliūtis, o didžiausias motyvacijos šaltinis.

Kol mamos stiprėja ir semiasi energijos, mažyliai smalsiai stebi, bendrauja, tyrinėja aplinką ir mokosi per judesį. Tai laikas, kai visi kartu leidžiame rytą aktyviai, jaukiai ir su daug šypsenų.✨🤍♾️

Kviečiame prisijungti!👐

🦋Trečiadieniais, 10:00 val.
📍 Biržai, Kęstučio g. 17 (II aukštas)

Su meile,
Odeta🩷

Sportas – tai ne prievolė, o rūpestis savimi. Kai judi iš meilės sau, o ne iš pareigos – viskas pasikeičia. 💫Meilė kūnui...
06/11/2025

Sportas – tai ne prievolė, o rūpestis savimi. Kai judi iš meilės sau, o ne iš pareigos – viskas pasikeičia. 💫

Meilė kūnui per judesį visada sugrįžta: stiprybės, energijos ir laimės pavidalu. 🌞

🌿 Jei jauti, kad nori atrasti savo kelią į sveikesnį santykį su sportu – kreipkis. Kartu rasime būdą, kuris tau teiktų džiaugsmą.

Lapkričio 30 dienų lentos iššūkis!💪🤍Kviečiame visus prisijungti prie mūsų bendro tikslo – stipresnio kūno ir tvirtesnės ...
01/11/2025

Lapkričio 30 dienų lentos iššūkis!💪🤍

Kviečiame visus prisijungti prie mūsų bendro tikslo – stipresnio kūno ir tvirtesnės valios!💪

Lentos pratimas – paprastas, bet ypač veiksmingas būdas sustiprinti pilvo, nugaros, rankų ir viso kūno raumenis. Vos kelios minutės per dieną padeda gerinti laikyseną, didinti ištvermę ir stiprinti savidiscipliną.🤍

Po truputį ilginsime laiką – pamatysi, kaip greitai tobulėja tavo jėga ir ryžtas!⌛️

Prisijunk prie iššūkio nuo šiandien ir pasitik gruodį stipresnis/ stipresnė nei bet kada! 💥

Kaip taisyklingai atlikti pratimą ir kokios dažniausiai daromos klaidos bei mėnesio planas įraše.

📸 Pasidalinkite, kaip jums sekasi, kaip atliekate pratimą, kokie jūsų įspūdžiai ar pasiekimai! Įkvėpkime vieni kitus išlikti stiprius iki pat mėnesio pabaigos!💪

Kviečiame prisijungti į naują funkcinių treniruočių grupę nuo spalio 14 d.!✨🔸 Kada? Antradieniais ir ketvirtadieniais 9:...
07/10/2025

Kviečiame prisijungti į naują funkcinių treniruočių grupę nuo spalio 14 d.!✨

🔸 Kada?
Antradieniais ir ketvirtadieniais
9:30–10:30

🔸 Kaina:
1 kartas – 8 €, mėnesiui – 50 €

Treniruotėse stipriname visą kūną naudojant:
✔️ Hantelius
✔️ Pasipriešinimo gumas
✔️ Gimnastikos kamuolius ir kt.

Įtraukiami mobilumo, lankstumo, atsipalaidavimo ir kiti pratimai, skirti bendram kūno stiprinimui ir savijautos gerinimui.

Prisijunk – tavo kūnas ir savijauta yra PRIORITETAS! 🤍

A.S.Sveikatingumo paslaugos✨

SVARBU! Atnaujintas tvarkaraštis ir kainynas.✨Informuojame, kad nuo spalio 13 d. keičiasi A.S. Sveikatingumo paslaugų ta...
07/10/2025

SVARBU! Atnaujintas tvarkaraštis ir kainynas.✨

Informuojame, kad nuo spalio 13 d. keičiasi A.S. Sveikatingumo paslaugų tam tikrų veiklų laikas – susipažinkite su naujuoju tvarkaraščiu!🤍

Taip pat iš anksto pranešame, jog naujas kainynas įsigalios nuo LAPKRIČIO mėnesio.🍂

Ačiū, kad esate su mumis!🤍

A.S.Sveikatingumo paslaugos🫶

Individualios mankštos – tavo kelias į sveikesnį kūną!🤍🤍Asmeninis dėmesys, pritaikyta programa ir saugūs pratimai pagal ...
24/09/2025

Individualios mankštos – tavo kelias į sveikesnį kūną!🤍

🤍Asmeninis dėmesys, pritaikyta programa ir saugūs pratimai pagal tavo galimybes.🤍

Kodėl verta?
✅ Įvertinama tavo sveikatos būklė ir poreikiai;
✅ Sudaromas individualus mankštų planas; 
✅ Mankštos pritaikytos tavo tikslams – nesvarbu, ar sieki judrumo, stiprybės ar skausmo mažinimo;
✅ Treniruočių metu – nuolatinis specialisto dėmesys ir priežiūra;

🎥 Galimybė gauti mankštų planą video formatu – patogiai sportuok iš namų!

Jums padės du patyrę specialistai – Andrius ir Arnas, turintys kineziterapeuto kvalifikaciją ir daugiau nei 5 metų patirtį šioje srityje.

📩 Registruokis
Treneriai:
Arnas +37063950592
Andrius +37063572593
arba per Facebook 👉 A.S. Sveikatingumo paslaugos

📍 Kęstučio g. 17 (II aukštas), Biržai.
⏱️Trukmė: 45 min
💰 Kaina: Ind. Mankšt. 20 €
💰Mankštų planas video formatu 40€

💯💯💯
10/09/2025

💯💯💯

Visada rinkis SAVE.🤍
22/08/2025

Visada rinkis SAVE.🤍

KVIEČIAME Į PEČIŲ JUOSTOS IR NUGAROS STIPRINIMO MANKŠTAS/TRENIRUOTES!👐🫶💪🗓 Kada? Kiekvieną penktadienį, 17:00 val.⏱ Trukm...
14/08/2025

KVIEČIAME Į PEČIŲ JUOSTOS IR NUGAROS STIPRINIMO MANKŠTAS/TRENIRUOTES!👐🫶💪

🗓 Kada? Kiekvieną penktadienį, 17:00 val.
⏱ Trukmė: 1 valanda.
💰 Kaina: 8 €

KODĖL VERTA? ☝️

Stiprindami pečių juostą ir nugaros raumenis: Mažiname įtampą ir skausmą pečiuose bei kaklo srityje. Geriname laikyseną ir išvengiame kuprojimosi. Sustipriname raumenis, kurie padeda išlaikyti stuburą sveiką. Apsaugome nuo traumų ir perkrovos kasdienėje veikloje. Pageriname savijautą – daugiau energijos, lengvesni judesiai.

💡 REKOMENDUOJAME visiems, kas daug laiko praleidžia sėdėdami, jaučia pečių ar nugaros įtampą, nori stiprinti kūną ir gerinti laikyseną.

📍 Prisijunkite ir pasirūpinkite savo sveikata!

Address

Kęstučio Gatvė 17 (II Aukštas), Studija 'Čia Ir Dabar'
Birzai
41136

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A.S. Sveikatingumo paslaugos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category