https://www.facebook.com/109044234832783/

Aromaterapijos Studija Druskininkai/Vita Bagdonavičienė

Home
Lithuania
Druskininkai
Aromaterapijos Studija Druskininkai/Vita Bagdonavičienė

Aš – Vita, meditacijos instruktorė ir aromapsichologijos praktikė. Vedų gyvas meditacijas ir kvapų užsiėmimus Druskininkuose.

Kviečiu į tylą, kvapų pažinimą ir sąmoningą ryšį su savimi.

18/11/2025

Ho’oponopono praktika Trečiadienį 18:00

Šį trečiadienį kviečiu į ramią, švelnią ir labai žemišką Ho’oponopono praktiką.

Ho’oponopono – tai paprastas metodas, padedantis nusiraminti, paleisti įtampą ir viduje pasidaryti daugiau erdvės. Nors praktika kilusi iš Havajų, jos esmė labai žmogiška ir artima kiekvienam iš mūsų.

Praktikos metu kartosime keturis paprastus sakinius:
„Aš tave myliu. Aš atsiprašau. Prašau atleisk man. Ačiū tau.“

Kodėl būtent jie?
• „Aš tave myliu“ primena apie ryšį ir priėmimą — su savimi, su situacija, su žmogumi.
• „Aš atsiprašau“ padeda pripažinti įtampą ar skausmą, kurį nešiojamės.
• „Prašau atleisk man“ atveria duris vidiniam palengvėjimui, leidžia paleisti seną emocinį krūvį.
• „Ačiū tau“ grąžina dėkingumą, kuris ramina nervų sistemą ir sušvelnina kasdienį stresą.

Tai lėta, raminanti praktika, tinkanti kiekvienam, kuriam norisi šiek tiek lengvumo galvoje, širdyje ir kūne.

🌱 Kviečiu prisijungti

Trečiadienį, 18:00

Vita/Aromaterapijos studija, Druskininkai

12/11/2025

Taip gera, kad jau ir tokios veiklos atkeliauja į Lietuvos ugdymo įstaigas 🌿🤍 Labai smagu prisidėti ir vesti savo užsiėmimus vaikams ir matyti jų tyrą džiaugsmą ir smalsumą 🥰 Dėkoju už galimybę Druskininkų savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras 🤍🌿

05/11/2025

Emocinė sveikata prasideda nuo sustojimo.
Kai leidžiame sau išgirsti savo mintis, pajausti kūną, pastebėti, kas vyksta viduje.
Meditacija tampa kasdienės higienos dalimi – kaip maistas kūnui, taip ramybė sielai.

Jau kelintus metus vedu gyvus susitikimus, kuriuose sustojame, atsipalaiduojame ir leidžiame kūnui bei protui pailsėti.

Tuomet viskas nurimsta, o tylos, kvapų ir kvėpavimo akimirkoje sugrįžta lengvumas ir šviesa.
Tegul šis buvimas tampa tavo poilsio ritualu🌿

Prisijunk trečiadieniais (šiandien) 18 val. Lauksiu.

19/09/2025

Kviečiu Jus į aroma meditacijas.

Šie užsiėmimai nėra tik apie „drugelius“. Mes visi būname visokie – su lengvumu ir sunkumu, su ramybe ir nerimu, su meile ir pykčiu. Ir tai yra normalu. Šiuose užsiėmimuose mokomės priimti save įvairius, priimti jausmus tokius, kokie kyla, tokius kokie yra. Čia galima būti tikrais – be kaukių, be privalomo linksmumo, be spaudimo kalbėti.

Lydimi kvapų leisimės į patyrimą, kuris padeda paleisti įtampą, grįžti į save ir atrasti vidinės ramybės pojūtį. Tai laikas sustoti, įsiklausyti ir tiesiog būti. O svarbiausia – mokomės šį patyrimą pamažu atsinešti į kasdienybę 🌿

Visi esate laukiami. Pažadu švelnų lydėjimą viso proceso metu 🌸

18/08/2025

Žiūrint į bangas, kūnas pats ima lėtėti, o kvėpavimas susilygina su jų ritmu. Tai ir yra meditacija – kai leidi garsams, vaizdui ir judėjimui tave sugrąžinti į dabar.
Ne visada reikia sėdėti lotoso poza – kartais užtenka pabūti su gamta ir leisti jai tyliai tave sureguliuoti.

🌿 Tebūna ši vasara ir jos pabaiga apie lengvumą, kvėpavimą ir buvimą – tiek miške, tiek prie jūros, tiek kasdienybėje.

Address

Druskininkai
-

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aromaterapijos Studija Druskininkai/Vita Bagdonavičienė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aromaterapijos Studija Druskininkai/Vita Bagdonavičienė:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Druskininkai?