24/11/2025
„NERIMTA“ PRIKLAUSOMYBĖ. „Panorėsiu ir mesiu“, „anokia čia priklausomybė“, „tai kad nieko blogo nevyksta“ – taip į savo priklausomybę nuo nikotino dažniausiai žiūri rūkantys žmonės. Ne veltui priklausomybė nuo nikotino vadinama kone labiausiai nuvertinama visuomenės, nors jos stiprumas prilygsta priklausomybei nuo narkotinių medžiagų.
Šiandien minima Tarptautinė nerūkymo diena skatina atkreipti dėmesį į rūkymą ir jo atsisakyti. Vieniems mesti rūkyti gali pavykti iš karto, kitiems prireiks ir kelių ar keliolikos, vieni tai padarys savarankiškai, kitiems pravers specialistų pagalba. RPLC siūlo tokią pagalbą – ambulatorinę išplėstinę metimo rūkyti paslaugą. Kviečiame ja pasinaudoti, nes tyrimai rodo, jog žmonių, metusių rūkyti su specialistų pagalba, sėkmės procentas yra kelis kartus didesnis nei bandžiusių tai daryti savarankiškai.
Išplėstinė metimo rūkyti paslauga nemokamai teikiama RPLC filialuose. Metantiems rūkyti su specialistų pagalba gali būti skiriamas medikamentinis gydymas, pavyzdžiui, pakaitinė nikotino terapija ir kiti medikamentai, arba psichologinė pagalba, padedant identifikuoti ir pakeisti mintis bei veiksmus, vedančius prie rūkymo, o metus rūkyti – prie atkryčio. Medikamentinio gydymo ir psichologinės pagalbos kombinacija pripažįstama kaip efektyviausias būdas mesti rūkyti.
Daugiau informacijos: https://www.rplc.lt/paslaugos/tabako-priklausomybes-gydymas/
Taip pat informacijos apie metimą rūkyti, patarimų, kaip tą daryti kuo sėkmingiau, ir palaikymo galite gauti https://nerukysiu.lt/ arba paskambinę Metimo rūkyti pagalbos linijos telefonu 1819.
