Kvapų sode

09/02/2026

Dažniausiai man užduodamas klausimas:
kas pas tave ateina mokytis aromaterapijos? Kam ji išvis reikalinga?

Atsakyti vienu sakiniu beveik neįmanoma.
Aromaterapijos mokosi labai skirtingos moterys.
Ir tuo pačiu – labai panašios.

Mokosi tos, kurios nori gyventi sveikiau ir vartoti mažiau medikamentų.
Tos, kurios augina vaikus ir ieško švelnių, natūralių būdų stiprinti jų sveikatą.
Joms augalai nėra tik „gražūs vazonai" ant palangės, o gyvi, veikiantys, turintys savo charakterį ir poveikį.
Mokosi ir moterys, kurios jau pažįsta vaistažoles, domisi fitoterapija ir nori pažinti augalus iš kitos pusės.

Mokosi apželdinimo specialistės.
Kineziterapeutės, masažo meistrės, kurios nori savo darbe duoti klientui dar gilesnį prisilietimą.
Mokytojos, dirbančios su vaikais ir ieškančios būdų nuraminti nervų sistemą – ir savo, ir vaikų.

Šeštadienį startavo nauja grupė.
Vėl – kitos moterys. Ir vėl visos skirtingos.
Viena jų – Montessori mokytoja su didele patirtimi ir širdimi Rūta Brusokienė
Judesio ir šokio mokytoja, jau ne vienerius metus draugaujanti su eteriniais aliejais Jurgita Dirmontienė
Žurnalistė Atelier Ugne, draudimo specialistė Virginija Pesenka, kosmetologė Sandra Sabaitytė ...
Ingrida Morchiladze Inga Stanevičienė Vaida Čeginskienė

Nuostabios moterys su savo istorijomis, patirtimis, klausimais ir labai gyvu smalsumu bei garsiai skambančiu juoku. Buvo toks momentas pamokoje🤣

Ir kaskart matau tą patį:
kvapai suveda labai skirtingus žmones.
Nes kvapų terapija – ne mada ir ne „ezoterika“.
Tai gamta ir kasdienybė.
Tai ryšys su kūnu, emocijomis, nervų sistema.
O žmogus juk irgi yra gamtos dalis 🌿

Todėl aromaterapija galiausiai tampa reikalinga ne „kažkam konkrečiam“,
o tiems, kurie nori gyventi sąmoningiau, sveikiau ir arčiau savęs.

Už pagautą akimirką ačiū Jurgitai🤗 Nes aš taip įsitraukiu į mokymo procesą, kad nuotraukos ne galvoje😁

06/02/2026

21/01/2026

Gripą galima įveikti per vieną dieną?

Turint žinių, galiu sakyti, kad įmanoma😉

Aromaterapija mano gyvenime atsirado
ne atsitiktinai ir ne iš smalsumo.
Ji tapo sąmoningu pasirinkimu
ir praktine priemone, padedančia man ir mano šeimai.

Ilgą laiką gilindamasi į sveikatos palaikymo,
organizmo stiprinimo ir natūralių priemonių taikymo galimybes,
supratau, kad sveikata nėra vien tik simptomų slopinimas.
Tai procesas, kuriame svarbų vaidmenį atlieka žinios,
nuoseklumas ir gebėjimas suprasti, kaip veikia kūnas.

Vienas iš esminių suvokimų šiame kelyje buvo tai,
kad plačiai paplitęs požiūris, jog sunkesnes ligas galima įveikti tik vaistais,
nėra vienintelis galimas sprendimas.
Pavyzdžiui, gripas -pandemiškai užgriūvantis mus kasmet,
gydomas specifiniais vaistais.

Tačiau susirgusi gripu pati ir taikydama aromaterapijos žinias
bei praktikas, sveikti pradėjau jau kitą dieną.
Ši patirtis tapo ne emociniu įsitikinimu, o dar vienu patvirtinimu,
kaip svarbu suprasti ir tikslingai taikyti tai, ką suteikia gamta.

Šiandien šiomis žiniomis dalinuosi gyvuose aromaterapijos mokymuose.
Juose aromaterapija pristatoma ne kaip alternatyva „vietoje visko“,
bet kaip moksliškai pagrįsta, atsakingai taikoma priemonė,
papildanti sveikatos palaikymo procesus.

Todėl kviečiu tuos, kurie ieško ne pažadų, o supratimo,
dalyvauti mano gyvuose mokymuose.
Juose mokomasi ne tik „ką naudoti“, bet ir kodėl, kada ir kaip –
per biochemijos suvokimą, pojūčių patyrimą
ir aiškų, struktūruotą žinių perdavimą.

Iki antradienio dar galima prisijungti į mokymus😉

10/01/2026

Eukaliptų ea (globulus ir radiata) - švara ir gaiva namuose bei galvoje

Pipirinių mėtų ea - aktyvina visas organizmo sistemas, padeda susikaupti

Rozmarinų ea (cinelo chem.) - energija, minčių švara, atminties stiprinimas, susikaupimas

05/01/2026

Pripažinkime – kai kurie dalykai gyvenime daro daugiau įtakos, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Mes daug dėmesio skiriame tam, ką matome, ką girdime, ką galime paliesti ar paragauti.

Tačiau yra dar vienas pojūtis, kuris dažnai lieka nuošalyje – uoslė.
Nors būtent per kvapus pasaulis mus veikia greičiausiai ir giliausiai. Uoslė – užmirštas žmogaus pojūtis, nuo kurio anksčiau priklausė išgyvenimas, sveikata ir net poros pasirinkimas.

Kvapas apeina protą. Jis tiesiogiai veikia nuotaiką, jausmus, vidinę būseną.
Todėl kvapai nėra tik fonas ar detalė – tai realus įrankis.

Kvapų pažinimas – tai ir mokslas, ir menas, ir praktika. Tai praturtina tavo pasaulį.
Kai žinai, kada ir kokį kvapą rinktis, atsiranda papildomas įrankis ir malonumas kasdienybėje.

Beje, kai mano gyvenime atsirado eteriniai aliejai, gyvenimo kokybė labai pasikeitė – aišku, į gerą pusę. Aš išmokau ne tik jais naudotis, kurti ir susikurti reikiamą būseną, nuotaiką, bet ir padėti savo organizmui. Aš atsisveikinau su net su keliomis lėtinėmis ligomis.

Todėl kviečiu į kelionę-mokymus po kvapų pasaulį, kurie prasideda sausio 27 d. Dėl tikslesnės informacijos - susisiekite.

02/01/2026

Ar kada nors tau buvo taip, kad užuodi kažkokį kvapą…
ir staiga norisi susigūžti, pabėgti, dingti iš tos vietos – nors, atrodytų, viskas gerai?

Tai kalba tavo kūnas, kuris atsimena.
Kvapai patenka į mūsų vidų greičiau nei bet kokia mintis.
Jie apeina loginį mąstymą, protą ir iškart kabina jausmus.
Todėl vienas kvapas gali akimirksniu pažadinti… baimę.
Ne todėl, kad jis „blogas“.
O todėl, kad kažkada jau buvo šalia,
kai mums buvo baisu, skaudu, per sunku ar nesaugu.
Mūsų uoslė neturi išjungimo mygtuko.
Ji saugo ne faktus, o būsenas.
Ir todėl kiekvieno žmogaus „baimės kvapas“ yra skirtingas.
Vieniems tai gali būti stiprūs, sintetiniai aromatai, kurie uždusina, kitiems - kvapai, kurie primena ligonines ar senus kabinetus.
Tretiems – degėsių, dūmų, svilėsių natos, kurios neša su savimi grėsmės jausmą.
Dar kitiems – pvz. pernelyg saldūs kvapai, lydėję skausmingais gyvenimo momentais.

Ir kūnas sureaguoja labai paprastai:
susigūžia, sustingsta, nori pasislėpti, pabėgti.
Ne todėl, kad dabar pavojinga.
O todėl, kad taip buvo kažkada.

Ir tai nėra tavo uoslės problema.
Tai tavo nervų sistemos išmintis – bandymas tave apsaugoti.
Todėl renkantis kvapus taip svarbu rinktis ne tai, kas madinga,
o tai, kas leidžia giliai įkvėpti ir pasakyti:
čia man saugu.

29/12/2025

Išmokus valdyti kvapus atsiveria kitas pasaulis.
Ne todėl, kad pasaulis pasikeičia.
O todėl, kad keičiasi tavo pojūtis jame.
Kvapai ima veikti ne kaip fonas,
ne kaip „gražu, kvepia“,
o kaip labai tikslus įrankis tavo kasdienybėje.

Tu pradedi jausti,
kada kūnui reikia nusiraminti,
kada - susitelkti, susikaupti,
kada - paleisti įtampą ir atsipalaiduoti,
o kada - švelniai pastiprinti save, įgauti ryžto.

Kvapas tampa ne impulsyviu pirkiniu,
o sąmoningu pasirinkimu.
Ne pleistru ar stebuklinga piliule,
o palaikymu.

Ir čia slypi didžiausia vertė -
tu nebepriklausai nuo atsitiktinių patarimų,
nuo madingų mišinių, kurie „tinka visiems“.
Tu supranti, ką darai, kodėl darai
ir kada to iš tiesų reikia.

Atveriu duris į tokį pasaulį, kuriame kalba ne apie tai, kad turėti daugiau buteliukų.
O apie tai, kaip turėti daugiau aiškumo.
Kaip naudotis gamtos dovanomis išmintingai,
saugiai ir su pagarba sau bei gamtai.
Nes kai išmoksti valdyti kvapus,
atsiveria ne tik aromatų pasaulis.
Atsiveria galimybė kasdienybėje gyventi šiek tiek ramiau,
šiek tiek sąmoningiau, sveikiau,
šiek tiek arčiau savęs.

Aromaterapijos mokymų grupė renkama. Rašykite man asmeniškai🤗

26/12/2025

24/12/2025

Linkiu visiems atrasti balansą tarp "reikia, galiu ir noriu".
Kad "reikia" neužgriūtų širdies sunkumu,
kad "galiu" nekainuotų savęs, o "noriu" pagaliau būtų išgirstas!

Tegu šis balansas būna kaip harmoningas kvapas, kuriame nėra pernelyg dominuojančių, aštrių ir kampuotų natų💫

19/12/2025

Sulaukiau daug klausimų po prieš keletą dienų įkelto posto, - tai kaip atskirti, ką pasirinkti, ką naudoti...tai rašau pratęsimą.

Tai kaip tada atsirinkti namų kvapus?“
„Kur rasti gerus, natūralius?“
„Kaip suprasti, kas natūralu, o kas - ne?“
Keli mano patarimai į ką atkreipti dėmesį.

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti - ne visi kvapai gali būti natūralūs.
Nėra braškių, obuolių, vyšnių, arbūzų, karamelės (ne sūrios, nei saldžios) ar vyšnių, šokolado eterinio aliejaus.
Jei namų kvapas visgi kvepia kažkuo panašiu, tai greičiausiai sintetinių molekulių kvapioji kompozicija.

Antras - kvapo struktūra.
Kai matote aprašymus su viršutinėmis, vidurinėmis ir bazinėmis natomis, kuriose vyrauja ambra, karamelė, tabakas, kriaušės, frezijos ar muskusas - tai jau parfumerinė išraiška. Ir tokių natūralių kvapų kompozicija kainuoja tikrai nemažus pinigus.
Taigi tokioje sudėtingoje kvapų kompozicijoje natūralumo klausimas tampa labai slidus.

Trečias dalykas - kaina.
Natūralios žaliavos kainuoja tikrai nemažai. Kai kurių medžiagų gramas gali siekti keliasdešimt ir kelis šimtus eurų.
Todėl 100 ml namų kvapas už 6-9 eurus negali būti pagamintas iš kokybiškų ir saugių sveikatai žaliavų.

Ketvirta - skaidrumas.
Ar nurodyta sudėtis?
Ar bent jau aiškiai parašyta, ar kvapas natūralus, ar sintetinė kvapioji kompozicija?
Jei visa informacija telpa į žodį „fragrance“ - tai būkite tikri, kad apie natūralumą kalbos nėra. Dar galima sutikti ir daug keiksmažodžių, tokių kaip - benzilo cinamatas, metilcedrilketonas, eugenolis, pinenas, linalilo acetatas, geraniolis, coumarin. Tai aromatinių molekulių, kurios gali būti ir natūralios, ir sintetinės, vardai.

Ką siūlau aš? Saikingai garinti tikrus, grynus eterinius aliejus.

O artėjančioms šventėms siūlau aromaterapinį mišinį „Kalėdų dvasia“.
Jo sudėtyje - apelsinų, pušų, gvazdikėlių, muskatų, cinamono žievės ir citrinžolių eteriniai aliejai.
Kiekvienas jų suteikia trupinį šilumos, žiupsnelį prieskonių, lašelį miško ramybės ir citrusinio džiaugsmo.
Šis kvapas sukuria tai, ko dažnai ilgesingai laukiame: jaukią šventės nuojautą namuose, kurioje gera sustoti ir įkvėpti giliau.
• Kad aromatas suteiktų malonumą, gariname trumpomis serijomis. Nepaliekame garintuvo visai dienai.
• Netepame mišinio ant odos.
• Eteriniai aliejai - koncentruota gamtos jėga, todėl svarbiausia saikas ir sąmoningumas.
Kvapas turi harmonizuoti erdvę, o ne ją užvaldyti.
Man svarbu, kad žmonės rinktųsi sąmoningai.
Ne dėl mados, o suprasdami, ką iš tikrųjų įsileidžia į savo namus.

17/12/2025

Vakar užsidarė dar vienas ratas.
Ir vėl pagaunu save galvojant – aromaterapija nėra tik terapija.
Ji kur kas platesnė.
Tai kvapų kalba.
O aš joje esu tarsi vedlė, gidė.
Aš atveriu duris į šį kvapnų pasaulį ir padedu jame naviguoti.

Aromatai yra gamtos dovana visiems.
Ne tik terapeutams.
Ne tik specialistams.
Į šį pasaulį ateina labai skirtingi žmonės:
apželdinimo specialistės, kosmetologės, moterys dirbančios policijoje, mokytojos, kirpėjos, advokatės, ūkininkės, mamos, verslininkės…

Visos smalsios. Atviros. Norinčios suprasti ir pažinti daugiau.
Ir man vis labiau aišku:
kiekvienoje šeimoje turėtų būti aromatų vedlys.
Žmogus, kuris supranta kvapų kalbą ir moka ją pritaikyti kasdienybėje. Sau, savo šeimai, draugams.

Nes daug dalykų mumyse susitvarko ne per pastangas, o per vibraciją:
per nusiraminimą,
per įžeminimą,
per miegą,
per įtampos paleidimą,
per nuotaikos sureguliavimą.

Juk mes gyvename pasaulyje, kuris labai protingas.
Pilnas schemų, paaiškinimų, algoritmų, tausyklių.
O aromatų pasaulis tiesiog išmintingas.
Jis grąžina į pojūtį, subalansuoja.
Ir kai tai supranti, kvapas tampa ne produktu, o įrankiu.
Ne mada, o keliu.