Vita Longa šeimos klinika

19/11/2025

Ar tikrai žinai, kada reikalingi antibiotikai?
Ar antibiotikai padeda nuo slogos?
Ar galima nutraukti juos, kai pasijauti geriau?
Ar tinka išgerti tai, kas liko namų vaistinėlėje? 🤔

💊 Antibiotikai yra labai svarbūs vaistai, tačiau jų vartojimas turi būti atsakingas — tik pagal gydytojo rekomendaciją ir tik tada, kai to reikia.

Prisiminkite:
✔ antibiotikai nepadeda nuo virusų
✔ kursą reikia pabaigti
✔ savarankiškai jų rinktis negalima

Rūpinkimės savo sveikata 💙
Kilus klausimams — kreipkitės į savo šeimos gydytoją.

12/11/2025

🌬️ Pasaulinė plaučių uždegimo diena – priminimas pasirūpinti savo sveikata!

Lapkričio 12-oji – Pasaulinė plaučių uždegimo diena. Šią dieną norime priminti, kad pneumokokinė infekcija, sukelianti plaučių uždegimą, išlieka viena dažniausių ir pavojingiausių užkrečiamųjų ligų visame pasaulyje.

Didžiausią riziką susirgti turi vaikai, vyresnio amžiaus žmonės bei silpnesnę imuninę sistemą turintys asmenys. Pneumokokai gali sukelti ne tik plaučių uždegimą, bet ir sinusitą, ausų uždegimą ar net sepsį.

💉 Geriausia apsauga – skiepai.
Nuo pneumokokinės infekcijos galima pasiskiepyti tiek valstybės lėšomis (rizikos grupėms priklausantiems asmenims), tiek savo lėšomis – tereikia pasitarti su šeimos gydytoju.

Skiepai padeda išvengti ne tik ligos, bet ir rimtų komplikacijų. Tai paprastas, saugus ir efektyvus būdas pasirūpinti savimi bei artimaisiais.

🌿
Pasitarkite su savo šeimos gydytoju dėl galimybės pasiskiepyti nuo pneumokokinės infekcijos.

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870

10/11/2025

‼️SVARBU: šiuo metu neveikia „E. sveikata“ sistema visoje Lietuvoje

Dėl planinių ir didelės apimties atnaujinimo darbų, kuriuos vykdo VĮ Registrų centras, šiuo metu visoje Lietuvoje laikinai neveikia nacionalinė „E. sveikatos“ sistema.

Dėl šių trikdžių gali būti apsunkintas pacientų duomenų peržiūrėjimas, receptų išrašymas bei kitų paslaugų teikimas, priklausantis nuo šios sistemos veikimo.

Dėkojame už Jūsų supratingumą ir kantrybę.

Šią savaitę numatomi itin didelės apimties E. sveikatos sistemos atnaujinimai, po kurių turėtų pagerėti ne tik pačios sistemos greitaveika bei stabilumas, tačiau kartu atsiras nemaža…

04/11/2025

🤕Ne visi stiprūs galvos skausmai yra „nuo streso“ ar „nuo oro“.
Pulsuojantis skausmas vienoje galvos pusėje, pykinimas, jautrumas šviesai ar garsams, o kartais – net laikini regėjimo ar kalbos sutrikimai. Tai – ne šiaip pavargusios dienos pasekmė, o neurologinė liga, vadinama migrena, kuri paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje.

🤔 Daugelis žmonių ilgai nekreipia dėmesio arba įpranta „pakentėti“.
Svarbu žinoti –nepradėjus gydymo laiku, migrena gali pereiti į lėtinę formą ir ženkliai paveikti gyvenimo kokybę bei darbingumą.

Jei migrena dar nėra diagnozuota, bet dažnai kamuoja būdingi simptomai – verta pasitarti su šeimos gydytoju.

Registruokis vizitui:
📱0 (37) 260 929
0 (37) 337 907
A. Stulginskio g. 67, Kaunas
Raudondvario pl. 164, Kaunas

🌐- https://www.e-pacientas.lt/home

29/10/2025

📅 Spalio 29 d. – Pasaulinė Psoriazės (Žvynelinės) Diena. Žvynelinė yra lėtinė, uždegiminė organizmo būklė. Nors vizualiai pasireiškia odos pokyčiais (raudonomis, pleiskanotomis plokštelėmis), tai yra sisteminė liga, galinti turėti platesnių pasekmių, įskaitant sąnarių ar širdies-kraujagyslių sistemos pažeidimus. Būtent dėl to reikalingas visapusiškas, holistinis požiūris.🙃 Ligos valdymas reikalauja dviejų pagrindinių krypčių sinergijos:
📌 Medicininis gydymas: esant odos pakitimams ar įtarus žvynelinę, būtina kreiptis į gyd. dermatologą, kuris tiksliai nustatyti diagnozę ir paskis tinkamiausią medikamentinį gydymą. Savigyda griežtai nerekomenduojama.🙃
📌Gyvensenos korekcija: ligos eiga priklauso ir nuo aplinkos bei gyvensenos veiksnių: streso lygio, mitybos pasirinkimo, kūno svorio, žalingų įpročių ir pan.😉
Aš, kaip gyvensenos medicinos specialistė, teikiu profesionalią pagalbą šiose srityse, dirbdama kartu su Jus prižiūrinčiu gyd. dermatologu.😊
Mano konsultacijos apima:
🥑Priešuždegiminės mitybos principus, pritaikytus individualiems poreikiams.
🧘‍♀️Streso kontrolės ir valdymo metodus.
🏊Individualų fizinio aktyvumo receptą.
🩺Pagalbą svorio korekcijos procese, siekiant sumažinti uždegiminę apkrovą organizmui.
✅️Sinergija – raktas į geresnius rezultatus: kombinuojant gyd. dermatologo skirtą medicininį gydymą su gyvensenos korekcijomis, siekiama ne tik valdyti ligos simptomus, bet ir pagerinti bendrą paciento gyvenimo kokybę bei ilgalaikę savijautą.🥰Pastebėję odos ar sąnarių pokyčius, arba siekdami sudaryti individualų gyvensenos planą, kviečiu registruotis konsultacijai pas mane, šeimos klinikoje "Vita Longa" (Kaunas).☎️
Vita Longa šeimos klinika

28/10/2025

🩸Ar žinote, kad geležies trūkumas – viena dažniausių nuovargio priežasčių?

Nuolatinis nuovargis gali būti pirmasis geležies trūkumo ženklas, tačiau simptomai dažnai būna įvairūs ir lengvai supainiojami su kitais sutrikimais.

Kai organizmui trūksta geležies, galite jausti:
* Nuolatinį nuovargį ir silpnumą
* Dusulį, galvos svaigimą
* Sutrikusią dėmesio koncentraciją
* Plaukų slinkimą, nagų trapumą
* Šalančias rankas ar kojas

Kaip atpažinti trūkumą?
Atlikite kraujo tyrimus – hemoglobino ir feritino lygio patikra padeda laiku nustatyti geležies stoką.

Ką daryti?
Valgykite geležies turinčio maisto (raudona mėsa, žuvis, ankštiniai, špinatai), vartokite vitamino C ir prireikus – gydytojo paskirtus papildus.
Efektyviausias būdas: geležies lašelinė, padedanti greitai susigrąžinti jėgas ir energiją.

🩺 Pasikonsultuokite su šeimos gydytoju dėl tyrimų paskyrimo.

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870

22/10/2025

Skausmingos mėnesinės – nėra „normalu“.
Jei Jus kamuoja stiprūs pilvo skausmai, tepliojimas tarp menstruacijų, pykinimas ar skausmas intymių santykių metu – tai gali būti endometriozės požymiai.
Tai – sudėtinga ir alinanti liga, kurios diagnozavimas dažnai užtrunka metus vien dėl to, kad simptomai gali būti nurašomi kaip „įprasti moterų negalavimai“.

💬 Jei kiekvienas ciklas tampa išbandymu - verta išsiaiškinti, ar už to neslypi endometriozė ar kita ginekologinė priežastis.
💛 Konsultacija su ginekologu gali būti pirmas žingsnis į geresnę savijautą ir aiškumą, apie tai kas iš tiesų vyksta tavo kūne.

🩺 Mūsų klinikos ginekologai pasiruošę padėti.
Atliekame išsamius tyrimus, konsultuojame jautriai ir atsakingai – nes žinome, kad kiekvienos moters istorija yra unikali.

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

20/10/2025

Skelbiame naujas rudens akcijas laboratoriniams tyrimams! 🤍
Nuo spalio 1 d. iki lapkričio 30 d. – galimybė atlikti sveikatos tyrimus už ypatingai geras kainas!

Pažymėkite draugą, kuriam tai gali būti aktualu 👇🏽

📞 Registracija ir išsami informacija:

https://www.seimosklinika.lt/paslaugu-ir-tyrimu-kainynas/

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870

16/10/2025

📅 Šiuo metu turime laisvų vietų konsultacijoms pas urologą.

Atvirauti apie urologines ligas ar kreiptis į specialistą net ir atsiradus pirmiesiems simptomams – daugelis vyrų vis dar nedrįsta.
Deja, dėl to šios ligos neretai nustatomos pavėluotai, o tai gali turėti įtakos ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai bei gyvenimo kokybei.

👨‍⚕️ Mūsų klinikos urologas konsultuoja dėl šlapimo takų, prostatos, inkstų ar kitų urologinių sutrikimų.
Skirkite laiko sau – pasirūpinkite sveikata jau šiandien.

🩺 Konsultacijai pas urologą reikalingas šeimos gydytojo siuntimas.

📞 Registracija telefonu

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870

arba internetu 👉 https://www.e-pacientas.lt/home

14/10/2025

Ruduo – metas, kai labiau rūpinamės savimi ir artimaisiais. 🍂
Kviečiame atlikti profilaktinius sveikatos tyrimus mūsų klinikoje – tiek moterims, tiek vyrams parengti išsamūs tyrimų paketai.
Tai puiki proga sustoti, pasitikrinti ir dovanoti sveikatą – sau ar tiems, kuriuos mylite. 💛

Daugiau informacijos galite rasti čia :
https://www.seimosklinika.lt/paslaugu-ir-tyrimu-kainynas/

Pasitikime rudenį rūpindamiesi tuo, kas svarbiausia – savo sveikata. Laukiame Jūsų!

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870

09/10/2025

Skiepai nuo gripo – jau mūsų klinikoje!💚

Skiepytis nuo gripo NEMOKAMAIS skiepais galite jau dabar.

💉Nemokamai skiepijami: 65+ m., lėtinių ligų turintys, globos įstaigų gyventojai, medikai ir studentai, nėščiosios bei 2–7 m. vaikai.

Prašome registruiuotis pas savo šeimos gydytojo slaugytoją per:
https://www.e-pacientas.lt/home

Arba skambučiu:

📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870

Praėjusią savaitę (40-ąją metų savaitę) Lietuvoje prasidėjo 2025–2026 m. gripo sezonas, kuris tęsis iki kitų metų gegužės (20-osios metų savaitės). Bendrą sergamumo gripu, COVID-19 li…

08/10/2025

Mūsų klinikoje jau galite NEMOKAMAI pasiskiepyti nuo COVID-19.

💉Vėstant orams ir daugėjant kvėpavimo takų infekcijoms, vis dažniau registruojami ir COVID-19 susirgimai.
Primename, kad vakcinacija išlieka viena veiksmingiausių priemonių apsisaugoti nuo šios ligos komplikacijų.

Pasirūpinkite savimi ir artimaisiais dar prieš prasidedant šaltajam sezonui.

Registruokites pas savo šeimos gydytojo slaugytoją:

https://www.e-pacientas.lt/home

Arba telefonu:
📍 A. Stulginskio g. 67, Kaunas
☎ 0 (37) 260 929
☎ 0 (37) 337 907

📍 Raudondvario pl. 164, Kaunas
☎ 0 (37) 337 870