Gyvenk Be Skausmo

11/02/2026

🌹 puokštė vienai dienai
ar
✨ kūnas be skausmo ilgam?

„Gyvenk be skausmo“ dovanų kuponai

https://gyvenkbeskausmo.lt/dovanu-kuponai/

10/02/2026

Specialus pasiūlymas Meilės dienos proga 💕

Galioja iki Vadario 14d.

10/02/2026

🔶1. MIGRENA
• Skausmas dažniausiai vienoje galvos pusėje.
• Intensyvus, pulsuojantis.
• Gali lydėti:
• pykinimas,
• jautrumas šviesai ir garsui,
• regėjimo sutrikimai.
• Paveiksliuke pažymėta žalia sritis nuo kaktos iki smilkinio ir viršugalvio vienoje pusėje.

🔶 2. GALVOS SKAUSMAS DĖL VIRŠKINIMO
• Susijęs su:
• virškinimo trakto problemomis,
• inkstais,
• žarnynu,
• tulžies pūsle.
• Gali atsirasti nuo netinkamo maisto ar alkoholio.
• Paveiksliuke žalia zona – kakta ir paakiai, tarsi „kauke“.

🔶 3. DĖL STRESO
• Skausmas prasideda nuo kaklo ir kyla iki viršugalvio.
• Tipiškas įtampos skausmas, kai pečiai ir kaklas būna labai įsitempę.
• Paveiksliuke pailga žalia juosta per visą galvos viršų.

🔶 4. DĖL ĮTAMPOS
• Skausmas eina nuo kaklo į priekį iki kaktos.
• Labai panašus į streso skausmą, bet labiau apima kaktą.
• Dažnai susijęs su ilgu sėdėjimu, laikysena, kaklo raumenų įsitempimu.

🔶 5. DĖL SINUSŲ
• Lokalizuojasi:
• kaktoje,
• akiduobėse (po akimis),
• nosies srityje.
• Tai tipiniai sinusito skausmai, stiprėja paspaudus veido sritis.
• Paveiksliuke žymima tamsiai žalia kaukės forma.

🔶 6. DĖL NERIMO
• Skausmas jaučiamas kaktos srityje.
• Dažnai lydimas įtampos, spaudimo jausmo.
• Susijęs su emocine įtampa, nerimu, kvėpavimo pasikeitimais.

Jei pavargote gyventi su skausmu – mes galime padėti jį sumažinti ir sugrąžinti komfortą į kasdienybę.💕

09/02/2026

DOVANŲ KUPONAS MEILĖS DIENAI❤️

Ieškote tobulo būdo pradžiuginti savo artimuosius? Dovanokite jiems sveikatą ir gerą savijautą su mūsų reabilitacijos ir sveikatinimo paslaugų dovanų kuponu! Mūsų kvalifikuoti specialistai padės atgauti jėgas, sumažinti įtampą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę. Tai dovana, kuri rūpinasi ne tik kūnu, bet ir siela. Rinkitės dovanas, kurios suteikia tikrą naudą ir ilgalaikį poveikį!

NAUJIENA‼️ DOVANŲ KUPONAI MOTERIMS:
❤️Celiulito gydymo procedūros;
❤️Kriolipolizės (riebalų šalinimas šalčiu) procedūros;
❤️Veido procedūros

DOVANŲ KUPONAS:

💕Mažiausia kupono suma 50e.
💕Kupono sumą galite pasirinkti patys
💕Kuponai yra popieriniu ir elektroniniu formatu;
💕Kuponas galioja metus. Yra galimybė prasitęsti galiojimo laiką.
💕Galima įsigyti ir iš www.geradovana.lt;
💕Galima rinktis iš visų paslaugų ar sveikatingumo paketų.

Padovanokite gerą savijautą šiandien!❤️

https://gyvenkbeskausmo.lt/parduotuve/

09/02/2026

16 000 žmonių čia… 🤍

Kartais sustoju ir pagalvoju – kiek daug istorijų, pokyčių ir žmonių slypi už šio skaičiaus. Kiek skausmo, kuris sumažėjo. Kiek baimių, kurios virto palengvėjimu. Kiek kartų išgirdau: „Pagaliau galiu normaliai judėti.“

Ačiū, kad sekate, skaitote, dalinatės ir pasitikite. Jūs esate priežastis, dėl kurios kasdien dirbame dar labiau.

Jei šis puslapis jums buvo naudingas – parašykite komentare, iš kur mus sekate arba kuo jums padėjome. Labai įdomu jus pažinti ❤️

02/02/2026

Aktualiausios problemos šiuo metu yra KAKLO bei NUGAROS skausmas ‼️

Yra nemažai priežasčių galvos skausmui atsirasti, bet labai dažnu atveju visa to priežastis - pakaušiniai, mažieji raumenys. Dėl jų įtampos, užspaudžiami nervai ir kraujagyslės, kurios nebegali smegenis suteikti pakankamai kiekio kraujo. Beto, pakaušinėje dalyje, kur yra regos centrai, atstačius disbalansą, pagerėja rega.

Žmonės, kuriuos vargina migreninis galvos skausmas, akių aptemimas, epizodiniai pykinimo, jautrumo, dirglumo, irzlumo momentai, daro didelę klaidą visus šitus simptomus nurašydami stresui ar nuovargiui.

📌Jei diskomfortas yra jaučiamas lokalizuotai pečių ar kaklo srityje, jaučiamas tirpimas ar dilgčiojimas rankose ar net pirštų galiukuose, jaučiamas tirpimas, raumenų standumas, dilgčiojimas, raumenų silpnumas, galvos skausmas, smaugimo pojūtis, zyzimas ausyse ar net mirguliavimas akyse. Beveik visada pacientai patiria:
☑️Kaklo standumą;
☑️Galvos skausmą;
☑️Galvos svaigimą;
☑️Ribotą kaklo judesį;
Konkrečiai šią būklę sukelia spaudžiamas nervas kaklo slankstelių C5, C6 ir C7. Indiba activ terapija padeda spręsti šias problemas.
✅Mažina skausmą, gydo uždegimą, aktyvina gijimo procesą, trumpina reabilitacijos laiką, aktyvina kraujotaką, smegenys gauna daugiau deguonies.
✅Dingsta pirštų, rankų tirpimas, galvos skausmas, svaigimas, pagerėja miegas, judesiai tampa laisvi, vėl atsiranda nuotaika.

📌Jei diskomfortas yra jaučiamas lokalizuotai juosmeninėje nugaros dalyje, jaučiamas skausmas, tirpimas ar dilgčiojimas nugaroje,sėdmenyse, kirkšnies srityje, šlaunyje, keliuose, blauzdose ar pėdose - problema yra juosmeninėje nugaros srityje: kažkas dirgina į stuburą patenkančius ar iš jo išeinančius nervinius pluoštus ir šis dirginimas pasireiškia keistais pojūčiais ar sutrikimais. Jaučiamas tirpimas, standumas, dilgčiojimas, raumenų silpnumas, aštrus ir staigus skausmas.

Beveik visada pacientai patiria:
☑️Ribotą judesį juosmenyje;
☑️Skausmą juosmenyje;
☑️Raumenų įtampą sėdmenyse ar kojose;
☑️Tirpimo ar dilgčiojimo jausmą kojose;
☑️Skausmą sėdmenyse, kojose, kirkšnyje.
Konkrečiai šią būklę sukelia spaudžiamas stuburo slankstelių nervai L3, L4, L5, ir S1.
Indiba activ terapija padeda spręsti šias problemas.
✅Mažina skausmą, gydo uždegimą, aktyvina gijimo procesą, trumpina reabilitacijos laiką, atpalaiduoja raumenis.
✅Dingsta tirpimas, skausmas, pagerėja miegas, judesiai tampa laisvi, atsiranda gyvenimo kokybė.

Prasta savijauta lemia tokius neigiamus pojūčius kaip irzlumas, nemiga, nuotaikos svyravimai, energijos trūkumas ir dar daugelis kitų. Laiku kreipiantis į specialistus, galima nutraukti varginančias neigiamas mintis ir jausmus, kol jie dar nesukėlė rimtų psichologinių negalavimų.

GYVENKITE BE SKAUSMO ir be vaistų💙

📞 +370 65755000

💻www.gyvenkbeskausmo.lt

📍 A. Juozapavičiaus pr. 63,Kaunas

29/01/2026

Kodėl skausmas plinta – o ne lieka vienoje vietoje?

Ar kada nors galvojote:
👉 kodėl skauda ranką, bet peties tyrimai – geri?
👉 kodėl skauda koją, nors „koja lyg ir niekuo dėta“?

Labai dažnai skausmo šaltinis slepiasi ne ten, kur jį jaučiame, o stubure.

Kai dirginama nervo šaknelė, skausmas, tirpimas ar dilgčiojimas gali plisti per visą nervo eigą – iki pirštų ar pėdos.
Tai vadinama radikuliniu skausmu.

👉 Todėl rankos skausmas gali prasidėti kakle.
👉 O kojos skausmas – juosmeninėje stuburo dalyje.

Būtent dėl to vien gydyti „skaudančią vietą“ kartais nepakanka – reikia rasti tikrąją priežastį, o ne tik numalšinti simptomą.

🎯 Tikslus įvertinimas + tikslinis gydymas = greitesnis ir ilgalaikis rezultatas.

📍 Jei skausmas kartojasi, plinta ar lydi tirpimas – verta pasitikrinti.
Mes padedame rasti šaltinį ir sugrąžinti judėjimą be skausmo 💙

👉 Išsisaugokite, jei aktualu, ir pasidalinkite su tuo, kam nuolat „skauda neaišku kodėl“.

27/01/2026

❗ Jei skausmas kartojasi — tai jau ne šiaip nuovargis
Perskaitykite, kada poilsio NEBEPAKANKA ⬇️

26/01/2026

‼️‼️‼️‼️

🔶1. MIGRENA
• Skausmas dažniausiai vienoje galvos pusėje.
• Intensyvus, pulsuojantis.
• Gali lydėti:
• pykinimas,
• jautrumas šviesai ir garsui,
• regėjimo sutrikimai.
• Paveiksliuke pažymėta žalia sritis nuo kaktos iki smilkinio ir viršugalvio vienoje pusėje.
🔶 2. GALVOS SKAUSMAS DĖL VIRŠKINIMO
• Susijęs su:
• virškinimo trakto problemomis,
• inkstais,
• žarnynu,
• tulžies pūsle.
• Gali atsirasti nuo netinkamo maisto ar alkoholio.
• Paveiksliuke žalia zona – kakta ir paakiai, tarsi „kauke“.
🔶 3. DĖL STRESO
• Skausmas prasideda nuo kaklo ir kyla iki viršugalvio.
• Tipiškas įtampos skausmas, kai pečiai ir kaklas būna labai įsitempę.
• Paveiksliuke pailga žalia juosta per visą galvos viršų.
🔶 4. DĖL ĮTAMPOS
• Skausmas eina nuo kaklo į priekį iki kaktos.
• Labai panašus į streso skausmą, bet labiau apima kaktą.
• Dažnai susijęs su ilgu sėdėjimu, laikysena, kaklo raumenų įsitempimu.
🔶 5. DĖL SINUSŲ
• Lokalizuojasi:
• kaktoje,
• akiduobėse (po akimis),
• nosies srityje.
• Tai tipiniai sinusito skausmai, stiprėja paspaudus veido sritis.
• Paveiksliuke žymima tamsiai žalia kaukės forma.
🔶 6. DĖL NERIMO
• Skausmas jaučiamas kaktos srityje.
• Dažnai lydimas įtampos, spaudimo jausmo.
• Susijęs su emocine įtampa, nerimu, kvėpavimo pasikeitimais.

26/01/2026

Jaučiate kaklo ar nugaros skausmus? 😣
Nelaukite, kol „praeis savaime“.
Kuo anksčiau pradėsim – tuo greičiau grįšite į gyvenimą be skausmo 💪
📩 Parašykite mums žinutę ir parinksime tinkamą sprendimą jums

23/01/2026

„5 ženklai, kad nugaros skausmas jau susijęs su nervu“

❗ Ne visas nugaros skausmas yra „raumenų patempimas“

Jei jaučiate bent kelis iš šių požymių – labai tikėtina, kad dirginamas nervas, o ne tik raumuo 👉

Ką daryti?

Kuo anksčiau įvertinama situacija, tuo didesnė tikimybė išvengti injekcijų ar operacijų.

✔️ tinkami pratimai
✔️ nervo atlaisvinimas
✔️ INDIBA / Tecar terapija
✔️ judesio korekcija

Visa tai taikome kompleksiškai – ne tik „kur skauda“, bet kodėl skauda.

⸻

📩 Jei atpažinote save – parašykite mums arba registruokitės konsultacijai +37065755000

Padėsim suprasti, ar tai raumeninis skausmas, ar jau nervo dirginimas – ir sudėliosim aiškų planą, kaip grįžti į gyvenimą be skausmo 💪

22/01/2026

❗ Skauda nugarą ar koją? Priežastis gali būti ne ten, kur jaučiate skausmą

👉 1 paveikslėlis – stuburo diskų problemų tipai
Čia matosi, kaip keičiasi tarpslankstelinis diskas:

🟢 Normalus diskas – elastingas, gerai amortizuoja
🟡 Degeneracinis diskas – praranda drėgmę, tampa silpnesnis
🟠 Disko išsipūtimas (bulging) – diskas „išsipučia“ ir gali spausti nervą
🔴 Disko išvarža (hernia) – disko turinys išeina už ribų ir dirgina nervą
⚫ Plonėjantis diskas – mažėja tarpai tarp slankstelių, didėja apkrova sąnariams

👉 Būtent nervo dirginimas dažnai sukelia skausmą, kuris keliauja į sėdmenį, šlaunį ar blauzdą.
——————————————————-

👉 2 paveikslėlis – kaip skausmas plinta į koją (juosmens nervų zonos)
Pagal tai, kur skauda, galime įtarti, kuris nervas dirginamas:

• Skausmas per sėdmenį į šlaunies galą → dažnai L5–S1
• Skausmas per šlaunies priekį → dažniau L3–L4
• Skausmas iki pėdos ar pirštų → gali būti S1 nervo dirginimas

❗ Todėl gydyti tik tą vietą, kur skauda, dažnai NEpakanka.
——————————————————-

👉 3 paveikslėlis – viso kūno skausmo plitimo žemėlapis (dermatomos) Čia matosi, kad:

🔹 Kaklo problemos gali duoti skausmą į ranką
🔹 Krūtininė dalis – į krūtinę ar šonus
🔹 Juosmuo – į kojas ir sėdmenis

➡️ Tai reiškia: skausmo vieta ≠ tikroji problema.
———————————————————-

✅ Ką mes darome kitaip?

✔️ Vertiname ne tik skausmo tašką, bet ir visą judesio grandinę
✔️ Deriname kineziterapiją, Tecar / INDIBA, manualines technikas
✔️ Dirbame ne tik su simptomu, bet ir su priežastimi

🎯 Tikslas – kad skausmas negrįžtų po savaitės, o spręstųsi ilgalaikiai.

📩 Jei atpažinote save – parašykite „SKAUSMAS“ arba registruokitės konsultacijai +37065755000

Padėsim suprasti, kas iš tikrųjų vyksta su jūsų nugara ar koja ir sudėliosim aiškų gydymo planą ❤️