Kineziterapijos Klinika

Kineziterapijos Klinika Kineziterapijos Klinika – profesionalias gydymo paslaugas teikianti klinika, užtikrinanti kokybę

02/03/2026

👤 Kankina galvos svaigimas?

Kineziterapeutas Lukas Auzins parodo testą, kurį verta pasidaryti. Pamėginkite ir pakomentuokite, ką pastebėjote 👩🏻‍💻

22/02/2026

👶🏼 Mažylio PILVELIO DIEGLIAI

🤱🏻 Kineziterapeutė Monika Šaulytė demonstruoja pratimą tėveliams, kurį galite pasibandyti su savo mažyliais.

👩🏻‍💻 Lauksime komentarų ir atsiliepimų ar padėjo 🙏🏼

19/02/2026

⛷️Neužmirškite apšilti prieš slidinėjimą.
🏂Pateikiame keturis pratimus, kuriuos galite išmėginti.

17/02/2026

💁🏼‍♂️ Jei skauda petį, pabandykite šiuos tris pratimus, kuriuos demonstruoja Kineziterapeutas Lukas Auzins

1️⃣ Atlikdami pirmą pratimą, mentė turėtų būti priglausta prie krūtinės ląstos ir nejudėti. Judėkite aplink peties sąnarį.

2️⃣ Antro pratimo metu apatinis petis turi būti vienoje linijoje po viršutiniu. Apatinis liemens šonas nedaug atkeltas nuo žemės, nugara neutralioje pozicijoje.

3️⃣ Darant trečią pratimą, stumkite pečius nuo ausų, kai pakilsite į viršų. Neturite jausti įtampos trapecijoje.

🗣️ Komentaruose papasakokite kaip seksis!

13/02/2026

🧍🏼‍♀️Naudingi pratimai žmonėms dirbantiems stovimą darbą ir bendrai asmenims po ilgesnio stovėjimo:

🏋🏽 Atliekant pirmą pratimą, bandykite iškelti rankas kiek išeina į priekį ir atsipalaiduoti.

🏋🏽 Antro pratimo metu stenkitės išlaikyti nugarą ir galvą neutralioje pozicijoje.

🏋🏽 Darant trečią pratimą, lenkiantis į priekį, stenkitės išlaikyti nugarą tiesiai. Jeigu nepavyksta - galite rankas statyti ant pakylos.

👤 Pratimus demonstruoja Kineziterapeutas Lukas Auzins

11/02/2026

👤 Trys pratimai kaklo skausmui:

🏋🏽 Atliekant pirmą pratimą, leiskite pečius žemyn nuo ausų, alkūnėmis lengvai spaudžiant į viršų ir žemyn. Nekeiskite nugaros ir galvos padėties.

🏋🏽 Antro pratimo metu akimis sekite paskui alkūnę. Stenkitės nesukelti pečių link ausų. Atramine ranka lengvai delnu spauskite į grindis.

🏋🏽 Atliekant trečią pratimą, nuleiskite smakrą ir atkelkite galvą labai neaukštai nuo žemės. Akimis žiūrėkite į kelius ir liežuviu spauskite į gomurį.

Pratimus demonstruoja Kineziterapeutas Lukas Auzins

09/02/2026

🫁 Kvėpavimas reabilitacijoje ➡️ Kineziterapeutas Lukas Auzins pasakoja apie naudą ir pademonstruoja, kaip galime su tuo padirbėti namuose 🧘🏼‍♀️

06/02/2026

🪑 Kineziterapeutas Lukas Auzins demonstruoja testą, kurį galite pabandyti, jei Jus kankina nugaros, kojos skausmas ar kankina tirpstantys kojos pirštai.

🗣️ Kineziterapeutas Lukas Auzins

28/01/2026

🎯 Kaklo ir krūtinės raumenų tempimas - ar tikrai geriausias pasirinkimas?

👤 Įžvalgomis ir pratimais dalijasi Kineziterapeutas Lukas Auzins

26/01/2026

👀 Ar esat bandę šiuos pratimus sėdmenų raumenims? 💪🏼

22/01/2026

🗣️ Kolega kineziterapeutas Dominykas pasakoja apie achilo skausmą (tendinopatiją) ir parodo keletą pratimų, kuriuos galite pasibandyti 🦵🏼

18/01/2026

👣 2 dalis. Pratimai vaikams, kurie vaikšto pasistiebę.

🎯 Įraše matysite 3 pratimų pavyzdžius, kuriuos galite pasibandyti namuose. Neužtruksite daug laiko, bet skirkite bent 10min kiekvieną dieną.

‼️ Visgi, kiekvienas atvejis yra individualus ir jei vaikas renkasi vaikščioti ant pirštų galų pakankamai dažnai - rekomenduojame vykti pas kineziterapeutą konsultacijai.

🦶🏼 Svarbu įsivertinti ir rasti konkrečias priežastis bei susidėlioti planą individualiai. Taip reabilitacija bus efektyvesnė 💪🏼

🗣️ Kineziterapeutė Monika Šaulytė

Address

Juozapavičiaus Prospektas 31/8
Kaunas
45257

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+37068221414

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kineziterapijos Klinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kineziterapijos Klinika:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Profesionalios Kineziterapijos Paslaugos

Šios klinikos įkūrėjas, kineziterapeutas Petras Mikučionis yra atsidavęs savo srities profesionalas. Sukauptos ilgametės žinios dirbant su profesionaliais sportininkais ir nuolatinis žinių tobulinimas dalyvaujant ir rengiant seminarus užtikrina pažangiausias gydymo metodikas. Džiaugiamės jog mumis pasitikite.