What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

Bauerfeind Vokiškos ortopedijos centras

Home
Lithuania
Kaunas
Bauerfeind Vokiškos ortopedijos centras

Motion is life

Bauerfeind Vokiškos ortopedijos centre ne tik atliekame įprastas paslaugas, konsultuojame dėl iškilusių problemų, parenkame produktą pagal Jūsų poreikį bei ypatingais atvejais galime pasiūlyti pagal individualų užsakymą pagamintą produktą.

09/02/2026

Kūno poilsis žiemą

❄Žiemą kūnas pavargsta kitaip.

Ne nuo bėgimo ar intensyvaus judėjimo, o nuo šalčio, nuolatinės įtampos ir trumpesnių dienų.

☁️Kai mažiau šviesos, o ritmas dažnai lieka toks pats, kūnas turi prisitaikyti.

Dėl to dažniau jaučiame sustingimą, sunkesnį rytą ar tiesiog poreikį lėtėti.

🧘‍♀️Poilsis žiemą nebūtinai reiškia sustojimą.
Kartais tai – sąmoningas tempo sumažinimas, daugiau šilumos, trumpesnės pertraukos ir dėmesys savijautai.

💙Leisti sau lėtėti žiemą – visiškai normalu.

06/02/2026

Žiemą judame kitaip. Bet judame. ❄️

🚶Daugiau sluoksnių, daugiau stovėjimo, daugiau ėjimo per sniegą.
Kojos dirba net tada, kai tempas atrodo lėtesnis.

🧦Bauerfeind VenoTrain® act MICROFIBER kompresinės kojinės sukurtos kasdieniam aktyvumui.
Minkštas mikropluoštas, kvėpuojanti medžiaga ir švelni kompresija padeda išlaikyti lengvumo pojūtį visos dienos metu.

Judėjimas. Stabilumas. Komfortas. Net žiemą.

📍 Daugiau apie VenoTrain® act MICROFIBER – mūsų e-parduotuvėje.

🗺 Apsilankykite: Lašo g. 3, Kaunas
🕘 Darbo laikas: I–V, 9–18 val.
🌐 E. parduotuvė: https://www.e-bauerfeind.lt/parduotuve/venotrain-act-microfiber/

̇bė

04/02/2026

🚶Judėjimas žiemą dažnai tampa paprastesnis – be planų, be tikslų, be skubėjimo.
Ir kartais būtent to užtenka. 💙

02/02/2026

Žiema ≠ sustojimas, net kai lauke – rimtas minusas ❄️

❄️Didelis šaltis dažnai priverčia norėti likti namuose, bet judėjimas žiemą nebūtinai turi būti ilgas ar intensyvus.

💙Svarbiausia – ritmas ir prisitaikymas.

📍Keli paprasti patarimai judėjimui per šalčius:
• rinkitės trumpesnius, bet dažnesnius pasivaikščiojimus
• judėkite dienos metu, kai šviesiau ir šilčiau
• prieš išeinant skirkite kelias minutes kūnui „pažadinti“ - padarykite mankštą
• klausykitės savijautos – žiemą lėčiau yra visiškai normalu

🚶‍♂️Net ir per didelį minusą judėjimas gali likti kasdienybės dalimi – be spaudimo, be tikslų, tiesiog dėl geros savijautos.

30/01/2026

🦾Kai alkūnės primena apie save

Jei po slidinėjimo ar aktyvios dienos jaučiate alkūnių nuovargį, tempimą ar diskomfortą, svarbu pasirūpinti tinkama apsauga.

EpiTrain alkūnės įtvaras sukurtas taip, kad:
✔️ padėtų stabilizuoti alkūnės sąnarį
✔️ sumažintų apkrovą judant
✔️ palaikytų aktyvios veiklos metu
✔️ nevaržytų natūralių judesių

Dėl anatominės formos ir kvėpuojančios medžiagos įtvaras tinka aktyviam judėjimui, kai norisi jaustis laisvai ir komfortiškai – tiek trasose, tiek kasdienėje veikloje.

👉 Rinkitės sprendimą, kuris padeda judėti užtikrintai ir patogiai, net kai alkūnėms tenka didesnis krūvis.

📍Rinkis tinkamą dydį e. parduotuvėje arba užsuk į mūsų fizinę parduotuvę.

🗺 Apsilankykite: Lašo g. 3, Kaunas
🕘 Darbo laikas: I–V, 9–18 val.
🌐 E. parduotuvė: https://www.e-bauerfeind.lt/parduotuve/epitrain/

29/01/2026

Slidinėjant dirba ne tik kojos⛷️

👉 Ar žinojai, kad slidinėjimo metu alkūnės svarbios kiekvienam judesiui?

💪Alkūnės padeda stumtis lazdomis, išlaikyti pusiausvyrą ir valdyti kryptį

27/01/2026

💪Ar po slidinėjimo jauti įtampą alkūnėse?

Po kelių nusileidimų dažniausiai galvojam apie pavargusias kojas. Bet alkūnės? Jos irgi dirba visą dieną – stumiantis lazdomis, balansuojant, stabdant ar gaudant pusiausvyrą po netikėto slystelėjimo.

⛷️Ilga diena trasose, pasikartojantys judesiai ir kartais ne visai minkšti kritimai gali palikti nuovargio ar tempimo pojūtį alkūnėse.

🤷‍♀️Kartais tai tik lengvas diskomfortas, kartais – signalas, kad rankoms teko daugiau krūvio, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

❔❓Ar tau pažįstamas šis jausmas po slidinėjimo? Pasidalink savo patirtimi komentaruose.⤵️

23/01/2026

🦶 Kai žiemos sportas reikalauja stabilumo

Siekiant tikslesnių ir saugesnių judesių, čiurnoms reikalinga papildoma apsauga – ypač slidinėjant ar čiuožiant snieglente.

❄️Žiemos sporto metu čiurnos aktyviai dirba atliekant posūkius, stabdant ir prisitaikant prie kintančio paviršiaus. Jei žiemos sporto metu jaučiate čiurnos nestabilumą ar atsigaudinėjate po traumos, verta pasirūpinti papildoma apsauga.

✅Įtvaras gali padėti palaikyti čiurnos stabilumą ir prisidėti prie pakartotinių traumų prevencijos.

👉 MalleoTrain čiurnos įtvaras sukurtas taip, kad:

🔹 stabilizuotų čiurnos sąnarį
🔹 palaikytų judant aktyviai
🔹 nevaržytų natūralių judesių

Tai sprendimas tiems, kurie žiemos sportu nori mėgautis saugiau ir komfortiškiau.

📍Rinkis tinkamą dydį e. parduotuvėje arba užsuk į mūsų fizinę parduotuvę.

🗺 Apsilankykite: Lašo g. 3, Kaunas
🕘 Darbo laikas: I–V, 9–18 val.
🌐 E. parduotuvė: https://www.e-bauerfeind.lt/parduotuve/malleotrain/

21/01/2026

❄️Žiemos metu daugiau dėmesio tenka ne tik avalynei, bet ir čiurnoms.
👣Jos svarbios kiekviename žingsnyje – tiek aktyviai sportuojant, tiek kasdien judant.

20/01/2026

❄️ Žiemos sportas – rimtas išbandymas čiurnoms

Slidinėjant ar čiuožiant snieglente, čiurnos nuolat dirba – jos padeda išlaikyti pusiausvyrą, reaguoti į posūkius ir prisitaikyti prie besikeičiančio paviršiaus.
Staigūs judesiai, nelygus sniegas ir ilgos valandos sniego batuose sukuria didelę apkrovą čiurnos sąnariui.

Dėl to po aktyvios dienos dažnai jaučiamas:
👣 nuovargis
👣 tempimas
👣 diskomfortas
👣sumažėjęs stabilumas

👉 Todėl žiemos sporto metu verta pasirūpinti čiurnų stabilumu, kad judėjimas būtų saugesnis ir malonesnis.

Už pasidalintą slidinėjimo akimirką dėkojame Map The Matches 🫶

16/01/2026

⛷️ Slidinėjimas reikalauja stiprių kelių

Staigūs posūkiai, stabdymas, nelygus reljefas – slidinėjant kelio sąnariai patiria itin didelę apkrovą. Kad judėjimas būtų saugus ir užtikrintas, verta pasirūpinti papildoma kelio stabilizacija.

🦵 GenuTrain kelio įtvaras:

✔️ Stabilizuoja kelio sąnarį aktyvaus judėjimo metu
✔️ Padeda sumažinti skausmą ir patinimą po ilgos dienos trasose
✔️ Masažuojantis žiedas aplink girnelę gerina kraujotaką
✔️ Kvėpuojantis audinys leidžia patogiai dėvėti net ir aktyviai sportuojant

❄️ Tinka ne tik slidinėjimui, bet ir kitiems žiemos sportams – snieglenčių sportui, žygiams, aktyviam laisvalaikiui šaltuoju sezonu.

👉 Judėk drąsiai, jausk stabilumą ir mėgaukis žiema be kelio diskomforto.

14/01/2026

Atrodo lengva, bet sąnariams – rimtas darbas.
Žiemos sporte stabilumas yra svarbiausia. ❄️

Address

V. Lašo Gatvė 3
Kaunas
50166

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Telephone

+37065762537

Website

http://www.bauerfeind.lt/, https://www.e-bauerfeind.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bauerfeind Vokiškos ortopedijos centras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bauerfeind Vokiškos ortopedijos centras:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kaunas?