Jūsų Šeimos Klinika

21/01/2026

https://www.facebook.com/share/17mJLs91py/?mibextid=wwXIfr

Ant rankos pavaizduoti dariniai (galintys atsirasti skirtingose kūno vietose), kurie suskirstyti į 3 kategorijas:

✅ Nepavojinga / estetinė
⚠️ Reikia stebėti / įvertinti
🚨 Galimai pavojinga, kreiptis į gydytoją

Dėmė ⚠️ Staigūs, nelygūs, tamsėjantys ar besiplečiantys pakitimai 🚨
Papulė ⚠️ Jei kieta, skausminga ar ilgai nepraeina🚨
Plokštelė ⚠️ Dažniausiai lėtinė liga (psoriazė, dermatitas), bet ne ūmus pavojus
Telangiektazija ✅ Estetinė problema (išskyrus sistemines ligas)
Komedonas (inkštiras) ✅ Nepavojingas, kosmetinis
Papiloma ⚠️ Jei kraujuoja, greitai auga ar keičiasi🚨
Eritema ⚠️ Jei ilgalaikė, skausminga ar kartu su sisteminiais simptomais🚨
Pūlinys ⚠️ Jei plinta, karščiuoja, skauda🚨
Pūkšlė / dilgėlinė ⚠️ Jei staigi, generalizuota, su dusuliu🚨
Purpura🚨Visada laikoma raudona vėliava, ypač be traumos
Mazgelis🚨 Ypač kietas, giliai esantis, augantis
Petechijos 🚨Staigus atsiradimas = galimas sisteminis sutrikimas
Pūslelė ⚠️ Virusinė ar alerginė, dažniausiai nepavojinga, bet užkrečiama
Pūslė🚨Didelės, skausmingos ar savaime atsiradusios yra pavojingos
Eiga (erkės tunelis)⚠️ Nepavojinga gyvybei, bet labai užkrečiama
Ekchimozė ⚠️ Be aiškios traumos🚨
Hematoma ⚠️ / 🚨 Didelė ar didėjanti🚨
Poikilodermija ⚠️ Lėtinio pažeidimo ženklas, ne ūmus pavojus

09/12/2025

Ieškote prasmingos dovanos artimiesiems?
Mūsų klinikoje galite įsigyti dovanų kuponą įvairiems sveikatos tyrimams ir paslaugoms.
Tai puiki dovana tiems, kuriems rūpi sveikata, profilaktika ir geresnė savijauta. 💙
Dovanų kuponas – tai galimybė pasirūpinti savimi ar artimu žmogumi, suteikiant jam laiko ir dėmesio savo sveikatai.
📍 Įsigyti galite adresu: Baltų pr. 55, Kaunas
📞 Tel. 0-37240001
🌐 www.jususeimosklinika.lt
Padovanokite sveikatą – ji svarbiausia! 💙

25/09/2025

🦠 Ar žinote, kad gripas – ne tik „paprastas peršalimas“?

Gripas gali sukelti rimtas komplikacijas:
❗ Plaučių uždegimą
❗ Širdies ir kraujagyslių paūmėjimus
❗ Sunkią ligos eigą lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams
❗ Pavojų nėščiosioms bei mažiems vaikams

Kasmet gripas Lietuvoje hospitalizuoja šimtus žmonių, o jo komplikacijos gali būti pavojingos net ir jauniems, sveikiems pacientams.

👉 Saugiausias būdas apsisaugoti – vakcinacija. Ji ne tik mažina užsikrėtimo riziką, bet ir ženkliai palengvina ligos eigą, jei vis dėlto gripu susergama.

Ar žinojote, kad kai kurioms gyventojų grupėms gripo vakcina yra nemokama?

✅ 2–7 metų (imtinai) vaikai
✅ 65 metų ir vyresni žmonės
✅ Sergantieji lėtinėmis ligomis
✅ Nėščios moterys
✅ Žmonės, gyvenantys socialinės globos ir slaugos įstaigose
✅ Sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai
✅ Sveikatos mokslų studentai, kurių praktika vyksta gydymo įstaigose

👉 Pasiskiepyti nuo gripo – paprasta, saugu ir veiksminga apsauga tiek jums, tiek jūsų artimiesiems.
📍 Daugiau informacijos ir registracija:
Jūsų Šeimos Klinika
Baltų pr. 55, Kaunas
✉️ jususeimosklinika@gmail.com
| ☎️ 0-37 240001
🌐 www.jususeimosklinika.lt

11/08/2025

https://kauno.diena.lt/naujienos/sveikata/sveikata/ka-slepia-kova-su-privacia-medicina-1714654

Atskirti viešuosius ir privačius interesus galėjo nesisekti ne tik atsistatydinusiam premjerui Gintautui Paluckui, bet ir jo aplinkai. Sveikatos priežiūros sistemoje dirbantys specialistai šia yda įtarinėja ir premjero patarėją Evaldą Navicką, kurio patarimus galimai lemia jo einamos par...

15/04/2025

🌿 Pavasario sveikatos patikra – pasirūpink savimi dabar!
Pavasaris – atsinaujinimo metas ne tik gamtoje, bet ir mūsų sveikatoje.
🌞 Pasitik šiltąjį sezoną pasirūpinęs tuo, kas svarbiausia – savo sveikata.

🧬 Šiuo metu galioja pavasarinės akcijos MOTERŲ ir VYRŲ profilaktinėms tyrimų programoms:
🔹 Pirminė
🔹 Vidutinė
🔹 Išplėstinė

🎁 Specialūs pasiūlymai galioja ribotą laiką – puiki proga pasitikrinti ir gauti išsamią informaciją apie savo organizmo būklę.

✅ Greita registracija
✅ Profesionalus įvertinimas
✅ Rami širdis artėjant vasarai

📍 Daugiau informacijos ir registracija:
Jūsų Šeimos Klinika
Baltų pr. 55, Kaunas
jususeimosklinika@gmail.com | 0-37 240001
https://www.jususeimosklinika.lt/

10/01/2025

Būkite atsargūs!

Prie E. sveikatos junkitės tik įsitikinę, kad interneto puslapis tikras‼️

Pastaruoju metu sukčiai vis dažniau pasisavina gyventojų pinigus, pasitelkę E. sveikatos interneto svetainės dizainą. Sukūrę suklastotą puslapį, kuriame žmonės bando prisijungti prie savo E. sveikatos paskyros, sukčiai išvilioja gyventojų elektroninės bankininkystės prisijungimo duomenis ir pasisavina banko sąskaitose turimus pinigus 💸

Kaip neapsigauti?
👉 E. sveikata puslapio ieškokite ne per paieškos sistemą (pvz. Google). Geriau esveikata.lt adresą suveskite patys tiesiai į interneto svetainės adreso laukelį, esantį naršyklės lango viršuje.

👉 Kai puslapis atsivėrė, pasitikrinkite jo adresą, kuris turi prasidėti raidėmis https.

👉 Atkreipkite dėmesį, kad, jungiantis prie paskyros per Elektroninius valdžios vartus, įprastai reikalaujama jungimąsi patvirtinti SMART-ID PIN 1 kodu. PIN 2 dažniausiai reikalingas mokėjimų patvirtinimams, o jungiantis prie paskyrų nereikalaujamas. Visuomet, kai iš jūsų reikalaujama įvesti PIN 2 kodą, gerai apsvarstykite ar inicijavote veiksmą ir ar jis būtinas.

02/09/2024

Pacientai su Lietuvoje išrašytais elektroniniais receptais jiems reikalingų receptinių vaistinių preparatų nuo šiol gali...

12/08/2024

Nuo 2025 m. sausio 1 d. vairuotojų, nepasitikrinusių sveikatos, turimi vairuotojo pažymėjimai skelbiami negaliojančiais, nepaisant ant jo nurodytos galiojimo datos, ir vairuotojai nebegalės dalyvauti eisme.
Norintiems pasitikrinti ar jūsų medicininė vairuotojo pažymą galioja, tai galima padaryti Regitros internetiniame puslapyje https://www.regitra.lt, kur rasite savo duomenis.

Nuo 2024 m. sausio 1 d. turėjusi įsigalioti Saugaus eismo automobilių keliais įstatymo pataisa, kuri susieja vairuotojo pažymėjimo galiojimo trukmę su vairuotojo medicininės pažymos galiojimu, atidėta metams – iki 2025 m. sausio 1 d.

Vairuotojo medicininės pažymos yra skirstomos į dvi grupes, kurios turi skirtingus galiojimo terminus.
Šiuo metu vairuotojų sveikatos patikrinimo medicininės pažymos yra skirstomos į dvi grupes, kurios turi skirtingus galiojimo terminus:
·I-oji grupė galioja 10 metų vairuotojams iki 65m.
·II-oji grupė galioja 2 metus.
Šios vairuotojų sveikatos patikrinimo medicininės pažymos pagal savo grupes yra priskirtos tam tikroms transporto priemonių kategorijoms:
·I-ajai kategorijai priklauso AM, A1, A2, A, B1, B ir BE kategorijų transporto priemonių vairuotojai.
·II-ajai kategorijai priklauso C1, C1E, C, CE, D1, D1E, D, DE kategorijų transporto priemonių vairuotojai.

Mums rūpi Jūsų Sveikata!

30/05/2024

Sveikatą jau pasitikrino beveik 50 proc. vairuotojų, kuriems tai reikia padaryti iki kitų metų sausio 1 d.
Pastebima, jog pasyviausiai sveikatą tikrinasi 30-mečiai (12 proc. nuo visų vairuotojų) ir 65-erių metų amžiaus vairuotojai (11 proc.).
Tad šių ir kitų amžiaus grupių vairuotojai turėtų suskubti ir nenukelti sveikatos patikros paskutinei dienai. 😊
Mums rūpi Jūsų Sveikata!
_____________
Jūsų Šeimos Klinika
Baltų pr. 55, Kaunas
jususeimosklinika@gmail.com | 8-37 240001
https://www.jususeimosklinika.lt/

Nuo 2025 m. sausio 1 d., baigus galioti medicininei pažymai, nebegalios ir vairuotojo pažymėjimas. Kitaip tariant, vairuotojo medicininė pažyma turės galioti nuolat, o ne tik vairuotojo paž…

26/03/2024

🌼 Pavasario sveikatingumo įspėjimas! 🌼

Pasitinkant gražų pavasario sezoną, labai svarbu būti informuotam apie galimus sveikatos iššūkius, įskaitant virusines infekcijas.

„Jūsų šeimos klinika“ norime užtikrinti, kad jūsų šeima išliktų sveika ir ištverminga visą sezoną.
Keičiantis orams ir intensyvėjant veiklai lauke, dažnai padaugėja virusinių infekcijų, tokių kaip peršalimas, gripas ir alergijos.

Mūsų patyrusi sveikatos priežiūros specialistų komanda yra tam, kad pasiūlytų jums geriausias prevencines priemones ir medicininę priežiūrą.

Štai keletas patarimų, kaip išlikti sveikiems šį pavasarį:
1️⃣. Dažnai ir kruopščiai plaukite rankas.
2️⃣. Gerkite vandenį ir laikykitės subalansuotos mitybos.
3️⃣. Kontroliuokite alergijas vartodami tinkamus vaistus ir atsargumo priemones.
4️⃣. Pasiskiepykite nuo sezoninio gripo ir kitų išvengiamų infekcijų.
5️⃣. Jei jaučiatės blogai, nedvejodami kreipkitės į mus dėl greitos medicininės pagalbos.

Atminkite, kad prevencija yra raktas į sveiką pavasario sezoną!

Suplanuokite savo sveikatos patikrinimą arba skiepų paskyrimą šiandien, kad išvengtumėte galimų sveikatos problemų.

Pasitikime pavasarį su gera sveikata ir žvalumu! 💪🌸
Mums rūpi Jūsų Sveikata!
_____________
Jūsų Šeimos Klinika
Baltų pr. 55, Kaunas
jususeimosklinika@gmail.com | 8-37 240001
https://www.jususeimosklinika.lt/

Mums rūpi Jūsų Sveikata!

11/02/2024

SAM Dėl ligų, galinčių būti pagrindu atleisti asmenis nuo brandos egzaminų, sąrašo patvirtinimo admin2024-02-072024-02-10 Eil.Nr.TLK-10kodasLigos pavadinimasAtleidimo nuo egzaminų terminai1.A01Vidurių šiltinė ir paratifaiIki 3 mėn. po išrašymo iš stacionaro2.A05.1BotulizmasNe mažiau...

11/01/2024

Pagal Lietuvoje atliktus mokslinius tyrimus, vitamino D trūkumo tikimybė dažniausiai svyruoja nuo 40 iki 80 proc. Žiemą, pavasarį vitamino D trūkumas stebimas 75 proc. pacientų, o vasarą – 60 proc.
Pagrindinis vitamino D, kurio gyvybiškai reikia ne tik vaikams, bet ir suaugusiems, šaltinis yra saulė. Tai rodo, kad pacientai mažai laiko praleidžia saulėje, todėl vitamino D trūkumas stebimas ir vasaros periodu, kurio metu nepakankamai sukaupiama vitamino D atsargų.

Kuo svarbus vitaminas D?

Vitaminas D organizme atlieka daug svarbių funkcijų. Jis padeda gerinti kaulų ir mineralų apykaitą, palaikyti normalią raumenų funkciją, kalcio koncentraciją kraujyje, normalų imuninės sistemos funkcionavimą ir sumažinti susirgimą infekcinėmis ligomis, virusais.
Vitaminas D ypač reikalingas kūdikiams ir mažiems vaikams, nes dalyvauja kaulų ir dantų formavimosi procese.
Šio vitamino trūkumas turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligų, arterinės hipertenzijos, cukrinio diabeto bei inkstų ligų atsiradimui, taip pat nervingumo, depresijos bei nuovargio požymių atsiradimui. Nustatyta, kad mažesnė vitamino D koncentracija lemia depresiją, liūdesį, įtampą, nerimą ir blogesnę psichologinę bei fizinę gyvenimo kokybę.

Kokie maisto produktai turi vitamino D?

1) Žuvis – lašiša, upėtakis, sardinės, tunas, skumbrė.
2) Grybai
3) Pieno produktai
4) Menkių kepenų aliejus
5) Kiaušiniai

Todėl jeigu jūs dažnai sergate, jaučiate nuovargį, skauda kaulus ir nugarą, esate linkęs į depresiją ar prislėgtą nuotaiką, vargina nemiga, negyja žaizdos, slenka plaukai, skauda raumenis, susilpnėja kaulai- greičiausiai jums trūksta vitamino D.

Jeigu jauti panašius simptomus, kreipkis į Jūsų šeimos klinikos gydytojus ir mes tau padėsime.
Mums rūpi Jūsų Sveikata!
_____________
Jūsų Šeimos Klinika
Baltų pr. 55, Kaunas
jususeimosklinika@gmail.com | 8-37 240001
https://www.jususeimosklinika.lt/

Mums rūpi Jūsų Sveikata!