22/01/2026
Kodėl treniruotės su kineziterapeutu keičia kūną kitaip?
Renkantis kelią į gražesnes kūno linijas, svarbu ne tik daugiau judėti, bet judėti taisyklingai. Kineziterapeutas mato kūną kaip visumą – ne tik raumenis, bet ir laikyseną, sąnarių darbą, įsisenėjusias įtampas. Todėl pokytis vyksta ne paviršutiniškai, o iš esmės.
Netaisyklinga laikysena dažnai slepia tikrąsias problemų priežastis: išryškėjusį pilvuką, „nukritusius“ pečius, nugaros ar kaklo skausmus. Dirbant su kineziterapeutu, pirmiausia atkuriama taisyklinga kūno ašis, aktyvuojami gilieji raumenys, išmokstama judėti saugiai. Tuomet kūno linijos gražėja natūraliai, be perteklinės apkrovos.
Užsiėmimai su specialisto priežiūra padeda:
✔ pagerinti laikyseną ir eiseną
✔ sumažinti nugaros bei sąnarių diskomfortą
✔ formuoti stangresnį, proporcingesnį kūną
✔ išvengti traumų ir netaisyklingo krūvio
Tai ne tik treniruotė – tai investicija į sveiką, laisvai judantį kūną. Kai laikysena tampa taisyklinga, figūra keičiasi savaime, o pasitikėjimas savimi sugrįžta kartu su lengvumo pojūčiu. 💚