25/01/2026
Tyla irgi yra atsakymas.
Kartais tai vienintelis atsakymas žmogui, kuris nenori išgirsti.
Būna santykių, kuriuose bandant komunikuoti, kas tau netinka, koks elgesys tave skaudina, kitas atliepia pasikartojančiomis frazėmis „aš nesupratau“, „tu ne taip pasakei“, “jei būtum geriau paaiškinus”, „tu per jautriai reaguoji“. Ir tada visa atsakomybė perkeliama tau – dar kartą paaiškinti, racionalizuoti, “įrodyti” savo jausmų pagrįstumą, rasti „teisingesnius“ žodžius.
Apsimesti kvailu, kai yra nepatogu suprasti, yra dažna manipuliacijos forma. Tai ne komunikacijos problema, o galios ir kontrolės.
Net mažas vaikas, kai jam pasakoma, kad jis įskaudino, sužeidė, gali sustoti, bandyti suprasti, atkreipti dėmesį, susirūpinti. Jam nereikia dešimties skirtingų paaiškinimų, vien iš mano neįžodintos reakcijos jis dažniausiai jaučia, kad padarė kažką netinkamo.
Todėl kai suaugęs žmogus nuolat „nesupranta“, „negirdi“, „nežino, ką padarė blogai“, tai dažniausiai nėra nesupratimas. Tai vengimas prisiimti atsakomybę ir noras elgtis taip, kaip nori jis, be pasekmių (idealiausiai, jei kaltas lieki tu).
Kartais sveikiausia pasakyti nieko.
/ psichodinaminė psichoterapija Klaipėdoje / individuali • grupės • dailės terapija / gyd. psichiatrė, psichoterapeutė Laura ✨
