https://www.facebook.com/101009882934653/

Arčiau

🌿 Pilates | Joga | Čigongas | Kūno terapija
💫 Sąmoningas judesys ir harmonija kūnui

05/02/2026

Kviečiame į trenerio Arkadijaus vaikų treniruotes 🤸‍♂️

Treniruotės vyksta:
• pirmadieniais 16:00
• trečiadieniais 16:00
• penktadieniais 16:00

👉 Penktadienio treniruotėje dar yra laisvų vietų.

Tai treniruotė, kur vaikai juda aktyviai, smagiai ir su džiaugsmu.
Be varžybų ir spaudimo – su aiškiomis ribomis, saugumu ir palaikymu.

Jei norite, kad vaikas stiprintų kūną, pasitikėjimą savimi
ir drąsiai bandytų naujus judesius (taip, ir salto) –
laukiame prisijungiant.

📍 Studija „Arčiau“
📞 Registracija: +370 654 15454

04/02/2026

LAUKIU!!!

Lora 🤍

📲 Registracija telefonu arba žinute per puslapį: +370 618 42861
📍 Studija „Arčiau“, Tilžės g. 42–5

01/02/2026

Vasario 2–8 d. savaitės užsiėmimų grafikas studijoje „Arčiau“

Laikas sau. Judesiui. Buvimui.

📍 Studija „Arčiau“
🤍 Laukiame Tavęs
registravimą būtina 🫶

31/01/2026

Man, kaip visada, dar ilgai atrodys, kad esu šiek tiek „ne iki galo“ ir ne visai tokia, kaip ten parašyta.
Bet tiems, kurie mane mokė, stebėjo, davė užduotis, vedė, skaitė, žiūrėjo ir vertino – matyti aiškiau.

Aš tai tikrai žinau.
Nes būtent jie išmokė mane MATYTI, GIRDĖTI ir SUPRASTI žmones.
Ir todėl, kad jie kitaip su žmonėmis tiesiog nemoka.

Tai nebuvo judėjimas į tašką B.
Greičiau – procesas.
Prasmės suvokimas per patyrimą.
Dar tiksliau – kalbos mokymasis.
Nes šis procesas niekada nesibaigs.

O dabar – oficialiai. Ir su diplomu! ✌️🤓

Ir kadangi šiemet man – amžinam šios kelionės mokiniui – sukaks 50 metų, nusprendžiau šią ribą pažymėti prasmingu veiksmu: 50 nemokamų sesijų.

Registruokitės!

22/01/2026

Na ką… pamažu įžengiame į naujus metus su gerais savęs priežiūros įpročiais.
Švelnus pilatesas du kartus per savaitę po darbo – laikas sau ir kūnui.
Pradėsime nuo propriorecepcijos ugdymo ir efektyvaus kvėpavimo.

Daugiau:
https://www.facebook.com/share/1MoZ2WkkwU/?mibextid=wwXIfr

📞 Registracija: +37061842861
📍 Studija „Arčiau“, Tilžės g. 42–5
🕔 Pirmadieniais ir ketvirtadieniais – 17:15
💶 Užsiėmimo kaina – 10 eurai

11/01/2026

🕺 IEŠKOME STREET ŠOKIŲ MOKYTOJO / MOKYTOJOS

Ieškome žaismingo, energingo žmogaus street šokių pamokoms vaikams ir jaunimui.

Jei tau artima idėja, kad judesys gali ateiti ir iš žaidimų pasaulio, o šokiai, matomi ekrane, gali tapti gyvu kūno judesiu – labai tikėtina, kad ieškome būtent tavęs.

Tau tiks, jei:
▫️moki nukopijuoti judesį kūnu ir išmokyti jo kitą, išskaidydamas į aiškius, suprantamus žingsnius
▫️atpažįsti ir mėgsti žaidimuose matomus šokius ir judesius (skirtingi herojai – skirtingas judesys)
▫️žodžiai „vaibas“ ir „judesys“ tau – apie muziką ir šokį
▫️kantrybė, gerumas ir atvirumas – tavo antras vardas
▫️turi kelias laisvas valandas per savaitę ir nori jas praleisti prasmingai – sau ir kitiems

📩 Jei jauti, kad gali ekrano judesį paversti gyvu šokiu – parašyk mums asmenine žinute ir trumpai prisistatyk.

02/01/2026

Dėl didelio susidomėjimo pridedame papildomą treniruotę penktadieniais 16:00.

Treniruotės vyksta:
• pirmadieniais 16:00
• trečiadieniais 16:00
• penktadieniais 16:00

Jei norite, kad vaikas išmoktų salto, judėtų drąsiai ir su džiaugsmu, stiprintų kūną bei pasitikėjimą savimi – be spaudimo ir varžybų – ši treniruotė tam puikiai tinka.

Puiki proga prasmingai išnaudoti atostogas arba padaryti vaikui smagią staigmeną.

Treniruotes veda treneris Arkadijus – palaikantis, ramus ir kartu leidžiantis vaikams judėti laisvai, garsiai ir su džiaugsmu.

vaikųJudėjimas judesysIrPasitikėjimas studijaArčiau

31/12/2025

Vieni renkasi chemiją:
analizes, papildus, formules.
Kiti – maistą: racioną, režimą, sistemą.
Treti – biomechaniką:
teisingą judesį, tikslią techniką.
Ketvirti – žodį:
pokalbį, tylą, klausymąsi.

Ilgai bandžiau suprasti, kas man iš tiesų svarbu.
Ir, regis, tai – žaidimas ir smalsumas.
Šiluma ir nuoširdumas.
Ir tikėjimas žmogumi –
jo gebėjimu grįžti į save.

Tegul nauji metai būna apie žmogų.
Apie mus 🤍

Nuoširdžiai noriu padėkoti visiems,
kurie dalijasi su manimi šia filosofija ir šia erdve 🙏
Svetlana Pugacheva Arkadijus Miliauskas Raminta Grinkevičiūtė Dovile Binkauskaite Rūta Strikulienė

Ypatingų Naujųjų metų 🤍
Lora
studija „Arčiau“

17/12/2025

Metų ratui užsisukant,
nejučiomis atsigręžiame.
Mintimis apkabiname tai, kas buvo.
Peržvelgiame, su kokiomis intencijomis pradėjome metus
ir kur šiandien esame.

Kviečiu susitikti Autentiško judesio praktikoje –
paklausyti kūno,
išgirsti, kur ir kaip esame,
šiam dar vienam metų ratui beužsiveriant. 🌿

🗓️ Gruodžio 20 d.
🕚 11:00 val.
🕚 Trukmė: 2 val.
💶 Kaina: iki 10 €
📍 Studija „Arčiau“, Tilžės g. 42–5, Klaipėda
📞 Registracija: 0610 09498 (Dovilė)

16/12/2025

Čia vaikai juda laisvai, su energija ir džiaugsmu.
Be varžybų.
Be spaudimo.
Su aiškiomis ribomis ir saugumu.

Užsiėmimus veda treneris Arkadijus —
ramus, palaikantis, matantis vaiką, o ne rezultatą.

Judėjimas, kuris stiprina kūną
ir augina pasitikėjimą savimi.

15/12/2025

Daugeliui žodžiai „terapija“, „kūno
terapija“ ar „psichoterapija“ skamba taip, lyg su
žmogumi būtų kažkas negerai. Tarsi jis būtų „sugedęs“
ir jį reikėtų taisyti. Ir tai atstumia – suprantama.

Yra ir žodis „sportas“. Lietuvių kalboje sportuoti reiškia
beveik bet kokią fizinę veiklą. Kartu su tuo dažnai
ateina ir lūkesčiai: rezultatai, „turi pasirodyti geriau“,
„turi padaryti daugiau“. Dėl to žmogus, rodos, juda…
bet jo ryšys su kūnu tampa mažesnis, o ne didesnis.

Siūlyčiau kitokią perspektyvą: tyrinėjimą. Smalsumą.
Mes lengvai investuojame save į profesijos tyrinėjimą,
keliones ar įgūdžių ugdymą – nes yra aiškus „atlygis“.
Tačiau dėmesys kūnui, rodos, „nieko neduos“.

Nors iš tikrųjų tai suteikia kažką esminio mūsų
artimiausiems namams – kūnui.

Kviečiu įnešti į šiuos namus jaukumo ir tvarkos. Tyrinėti
savo „kampelius“: kur ankšta, kur šilta, kur jau seniai
nebuvote…
Be diagnozių. Be normų. Be „savęs taisymo“. Be
pasiekimų lūkesčių.

Studijoje kalbu būtent apie tai – tyrinėjimą per judesį,
pojūčius ir dėmesį:
kaip esate išsidėlioję?
ir kaip norėtumėte tuos „daiktus“ išsidėlioti?

Address

Tilžės Gatvė 42-5
Klaipeda
92121

Telephone

+37061842861

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arčiau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Arčiau:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Klaipeda?