22/01/2026
Gausos praktika
„Lengvai. Natūraliai. Saugiai.“
I. Erdvės paruošimas (3–5 min)
Prieš pradėdama praktiką, sukurk ramią erdvę.
Uždek žvakę – tai tavo vidinės šviesos simbolis.
Padėk šalia:
monetą ar auksinį daiktą,
kristalą (citriną, kalnų krištolą ar kvarcą),
savo „Pareiškimą Visatai“ ir „Gausos čekį“.
Atsisėsk patogiai, nugara tiesi, rankos švelniai ant širdies arba pilvo.
Leisk sau sustoti.
Mintyse pasakyk:
„Aš leidžiu sau būti tyloje.
Aš leidžiu sau priimti gausą.“
II. Gilaus kvėpavimo praktika (2–4 min)
Įkvėpk lėtai per nosį – 4 sekundes.
Sulaikyk kvėpavimą – 2 sekundes.
Iškvėpk per burną – 6 sekundes.
Kartok 5–7 kartus.
Vizualizacija kvėpavimo metu:
Įkvėpdama įsivaizduok, kaip į tavo kūną teka auksinė šviesa.
Iškvėpdama paleisk:
*baimę,
*nepasitikėjimą,
*senus įsitikinimus apie pinigus.
Mintyse sakyk:
„Aš esu saugi priimti.
Mano kūnas moka būti gausoje.“
III. Susijungimas su Visatos energija (1–2 min)
Užmerk akis ir įsivaizduok:
Virš tavo galvos – švelni, auksinė šviesa.
Ji leidžiasi per karūnos čakrą, per širdį, per pilvą, rankas ir kojas.
Tu esi tarp dangaus ir žemės.
Tu esi kanalas.
Pasakyk:
„Aš esu atvira Visatos palaikymui.
Gausa teka į mano gyvenimą natūraliai.“
IV. „Pareiškimas Visatai“ – ketinimo formavimas ✍️
Paimk „Pareiškimą Visatai“.
Lėtai ir sąmoningai užpildyk:
Mano ketinimas:
(pvz.: „Aš kuriu stabilų, harmoningą ir džiaugsmingą finansinį srautą.“)
Suma:
(pvz.: „###X EUR per mėnesį lengvai ir su džiaugsmu.“)
Kai parašai, padėk ranką ant širdies ir pasakyk:
„Aš renkuosi šią realybę.
Lengvai. Natūraliai. Saugiai.“
V. „Čekis Gausai“ – materializacijos ritualas 💛
Dabar paimk „Čekį Gausai“.
Užpildyk jį ne skubėdama, tarsi rašytum savo naują gyvenimo scenarijų.
Kam skirta: (sau, savo veiklai, namams, projektui)
Suma: (konkreti arba simbolinė)
Tikslas: (aiškus ir prasmingas)
Pažymėk:
✔ Patvirtinta Visatos
✔ Jau teka į mano gyvenimą
✔ Įgyvendinama dabar
Kai pasirašai, pajusk momentą – tarsi tai jau įvyko.
VI. Gilioji vizualizacija (2–3 min)
Užmerk akis.
Įsivaizduok save po kelių mėnesių:
tu rami,
užtikrinta,
tavo veikla klesti,
pinigai ateina kaip natūrali tavo vertės išraiška.
Pajusk:
dėkingumą,
lengvumą,
pasitikėjimą.
Mintyse sakyk:
„Aš esu verta gausos.
Mano talentai kuria vertę.
Gausa mane myli.“
VII. Teta lygmens afirmacijos 🌟
Lėtai, jausdama kiekvieną žodį:
Aš leidžiu sau gyventi gausoje.
Mano vidinė būsena kuria mano išorinę realybę.
Pinigai ateina pas mane kaip energija, kuri palaiko mano misiją.
Aš priimu gausą be kaltės, be baimės ir be įtampos.
Mano gyvenime viskas vyksta tinkamu laiku ir tinkamu būdu.
VIII. Užbaigimas – integracija 🤍
Padėk rankas ant širdies ir pilvo.
Pasakyk:
„Ačiū.
Aš priimu.
Aš leidžiu.“
Leisk sau kelias akimirkas pabūti tyloje.
Žvakę užgesink su mintimi:
„Procesas pradėtas."
Call now to connect with business.