Judėk be skausmo

18/11/2025

🧠 Ką rodo šis spalvotas žemėlapis?

Tai – dermatomų schema, parodanti, kurios kūno vietos yra susijusios su tam tikromis stuburo nervų šaknelėmis.
Kiekviena raidė ir skaičius (L1, L2, S1 ir t. t.) nurodo iš kurio stuburo segmento ateina jutiminis nervas.

Kai nervas sudirginamas ar užspaustas, skausmas, deginimas ar tirpimas pasireiškia būtent jo zonoje.
Todėl pagal skausmo vietą dažnai galime gana tiksliai nustatyti, kuri stuburo vieta gali būti paveikta.

⸻

🩺 Ar tikrai iškart reikia MRT ar kompiuterinės tomografijos?

Ne.
Pirmą kartą susidūrus su nugaros ar kojos skausmu, dažniausiai pakanka klinikinės apžiūros:

✔ judesių ir laikysenos įvertinimo
✔ jėgos, refleksų testavimo
✔ dermatomo zonų įvertinimo (pagal tokį paveikslėlį)
✔ anamnezės ir skausmo analizės

Dažniausiai to užtenka paskirti tikslų gydymo ir reabilitacijos planą.
MRT reikalingas tik tada, kai įtariama rimtesnė patologija, progresuoja silpnumas, ar skausmas užsitęsia.

⸻

🏃‍♂️ Gydymą svarbu pradėti kuo anksčiau

Net iki 90 % nugaros skausmų išsprendžiami laiku pradėjus reabilitaciją:

🔸 specialiais pratimais
🔸 manualine terapija
🔸 nervų mobilizacija
🔸 minkštųjų audinių darbu
🔸 individualiai parinktomis procedūromis

Kuo greičiau nustatoma tikroji skausmo priežastis, tuo greičiau žmogus grįžta į aktyvų gyvenimą.
⸻

📍 Skausmo klinika „Judėk be skausmo“

📌 Taikos pr. 28, 3 aukštas, Klaipėda
📞 +370 681 68731
🌐 www.judekbeskausmo.lt

Jei jaučiate nugaros, kojos ar sėdmenų skausmą – registruokitės konsultacijai.
Padėsime suprasti, kas vyksta, ir sudarysime jums tinkamiausią gydymo planą.

Masažo terapijos centras - tai vieta kur skausmas praeina, kūnas atsipalaiduoja, mintys pasineria į gyvenimo malonumus.

18/11/2025

🌿Smūginė bangų terapija (Shockwave therapy)

Taikoma esant:
• Achilo sausgyslės uždegimui
• Pėdos fascitui (kulno pentinams)
• Šoniniam epikondilitui („tenisininko alkūnė“)
• Medialiniam epikondilitui („golfo žaidėjo alkūnė“)
• Peties sausgyslių uždegimui, kalcifikatams
• Kelio girnelės sausgyslės uždegimui („šuolininko kelis“)
• Raumenų ir fascijų įtampai, trigeriniams taškams
• Lėtiniam skausmui judamojo aparato srityje

Kursas ir dažnumas:
• Procedūros atliekamos 1–2 kartus per savaitę
• Rekomenduojamas kursas – 4–6 procedūros (priklausomai nuo būklės)

Kaina:
• 1 segmentas – 25 €
• 2 segmentai – 40 €
• 3 segmentai – 50 €
+ aukštos kokybės lazeris 20min 15€
📍 Klaipėda, Taikos pr. 28, 3 aukštas
📞 +370 681 68731
🌐 www.judekbeskausmo.lt

18/11/2025

💡 LAZERIO TERAPIJA – SVEIKESNIEMS JUDESIAMS BE SKAUSMO! ✨

Kenčiate nuo sąnarių, nugaros ar raumenų skausmų?
Lazerio terapija – efektyvus ir švelnus būdas mažinti uždegimą, skausmą ir skatinti audinių gijimą.

💪 Veiksminga esant:
✅ Sąnarių ligoms (artritas, artrozė)
✅ Stuburo patologijoms
✅ Tendinitui, epikondilitui („tenisininko alkūnė“)
✅ Pečių periartritui
✅ Raumens sumušimams, plyšimams, kontraktūroms
✅ Kirkšnies skausmams
✅ Riešo kanalo (tuneliniam) sindromui

💥 Lazerio spindulys veikia giliai audiniuose, mažina uždegimą, aktyvina gijimo procesus ir palengvina skausmą jau po pirmos procedūros.
⸻

🔥 AKCIJA!
💰 Vienos procedūros kaina – tik 20€(vietoj 35 €)
🎟️ 5 procedūrų paketas – tik 75 €
✨ Puiki idėja dovanai artimajam – sveikata vietoj daiktų!

⸻

📍 Skausmo klinika „Judėk be skausmo“
📞 +370 681 68 731
🌐 www.judekbeskausmo.lt
📍 Klaipėda, Taikos pr. 28, 3 aukštas (Vėtrungės pasažas)

18/11/2025

💻 KOMPIUTERIZUOTA STUBURO TEMPIMO TERAPIJA 💪

Jaučiate nugaros, kaklo ar galvos skausmus?
Tai gali būti suspausti stuburo nervai, disko išvarža ar raumenų įtampa.

🌿 Kompiuterizuota stuburo tempimo terapija padeda:
✅ Mažinti nugaros, kaklo ir galvos skausmus
✅ Sumažinti spaudimą stuburo nervams
✅ Pagerinti stuburo lankstumą ir laikyseną
✅ Atsipalaiduoti raumenims ir atkurti tarpslankstelinių diskų pusiausvyrą

🧠 Procedūra atliekama specialia kompiuterizuota traukos sistema, leidžiančia tiksliai pritaikyti apkrovą pagal jūsų būklę.

⚙️ Techniniai duomenys: terapija taikoma pacientams iki 120 kg.

🔥 AKCIJA!
💰 Kaina – tik 20 € (vietoj 35 €)
🎟️ 5 procedūrų paketas – tik 75 €
🎄 Pirk terapijų paketą DOVANŲ🎄

📍 Skausmo klinika „Judėk be skausmo“
📞 Registracija: +370 681 68 731
🌐 www.judekbeskausmo.lt
📍 Klaipėda, Taikos pr. 28

Mūsų Masažo terapijos centre dirbama su italų medicininės aparatūros kompanijos “Elettronica Pagani” prietaisais.

12/11/2025

📍 — smūginė bangų terapija (angl. Shockwave Therapy) yra vienas veiksmingiausių neinvazinių metodų gydant epikondilitą, tiek šoninį (tenisininko alkūnę), tiek vidinį (golfisto alkūnę).

Štai kodėl ji veikia taip gerai:

⚙️

1. Mechaninis poveikis – mikropažeidimo ir regeneracijos skatinimas

Smūginė banga sukelia mikromechaninius impulsus audinyje, kurie:

skatina naujų kraujagyslių (angiogenezės) formavimąsi,

suaktyvina ląstelių regeneraciją (fibroblastų, kolageno gamybą),

padeda „išjudinti“ lėtinį uždegimą, kuris užstringa sausgyslės prisitvirtinimo vietoje.

➡️ Organizmas tarsi „priverčiamas“ atnaujinti gijimo procesą.

💥

2. Kalcifikatų ir randinio audinio ardymas

Lėtiniu epikondilitu dažnai atsiranda mikrokalcifikacijų ir randinio audinio sausgyslėje.

Smūginės bangos:

suskaldo kalcio sankaupas,

minkština fibrotinį audinį,

gerina sausgyslės elastingumą ir funkciją.

💢

3. Skausmo mažinimas (analgezinis poveikis)

Smūginė banga:

sumažina P medžiagos (skausmo neurotransmiterio) koncentraciją,

desensibilizuoja skausmo receptorius,

gerina mikrocirkuliaciją, todėl sumažėja uždegiminės medžiagos audiniuose.

➡️ Dėl to pacientai dažnai jaučia skausmo sumažėjimą po 1–3 procedūrų.

🩸

4. Funkcijos atstatymas

Pagerėjusi kraujotaka, gijimas ir sumažėjęs skausmas leidžia:

greičiau atkurti jėgą ir judesių amplitudę,

išvengti lėtinės degeneracijos ar operacijos poreikio.

📊

Moksliniai duomenys

Tyrimai rodo, kad 70–85 % pacientų su šoniniu epikondilitu patiria reikšmingą pagerėjimą po 4–6 procedūrų ciklo.

Efektyvumas prilygsta kortikosteroidų injekcijoms, tačiau be šalutinio poveikio.

www.judekbeskausmo.lt
☎️ +37068168731
Klaipėda, Šiauliai, Vilnius

11/11/2025

Kodėl smūginė bangų terapija veiksminga gydant kulno ataugą?

Smūginė bangų terapija (angl. ESWT – Extracorporeal Shock Wave Therapy) yra viena efektyviausių priemonių gydant kulno ataugą (plantarinį fascitą), nes veikia ne priežasties pasekmę (kaulinę atauga), o uždegimo ir skausmo šaltinį – pažeistą fasciją.

Pagrindiniai veikimo mechanizmai:
• 🔹 Pagerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą – smūginės bangos stimuliuoja mikrocirkuliaciją ir skatina naujų kapiliarų formavimąsi. Tai ypač svarbu, nes pažeistoje fascijoje kraujotaka yra ribota.
• 🔹 Skausmo mažinimas – bangos veikia nervų galūnes, sumažina skausmo receptorių aktyvumą ir skatina natūralių skausmą malšinančių medžiagų (endorfinų) išsiskyrimą.
• 🔹 Mikrotraumos → gijimo procesų aktyvacija – smūginės bangos sukelia mažyčius mikroįplyšimus audiniuose, taip „priverčia“ organizmą aktyviau gydyti uždegimą ir regeneruoti pažeistus audinius.
• 🔹 Randinio audinio ir kalcifikacijų skaidymas – terapija minkština sukietėjusią fasciją, mažina kalkėjimus, kurie ir sukelia chronišką uždegimą bei skausmą.
• 🔹 Funkcijos atkūrimas – fascija tampa elastingesnė, mažėja įtempimas ir galiausiai žmogus gali laisviau vaikščioti be skausmo.

👉 Svarbu žinoti: pati kaulinė atauga (spyglys rentgeno nuotraukoje) dažniausiai neištirpsta, bet smūginės bangos pašalina uždegimą ir skausmą, todėl pacientas vėl gali normaliai judėti.
www.judekbeskausmo.lt
Klaipėda
+370 681 68731

04/11/2025

Nuoširdžiai dėkojame už jūsų įvertinimą ir pasitikėjimą mūsų komanda.
Linkime lengvo judesio be skausmo!

04/11/2025

Neignoruokite skausmo — jis gali būti ženklas, kad jūsų kūnui reikia pagalbos.
👉 Kviečiame į nemokamą konsultaciją „Judėk be skausmo“ klinikoje Klaipėdoje.
Mūsų specialistai įvertins jūsų būklę ir padės rasti tinkamiausią gydymo sprendimą.

📍 Taikos pr. 28, Klaipėda
📞 Registracija tel. +370 681 68731

04/11/2025

💡 LAZERIO TERAPIJA – SVEIKESNIEMS JUDESIAMS BE SKAUSMO! ✨

Kenčiate nuo sąnarių, nugaros ar raumenų skausmų?
Lazerio terapija – efektyvus ir švelnus būdas mažinti uždegimą, skausmą ir skatinti audinių gijimą.

💪 Veiksminga esant:
✅ Sąnarių ligoms (artritas, artrozė)
✅ Stuburo patologijoms
✅ Tendinitui, epikondilitui („tenisininko alkūnė“)
✅ Pečių periartritui
✅ Raumens sumušimams, plyšimams, kontraktūroms
✅ Kirkšnies skausmams
✅ Riešo kanalo (tuneliniam) sindromui

💥 Lazerio spindulys veikia giliai audiniuose, mažina uždegimą, aktyvina gijimo procesus ir palengvina skausmą jau po pirmos procedūros.
⸻

🔥 AKCIJA!
💰 Vienos procedūros kaina – tik 20€(vietoj 35 €)
🎟️ 5 procedūrų paketas – tik 75 €
✨ Puiki idėja dovanai artimajam – sveikata vietoj daiktų!

⸻

📍 Skausmo klinika „Judėk be skausmo“
📞 +370 681 68 731
🌐 www.judekbeskausmo.lt
📍 Klaipėda, Taikos pr. 28, 3 aukštas (Vėtrungės pasažas)

Masažo terapijos centras - tai vieta kur skausmas praeina, kūnas atsipalaiduoja, mintys pasineria į gyvenimo malonumus.

04/11/2025

💻 KOMPIUTERIZUOTA STUBURO TEMPIMO TERAPIJA 💪

Jaučiate nugaros, kaklo ar galvos skausmus?
Tai gali būti suspausti stuburo nervai, disko išvarža ar raumenų įtampa.

🌿 Kompiuterizuota stuburo tempimo terapija padeda:
✅ Mažinti nugaros, kaklo ir galvos skausmus
✅ Sumažinti spaudimą stuburo nervams
✅ Pagerinti stuburo lankstumą ir laikyseną
✅ Atsipalaiduoti raumenims ir atkurti tarpslankstelinių diskų pusiausvyrą

🧠 Procedūra atliekama specialia kompiuterizuota traukos sistema, leidžiančia tiksliai pritaikyti apkrovą pagal jūsų būklę.

⚙️ Techniniai duomenys: terapija taikoma pacientams iki 120 kg.

🔥 AKCIJA!
💰 Kaina – tik 20 € (vietoj 35 €)
🎟️ 5 procedūrų paketas – tik 75 €
🎄 Pirk terapijų paketą DOVANŲ🎄

📍 Skausmo klinika „Judėk be skausmo“
📞 Registracija: +370 681 68 731
🌐 www.judekbeskausmo.lt
📍 Klaipėda, Taikos pr. 28

Masažo terapijos centras - tai vieta kur skausmas praeina, kūnas atsipalaiduoja, mintys pasineria į gyvenimo malonumus.

28/10/2025

💆‍♀️ Kas efektyviau – rankų masažas ar rankų TECAR masažas?

Abu veikia, tačiau skirtingu greičiu ir gyliu 💪

🌿 Rankų masažas – natūralus būdas suaktyvinti kraujotaką ir atpalaiduoti raumenis.
🕒 Kraujotaka įsibėgėja po ~10–15 min nuoseklaus darbo.

⚡️ Rankų TECAR masažas – kai profesionalo rankos derinamos su gilumine šiluma.
🔸 Kraujotaka suaktyvėja vos per 1–2 minutes.
🔸 Šiluma pasiekia giliuosius raumenis ir sąnarius.
🔸 Mažina skausmą, įtampą ir greitina atsistatymą.

✨ TECAR terapija taikoma, kai vargina:
✅ raumenų įtampa, skausmas ar spazmai;
✅ peties, kelio, klubo, čiurnos ar riešo sąnarių skausmai;
✅ traumos (patempimai, sumušimai, plyšimai);
✅ pooperacinis gijimo laikotarpis;
✅ nugaros, sprando, juosmens skausmai (kai skausmas eina į koją ar ranką);
✅ „tenisininko“ ar „golfisto“ alkūnė, riešo kanalo sindromas.

🧘‍♀️ Rezultatas – lengvumas, šiluma ir judėjimo laisvė jau po pirmo seanso!

🎄 Ieškai prasmingos dovanos artimam žmogui?
Padovanok judėjimo laisvę be skausmo! 💝
🎁 Sveika ir prasminga dovana:
– Mamai, tėčiui, draugui, kolegei ar net kaimynui 😉
– Tiems, kurie nori jaustis lengviau, laisviau ir be skausmo.
💳 Dovanų pasiūlymai:
✨ 1 seansas (1 val.) – 35 € (KL)
✨ 3 seansų paketas (po 1 val.) – 100 € (Klaipėda)

📍 Skausmo klinika „Judėk be skausmo“
📞 Registruokitės tel. +370 681 68731
📍 Taikos pr. 28, Klaipėda (3 aukštas)
📍 Vilnius/Šiauliai +370 (604) 49 999
TECAR masažas – kai šiluma veikia iš vidaus.
Greitesnė kraujotaka, gilesnis atsipalaidavimas, mažiau skausmo.

27/10/2025

🇮🇹 Komandiruotė į Italiją – naujų žinių ir patirties kelionė!

Dar prieš savaitę su visa komanda buvome išvykę į komandiruotę į Italiją – skridome į Milaną aplankyti įmonės PAGANNI, kurios dėka gydome skausmus ir geriname judėjimo laisvę savo pacientams.

Įmonės istorija prasidėjo 1947 metais Italijoje, kai jos įkūrėjas PAGANNI žengė pirmuosius žingsnius medicininės techninės įrangos srityje. Per dešimtmečius įmonė nuolat augo, plėtėsi, perkėlė technologijas į naują lygį ir išsiskyrė inovacijomis tiek fizioterapijoje, tiek estetinėje medicinoje. Nuo mažos gamyklos po kelių dešimtmečių PAGANNI tapo žinomu vardu tarptautinėje rinkoje – ir mes turėjome garbę tai matyti iš arti.

Bendravome su įmonės savininku, susitikome su direktoriumi bei pardavimų komanda, kurie plačiai pasakojo apie tai, kaip šiame kelyje buvo įveikti iššūkiai, kaip technologijos keitėsi, kokia vizija dabar vadovauja veiklai.

Visą dieną praleidome kartu: apžiūrėjome, lietėme, testavome aparatus, klausinėjome ir mokėmės iš patirties, sukauptos per kelis dešimtmečius. Pietų metu turėjome progą ne tik artimiau susipažinti kaip komanda, bet ir pajusti itališką darbo kultūrą – tą dėmesį detalėms, atsidavimą kokybei ir nuoširdumą.

Tai buvo ypatinga, labai vertinga ir įkvepianti patirtis, kuri atvėrė naujų žinių ir galimybių duris. 🔥

Jau netrukus dalinsimės daugiau apie medicininių PAGANNI aparatų technologijų galimybes, ką sužinojome ir kokius sprendimus jie atveria mums bei mūsų pacientams. ✨