Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

17/11/2025

🌿 Kviečiame Kretingos r. gyventojus nuo 18 m. , ypač tėvus, dalyvauti nuotolinių paskaitų–mokymų cikle su psichologe, kurių metu kalbėsime apie TĖVŲ SANTYKĮ SU PAAUGLIU.

Mokymų temos:
📵Ką svarbu žinoti tėvams apie vaikų priklausomybes.
🌱Paauglystės skrydis. Kaip užmegzti artimą santykį su paaugliu.
🗣️Kaip kalbėti taip, kad tave išgirstų.

📅 Pradžia – gruodžio 4 d.
🕡 Mokymai vyks 3 ketvirtadienius iš eilės, nuo 18:30 val.
📍 Dalyvavimas būtinas visuose 3 susitikimuose!

Registracija - https://forms.gle/azcxaiQjjivshzPj7

14/11/2025

Kiekvienų metų lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė cukrinio diabeto diena 💙.
Cukrinis diabetas – viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje, o Lietuvoje ja serga daugiau nei 160 tūkst. žmonių. Sergamumo rodikliai kasmet didėja, o liga vis dažniau diagnozuojama jaunesniems asmenims.

Primename, kad sveika gyvensena – subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, žalingų įpročių atsisakymas ir kokybiškas poilsis – yra vieni veiksmingiausių būdų sumažinti cukrinio diabeto riziką.

Lapkričio mėnesį Kretingos rajone organizuojame tiesiogines ir nuotolines mitybos paskaitas 🧑‍🏫💻. Jose kalbėsime apie sveikos mitybos principus, cukraus kiekio kontrolę ir kasdienius įpročius, padedančius išvengti šios ir kitų lėtinių ligų.

Kviečiame prisijungti ir pasirūpinti savo sveikata iš anksto! 💙

14/11/2025

Kviečiame į paskutinę šiais metais "BŪSIMŲ TĖVŲ MOKYKLOS" PASKAITŲ CIKLO paskaitą apie kūdikio burnos priežiūrą nuo pirmųjų dienų.
Paskaita vyks lapkričio 18 d. nuo 18 val.

Prisijungimas per ZOOM platformą (sklandžiam prisijungimui rekomenduojame įsidiegti programą į jūsų įrenginį).
Registracija - https://forms.gle/DLt287wfQydPzEYM7

14/11/2025

PAPILDOMA REGISTRACIJA

🌿 Kviečiame Kretingos r. gyventojus nuo 18 m. prisijungti prie nuotolinių paskaitų–mokymų ciklo su psichologe.
Mokymų metu kalbėsime apie:
😌 Kasdienio streso spąstai ir kaip iš jų ištrūkti.
🌸 Žmogaus ribos. Kam pasakyti ,,TAIP", o kam ,,Ne"
📅 Vyks lapkričio 20 ir 27 d. nuo 18:30 val.

🔗 Daugiau informacijos ir registracija: https://forms.gle/EYJ28JCRCjK4amgcA

11/11/2025

Šiandien kartu su Kretingos rajono ikimokyklinių įstaigų vadovais bei mitybos ir higienos specialistėmis, švietimo skyriaus atstovais turėjome susitikimą-diskusiją dėl maitinimo organizavimo pokyčių bei naujojo perspektyvinio valgiaraščio rengimo.
Dėkojame visiems už aktyvų dalyvavimą ir bendradarbiavimą!🙂

10/11/2025

Primename apie laisvas vietas atlikti mamogramoms lapkričio mėn.

KAS DAR NESPĖJOTE UŽSIREGISTRUOTI PATIKRAI?👀
Dalinamės lapkričio mėn. dienomis, atlikti mamogramą moterims 40-44 m. amžiaus:

11.18/11.24- 12:40 h.
11.27 - 12:20/12.40 h.

Vieta - Kretingos Ligoninė
Registracija - +37067230763

06/11/2025

🥗 Lapkričio 14 d. minima Pasaulinė diabeto diena. Šios dienos proga lapkričio mėnesį kviečiame į sveikos mitybos paskaitas!

Atraskite, kaip rūpintis savo sveikata ir gerove kartu su mitybos specialistėmis Viktorija Uzielė ir Aušra Jauniškytė-Ingelevičiene.

💚11.18 d. 18 val. Kretinga - Paskaita "SVEIKATA TAVO LĖKŠTĖJE - KAIP IŠVENGTI CUKRINIO DIABETO IR ŠIRDIES SISTEMOS LIGŲ"

💚11.19 d. 18 val. Kūlupėnai - Paskaita "MOTERS SVEIKATA IR HORMONŲ BALANSAS"

💚11.26 d. 18 val. Nuotolinė paskaita "Emocinis valgymas"

Registracija tel: +37067230763 arba per google forms:
https://forms.gle/W18BSq5aavH4Dgat6

06/11/2025

Kretingos r. sav. VSB kartu su teritorinėmis ligonių kasomis primename, kad Lietuvoje veikia 5 Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis finansuojamos ligų prevencinės programos.

Priklausote TIKSLINEI AMŽIAUS GRUPEI? - PASITIKRINKITE (dėl programų kreiptis į šeimos gydytoją).

🩷Taip pat primename, kad lapkričio ir gruodžio mėn. VSB organizuoja KRŪTIES VĖŽIO PREVENCINĘ PATIKRĄ MAMOGRAFU moterims 40-44 m.
Registracija tel.: +37067230763