30/08/2025
Disfunkcinė ar narcistinė šeima dažnai būna apsėsta tobulos „šeimos įvaizdžio“ kūrimu ir palaikymu. Nors tobulybė yra nepasiekiama ir nereali, nelogiškas ir klaidingas „aš“ įsivaizdavimas vis tiek reikalauja šio tobulo įvaizdžio, kad galėtų pristatyti save pasauliui.
Toksiškoje šeimoje nuolat manipuliuojama kalte , baudimu tyla, šeimos narių lyginimu tarpusavyje. Šios taktikos naudojamos valdžiai ir kontrolei palaikyti.
Ryšiai dažnai vyksta per kraštutinumus: vieną akimirką tu esi „geriausias“, kitą – „niekam tikęs“. Šie svyravimai sukuria emocinio nestabilumo ciklą.
Tokiose šeimose neleidžiama:
- Kalbėti apie problemas
- Rodyti tikrų emocijų
- Pasitikėti kitu žmogumi
Tai veda prie emocinio uždarumo ir negebėjimo kurti saugių ryšių su kitais.
Augant tokioje šeimoje negaunama paramos, vaikai nėra išgirsti, suprasti, priimti.
Dėl to auga su jausmu, kad jų poreikiai – netinkami ar nereikšmingi.
Narcistiniai tėvai gali negerbia vaikų ribų net jiems suaugus:
- Privatumą pažeidžia kaip savaime suprantamą dalyką
- Gali kontroliuoti net suaugusius vaikus.
Viską sudėjus užauginame vaiką, kuriam:
Viduje skamba kritiškas balsas:
– „Tu nieko vertas.“
– „Niekada nepakankamai stengeisi.“
– „Turi būti tobulas, kad būtum mylimas.“
– Kaltė už tai, kad pasakai „ne“.
– Sunku atsiskirti, išsakyti poreikius ar pykti.
– Emocinis susiliejimas arba visiška atskirtis.
– Polinkis į partnerius, kurie menkina ar kontroliuoja.
– Santykiuose nuolat stengiesi „užsitarnauti“ meilę.
– Nežinai, kas esi be kitų
– Tuštumos jausmas atsiskyrus nuo šeimos.
– Sunku atpažinti ir reikšti jausmus.
– Emocinis disbalansas, greitas perdegimas.
– Panikos epizodai.
– Nuolatinis nerimas dėl kitų nuomonės.
– Meilės sąlygiškumo patirtis: „Jei būsi gera, tave mylės.“
– Tylėjimas, kad tik nekiltų konfliktas.
– Nuolatinė savęs kontrolė.
– Kaltė dėl bandymo gyventi kitaip
– Trauka tiems, kurie primena senas žaizdas.
– Įtampa kūne, migrenos, virškinimo problemos.
– Nemiga.
– Nerimo, depresijos simptomai.
----------------------------
Nuo rugsėjo 9 viską keisim grupinėje terapijoje.
Gyvai Kaune, Butrimonių gatvėje antradieniais nuo 18:00
Grupėje iki 8 dalyvių ir naujomis dalyvėmis eigoje nesipildys.
Susitikimo trukmė iki 2 val.
Mokėjimas: kartą per mėnesį už visus numatomus to mėnesio susitikimus.
Vieno susitikimo kaina 35e.
Registracijos nuoroda:
https://forms.gle/pmGy61ii9w1Zj5yL7
