VŠĮ Nemenčinės Poliklinika

26/11/2025

❄️ Žiema ir permainingi orai – puikus metas virusams plisti. Todėl primename: pasiskiepyti nuo gripo svarbu dabar, kol sergamumas dar nepasiekė piko.

📌 Rizikos grupių asmenims mūsų poliklinikoje siūloma nemokama trivalentė gripo vakcina Vaxigrip:

✔️ 65 m. ir vyresniems
✔️ sergantiems lėtinėmis ligomis
✔️ nėščiosioms
✔️ 2–7 metų vaikams
✔️ socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojams
✔️ sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams ir sveikatos mokslų studentams

Imunitetas po vakcinos nuo gripo susiformuoja per 10–14 dienų!

Skiepai apsaugo nuo sunkių komplikacijų ir padeda sumažinti viruso plitimą.

📞 Registracija: +370 5 2655955

Pasirūpinkime savo ir savo artimųjų sveikata – pasiskiepykite!

25/11/2025

❄️ Žiema jau čia – metas pasirūpinti savo imunitetu!

Sveika mityba – ne draudimų sąrašas, o maži kasdieniai pasirinkimai, kurie padeda jaustis geriau, suteikia energijos ir sustiprina organizmo atsparumą virusams.

📌 Primename kelis paprastus, bet veiksmingus sveikos mitybos principus, ypač svarbius žiemą:

• Valgykite kuo įvairesnį maistą – spalvinga lėkštė dažnai reiškia subalansuotą mitybą.
• Daržovės ir vaisiai – bent 5 porcijos per dieną. Kuo spalvingesni, tuo geriau.
• Rinkitės pilno grūdo produktus – jie suteikia ilgalaikį sotumo jausmą ir energiją.
• Nepamirškite baltymų: žuvis, kiaušiniai, ankštinės daržovės, riešutai padeda stiprinti imunitetą.
• Ribokite pridėtinį cukrų – peržiūrėkite produktų etiketes!
• Vanduo – pagrindinis gėrimas. O saldūs gėrimai tebūna išimtis.

🌿 Maži pokyčiai – dideliems rezultatams.

20/11/2025

Suspėk prisijungti prie „Ūsuotojo lapkričio“ – augink ne tik ūsus, bet ir sąmoningumą! 💙

Šis mėnuo kiekvienam vyrui primena: pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata yra labai svarbu.

📌 Kaip lengvai ir greitai galite pasirūpinti savimi?

Lietuvoje veikia valstybės finansuojama prostatos vėžio prevencinė programa, skirta vyrams:
👨‍⚕️ 50–69 metų.
👨‍⚕️ Nuo 45 metų, jei tėvas ar brolis sirgo prostatos vėžiu.

Užtenka kreiptis į šeimos gydytoją ir atlikti paprastą PSA kraujo tyrimą. Jeigu nesate amžiaus grupėje, kuriai tyrimas priklauso nemokamai, pasidarykite jį mūsų poliklinikoje vos už 13,03 Eur.

Kodėl verta?

✔ Prostatos vėžys ilgai gali nepasireikšti jokiais simptomais
✔ Ankstyvas nustatymas reiškia efektyvesnį gydymą
✔ Tai paprastas žingsnis, galintis išgelbėti gyvybę

Neatidėliok patikros. Pasitikrink pats ir paragink tai padaryti kitus! ✊

Paskambink mums 📞 +37052655955

Daugiau informacijos 👉 https://www.nempol.lt/usuotas-lapkritis-auginkime-ne-tik-usus-bet-ir-samoninguma/

18/11/2025

Šiandien minime Europos supratimo apie antibiotikus dieną!

Ar žinojote, kad antibiotikai neveikia virusų – peršalimo, gripo ar slogos? ❌

Neteisingas jų vartojimas gali lemti, kad bakterijos taps atsparios, o mums reikalingi vaistai – nebeveiksmingi.

🔹 Nevartokite antibiotikų savo nuožiūra
🔹 Nesidalykite jais su kitais
🔹 Visada užbaikite gydytojo skirtą kursą
🔹 Dėl antibiotikų poreikio – pasitarkite su gydytoju

💙 Raginame būti sąmoningais ir antibiotikus vartoti atsakingai.

Visada dėl vaistų vartojimo pasitarkite su savo šeimos gydytoju.

17/11/2025

📢 Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia Vilniaus rajono gyventojus dalyvauti ASIST (Applied Su***de Intervention Skills Training) – tarptautiniu mastu pripažintoje dviejų dienų mokymų programoje, skirtoje pradiniams savižudybių intervencijos įgūdžiams ugdyti.

Šie vertingai mokymai yra nemokami, tereikia užsiregistruoti:
https://forms.office.com/e/EHnuhzbPtp

ASIST - žinios, kurios gali padėti išsaugoti gyvybę 💙

Saulėtą penktadienį užbaigiame su kvietimu dalyvauti pradinės savižudybių intervencijos ASIST mokymuose 🌿

Tai tarptautiniu mastu pripažinta dviejų dienų programa, suteikianti praktinių įgūdžių, kaip atpažinti savižudybės riziką ir suteikti pagalbą žmogui krizėje. Kviečiame visus Vilniaus rajono gyventojus, bet ypač tuos, kurie dirba švietimo, sveikatos priežiūros ar socialinių paslaugų srityse. Jei savo darbe susiduriate su žmonėmis, svarstančiais apie savižudybę, šis kvietimas – Jums.

Dalyvių skaičius ribotas. Daugiau informacijos ir registracija paspaudus čia –https://forms.office.com/e/EHnuhzbPtp.

Mūsų visų tinkamas pasirengimas reaguoti ir padėti gali kažkam suteikti šviesesnį rytojų 💚

14/11/2025

Šiandien minime Pasaulinę diabeto dieną. Jos proga kviečiame pasitikrinti glikozilinto hemoglobino (HbA1c) kiekį kraujyje!

🩸 Šis tyrimas parodo ilgalaikę (2-3 mėnesių) gliukozės koncentraciją kraujyje.
Tai vienas patikimiausių būdų anksti nustatyti cukrinį diabetą arba įvertinti gydymo efektyvumą.

✅ Tyrimas nemokamai atliekamas pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, kai jį paskiria šeimos gydytojas arba endokrinologas. Kitais atvejais, galite jį atlikti mokamai mūsų poliklinikoje už 12,17 Eur.

Neturite diagnozuoto diabeto, bet jaučiate nuovargį, troškulį ar dažnai šlapinatės? Pasikalbėkite su savo gydytoju – šis tyrimas gali padėti laiku pastebėti pokyčius!
Daugiau informacijos: https://www.nempol.lt/glikozilinto-hemoglobino-tyrimas-patikimas-budas-ivertinti-gliukozes-kieki-kraujyje/

11/11/2025

Kviečiame į savižudybių prevencijos mokymus „safeTALK“

Vilniaus rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia visus asmenis nuo 16 metų dalyvauti nemokamuose „safeTALK“ mokymuose – kviečiami tiek tam tikrų sričių specialistai, tiek ir visiškai su sveikatos priežiūros įstaigomis nesusiję asmenys.

Registracija būtina, bus išduodami pažymėjimai. Mokymai vyks 2 vietose:

✅ Lapkričio 13 d. 9.00–13.00 val.
Nemenčinės kultūros centras, Švenčionių g. 12, Nemenčinė.
✅ Lapkričio 14 d. 10.00–14.00 val.
Vilniaus rajono savivaldybės Centrinė biblioteka, Gamyklos g. 20A, Rudamina.

REGISTRACIJA IR PAPILDOMA INFORMACIJA PASPAUDUS ČIA: https://www.facebook.com/share/p/16uksds4ZV/

10/11/2025

Mūsų komandoje – nauja ginekologė!

Kviečiame pacientes registruotis konsultacijai pas naują mūsų poliklinikos gydytoją ginekologę Yuliia Yermakova, kurios credo: „Kiekviena moteris – atskiras ir unikalus pasaulis.“

🩺 Gydytoja turi net 16 metų darbo patirtį.
🔹 Specializuojasi gimdos gleivinės ir kaklelio pakitimuose, menstruacijų ciklo sutrikimuose, premenopauzės ir kitų ginekologinių ligų diagnostikoje ir gydyme.
📅 Konsultuoja 4 dienas per savaitę.

📍 Pacientės kviečiamos registruotis su siuntimu. Jo neturinčioms, konsultacijos teks palaukti ilgiau, nes vietų be siuntimų skaičius ribotas.

Registracija telefonu: +37052655955

06/11/2025

Pasiskiepykite nuo gripo!

🔹 Nemokama trivalentė gripo vakcina VAXIGRIP, tinkama vaikams nuo 6 mėnesių ir suaugusiesiems, skirta rizikos grupių asmenims:
• 65 m. ir vyresniems asmenims;
• sergantiems lėtinėmis ligomis;
• nėščiosioms;
• 2–7 metų vaikams (imtinai);
• socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojams;
• sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams;
• sveikatos mokslų studijų krypčių studentams, kurių programos praktinė dalis vyksta asmens sveikatos priežiūros įstaigose.

🔹 Gripo vakcinos yra saugios ir atitinka Pasaulio sveikatos organizacijos ir Europos Sąjungos rekomendacijas 2025-2026 vakcinacijos sezonui.

📞 Užsiregistruoti skiepams galite paskambinę telefonu: +370 52 655 955.

05/11/2025

📅 Primename!

Siuntimai pas gydytojus specialistus galioja ribotą laiką:

🔹 Dauguma siuntimų – galioja 180 dienų (apie 6 mėnesius)
🔹 Siuntimai pas fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoją – galioja 60 dienų (2 mėnesius)

⚠️ Per šį laikotarpį pacientas privalo užsiregistruoti gydymo įstaigoje, t. y. registracija turi įvykti siuntimo galiojimo laikotarpiu, net jei pati konsultacija numatoma vėlesniam laikui.

Pasibaigus siuntimo galiojimui, reikia iš naujo kreiptis į gydytoją dėl naujo siuntimo.

📖 Daugiau informacijos: https://www.nempol.lt/svarbu-kiek-galioja-siuntimas-pas-gydytoja/

03/11/2025

Mūsų komanda ir toliau auga! 🥳

Prie jos prisijungė gydytojas chirurgas Pavel Petrik!

Bendrosios chirurgijos gydytoju P. Petrik dirba nuo 2018 metų. Chirurgas patirties sėmėsi Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Dienos chirurgijos centre.

Domėjimosi ir darbo sritys:

✅ Tulžies pūslės akmenligė
✅ Pilvo sienos, kirkšnies, bambos ir kitos išvaržos
✅ Hemorojus
✅ Pilonidinės ligos
✅ Išangės ir tiesiosios žarnos fistulės
✅ Įvairių kūno vietų dariniai (lipomos, ateromos, cistos)
✅ Kojų venų varikozės diagnostika ir gydymas
✅ Įaugę ar deformuoti nagai, svetimkūniai po oda

💬 „Tiksli diagnozė ir atsakingai parinktas gydymas – raktas į sėkmingą rezultatą. Mano darbas – pasirūpinti, kad pacientas jį pasiektų kuo greičiau“, – sako chirurgas P. Petrik.

📌 Gydytojas Nemenčinės poliklinikoje ne tik konsultuoja, bet ir atlieka chirurgines procedūras.

Konsultacijai pas chirurgą registruokitės 📞+37052655955

❗️Kreipiantis reikalingas šeimos gydytojo siuntimas.

30/10/2025

Mieli pacientai, informuojame, kad Nemenčinės poliklinika lapkričio 1 d. 𝐃𝐈𝐑𝐁𝐒 𝐢̨𝐩𝐫𝐚𝐬𝐭𝐮 𝐬̌𝐞𝐬̌𝐭𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧𝐢𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐤𝐮 – 𝐧𝐮𝐨 𝟖 𝐢𝐤𝐢 𝟏𝟐 𝐯𝐚𝐥.

Primename, kad poliklinikos nedarbo metu ūmiai susirgusiems būtinąją medicininę pagalbą teikia Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Skubiosios pagalbos kabinetas (Antakalnio g. 57, suaugusiesiems: +370 5 234 4487, vaikams: +370 5 210 4506).