https://www.facebook.com/104347249412096/

Studija Kūnė

Home
Lithuania
Plunge
Studija Kūnė

🌸 RFX3-3D procedūros
🌸 Presoterapija
🌸 Masažai Plungėje
Registruotis galite asmenine žinute ✍️

26/11/2025

Sportas stiprina kūną. ☺️

Masažas – padeda jam atsistatyti. 💆🏼‍♀️

Po fizinio krūvio raumenys ne tik auga, bet ir pavargsta – sulėtėja limfos tėkmė, kaupiasi įtampa, uždegimai.

Reguliarus masažas padeda visus šiuos procesus sugrąžinti į balansą: kūnas greičiau regeneruojasi, energijos daugiau, o treniruotės duoda didesnį efektą. 🤎

Ar kada bandei masažą po sporto? Kaip jauteisi? ☺️

20/11/2025

Sunkumas kojose, įtampa, šalti delnai ar net blogesnė nuotaika – tai dažnai kūno būdas pasakyti: „judėk“. ☺️

Kai limfa stovi, stovi ir energija.

Kartais geriausias sprendimas – ne dar viena kava, o 15 minučių judesio. 😎

18/11/2025

Šaltuoju sezonu oda dažnai tampa sausesnė, jautresnė, tarsi pavargusi. ☺️

Taip nutinka ne tik dėl saulės ar oro – sulėtėja ir limfos tekėjimas, todėl audiniai gauna mažiau drėgmės ir maistinių medžiagų.

Masažai padeda pažadinti kūną iš vasaros režimo, suaktyvinti kraujotaką, pagerinti odos būklę ir savijautą.🤎

12/11/2025

Įsitempę pečiai, skaudanti nugara, tinimai – tai ne šiaip nuovargis. ☺️

Tai kūno būdas paprašyti pagalbos.

Judėk, kvėpuok, duok kūnui erdvės. Jis visada atsilygina lengvumu. 🤎

06/11/2025

Limfa neturi „variklio“ – ji juda tik tada, kai juda kūnas. ☺️

Tad jei dienos praeina sėdint – masažas ar sausas šepetys gali tapti tavo limfos gelbėtojais.🥰

Judėk. Kvėpuok. Leisk kūnui tekėti.

04/11/2025

Ar ir tu rudenį jauti, kad kūnas tampa sunkesnis, o energijos mažiau? 😔

Dažnai tai ne „tinginystė“, o ženklas, kad limfa juda per lėtai.

Padėk kūnui: judėk, kvėpuok, eik į masažą.🥰

Kai limfa teka, teka ir tavo energija. 🤩

22/10/2025

Ruduo – metas, kai kūnas ir oda prašo daugiau pagalbos. 😍

Po vasaros karščio, saulės ir kelionių dažna klientė pastebi: patinimus, nuovargį, odos sausumą ar blankumą.

Todėl populiariausios procedūros šiuo metu yra:
– Limfodrenažiniai masažai
– Anticeliulitiniai masažai
– Rekonstrukciniai veido masažai

Rudens procedūrų tikslas – atstatyti kūną ir odą, kad žiemos sezoną pasitiktumėte stipresnės ir gražesnės. 🤎

Registracija procedūroms – asmenine žinute! 📩

16/10/2025

Rudenį oda dažnai tampa blankesnė, jautresnė ir sausesnė. 😒

Tai lemia keli veiksniai: mažiau saulės šviesos, šaltesnis oras, vėjas bei šildymas patalpose, kurie mažina odos drėgmę ir silpnina jos apsauginį barjerą.

Ruduo – tinkamiausias laikas pasirūpinti gilesne odos regeneracija.

Ar tą ir darote? ☺

14/10/2025

Imunitetas – mūsų natūralus skydas, kuris kasdien saugo nuo virusų, bakterijų ir nuovargio. Bet jam reikia pagalbos. 🥰

Kas stiprina imunitetą? Sužinosite karuselėje!

Svarbiausia – rūpintis savimi ne tada, kai jau susirgome, o iš anksto.

O kokį imuniteto stiprinimo ritualą tu turi? 😊

08/10/2025

Rudenį dažnai sakome: „silpnesnis imunitetas“. Bet ar žinojote, kad čia labai svarbi limfinė sistema? ☺️

Problema – limfa neturi „širdies“, kuri ją judintų. Ji priklauso nuo mūsų judesio, kvėpavimo ir papildomos pagalbos, pavyzdžiui, limfodrenažinių masažų.

Ar pasirūpinote savo kūno apsauga prieš šaltąjį sezoną? 😊

02/10/2025

Kai kalbame apie celiulitą, dažnai girdime tik apie jo estetinę pusę. Tačiau iš tikrųjų tai daug gilesnis procesas. ☺️

Jis glaudžiai susijęs su:
💧 limfotaka
🩸 kraujotaka
💪 raumenų tonusu
⚖️ hormonais

💆‍♀️ Masažai šiuos procesus veikia kompleksiškai: skatina limfos ir kraujo tekėjimą, tonizuoja audinius, padeda išsivalyti nuo perteklinių skysčių. Rezultatas – ne tik lygesnė oda, bet ir lengvesnė savijauta.

Registracija procedūroms vyksta asmenine žinute 🤎

24/09/2025

Nuovargis, sustingimas, patinimai, prastas miegas – tai ne amžiaus požymiai ir ne „normalu“. ☺️

Tai ženklai, kad kūnas nori daugiau judėjimo ir pagalbos.

Kai limfos ir kraujo cirkuliacija sulėtėja:
– raumenys pavargsta greičiau,
– sąnariai tampa „sunkesni“,
– skysčiai kaupiasi audiniuose,
– nervų sistema lieka įsitempusi net naktį.

💆‍♀️ Masažai padeda išjudinti sustojusį srautą, sumažinti patinimus ir atpalaiduoti raumenis.

🚶‍♀️ Kasdienis judėjimas – palaiko šį poveikį ir neleidžia simptomams grįžti.

Rezultatas? Daugiau energijos, geresnė savijauta, lengvesnis kūnas ir ramesnis miegas. 🌙

👉 O tu – kurį iš šių signalų jauti labiausiai?

Address

A. Jucio Skersgatvis 1
Plunge

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studija Kūnė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Plunge?