Šilutės baseinas

12/02/2026

03/02/2026

Ar žinai, kad moters organizmas į fizinį krūvį reaguoja kitaip nei vyro?
Kad mityba gali tapti ne tik energijos šaltiniu, bet ir tavo rezultatų, savijautos bei hormonų balanso pagrindu?

Kviečiame į paskaitą „Sportuojančios moters mityba“, kurioje sužinosi:
* ką ir kada valgyti prieš ir po treniruotės,
* kaip palaikyti energiją, raumenų atsistatymą ir gerą savijautą,
* kokios dažniausios mitybos klaidos stabdo progresą,
* kaip maitintis, kad sportas padėtų, o ne alintų organizmą.

Paskaita skirta aktyvioms moterims – nuo pradedančiųjų iki pažengusių sportuojančiųjų, kurios nori geriau suprasti savo kūną ir išmokti maitintis taip, kad tai padėtų siekti rezultatų be išsekimo.

Ateik pasisemti žinių, praktinių patarimų ir įkvėpimo rūpintis savimi išmintingai.

Laukiame tavęs!

02/01/2026

Manai, esi stiprus?
Įrodyk tai ne žodžiais, o rezultatais.
🔥 Jėgos varžybos laukia tų, kurie nebijo svorio, konkurencijos ir ribų.
Registracija vyksta dabar – silpni pasiteisinimai čia negalioja.
(Varžybos yra atviros ir jose gali dalyvauti visi Šilutės rajono gyventojai - nereikia Laisvalaikio ir sporto namų abonemento)

Varžybų nuostatai:
https://www.silutessportomokykla.lt/silutes-baseinas/naujiena/612-?v=photo

12/12/2025

Dalinamės gražiomis akimirkomis iš vakar vykusio Kalėdinio vaikų plaukimo turnyro. Jame meistriškumą rodė ne tik vaikai, kurie lanko komercinius plaukimo užsiėmimus nuo pat baseino atidarymo, bet ir tie, kurie pamokas pradėjo šį rudenį.