Boom'sės Studija

Boom'sės Studija Sporto studija Trakuose
Gedimino g 18b 1 aukštas

💛 Kviečiame sportuoti! 🔸 18:00 Tabata – intensyvi ir energinga treniruotė, suteikianti jėgos ir ištvermės.🔸 19:00 Kinezi...
17/11/2025

💛 Kviečiame sportuoti!

🔸 18:00 Tabata – intensyvi ir energinga treniruotė, suteikianti jėgos ir ištvermės.
🔸 19:00 Kineziterapinė mankšta – švelnus ir gydantis judesys tavo sveikesniam kūnui.

🔥 TABATA – intensyvi treniruotė per trumpą laiką!Tabata – tai HIIT tipo treniruotė, kurioje atliekami 20 sek. intensyvūs...
17/11/2025

🔥 TABATA – intensyvi treniruotė per trumpą laiką!

Tabata – tai HIIT tipo treniruotė, kurioje atliekami 20 sek. intensyvūs pratimai + 10 sek. poilsio, kartojama keliais ciklais.
Puikiai tinka norintiems greito, efektyvaus ir energingo sporto! 💪⚡

Ką duoda Tabata?

• 🔥 Sudegina daug kalorijų per trumpą laiką
• 💪 Stiprina viso kūno raumenis
• 🫀 Gerina širdies ir kraujagyslių veiklą
• ⚡ Didina ištvermę ir jėgą
• 😍 Puikiai tinka užimtoms/iems – vos 30 min. ir atlikta!

Kam tinka?

✔️ Norintiems sustiprėti
✔️ Ieškantiems greito tempo ir motyvacijos
✔️ Mėgstantiems iššūkius
✔️ Tiek pradedantiems, tiek pažengusiems (intensyvumas reguliuojamas!)

💛 Kineziterapinė mankštaŠvelni, tačiau itin efektyvi mankšta, padedanti stiprinti kūną ir mažinti skausmus.✨ Kam tinka?•...
17/11/2025

💛 Kineziterapinė mankšta

Švelni, tačiau itin efektyvi mankšta, padedanti stiprinti kūną ir mažinti skausmus.

✨ Kam tinka?
• 👩‍💻 Sėdimą darbą dirbantiems
• 🤕 Turintiems nugaros ar sąnarių skausmų
• 🧘‍♀️ Norintiems geresnės laikysenos
• 🧑‍🦽 Atsigaunantiems po traumų
• 🧓 Vyresnio amžiaus žmonėms
• 💛 Kiekvienam, siekiančiam lengvumo kūne

✨ Ką duoda?
• 💆 Mažina įtampą ir skausmus
• 💪 Stiprina giliuosius raumenis
• ⚖️ Gerina pusiausvyrą ir stabilumą
• 🫁 Lavina kvėpavimą ir judesių kontrolę
• 🧍‍♂️ Padeda formuoti taisyklingą laikyseną

Tai lėta, sąmoninga ir labai maloni mankšta, po kurios kūnas jaučiasi lengvesnis, lankstesnis ir stipresnis. 🌿

🌟 BOOMSĖS – tai ne tik pavadinimas. Tai reiškinys. Tai TU! 🌟💥 B – Bendruomenė💥 O – Optimizmas💥 O – Orientacija į tikslą💥...
01/10/2025

🌟 BOOMSĖS – tai ne tik pavadinimas. Tai reiškinys. Tai TU! 🌟

💥 B – Bendruomenė
💥 O – Optimizmas
💥 O – Orientacija į tikslą
💥 M – Motyvacija
💥 S – Stiprybė
💥 Ė – Ėjimas pirmyn
💥 S – Sveikata

Kiekviena treniruotė – tai daugiau nei sportas.
Tai laikas SAU. Tai augimas. Tai mūsų visų jėga kartu! 💪💖

📍 Boomsės sporto studija
📲 Registracija: boomse.sportinn.lt/registracija

📞 Daugiau info: 065021102

🎉 MUMS JAU 10 METŲ! 🎉10 metų judesio, stiprėjimo, draugystės ir neišdildomų emocijų! 💜Kiekviena treniruotė – tai daugiau...
15/09/2025

🎉 MUMS JAU 10 METŲ! 🎉
10 metų judesio, stiprėjimo, draugystės ir neišdildomų emocijų! 💜

Kiekviena treniruotė – tai daugiau nei tik prakaitas ir pastangos.
Tai bendrystė, augimas ir buvimas kartu 💪✨

Dėkojame, kad esate su mumis!
Tęskime kartu – dar daugiau judesio, motyvacijos ir geros nuotaikos! 🌟

👉 Junkis prie mūsų treniruočių jau šiandien ir švęsk sportu!
📍 Trakai, Gedimino g. 18B
📲 Registracija: boomse.sportinn.lt
📞 +370 650 21102

⸻🔥 NAUJAS SEZONAS – NAUJA TU VERSIJA! 🔥Nebėra laiko laukti – laikas SPORTUOTI!Prisijunk prie Boomsės sporto studijos – v...
31/08/2025

⸻

🔥 NAUJAS SEZONAS – NAUJA TU VERSIJA! 🔥
Nebėra laiko laukti – laikas SPORTUOTI!
Prisijunk prie Boomsės sporto studijos – vietos, kur 💥 „negaliu“ tampa „PADARIAU!“ 💥

💪 Čia:
✔️ Kiekviena treniruotė = daugiau jėgų ir pasitikėjimo
✔️ Stiprinam kūną ir smegenis
✔️ Kuriam bendruomenę, kuri palaiko!
✔️ EMS, funkcinės, rato, HIIT, Zumba ir dar daugiau!

🎯 Nesvarbu kiek tau metų – pradėti niekada nevėlu!
🌟 Tu gali viską – tereikia pirmo žingsnio.
Ir tas žingsnis veda pas mus!

📍 Trakai, Gedimino g. 18B
📲 Registracija: boomse.sportinn.lt
📞 Trenerė Indrė – +370 650 21102

🌞 Vasara – judam kartu!Metas keisti tingų poilsį į aktyvų judesį.💥 Daugiau šypsenų, daugiau energijos, daugiau laimės ho...
12/08/2025

🌞 Vasara – judam kartu!
Metas keisti tingų poilsį į aktyvų judesį.
💥 Daugiau šypsenų, daugiau energijos, daugiau laimės hormonų!
Prisijunk prie treniruočių – pajausk, kaip kūnas ir nuotaika kyla į viršų.

📍 Trakai, Gedimino g. 18B
📲 Registracija – Sportinn 👉 boomse.sportinn.lt
📞 Info: trenerė Indrė – 065021102

⚡ EMS TRENIRUOTĖ – REVOLIUCIJA TAVO SPORTE! ⚡Neturi laiko ilgam sportui? EMS (elektromiostimuliacijos) treniruotės metu ...
12/08/2025

⚡ EMS TRENIRUOTĖ – REVOLIUCIJA TAVO SPORTE! ⚡

Neturi laiko ilgam sportui? EMS (elektromiostimuliacijos) treniruotės metu tavo raumenys dirba iki 90 % efektyvumu vos per 20 minučių!
💪 1 treniruotė = kaip 2–3 valandos įprasto sporto.
🔥 Sudegini daugiau kalorijų, stiprini raumenis ir formuoji kūną greičiau.

Tinka visiems – nuo pradedančiųjų iki profesionalų, nes intensyvumas pritaikomas būtent tau.

📍 BOOM ses studija, Trakai
📲 Registruokis:
📞 Tel. trenerė Indrė – 065021102

👉 Ateik ir pajusk, ką reiškia maksimali jėga per minimalią laiką!

💥 10 METŲ. TŪKSTANTIS ISTORIJŲ. VIENA KOMANDA. 💥Jau dešimtmetį kuriame sporto erdvę, kur:🔥 „Negaliu“ tampa „Padariau!“🔥 ...
12/08/2025

💥 10 METŲ. TŪKSTANTIS ISTORIJŲ. VIENA KOMANDA. 💥
Jau dešimtmetį kuriame sporto erdvę, kur:
🔥 „Negaliu“ tampa „Padariau!“
🔥 Prakaitas virsta šypsena
🔥 Svetimi tampa šeima

Ir dabar sakome TAU:
Nesvarbu, kiek tau metų.
Nesvarbu, koks tavo fizinis pasirengimas.
Nesvarbu, nuo ko pradėsi.
Svarbiausia – pradėk! 🚀

🏋️ Naujasis sporto sezonas startuoja Rugsėjo 15 d.!
Pasiruošk intensyvioms treniruotėms, individualiam dėmesiui, naujiems iššūkiams ir nepakartojamai bendruomenei.

💪 Ką rasi pas mus?
✔️ Individualios treniruotės
✔️ Grupinės treniruotės
✔️ Salės nuoma sportui ir renginiams
✔️ EMS treniruotės
✔️ Mitybos patarimai ir priežiūra
✔️ KMI matavimai
✔️ Sporto iššūkiai ir kelionės

📅 TVARKARAŠTIS nuo Rugsėjo 15 d.
PIRMADIENIS
🕕 18:00 – TABATA 💥
🕖 19:00 – TEMPIMAS 🌿

ANTRADIENIS
🕕 18:00 – FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ 💪
🕖 19:00 – VISO KŪNO TRENIRUOTĖ 🏋️‍♀️

TREČIADIENIS (dvi salės)
🕕 18:00 – ZUMBA 💃
🕕 18:00 – VISO KŪNO TRENIRUOTĖ 🏋️‍♀️
🕖 19:00 – FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ 💪

KETVIRTADIENIS
🕕 18:00 – RATO TRENIRUOTĖ 🔄
🕖 19:00 – TRX 🏋️

PENKTADIENIS
🕔 17:00 – VISO KŪNO TRENIRUOTĖ 🏋️‍♀️
🕕 18:00 – ZUMBA 💃
🕕 18:00 – HIIT ⚡

📍 Trakai, Gedimino g. 18B
📲 Registracija – Sportinn 👉 boomse.sportinn.lt
📞 Info: trenerė Indrė – 065021102

⚡ Ateik. Pajusk. Įsitrauk. Ir pasilik – čia tavo nauja sporto šeima! ⚡

💪🔥 Rugpjūtį – sportuojam, nemiegam! 🌞Vasara – ne pasiteisinimas sustoti 🛑. Tai metas sustiprėti 💥, pasikrauti energijos ...
11/08/2025

💪🔥 Rugpjūtį – sportuojam, nemiegam! 🌞
Vasara – ne pasiteisinimas sustoti 🛑. Tai metas sustiprėti 💥, pasikrauti energijos ⚡ ir pasiruošti rudeniui 🍂 dar stipresni!
Nesvarbu, kiek tau metų 👩‍🦳👨‍🦱 ar kokia tavo forma 🏃‍♀️ – mūsų treniruotės pritaikytos kiekvienam.
Kiekvienas prakaito lašas 💧 – tavo investicija į sveikesnį, stipresnį ir laimingesnį „aš“ ❤️.

🎯 Ateik, pajusk, kaip tavo kūnas tampa galingesnis!
💃 Šok per Zumbą, 🏋️‍♂️ įveik Tabatos iššūkius, 🏋️‍♀️ lavink jėgą per funkcinę treniruotę, 🤸‍♀️ tempkis ir jauskis lengvas kaip vėjas.

⸻

📅 VASAROS TRENIRUOČIŲ GRAFIKAS

PIRMADIENIS – 🕕 18:00 Tabata 💥
ANTRADIENIS – 🕕 18:00 Funkcinė treniruotė 💪
TREČIADIENIS – 🕕 18:00 Zumba 💃 | 🕖 19:00 Viso kūno treniruotė 🏋️‍♀️
KETVIRTADIENIS – 🕕 18:00 Rato treniruotė 🔄
PENKTADIENIS – 🕠 17:30 Funkcinė treniruotė 🔥
ŠEŠTADIENIS – 🕘 09:00 Tempimo treniruotė 🌿

📲 Registracija būtina per Sportinn programėlę:
👉 boomse.sportinn.lt

🚀 Pradėk dabar – geriausias laikas veikti yra šiandien!
b

31/07/2025

Didžiuojuosi tavimi, Laura! 💪🔥

Mėnesio iššūkis – įveiktas! 31 diena iš eilės, kiekvieną dieną po 100 atsispaudimų. Tai reiškia 3100 atsispaudimų per mėnesį! 🤯
Tu ne tik priėmei iššūkį, bet ir parodei užsispyrimą, ryžtą bei nuoseklumą iki pat galo.

Laura, tu esi tikras varikliukas ir pavyzdys kitoms – nebijoti priimti iššūkių ir siekti daugiau.
Aš tavimi labai didžiuojuosi! 🫶

Lauksiu visų kituose iššūkiuose – kartu galime dar daugiau!
Boom'sės Studija fans

Address

Gedimino G 18B
Trakai
21105

Telephone

865021102

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Boom'sės Studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category