OroTerapija

OroTerapija PIRMOJI Terapinės Oro Jogos Studija LIETUVOJE

Nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio,
nuo vaikų iki žmonių su fiziniais apribojimais.

Erdvė, kurioje susigrąžinsi sau Gyvenimo Sparnus!

✨ Grįžta praktikos pradinukams! ✨Neseniai pasibaigė pirmas iš 4 kursų ciklas “Aš SAUGI ore” 🌳 skirtas žemės stichijai.Vi...
04/03/2026

✨ Grįžta praktikos pradinukams! ✨

Neseniai pasibaigė pirmas iš 4 kursų ciklas “Aš SAUGI ore” 🌳 skirtas žemės stichijai.

Visi, norintys pirmą kartą patirti oro jogą, baigę įvadinius kursus ir tie, kurie nori gilinti savo praktikas ore, kviečiami prisijungti.
Šių užsiėmimų metu mes saugiai susipažinsime su oro joga, išmoksime pagrindų ir švelniai plėsime patirtį ore.

🕊️ Trečiadieniais: 9:00 – 10:30
🕊️ Ketvirtadieniais: 18:00 – 19:30

Kiekviena praktika – kelionė į ramybę, lengvumą ir gilų ryšį su kūnu ☁️💚🩷
Ateikite ir pajuskite judesio džiaugsmą bei subtilų ore sklindantį balansą ✨

📌 Registracija ir apmokėjimas: www.oroterapija.com

Meilę ir saugumą mes jaučiame širdimi..Mūsų praktikos su Vaida tęsiasi jau antrą mėnesį. ✨Ji – auksinės širdies, didelio...
04/03/2026

Meilę ir saugumą mes jaučiame širdimi..

Mūsų praktikos su Vaida tęsiasi jau antrą mėnesį. ✨

Ji – auksinės širdies, didelio gerumo ir neįtikėtinai mažo, net mikroskopinio pakantumo skausmui žmogus. 🫣
O jos ryžtas – didesnis už bet kokį skausmą, nes praktikas ji uoliai lanko net tris kartus per savaitę. 🙌

Vaida nuo kudykistės nemato spalvų.
Bet kiekvieną kartą nuvažiavusi į kelionę ar tiesiog užsimaniusi, ji „tempia“ savo asistentus pažiūrėti saulėtekio. 🌅
Retas regintis taip daro…

Mūsų praktikos kartu būna labai įvairios.
Kartais aš ją „kankinu“ – apie tai pasidalinsiu kitą kartą 😄 – ir už tai ji mane išvadina ragana. 🧙‍♀️
Kartais, kaip šiandien, jos būna gylios, širdingos, kupinos pokalbių, sūpavimo hamake ir palaikančių apkabinimų.🤗🙏🩷

Net ir baisiai – kaip ji pati sako – bijodama šunų, šiandien ji vaikiškai kikeno, kai Bry (iš kairės) vis bandė ją aplaižyti… 🐾😄
Ir Bry tai pavyko! 💪
Ji visada kviečiasi Emi – apsikabinti, pabūti kartu, ir labai liūdi, kai į mūsų laiką kartu ateinu viena. 🐾👣🐾

Oro Terapijoje mano labradorės – terapinės draugės, kurios meilę ir šilumą dalijasi su kiekvienu savo kailio plaukeliu. 🐶🩷
Kartais jos padaro tai, ko negali jokie žodžiai – ištirpina baimę, sušildo kūną ir tyliai primena, kad saugu. 🐾💚🐾

Mes galime matyti spalvas, formas, kontūrus.
Bet jei nemokame jausti – liekame akli.

Vaida man vis primena: tikrasis matymas gyvena širdyje. 💗✨🕊️

Čia, tarp mūsų ir šuns letenų, gimsta tikras saugumas ir ryšys.. 👣🐾👣🐾

Tikras ryšys ir saugumas tarp žmonių ir terapinių labradorių, kurie primena, kad širdis mato daugiau nei akys. 🕊️💚

🩷 Kodėl verta skirti 1,2 % GPM VŠĮ Oro Terapija?Studija Oro Terapija - tai erdvė kur daugelis ateina jausti, atsikvėpti,...
02/03/2026

🩷 Kodėl verta skirti 1,2 % GPM VŠĮ Oro Terapija?

Studija Oro Terapija - tai erdvė kur daugelis ateina jausti, atsikvėpti, grįžti į save. Erdvė žmonėms, kurie ieško švelnaus judesio, vidinės tylos, gyvo ryšio su kūnu ir savimi.
Čia susitinka tie, kurie nori lėčiau, giliau, tikriau – nepriklausomai nuo amžiaus, patirties ar kūno galimybių.

Jūsų skirti 1,2 % GPM tampa:
💚 galimybe kurti gyvus, prasmingus užsiėmimus,
💚 palaikymu bendruomenei, kur svarbus žmogus, o ne jo rezultatas,
💚 kvietimu būti arčiau savęs, o ne dar labiau nutolti,
💚 galimybe pakviesti nemokamai išbandyti oro jogą vaikus ir suaugusius su negalia.

Tai jums nieko nekainuoja.
O mums – leidžia tęsti tai, kas gimsta iš širdies. 🩷🕊️

https://www.oroterapija.com/12gpm

01/03/2026

Negalia – NE kliūtis turėti sparnus 🕊️

Neregė Vaida ir jos vyras Jaroslav kartu su juos lydėjusia savaitgalio pagalbininke Laura jaukiai supasi šavasanoje..


💚🩷Buvo sunkus etapas…Beprotiškai sunkus etapas, apie kurį mažai kam pasakojau.Pakirto sveikata.Užpuolimas.Sunkūs teismai...
26/02/2026

💚🩷
Buvo sunkus etapas…
Beprotiškai sunkus etapas, apie kurį mažai kam pasakojau.

Pakirto sveikata.
Užpuolimas.
Sunkūs teismai.
Patyčios dėl negalios.
Emocinė duobė.

Buvo net momentų, kai norėjosi viską uždaryti ir išeiti, nes nebemačiau prasmės vesti užsiėmimus.
Nesijaučiau vertinama.
Nejaučiau, kad mano vedamos praktikos reikalingos.

Tiesiog jaučiausi duobėje —
kaip moteris,
kaip mokytoja,
kaip studijos įkūrėja.

Bet esu per daug atsakinga.
Negalėjau nežinioje palikti tų, su kuriais kartu augo studija ir augau aš pati.

Parašiau visoms.
Pasidalinau savo svarstymais, abejonėmis ir studijos ateities nežinomybe.

Ir tada pradėjo vykti pokytis… 🕊️
Kai kurios pasitraukė savo gyvenimo keliu.
Kai kurios ištikimai liko praktikuoti kartu.
Kai kurios atrašė palaikymo žodžiais.
Kai kurios šiltai apkabino.

💚 Esu be galo dėkinga visoms dalyvėms, kurios liko su manimi.
💚 Visoms, kurios naujai prisijungė.
💚 Visoms mamoms, kurios pasidalino, kaip vaikai brangina ir laukia mūsų valandinių praktikų.
💚 Visoms, kurios savo tyliu buvimu sugrąžino man tikėjimą, kad Oro Terapijos veikla yra reikalinga.

Ir ši erdvė užaugo. 🌱
Iki VšĮ Oro Terapija — oficialios viešosios įstaigos, užsiimančios rekreaciniu ir sportiniu švietimu.

Dar vienas naujas etapas… 💚🙏

Sveiki. Pastaruoju metu daug pastebiu žinučių su nemokamos ir mokamos psichoterapijos pagalbos paieška.Šiais laikais dau...
03/02/2026

Sveiki.
Pastaruoju metu daug pastebiu žinučių su nemokamos ir mokamos psichoterapijos pagalbos paieška.
Šiais laikais daug kas susiduria su sunkumais, vienišumu ir tuo, kad nėra kam palaikyti ar išklausyti.
Esu ir pati tokioje situacijoje, tad mes su Emi nusprendėme surengti Terapinį būrelį Vilniuje.
Panašiai kaip filme See You in September.
Pavadinkime tai - Terapinis KOKONAS.

Tai ne profesionali psichoterapija, o saugi erdvė pabūti kartu, išsikalbėti, būti išklausytiems ar tiesiog ramiai pabūti tyliai saugioje erdvėje.
Dalyvauti galima anonimiškai, be spaudimo kalbėti.

Susitikimai vyktų sekmadieniais dieną 14:00 val.

Registracijos formą
https://www.oroterapija.com/terapinis-kokonas

Mes su Emi pasirūpinsime erdve ir arbata – jūs ateikite atvira širdimi 💚

Iš širdies į širdį 🐾👣

💫 Oro Terapija toliau auga ir gilėja 💫Per šį laiką dar labiau susitelkė tai, kas man svarbiausia — saugumas, tikrumas, š...
30/01/2026

💫 Oro Terapija toliau auga ir gilėja 💫

Per šį laiką dar labiau susitelkė tai, kas man svarbiausia — saugumas, tikrumas, švelnus žmogaus lydėjimas jo kelyje į save.
Studijoje viskas kuriama taip, kad čia būtų galima ne tik judėti — bet ir jaustis išgirstam, priimtam, saugiam.

Dabar kviečiu prisijungti ne tik į reguliarias praktikas, bet ir į naujus pradedančiųjų kursus ore 🌿

🕊️ Nauji įvadiniai kursai:
🌳 Aš saugi ore — rami pradžia, palaikymas, pasitikėjimo kūrimas
💧 Aš jaučiu ore — kūno pojūčių ir jautrumo pažinimas
🔥 Aš galiu ore — drąsa, jėgos ir galimybių atradimas
💨 Aš laisva ore — lengvumas, judesio laisvė ir skrydis

🤍 Taip pat gimė nauja erdvė — Terapinis kokonas
Nemokami susitikimai tiems, kurie ieško saugios erdvės išsikalbėti, būti išgirsti ir pabūti tarp žmonių be kaukių. Be spaudimo. Be vertinimo.

💌 Kaip prisijungti prie užsiėmimų:
1️⃣ Užsiregistruok tinklapyje www.oroterapija.com
2️⃣ Perskaityk skiltį SVARBU
3️⃣ Išsirink tau tinkamą užsiėmimą ar kursą
4️⃣ Atsiskaityk tau patogiu būdu — visi apsilankymai priskiriami tavo profiliui

Jei jauti, kad reikia lėčiau. Minkščiau. Saugiau — ateik.
Ore visada yra vietos tavo kvėpavimui 🕊️

Iki susitikimo,
Juliana ir Emi 💚🐾👣

Sveiki 💚�Pastaruoju metu daug kas ieško nemokamos ar mokamos psichoterapinės pagalbos – susiduria su sunkumais, vienišum...
29/01/2026

Sveiki 💚

�Pastaruoju metu daug kas ieško nemokamos ar mokamos psichoterapinės pagalbos – susiduria su sunkumais, vienišumu ar tiesiog nėra kam išklausyti ar palaikyti.

Esu ir pati tokioje situacijoje, tad mes su Emi sukūrėme Terapinį KOKONĄ – saugią erdvę pabūti kartu, pasidalinti jausmais ar tiesiog ramiai tylėti.
�⚠️ Tai ne profesionali psichoterapija, o vieta šilumai, išklausymui ir bendrystei.

✅ Dalyvauti galima anonimiškai, be spaudimo kalbėti�✅ Susitikimai: sekmadieniais 14:00�✅ Mes pasirūpinsime arbata – jūs ateikite atvira širdimi 🩷

Registracija: https://www.oroterapija.com/terapinis-kokonas
Jei norite dalyvauti, galite parašyti mums trumpą žinutę (apie save ir kodėl norite ateiti).

Iš širdies į širdį 🐾👣

Sveiki. Pastaruoju metu daug pastebiu žinučių su nemokamos ir mokamos psichoterapijos pagalbos paieška.Šiais laikais dau...
28/01/2026

Sveiki.

Pastaruoju metu daug pastebiu žinučių su nemokamos ir mokamos psichoterapijos pagalbos paieška.
Šiais laikais daug kas susiduria su sunkumais, vienišumu ir tuo, kad nėra kam palaikyti ar išklausyti.
Esu ir pati tokioje situacijoje, tad mes su Emi nusprendėme surengti Terapinį būrelį Vilniuje.
Panašiai kaip filme See You in September.
Pavadinkime tai - Terapinis KOKONAS.

Tai ne profesionali psichoterapija, o saugi erdvė pabūti kartu, išsikalbėti, būti išklausytiems ar tiesiog ramiai pabūti tyliai saugioje erdvėje.
Dalyvauti galima anonimiškai, be spaudimo kalbėti.

Susitikimai vyktų sekmadieniais dieną 14:00 val.

Registracijos formą
https://www.oroterapija.com/terapinis-kokonas

Mes su Emi pasirūpinsime erdve ir arbata – jūs ateikite atvira širdimi 💚

Jei jaučiate, kad tai jums, parašykite asmeniškai (trumpai apie save ir kodėl norite dalyvauti).

Iš širdies į širdį 🐾👣

OroTerapija –PIRMOJI Terapinės Oro Jogos Studija LIETUVOJE ✨Mūsų šviesi, jauki ir įkvepianti studijos erdvė – Naujamiest...
18/01/2026

OroTerapija –
PIRMOJI Terapinės Oro Jogos Studija LIETUVOJE ✨

Mūsų šviesi, jauki ir įkvepianti studijos erdvė – Naujamiestyje, Vilniuje.
Dideli langai, natūrali šviesa ir stilingas, švarus interjeras kuria ramią ir saugią atmosferą, kurioje lengva pajusti kūno ir proto lengvumą 🕊️💚

Čia:
💚 Praktikos visiems: nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio – kiekvienas atranda savo tempą ir komfortą ore
💚 Vaikams: lavinančios ir atpalaiduojančios praktikos, padedančios kūnui judėti lengvai ir natūraliai
💚 Būsimos ir esamos mamos: švelnios, saugios praktikos, palaikančios kūną, emocijas ir sąmoningą kvėpavimą
💚 Žmonėms su specialiais poreikiais: individualiai pritaikytos praktikos, teikiančios saugumą ir pasitikėjimą savimi

🩷 Studija ypatinga dėl:
• 3 skirtingo aukščio hamakų, kad galėtum atrasti savo komforto lygį
• 2 skirtingų tvirtinimo būdų (siauras / platus) – skirtingoms praktikoms ir kūno tipams
• Kiekviena praktika prasideda meditacija ir baigiasi atsipalaidavimu hamake 🕊️✨ – taip kūnas ir protas patiria lengvumo jausmą

🐾 Užsiėmimuose dalyvauja Emi, terapinio pobūdžio auksinė labradorė, kuri padeda kurti šiltą ir saugią atmosferą 💚

🩷 PRADĖK SAVO KELIONĘ ORE – leisk sau pajusti kūno lengvumą, atrasti ramybę ir pasitikėjimą judesiu

🌿 Registracija ir informacija: www.oroterapija.com
💌 oroterapija@gmail.com

Patalpų nuoma Naujamiestyje Vilniuje🌿 Ieškai šviesios, jaukios ir įkvepiančios vietos savo veiklai?Studija „Oro Terapija...
09/01/2026

Patalpų nuoma Naujamiestyje Vilniuje

🌿 Ieškai šviesios, jaukios ir įkvepiančios vietos savo veiklai?
Studija „Oro Terapija“ kviečia dalintis erdve, kurioje gyvena šviesa, tyla ir ramybė 🌸🕊️

✨ Apie erdvę:
📍 Naujamiestyje, J. Basanavičiaus g. 29A-19, 3 a., Vilnius
📐 60 kv. m. šviesi, jauki studija su atskira persirengimo zona
🌞 Dideli langai, natūrali šviesa
🧘‍♀️ Veikla vyksta be avalynės – šiltos, komfortiškos grindys
🪷 Stilingas, švarus interjeras

💎 Studijos privalumai:
• Pilnai paruošta jogos įranga 17-ai dalyvių – kilimėliai, kaladėlės, diržai, pagalvėlės, pledai, akių pagalvėlės, bolsteriai (12 vnt.)
• Saugi ir patikima oro jogos įranga (10 dalyvių + mokytojo vieta)
• Kineziterapijos, ergoterapijos ir MFR įranga – kamuoliukai, pagaliukai, volai, balanso paviršiai
• Profesionali garso sistema – mikseris ir dvi kolonėlės
• Magnetinė rašymo lenta
• Jaukūs apšvietimo sprendimai, kuriantys ypatingą atmosferą
• WC (bendras)

🌿 Erdvė tinka:
• Jogos, pilates, meditacijos, kvėpavimo ir holistinės praktikos užsiėmimams
• Kūno terapijoms, kineziterapijai, reiki, masažams
• Individualioms ar grupinėms sesijoms
• Šokio, tai chi ar kitoms judesio praktikoms
• Terapiniams susitikimams, kursams, kūrybos veikloms

💛 Ieškome kolegų, kurie:
• Vertina tylą, estetiką ir ramybę
• Geba palaikyti švarą ir harmoningą erdvės ritmą
• Pageidautina – ilgesniam laikui, bet svarbiausia – pagarba erdvei

📩 Norite apžiūrėti erdvę ar sužinoti kainą?
Parašykite mums: oroterapija@gmail.com

🕰 Laisvi laikai:
Pirmadieniais 7:00–18:00 val., ~ 20:00–21:30 val.
Antradieniais 10:00–15:30 val., ~ 20:00–21:30 val.
Trečiadieniais 7:00–18:00 val., ~ 20:00–21:30 val.
Ketvirtadieniais 7:00–18:00 val.
Penktadieniais 10:00–14:30 val., ~ 18:00–20:30 val.
Šeštadieniais 12:00–17:30 val.
Sekmadieniais 8:00–17:30 val.

✨ Jauki ir su meile puoselėjama studijos erdvė laukia jūsų. 🌿🕊️


Курс Beginners по воздушной йоге | Oro Terapija🌿 Первый шаг к лёгкости и гармонии в воздухе…Этот курс из 4 суббот предна...
19/11/2025

Курс Beginners по воздушной йоге | Oro Terapija

🌿 Первый шаг к лёгкости и гармонии в воздухе…

Этот курс из 4 суббот предназначен для начинающих — для тех, кто хочет познакомиться с гамаком, освоить базовые позы, правильную осанку и дыхательные техники 💚
Каждое занятие начинается с медитации, продолжается мягкими, но эффективными упражнениями и завершается полным расслаблением в гамаке 🕊️✨

🩷 Программа курса
• 22 ноября — Вводная медитация самонаблюдения, практика в низком гамаке, шавасана с Mini Nidra
• 29 ноября — Дыхательная медитация, практика в гамаке средней высоты, шавасана с дыханием
• 6 декабря — Практика в высоком гамаке и гамаке с ручками, шавасана с элементами массажа
• 13 декабря — Практика в гамаках с одной точкой крепления, низкая и высокая высота гамака, шавасана с «полетом птицы»

✨ Что вы испытаете на курсе?
💚 Чувство невесомости — безопасный и лёгкий подъём в воздухе
💚 Глубокое спокойствие — медитация и расслабление в гамаке
💚 Укрепление тела — глубокие мышцы, гибкость, баланс, координация
💚 Эмоциональный баланс — мягкое покачивание в воздухе снижает стресс и укрепляет связь с телом



👣 Когда и где
🕛 Даты: 22, 29 ноября; 6, 13 декабря
⏰ Время: по субботам с 12:00 до 14:00 ч.
📍 Студия воздушной йоги ORO TERAPIJA (.Oro.Yoga), ул. Й. Басанавичюса 29A - 19, 3 этаж, Вильнюс



💰 Инвестиция в себя
• Полный курс (4 занятия) — 80 € 💚
• Одно выбранное занятие — 30 € 🌿
🙏 Регистрация и оплата через наш сайт: www.oroterapija.com

✨ Пусть тело вспомнит, что оно может быть лёгким 🩷



#воздушнаяйога #йогавгамаках
#полетдуши #волнаспокойствия #курсдляначинающих #дляначинающих #первыйраз

Address

Oro Terapijos Studija, Jono Basanavičiaus Gatvė 29A/19
Vilnius
03104

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:45
Tuesday 09:00 - 21:45
Wednesday 09:00 - 21:45
Thursday 09:00 - 21:45
Friday 09:00 - 20:45
Saturday 09:00 - 17:45
Sunday 09:00 - 17:45

Website

https://linktr.ee/OroTerapija

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OroTerapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category