07/03/2026
Pratęsiame publikaciją apie kvėpavimo mankštą po peršalimo ir kvėpavimo takų ligų, nuotraukose rasite ŽAISMINGŲ KVĖPAVIMO PRATIMŲ!🧸🌼
🌬️ KVĖPAVIMO MANKŠTA – PAGALBA VAIKAMS PO PERŠALIMO IR KVĖPAVIMO TAKŲ LIGŲ
Po peršalimo, bronchito ar net paprastos slogos vaiko kvėpavimo sistema gali būti nusilpusi.
Švelnūs kvėpavimo pratimai padeda vaikui lengviau atsistatyti ir stiprina kvėpavimą.
✨ KVĖPAVIMO MANKŠTA PADEDA:
• išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių
• gerinti plaučių ventiliaciją ir deguonies pasisavinimą
• mažinti dusulį ir kosulį
• stiprinti diafragmą ir kvėpavimo raumenis
• atsipalaiduoti ir mažinti įtampą
🌿 Kvėpavimo pratimus verta pradėti tada, kai nebėra aukštos temperatūros ir vaikas jaučiasi geriau, tačiau dar gali varginti užsitęsęs kosulys, sloga ar nuovargis.
💡 SVARBU: kvėpavimo pratimus atlikite tik tada, kai vaikas nebekarščiuoja ir jaučiasi geriau. Jei pasireiškia stiprus dusulys ar aktyvus uždegimas – pratimų reikėtų vengti.
🧸 Kad vaikams būtų įdomiau, kvėpavimo pratimus verta pateikti žaismingai – taip jie noriau įsitraukia ir lengviau mokosi.