What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

https://www.facebook.com/100654498165961/

Gražinos Masažai

Home
Lithuania
Vilnius
Gražinos Masažai

Masažas buvo gyvenimo hobis, tapo pamiltu, išsvajotu darbu.
Įsimylėjau visam gyvenimui.

28/10/2025

🌊 Lomi Lomi masažas – prisilietimas iš širdies

Tai daugiau nei masažas.
Tai gili atsipalaidavimo kelionė, kuri nuramina nervų sistemą, padeda atverti emocinius blokus ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Lomi Lomi harmonizuoja energijos tekėjimą per meridianus, grąžina ramybę kūnui ir sielai.
Per švelnų, bangomis tekantį prisilietimą tu pajusi tikrą meilę ir rūpestį – tarsi motinos ar tėvo rankų šilumą. 🤍

📍 Vilnius
💫 Pajusk Lomi Lomi masažo galią – prisilietimą, kuris gydo iš vidaus.
Lomi #

27/10/2025

✨ Mano kelionė per veido masažo kursą ✨

Šiame kurse išmokau tiek daug naujo apie žmogaus kūno ir veido ryšį!
Pradėjome nuo diafragmos – mokėmės atpalaiduoti ir įjungti taisyklingą kvėpavimą.
Vėliau dirbome su krūtinės priekine dalimi, širdies plotije – mokiausi, aktyvuoti limfos tekėjimą.

Toliau sekė darbas su peties sąnariu ir mažuoju krūtinės raumeniu, o po to – kaklo sritis, kur įtampa kaupiasi dažniausiai.
Didžiausias atradimas – bukalinis masažas 🫶 Tai masažas iš vidaus, kai dirbama su veido raumenimis per burnos ertmę. Jis padeda atpalaiduoti giliuosius raumenis ir suteikia natūralaus veido pakėlimo efektą.

Dabar, kai išmokau dirbti tiek išorėje, tiek iš vidaus, galiu taikyti įvairias technikas ir sukurti dar gilesnį, harmoningą rezultatą 💆‍♀️

#

24/10/2025

✨ Dar vienas pasiekimas, kuris mane pripildo! ✨
Kaip sakant – kaupiu diplomus greičiau nei medalius 🏅😄
Šie kursai buvo ne tik naudingi, bet ir įkvepiantys. Išmokau naujų dalykų, gavau naujų įžvalgų ir dar daugiau motyvacijos tobulėti.
Jaučiu, kad žingsnis po žingsnio tampu dar geresnė savo srities specialistė 💪💫

#

19/10/2025

💆‍♀️ Masažo nauda mūsų organizmui

Masažas – tai ne tik poilsis, bet ir sveikatos šaltinis. Jis:

Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, todėl kūnas greičiau atsistato.

Atpalaiduoja raumenis, mažina įtampą ir skausmą.

Stiprina imunitetą ir gerina miegą.

Mažina stresą, gerina nuotaiką ir suteikia energijos.

Gražina odą, gerina jos elastingumą ir tonusą.

Vos kelios minutės masažo gali pagerinti savijautą visai dienai! 🌿

#

17/10/2025

# masazas #

07/10/2025

Džiaugiuosi kad dalyvavau pirmame Latvijos atvirame masažo čempionate Rygoje! 🏆✨
2025 metų liepos 12–13 dienomis Rygoje vyko pirmasis Latvijos atviras masažo čempionatas, organizuojamas pagal Pasaulinės masažo federacijos (WMF) protokolus.
Šis renginys vyko Bellevue Park Hotel Riga ir taps svarbiu įvykiu masažo specialistams bei sveikatingumo entuziastams.

Vieta: Bellevue Park Hotel Riga, Rīga, Latvija

🏆 Renginio apžvalga

Latvijos atviras masažo čempionatas – tai prestižinis renginys, skirtas masažo specialistams iš viso pasaulio. Jame bus vertinamos įvairios masažo technikos, laikantis griežtų tarptautinių standartų. Renginio organizatorė – Olga Sinke, o renginys vyks pagal Pasaulinės masažo federacijos (WMF) protokolus, užtikrinančius aukštą profesionalumo lygį.

👩‍⚕️ Dalyviai ir teisėjai

Čempionate dalyvaus masažo specialistai iš įvairių šalių, įskaitant Latviją, Lietuvą, Estiją, Ukrainą, Lenkiją ir kitas šalis. Teisėjų gretose bus žinomi ekspertai, tokie kaip Janina Vasiljeva iš Latvijos.

🧘‍♂️ Kategorijos ir vertinimo kriterijai

Dalivavau Welness kategorijoje!

Renginyje buvo vertinama įvairios masažo kategorijos, įskaitant laisvo stiliaus masažą, švedišką masažą, sportinį masažą ir kt. Vertinimo kriterijai apims technikos tikslumą, kūrybiškumą, klientų komfortą ir bendrą pasirodymo kokybę.
Puiki proga susitikti su masažo specialistais iš viso pasaulio ir tobulėti.
Ačiū organizatoriams už aukštą profesionalumo lygį ir nepamirštamus įspūdžius! 💆‍♂️💆‍♀️
# #

28/09/2025

✨ Lomi Lomi kelionė ✨

Nuostabi kelionė pasiekė svarbų tašką – baigiau savo 160 valandų trukmės „Integrated Lomi Lomi® Bodywork“ kursus.

Tai buvo ne tik mokymasis masažo technikų, bet ir gilesnė kelionė į kūno bei dvasios pažinimą. Kiekviena pamoka atnešė neįkainojamų žinių, naujų įgūdžių, vidinės ramybės ir šilumos.

Nuoširdus ačiū mokytojui Witoldui už neįkainojamą žinių, technikų ir gyvenimo filosofijos bagažą bei Mauri masažo mokytojai, meistrėi ir organizatorei Raimondai – už nuostabią kursų organizaciją, įkvėpimą ir meistrišką mokymą. 🌺🙏

Šis patyrimas praturtino ne tik profesinę, bet ir asmeninę pusę – atnešė daugiau sąmoningumo, ramybės , šilumos ir vidinės transformacijos!

Džiaugiuosi galimybe augti, mokytis ir dabar dalintis tuo, ką gavau. 🌿✨
Jei nori pats/pati patirti Lomi Lomi prisilietimo šilumą ir harmoniją – kviečiu registruotis masažui. 💆‍♀️💫

lomi # kūnas #

07/08/2025

👐 Natūralus masažo aliejus – iš mano rankų į tavo kūno poilsį 🍇🌿

Kiekvienas masažas – tai ne tik prisilietimas, bet giliai jaučiama energija, rūpestis ir ramybė, kurią perduodu per savo rankas. Todėl naudoju savo pačios gamintą masažo aliejų, sukurtą su meile ir iš natūralių ingredientų.

🧴 Bazėje – vynuogių kauliukų aliejus – lengvas, greitai įsigeriantis, puikiai tinka visų tipų odai, net ir pačiai jautriausiai.

🌸 O kartu su juo – gyvos žolelės ir natūralūs augalai: 💜 Levanda ir rožė – atpalaiduoja, ramina mintis
❤️ Raudonieji dobilai – stiprina, maitina, švelnina odą
🌿 Dilgėlė – tonizuoja, gaivina, praturtina odą mineralais
💛 Jonažolė – regeneruoja, suteikia šilumos ir šviesos pojūtį

Tai tikra gamtos ir masažo sintezė, kuri ne tik maloniai kvepia, bet ir švelniai gydo kūną bei sielą.

✨ Kodėl verta rinktis šį aliejų? ✔️ 100 % natūralus – be jokių sintetinių priedų
✔️ Neužkemša porų, nepalieka riebumo
✔️ Švelnus net jautriausiai odai
✔️ Po masažo nereikia nuplauti
✔️ Gydantis kvapų ritualas

🌿 Kiekvienas buteliukas – rankų darbo: kruopščiai atrinktos žolelės, natūralūs eteriniai aliejai ir širdimi grįstas procesas.

💬 Nori sužinoti daugiau ar išbandyti? Parašyk man žinutę – papasakosiu, kuo šis aliejus gali praturtinti ir tavo poilsio momentus.

# #

28/07/2025

🎉 Lietuviai – pasaulio masažo čempionatų lyderiai! 🇱🇹
Tokia pastarųjų metų tendencija tik stiprėja – iš Rygos pasaulinio masažo čempionato mūsų komanda grįžo su glėbiu medalių! 🏆✨

🥇 Rasa Šakalienė
🥇🥇🥇 Erika Prokofjeva-Užusienienė
🥈 Ad Ele K (Adele Kungytė)
🥈 Evelina Zubiniuk
🥉 Neringa Sabaliauskaitė Aizinienė
🥉 Aleksandr Bloch
🥉 Tomas Repečka

🌀 Įspūdingas programas demonstravo Gražina Barauskienė (Gražinos Masažai), pristatydama Havajų ritmu atliekamą Lomi Lomi masažo techniką.

🌍 Iš Ukrainos atvyko ilgametė čempionatų lyderė ir teisėja – Lesia Popova (Thalissi Baltija), taip pat čempionato teisėja Яна Яцевская.

👑 Teisėjų gretose – žinomas teisėjas, Lietuvos masažuotojų asociacijos narys, Baltijos masažo čempionato 2023 nugalėtojas ir Baltijos masažo žvaigždžių valandos laureatas – Liutauras Zubė.

💪 Šauniai pasirodė visa Vytautas Mineral SPA komanda, kurią įkvėpė dalyvauti masažuotoja Aušra Sarnickienė, paruošta geriausių mokytojų:
👩‍🏫 Ramunė Skurkienė, Laura Janušonienė, Vaida Augustinavičienė, Robertas Kantauskas.

🎓 Taip pat dėstytojai iš Šv. Ignaco Lojolos kolegijos ir Thalissi Baltija partnerių!

🙏 Didžiausi sveikinimai visiems dalyviams – ačiū už jūsų talentą, atsidavimą ir Lietuvos vardo garsinimą!

🌟 Ypatinga padėka čempionato organizatorei ir Baltijos masažo čempionato 2022 absoliučiai nugalėtojai – 🏅 Olga Sinke!

26/07/2025

🌿 Kodėl verta išbandyti limfodrenažinį masažą?

Limfodrenažinis masažas – tai ne tik maloni procedūra, bet ir tikras išsigelbėjimas tavo kūnui, ypač jei jauti tinimą, celiulitą ar lėtinį nuovargį.

✅ PAGRINDINĖ NAUDA:

🔹 Šalina susikaupusius skysčius – padeda sumažinti tinimą, ypač kojose ir veide.
🔹 Gerina limfos ir kraujo apytaką – tai reiškia, kad tavo kūnas greičiau šalina toksinus ir "užsistovėjusias" medžiagas.
🔹 Padeda kovoti su celiulitu – limfos tekėjimas spartina riebalinių ląstelių skaidymą.
🔹 Mažina nuovargį ir stresą – veikia nervų sistemą raminančiai, gerina miegą.
🔹 Stiprina imuninę sistemą – limfa yra tiesiogiai susijusi su imunitetu.
🔹 Pagreitina medžiagų apykaitą – naudinga metant svorį ar formuojant kūno linijas.
🔹 Pagerina odos būklę – oda tampa skaistesnė, stangresnė ir geriau aprūpinta deguonimi.
🔹 Pagalba po operacijų ar traumų – mažina randų sukietėjimus, skatina gijimą.

👩‍⚕️ Tinka:

✔ Po gimdymo
✔ Po sportinių traumų
✔ Po ilgų stovimų ar sėdimų darbo valandų
✔ Jei kamuoja venų varikozė, limfos užsistovėjimas, cirkuliacijos sutrikimai.

18/07/2025

Tarptautinis Masažuotojų Čempionatas Latvijoje 2025

2025 m. liepos 12–13 d. dalyvavau Tarptautiniame masažuotojų čempionate Latvijoje, kur varžiausi Wellness kategorijoje. Tai buvo išskirtinė patirtis, subūrusi geriausius šios srities specialistus iš įvairių šalių.

Varžybos reikalavo aukšto profesionalumo, technikos tikslumo ir kūrybiškumo. Wellness kategorijoje buvo vertinama ne tik masažo technika, bet ir gebėjimas sukurti holistinę gerovės patirtį, atpalaiduojančią atmosferą bei estetišką darbo pateikimą.

Šis čempionatas man suteikė daug vertingos patirties, galimybę pasidalinti žiniomis su kitais profesionalais ir įkvėpė toliau tobulėti masažo srityje.

Al

Address

Konstitucijos Prospektas 12, 4 Korp
Vilnius
09308

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Telephone

+37062396962

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gražinos Masažai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gražinos Masažai:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?