Kineziterapeutė Milda Šiupšinskienė

21/01/2024

Prof. Vojta Reflex Locomotion seminar cycle is finished. For me going deeper into infant and children rehabilitation is hopeful, as there can never be enough knowledge or specialists to contribute to more successful developement. Professors Gino Palumbo and Giancarlo Russo devoted 20 days to share theor extensive knowledge and experience. I feel very grateful.

25/11/2023

CST5 (pažengusio lygio kraniosakralinės terapijos seminaras) padovanojo 3 asmenines terapijas (man), 7 atliktas terapijas. Kiekvienam terapija apie jį patį, visada viskas nauja ir asmeniška.
Stipri grupė kolegų ir Mokytojo Gert sukurta erdvė paaugino mus visus. Su

29/08/2023

Gediminui didžiausi sveikinimai iškovojus 2-ą vietą 🏆🏆💪🤩🥳
Dirbti su profesionaliu atletu - iššūkis, o pergalėmis norisi pasidžiaugti asmeniškai, nors visas sunkus atkaklus darbas žinoma yra paties Gedimino💪 Sveikinu!
P.S. Pažiūrėkit kaip skraido!!!

01/07/2023

Osteopatija! Dar kartą šį mėnesį susitikome su nuostabiu mokytoju Gert Groot Landeweer ir puikia kolegų kompanija Generalizuotų osteopatijos technikų mokymuose.

21/05/2023

Osteomanipuliacinės technikos baigtos - grįžtam prie darbų .

Buvo nuostabūs mokymai, ačiū Davy Schneider ir Rasai Skrabutėnas 🤓🥰

12/05/2023

Jei nusprendžiame patobulinti vieną savo gyvenimo sritį ir kasdien atliekame nedidelį veiksmą ta kryptimi, tai po kelių mėnesių gyvename jau kitokioje kokybėje?

Diena po dienos, savaitė po savaitės ir atsisukę atgal pamatome, kiek toli pažengėme.

Teigiami pokyčiai neišvengiami!

Tereikia nuspręsti, suplanuoti, susikurti sąlygas ir DARYTI.

Geras įprotis taupo mūsų energiją:
- kiekvieną dieną nebereikia priimti sprendimo “AR darysiu?”
- netikrinu rezultatų kasdien, nes esu nusprendęs, kad darau tiek ir tiek laiko, o rezultatai patys pasirodys.

Tai apie pratimus:) bet tinka juk beveik viskam😌

24/04/2023

Dekui visiems dalyvavusiems Mulligan kursuose!
Sekmes su pacientais!!!

23/04/2023

Nuostabus ilgas savaitgalis su Mulligan koncepcija ir technikomis, patyrusiu ir entuziastingu lekt. Vaidu Stalioraičiu, darbščia grupe kolegu. Šie kursai ilgai laukti, pagaliau aplinkybės buvo palankios:) profesinis tobulėjimas - vienas malonumas. Tiesiog jokiu problemu!

17/02/2023

Ar dubens dugnas įsitempęs?
Sužinoti be apčiuopos padės keletas požymių:

☁️ Skausmingi lytiniai santykiai.
☁️ Diskomfortas naudojant menstruacines higienos priemones.
☁️ Sunku tyliai išleisti dujas, sunku pradėti šlapintis – reikia stumti.
☁️ Dirgli šlapimo pūslė ar šlapimo pūslės uždegimo simptomai, tačiau infekcijos gydytojai neranda (gali būti priekinės dubens dugno dalies hipertonusas).
☁️ Dubens organų prolapso simptomų didesnis jautimas.
☁️ Šlapimo nelaikymas (ne tik raumenų hipotonusas, bet ir hipertonusas gali prie to prisidėti).
☁️ Skausmas giliai sėdmenyse, šlaunyse.
☁️ Silpni ir/ar nepakankamai išvystyti sėdmenų raumenys (kitas klausimas – ar tai priežastis, ar pasekmė?)
☁️ Skausmas gaktinės sąvaržos ir/arba kryžkaulio srityje (esant asimetrinei dubens dugno raumenų įtampai).
☁️ Bendra padidinta psichoemocinė įtampa, užsitęsęs stresas ir įtempti pečiai, kramtomieji raumenys, pilvo presas, veido raumenys, kakta ir pan.
☁️ Kėgelio pratimai (dubens dugno raumenų įtempimas) padidina jaučiamus simptomus.

Daugiau apie tai (ir ka daryti) https://grizkikuna.lt/

11/02/2023

Puikūs nauji tyrimo rezultatai! Miofasciju atpalaidavimo technikos iš karto padaro teigiama poveikį juosmeninės nugaros dalies kraujotakai ir dėl to sumažėja nespecifinis nugaros skausmas!

https://www.mdpi.com/2077-0383/12/4/1248?fbclid=IwAR0raRvwApC6Qm4oWJvLP27mmVd5q4VU-nje1cg_z70tMW6ltHClmEWMquo

(1) Background: Inflammatory processes in the thoracolumbar fascia (TLF) lead to thickening, compaction, and fibrosis and are thought to contribute to the development of nonspecific low back pain (nLBP). The blood flow (BF) of fascial tissue may play a critical role in this process, as it may promot...