Šeimos psichologijos studija

17/03/2022

“Labai svarbu nepasiduoti bejėgystei”
Per medijas trauminėje situacijoje galima būti visą laiką ir smegenys yra aktyvuojamos nuolatos. Taip veikia ir maginis mąstymas: žiūrėdami vaizdus įsivaizduojame, kad bent taip suvaldome situaciją. Tarsi jei visą laiką žinosime, būsime saugesni. Bet tai netiesa, nes vartodami vaizdus nuolat, tampame jų dalyviais su visa savo bejėgyste. Privalome atsijungti, pasirūpinti savimi, nes kitu atveju mūsų smegenys yra nuolatinėje trauminėje patirtyje. Tai labai pavojinga. Belieka tik didinti savo ir kitų sąmoningumą – privalomai atsitraukti į savo realybę, savo kasdienybę. Labai svarbu asmeninė disciplina.”

https://nara.lt/lt/articles-lt/labai-svarbu-nepasiduoti-bejegystei-interviu-su-profesore-danute-gailiene?fbclid=IwAR1V7xAg-WHpHTUP6myH9kIKCphj9NXIutN9oWwvA8VtIdUhBPS2RYdZU4o

Vasario 24 dieną pabudome pasikeitusiame pasaulyje. Rusijai barbariškai užpuolus Ukrainą, o Ukrainai narsiai ir įkvepiančiai ginant savo laisvę ir teisę egzistuoti, vis dažniau …

10/02/2021

Lytiniai santykiai - kaip apie tai kalbėti su paaugliu.

Jos jau čia! 🥳

💪Sukūrėme Jums metodines rekomendacijas, padėsiančias pasiruošti, kaip atsakyti į iškylančius paauglių klausimus apie intymias patirtis.

Rekomendacijose rasite patarimus apie:
📌Emociškai artimų bei intymių santykių mezgimo būdus;
📌Paauglių ugdymą siekiant suprasti savo poreikius, nubrėžti ribas bei būti pagarbiems kito žmogaus atžvilgiu;
📌Teisę į pasakymą „ne" bet kuriuo metu;
📌Apie tai, kas yra sutikimas ir kaip svarbu visada tokį gauti, prieš imantis kokių nors veiksmų;
📌Apie tai, kokią žinutę perduoti jauniems žmonėms, kad neskatintume, o suteiktume žinių apgalvotiems ir neskubotiems sprendimams;
💯 Bei visą eilę kitų svarbių žingsnių, kurie padės kalbėtis apie saugesnes, malonias, pagarbias bei lygiavertiškas pirmasias intymias patirtis!

Nuoroda į rekomendacijas: https://bit.ly/36WxMzA
Daugiau info: https://cutt.ly/ZkWFlKR

👩‍🦱👨👱‍♀️👨‍🦳Mamoms, tėčiams, globėjoms ir globėjams, mokytojams, mokytojoms bei visiems kitiems specialistam(-ėms), dirbantiems (-čioms) su paaugliais(-ėmis)!
💪

20/11/2020

Džiaugiamės galėdami pasidalinti Sveikatos apsaugos ministerijos į lietuvių kalbą išversta knygele vaikams apie koronavirusą „Mano herojus – tai tu“ https://www.docdroid.net/dkso5CW/mano-herojus-tai-tu-pdf

21/09/2020

SUNKUMAI, DĖL KURIŲ PATARIAMA KREIPTIS Į PAAUGLIŲ PSICHOLOGĄ:

– išgyvenant nerimą, įtampą, liūdesį, pyktį, baimę, nuovargį;
– patiriant sunkumų bendraujant su tėvais, bendraamžiais, priešinga lytimi ar mokytojais;
– stebint uždarumą, drovumą, vienišumą, atsiribojimą nuo socialinio gyvenimo, prarastą domėjimąsi anksčiau mėgtomis veiklomis;
– stokojant pasitikėjimo savimi bei savęs priėmimo;
– patiriant mokymosi sunkumų, nenorą lankyti mokyklą;
– išgyvenant sunkumus profesinio apsisprendimo etapu;
– esant valgymo, miego sutrikimams, nuolatiniam nuovargiui;
– išgyvenant psichologinę krizę ar patyrus traumuojančius įvykius (pokyčius, tėvų skyrybas, netektis, ligas, patyrus fizinę, emocinę ar seksualinę prievartą);
– esant intensyviam įsitraukimui į kompiuterinius žaidimus, socialinius tinklus;
– vartojant psichoaktyvias medžiagas;
– atsiradus save žalojančiam elgesiui, turint minčių apie savižudybę;
– ir kt.

Kviečiame pasitarti 🙂
tel. 868981195
https://seimospsichologijosstudija.lt/

21/09/2020

STEBIMI SUNKUMAI, DĖL KURIŲ PATARIAMA KREIPTIS Į VAIKŲ PSICHOLOGĄ:

– elgesio ir emocijų (užsitęsusio ir intensyvaus nerimastingumo, irzlumo, dirglumo, verksmingumo, jautrumo, uždarumo, baimių, įkyrumų, liūdnos nuotaikos, nuovargio, įtampos, impulsyvumo, aktyvumo, pykčio protrūkių, nepaklusnumo, agresyvumo, provokuojančio elgesio ir pan.);
– mokymosi sunkumų ar amžiaus neatitinkančio dėmesingumo (nesugebėjimo išlaikyti dėmesio, pabaigti pradėtą darbą);
– vėluojančios vaiko raidos;
– negebėjimo užmegzti, palaikyti santykius su bendraamžiais, broliais, seserimis ar suaugusiais asmenimis;
– sudėtingos adaptacijos darželyje ar mokykloje, sunkaus atsiskyrimo nuo tėvų;
– patiriamų miego, valgymo, tuštinimosi ar šlapinimosi sunkumų;
– be aiškios fizinės priežasties patiriamų sveikatos sutrikimų (pilvo, galvos skausmų, svaigimo, pykinimo);
– išgyvenant psichologinę krizę ar patyrus traumuojančius išgyvenimus (tėvų skyrybas, netektis, ligas, gyvenamosios vietos ar ugdymo įstaigos pakeitimą, emocinės, fizinės ar seksualinės prievartos patyrimą);
– atsiradus save žalojančiam elgesiui, turint minčių apie savižudybę;
– ir kt.

Kviečiame pasitarti 🙂
tel. 868981195
https://seimospsichologijosstudija.lt/

21/09/2020

-Vaikai ar paaugliai dažnai patiria įvairių psichologinių sunkumų kuriuos vertina kaip labai didelius ir itin bauginančius, nes neturi dar pakankamai gyvenimiškos patirties ir psichologinių resursų juos tinkamai įvertinti bei savarankiškai išspręsti.

-Vaikui augant dalis sunkumų blėsta, tačiau kiti neišsisprendžia kartu su vaiko raida, o yra linkę augti kartu su juo ir sunkėti negavus profesionalios pagalbos tolimesnėje raidoje.

-Patiriami psichologiniai vaiko ar paauglio sunkumai trikdo jo asmenybės raidą, saviraišką, tačiau gali būti sėkmingai išsprendžiami laiku suteikus jam reikalingą pagalbą.

-Labai svarbu pastebėti pirmuosius vaiko sunkumų požymius ir kuo anksčiau kreiptis į vaikų, paauglių psichologą, kuris padėtų nustatyti pagalbos vaikui poreikį ir numatyti profesionalios pagalbos galimybes.

Kviečiame pasitarti 🙂
tel. 868981195
https://seimospsichologijosstudija.lt/

16/09/2020

Dažniausiai vaikai pamiršta tėvų išsakytus žodžius ar jų poelgius, tačiau jausmas, kurį jie jautė augdami su tėvais, juos lydi visą jų gyvenimą🌻
Ar jūsų vaiko gyvenimo pamatai statomi iš meilės, priėmimo, paramos, pasitikėjimo ir tikėjimo jais?

13/09/2020

Dar yra kelios laisvos vietos į grupinius užsiėmimus pradinių klasių vaikams 🍁

Pradinuko psichologijos akademija Psichologo vedami grupiniai užsiėmimai paremti grupės dalyvių sąveikomis, kurių metu vaikai ugdo praktinius įgūdžius reikalingus geresniam savęs bei kitų pažinimui, supratimui, priėmimui ir saviraiškai: – savistabą, kūrybiškumą ir jautrumą tiek ...

31/08/2020

Padrąsintas vaikas = Savimi tikintis vaikas

Sėkmingų naujų mokslo metų!

20/08/2020

Visuomenė keičiasi ir su tuo vis iš naujo permąstoma švietimo sistema. Disciplininis mokymasis, egzaminai, rezultatai – tai pagrindiniai švietimo sistemos įrankiai. Tačiau ar nereiktų pažvelgti į mokymosi procesą kiek kitaip – jauną žmogų formuoti, kaip laisvą, savarankišką, ge...

12/08/2020