What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Masažo studija Qune

Home
Lithuania
Vilnius
Masažo studija Qune

Gydomasis masažas | ASPĮ Licencija Nr.4352 | Akredituoti gydomojo masažo specialistai | Masažo terapija. Randų masažas. Cezario rando masažas. Mokymai.

Nėščiųjų masažas.

06/02/2026

Penktadienis turi savo energiją. Jauti? 🤘🏼😄🌼

05/02/2026

Cezario pjūvis - tai ne tik randas odoje. Tai keli sluoksniai audinių, kurie kiekvienas gyja savaip ir turi savo istoriją.

Kai supranti, kas iš tikrųjų vyksta kūne, priežiūra tampa sąmoningesnė, švelnesnė ir efektyvesnė.

Jei nori giliau suprasti savo randą ir išmokti, kaip juo rūpintis namuose - visą informaciją rasi mano parengtuose mokymuose.

Nuoroda bio aprašyme 🌼

03/02/2026

Ar žinai, kiek audinių sluoksnių pažeidžia Cezario randas? Nesugiję audiniai gali kelti diskomfortą ir varžyti judesių laisvę.

Kad būtų paprasčiau, parengiau savimasažo judesių seką, kurią galėsi atlikti namuose ir tinkamai prižiūrėti randą.

Nuorodą į mokymus rasi bio aprašyme. ✨

01/02/2026

💬 “Ar normalu, kad jaučiu diskomfortą liesdama randą?”

Jūs klausiate - aš atsakau 👆🏼

O ar jums pažįstamas šis jausmas?

28/01/2026

Švelnūs rando savimasažo pratimai pirmosiomis savaitėmis po Cezario operacijos.

Diafragminis kvėpavimas, kompresija, pulsavimas ir tapšnojimas, kad grįžtų odos jautrumas, mažėtų įtampa ir nesiformuotų sąaugos.

Išsisaugok ir atlik, kai prireiks 🤍

22/01/2026

Pirmasis tempimo pratimas po Cezario operacijos - atliekamas dar lovoje, lėtai, atsargiai, klausantis savo kūno.

Tempimas pilvo srityje turi būti švelnus, be deginimo jausmo. Lėtas judesys ir diafragminis kvėpavimas padės randui atsipalaiduoti iš vidaus.

👉 Išsisaugok ir grįžk, kai prireiks.

19/01/2026

💬 “Ar man skaudės?”

Vienas dažniausių klientų užduodamų klausimų - atsakau 👆🏼 O ar jūs dažnai patiriate skausmą masažo metu?

Pasidalinkite komentaruose, padiskutuokime 🤔😊

13/01/2026

Randams, ypač CP randui - labai naudingi tempimo pratimai.

Tik svarbu juos atlikti tinkamu metu ir taisyklingai, kad užtikrintume gerus gijimo rezultatus ir jo nežalotume.

Online mokymuose išsamiai paaiškinu, kaip atstatyti rando audinius ir kūno mobilumą, po cezario pjūvio operacijos.

🔗 Nuorodą į mokymus rasi mano bio aprašyme

12/12/2025

Quneshop.lt rasi atrinktas prekes kūno bei minčių sveikatai. Šventinė nuolaida su kodu: Qune20

Parduotuvėje kruopščiai parinktos tik išbandytos ir patikrintos priemonės, kurios padės pasijusti geriau, lengviau savo kūne, savo emocijose, savo namų erdvėje.

🍃Masažinis kamuoliukas
🍃Akupresūrinis kilimėlis
🍃Palo Santo aromatai
🍃Natūralios žvakės
🍃Eteriniai aliejai

05/11/2025

Ilgai galvoje brandinta idėja pagaliau tampa realybe - CP rando mokymai jau visai čia pat! 🔥

Aš jau nebegaliu sulaukti… Tikiuosi, kad įdomu ir jums🤭 Ar jau žinai su kuo pasidalinsi šia svarbia tema? 🤍

Address

Vytauto Gatvė 46
Vilnius

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Website

http://www.qune.lt/, http://www.quneshop.lt/, http://quneshop.lt/kursai/cezario-randas-prieziura-namuose/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masažo studija Qune posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masažo studija Qune:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?

Masažo terapija - sau ir dėl savęs

Prisilietimas gydo... Suskaudus glostome, pravirkus apkabiname, sustingus rąžomės, sumaudus maigome, sutraukus purtome.

Visi veiksmai natūraliai savigydai mūsų kūnuose seniai įrašyti ir giliai saugomi kaip refleksai. O ką, jei dar pridėtume šiandieninį mokslą, kūno suvokimą, anatomines žinias, emocinį asmenybės pažinimą ir vidinį tikėjimą savigydos procesais?

Su kiekviena diena vis labiau ir labiau artėsime prie visų laikų žmonijos siekiamybės, alcheminio jaunystės eliksyro - išsvajotojo ilgaamžiškumo...