http://www.kineziterapijavaikams.lt/

Kineziterapija vaikams, Vilnius (2026)

15/09/2023

* Dvynukams ir trynukams kainos yra derinamos 😊

Iki pasimatymo!

01/04/2023

#12 mėnesis 👶

Tai nuostabus laikotarpis, kai kūdikis tampa jau mažu vaikučiu. Šiuo laikotarpiu vis daugiau laiko mažylis praleidžia stovėdamas, o dažnas jau bando žengti savo pirmuosius žingnsnius. Kūdikio atsistojimas ir pirmieji žingsniai yra vienas įdomiausių ir labiausiai įsimintinų jo raidos etapų. Visgi jei Jūsų mažylis dar nebando vakščioti savarankiškai labai sunerimti nereikėtų

💡 Kūdikiai paprastai pradeda vaikščioti būdami 8–16 mėnesių, tad šiam etapui pasiekti dar turite tikrai nemažai laiko

Ką geba 12 mėnesių vaikas?

🔹 Ropoti

🔹 Įsikibdamas atsistoti

🔹 Laikydamasis paeiti kelis žingsnius į vieną ir kitą šoną

🔹 Pasileidus pastovėti kelias sekundes

🔹 Prisilaikydamas atsitūpti ir paimti ant žemės esantį daiktą

🔹 Kai kurie jau bando žengti pirmuosius savarankiškus žingsnius

🔹 Paduoti daiktus ir sudėti juo į dėžutę/kibirėlį

🔹 Tarti kelis skiemenis (pvz.: di-di, ba-ba)

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu?

🔸 Šiuo laikotarpiu kūdikis jau turi mokėti tvirtai sėdėti, pereiti į keturpėsčią padėtį ir intensyviu tempu ropoti

🔸 Ropojimas vis dar išlieka pagrindiniu judėjimo būdų, tačiau kūdikis jau turėtų bandyti stotis ir žengti kelis žingsnius į šoną

🔸 Stebėkite ar kūdikis nesistoja visada tik per vieną koją ( tai gali reikšti raumenų jėgos disbalansą tarp kūno pusių)

🔸 Atkrepkite dėmesį ar stovėdamas kūdikis didžiąją dalį laiko nesiremia pirštų galais ( didesnę dalį laiko kūdikis turi remtis pilna pėda ir tik kartais gali pasistiebti ant pirštų)

🔸 Siūlau pasitarti su gydytoju, jei mažylis šiame amžiuje netaria jokių skiemenų

Jeigu paskaičius kils kokių klausymų drąsiai rašykite 🤍

11/02/2023

Pirmasis kūdikio bandymas atsistoti sukelia nemažai dvejonių. Tėveliai dažnai išsigąsta, kai 7 ar 8 mėnesių kūdikis pradeda stotis, pergyvena ar ne per anksti ir ką daryti: skatinti, padėti ar neleisti? Šiame įraše pasistengsiu atsakyti į dažniausiai kylančius klausimus ir parašysiu kelias rekomendacijas kaip elgtis ir ko geriau vengti

📣 Pirmiausia noriu pabrėžti, jog kūdikis stojasi tik tuomet, kai pats jaučia , jog jau yra pasiruošęs šiam etapui. Nereikėtų išsigąsti ir fakto, jog kūdikis stojasi labai anksti ar dar nemokėdamas ropoti. Kai kurie kūdikiai pirmiausia pradeda stotis ir tik vėliau išmoksta ropoti.
📣 BET ropoti išmokti turi visi, nesvarbu ar prieš ar po to kai išmoksta atsistoti

🔔 Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

🔸 Nestatykite kūdikio patys,leiskite šiam atsistoti kai jau bus pasirengęs

🔸 Atsistojimą galite paskatinti perkeldami žaislus nuo grindų ant aukštesnių paviršių ( pvz.: sofos, lovos)

🔸 Svarbu, jog kūdikis stotųsi pilna pėda

🔸 Stebėkite ar mažylis nesistoja tik ant kažkurios vienos kojos ( tai gali reikšti raumenų disbalansą )

🔸 Atsistojimo NESKATINKITE vaikštynėmis ( jos ne tik nepadeda išmokti vaikščioti, bet ir atitolina vaikščiojimo įgūdžių formavimąsi ir tobulėjimą )

🔸 Nedėkite batų tik kūdikiui pradėjus stotis

Tikiuosi informacija Jums buvo naudinga. Jei kyla klausimų, galite drąsiai rašyti ❤️

01/11/2022

#11 mėnesis 👶

Ką geba 11 mėnesių kūdikis?

🔹 Ropoja tvirtai ir koordinuotai

🔹 Pradeda imti smulkius daiktus pincetiniu griebimu (rodomuoju pirštu, nykščiu)

🔹 Stojasi palei baldus ir prisilaikydamas gali bandyti eiti į šoną

🔹 Gali mėginti pasileisti ir nesilaikydamas pastovėti kelias sekundes

🔹 Bando atsitūpti iš stovimos padėties

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu?

🔸 Jei šiame amžiuje kūdikis neropoja siūlau kreiptis į kineziterapeutą

🔸Vis dažniau įduokite kūdikiui šaukštelį valgio metu, taip paskatinsite smulkiosios motorikos vystymąsi

🔸 Dėkite žaislus ant aukštesnių paviršių (pvz.: sofos,stalo). Taip natūraliai paskatinsite kūdikį stotis

🔸 Iš stovimos padėties tokio amžiaus kūdikis nusileidžia šleptelėdamas ant užpakaliuko. Visgi pamėginkite skatinti kūdikį tūptis iš stovimos padėties ir pasiimti ant grindų esančius daiktus

🔸 Neveskite kūdikio ir nemokykite vaikščioti į priekį. Iš pradžių mažylis išmoksta eiti į šoną ir tik tuomet į priekį

💌 Tikiuosi informacija buvo naudinga. Jeigu kils kokių klausimų drąsiai klauskite!

25/09/2022

Ropojimas - vienas reikalingiausių įgūdžių suteikiančių kūdikiui laisvę judėti ir pažinti jį supantį pasaulį. Pradėdami tyrinėti aplinką mažyliai atranda, jog juos supa ne tik ant žemės sudėti žaislai, bet ir įvairūs baldai ant kurių išdelioti kartais gana sudėtingai pasiekiami daiktai. Taip natūraliai susiformuoja noras iššsikelti ant kelių ir atsistoti

Klūpėjimas ant kelių yra be galo naudingas besiformuojančiam kūdikio raumenynui. Tai statmena pozicija, kuri reikalauja stiprių liemens, pečių juostos, kojų bei sėdmenų raumenų

💡 Keletas būdų kaip paskatinti kūdikį pereiti į šią padėtį (pavyzdžiai nuotraukose):

🔹 Stengtis žaislus kelti nuo žemės ant aukštesnių pagrindų (pvz.: sofos, lovos) 1 pav.

🔹 Jei turite žemą veidrodį ar langą galite pastačius kūdikį ant kelių pridėti rankytes prie stiklo 2 pav.

🔹 Jei namuose turite laiptus galite leisti atsiklaupti prie jų ir bandyti ropoti į viršų 3pav.

🔹 Prilaikydami už pažastų galite duoti pažingsniuoti ant sulenktų kelių 4pav.

Kai kūdikis jau išmoksta tvirtai klūpėti, įsidrasinęs gali mėginti stotis prisilaikydamas į baldus. Pirminis atsistojimas dažniausiai būna prisitraukiant rankomis, bet palaipsniui kūdikis išmoksta ištraukti vieną koją į priekį ir atrėmęs pėdą į pagrindą atsistoja

💡 Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

🔸 Stebėkite ar mažylis nesistoja tik ant vienos kojos ( tai gali reikšti raumenų disbalansą )

🔸 Atkreipkite dėmesį ar kūdikis nesistoja ant pirštų galų ( būvimas ant pirštų galų netūrėtų užimti didesnio laiko nei stovėjimas pilna pėda )

🔸 Atsistojimo NESKATINKITE vaikštynėmis ( jos ne tik nepadeda išmokti vaikščioti, bet ir atitolina vaikščiojimo įgūdžių formavimąsi ir tobulėjimą )

Jeigu paskaičius postą iškilo kokių klausimų drąsiai galite rašyti tiek komentaruose, tiek privačia žinute ❤️

03/08/2022

#10 mėnesis 👶

Ką geba 10 mėnesių kūdikis?

🔹 Bando arba jau ropoja

🔹 Savarankiškai atsisėda per šoną arba iš keturpėsčios padėties

🔹 Sėdi savarankiškai neribotą laiką

🔹 Gali bandyti stotis įsikibęs į lovytę ar kitą baldą

🔹 Kūdikis ima daiktus ar žaislus trimis pirštais: nykščiu, rodomuoju ir didžiuoju

🔹 Geba sąmoningai padaužyti du daiktus vieną į kitą

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu?

🔸 Jeigu vaikas dar neropoja, nereikėtų skatinti jo stovėti ar vedžioti stačiomis, nes tai gali jį suklaidinti

🔸 10 mėn. kūdikiams būdinga W sėdėjimo padėtis. Tokioje padėtyje dažniausiai sėdi žemą raumenų tonusą turintys kūdikiai. Dažnai ir ilgai sėdėti tokioje padėtyje nerekomenduojama dėl per didelės klubų vidinės rotacijos ir kelių raiščių pertempimo. Ateityje gali išryškėti X formos kojų padėtis

🔸 Kalbėkite su kūdikiu suaugusiųjų kalba. Girdėdamas taisyklingą suaugusiųjų kalbą kūdikis sparčiau tobulės ir neįstrings vien dviskiemenių garsų stadijoje

🔸 Vaiko suvokimas tobulėja, jis ne tik suvokia bendrą visumą, bet pastebi jos atskiras detales ir mėgina jas optiškai bei taktiliškai tyrinėti. Todėl tai puikus metas kūdikiui rodyti ir įvardinti atsikras kūno dalis ( nosį, akis, burną)

Tikiuosi informacija buvo naudinga. Laukite kitų mėnesių aprašymų! 💕

29/05/2022

Kalbėdama su tėveliais mankštų metų turbūt daugiausiai klausimų sulaukių sėdėjimo tema. Tėvams dažnai kyla dvejonių nuo kada galima pradėti sodinti kūdikį, kada kūdikis jau yra pasiruošęs sėdėti maitinimo kėdutėje ir kokia kėdutė yra geriausia

🔔 Kūdikį galima pradėti sodinti nuo 5,5-6 mėnesių TIK jeigu jis jau geba atlikti šiuos veiksmus:

🔹 Išsikelti ant ištiestų rankų per alkūnės sąnarius

🔹 Pasiekti savo pėdutes ir įsikišti jas į burną

🔹 Gulėdamas ant pilvo suktis aplink savo ašį

🔹 Vartytis per abi puses nuo nugaros ant pilvo

📣 SVARBU

Neramstykite kūdikio pagalvėmis ar kitais minkštais daiktais, kol šis nesėdi savarankiškai

MAITINIMO KĖDUTĖS

🔔 Į maitinimo kėdutę rekomenduočiau sodinti ne anksčiau kaip 6 mėn., kad kūdikio liemens, nugaros raumenys būtų jau tikrai pakankamai sutvirtėję

Reikalavimai gerai maitinimo kėdutei (pavyzdys paskutinėje nuotraukoje):

🔹 Tvirta nugaros atrama ( geriausia aukštesnis atlošas, kuris apima ir mentes)

🔹 Staliukas maistui ( idealu jei staliukas yra žemiau kūdikio krūtinės/spenelių)

🔹 Atrama kojoms ( kūdikis turi remtis pilna pėda, kojos sulenktos 90l. kampu)

📣 SVARBU

Atkreipkite dėmesį ar kūdikis sėdėdamas maitinimo kėdutėje nevirsta į priekį, ar nesėdi sukrypęs ant vieno šono ir ar nebando išsilaikyti stipriai įsikibęs į kėdutę. Jeigu šių veiksmų nepastebite ir mažylis sėdi tiesiai ir tvirtai, jis tikrai jau yra pasiruošęs maitinimo kėdutei

Jeigu paskaičius postą iškilo kokių klausimų drąsiai galite rašyti tiek komentaruose, tiek privačia žinute ❤️

01/03/2022

#9 mėnesis 👶

Su kiekvienu mėnesiu kūdikio ir tėvelių kasdienybė tampa vis įdomesnė, tačiau tuo pačiu ir sudėtingesnė. Kūdikis vis sparčiau tobulėja, domisi aplinka bei pradeda jausti savo įtaką aplinkos pokyčiams. Šiuo amžiaus tarpsniu formuojasi glaudus ryšys tarp smulkiosios ir stambiosios motorikos

Ką geba 9 mėnesių kūdikis?

🔹 Tvirtai sėdėti, sėdėdamas manipuliuoti žaislais, o praradęs pusiausvyrą pasiremti ranka

🔹 Iš sėdimos padėties pereiti į padėtį ant keturių ir grįžti atgal

🔹 Bando arba jau ropoja

🔹 formuojasi žnyplinis griebimas (nykščiu, rodomuoju ir didžiuoju pirštu)

🔹 Pradeda reaguoti į savo vardą, kartoja vieną ar du garsus (ba ir da)

🔹 Ryškiai perteikia ir rodo emocijas

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu?

🔸 Skatinkite kūdikį judėti. Kuo daugiau laiko praleiskite ant grindų, kartu ropokite, naudokite įvairias kliūtis, kurias kūdikis turės įveikti norėdamas judėti pirmyn

🔸 Jeigu kūdikis bando savarankiškai stotis, nedrauskite jam, tačiau specialiai skatinti kūdikio stotis nereikėtų

🔸 Šiame amžiaus tarpsnyje kūdikiams labai patinka žaidimas “kuku”

🔸 Venkite įvairių prietaisų ( vaikštynių, šokliukų )

🔸 Jeigu tokio amžiaus mažylis pats neatsisėda ir savarankiškai nesėdi tiesia nugara bei nepereina į keturpėsčią padėtį rekomenduoju apsilankyti pas kineziterapeutą

💌 Tikiuosi informacija buvo naudinga. Jeigu kils kokių klausimų drąsiai klauskite!

12/12/2021

Ropojimas - vienas iš pačių svarbiausių motorinės raidos įgūdžių

Ropodami mažyliai:

🔹 Gerina sąnarių mobilumą

🔹 Lavina galūnių koordinaciją

🔹 Skatina sąveiką tarp dešinės ir kairės pusės smegenų pusrutulių, o tai svarbu įgūdžiams reikalaujantiems abiejų kūno pusių koordinacijos ( pvz.: plojimas, plaukimas, bėgimas )

🔹 Užtikrina geresnį kitų įgūdžių vystymąsi ateityje ( pvz.: savarankiško vaikščiojimo )

📣 ROPOJIMO PRALEISTI NEGALIMA 📣

Kūdikis gali pradėti ropoti maždaug nuo 8 mėn. iki 11 mėn. Būna atvejų, kai kūdikis pirmiausia išmoksta stotis, o tik vėliau grįžta į keturpėsčią padėtį ir pradeda ropoti. Tokiu atveju nedrauskite mažyliui savarankiškai stotis, tačiau patys nestatykite

🔔 Kaip paskatinti mažylį ropoti?

🔸 Stengtis suteikti kūdikiui kuo daugiau erdvės

🔸 Nedeliokite žaislų aplink kūdikį, dėkite juos šiek tiek toliau. Taip motyvuosite kūdikį patį judėti link žaislų

🔸 Pamėginkite paropoti patys ir parodyti mažyliui kaip tai daroma

🔸 Paskatinkite kūdikį daugiau žaisti keturpėsčioje padėtyje

🔸 PRATIMAS: galite pasiguldyti kūdikį sau per blauzdą taip, kad kojos būtų vienoje jūsų kojos pusėje, o rankos kitoje. Pridėkite žaislų ir stebėkite, kad kūdikis imdamas žaisliukus perneštų svorį tiek ant kairės, tiek ir ant dešinės rankos

🔔 Dažniausiai pasitaikantys netaisyklingi ropojimo būdai

Asimetrinis ropojimas ( 1 pav.) / Ropojimo metu kūdikis remiasi viena sulenkta, o kita ištiesta koja

“Šokinėjantis kiškutis” (2pav.) / Ropojimo metu kūdikis taisyklingai delioja rankas, bet su abiem kojomis kartu šokliuoja į priekį

Čiuožimas ant sėdmenų (3 pav.) / Sėdėdamas kūdikis prisitraukia rankomis arba kojomis ir taip juda į priekį

📣 Jei jūsų mažylis ropoja vienu iš aukščiau nurodytų būdų būtinai kreipkitės pas kineziterapeutą! Taip pat galite parašyti man asmeninę žinutę, mielai Jus pakonsultuosiu ❤️

14/11/2021

8 mėnesis 👶

Ką geba 8 mėnesių kūdikis?

🔹 Gulėdamas ant pilvo kūdikis išsikelia ant ištiestų rankų ir siekia priešais esančio daikto pernešdamas svorį tik ant vienos rankos

🔹 Dažnai jau geba šliaužti

🔹 Vis dažniau būna keturpėsčioje padėtyje ir jau gali bandyti ropoti

🔹 Pats atsisėda ir sėdi tiesia nugara

🔹 Sėdi savarankiškai ir žaidžia aplink esančiais žaislais

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu?

🔸 Išsikėlęs ant tiesių rankų kūdikis turi gebėti siekti daikto tiek su kaire, tiek ir dešine ranka

🔸 Atkreipkite dėmesį ar mažylis nesėdi susikūprinęs. Tokiu atveju rekomenduoju apsilankyti kineziterapeutą

🔸 Svarbu, kad šiuo amžiaus tarpsniu kūdikis aktyviai keistu padėtis. Pereitų iš gulimos į sėdimą, iš sėdimos į gulimą ar jau ir į keturpėsčią. Todėl labai svarbu užtikrinti aplinką, kurioje kūdikis galėtų laisvai ir nevaržomai judėti

💌 Tikiuosi informacija buvo naudinga. Jeigu kils kokių klausimų drąsiai klauskite!

14/10/2021

📢 Pagal raidos normas kūdikis turėtų pradėti šliaužti apie 7-9 mėn., tačiau dažnai pasitaiko atvejų kuomet šliaužti kūdikis pradeda ir apie 5-6 mėn. Šliaužimo metu kūdikis gulėdamas ant pilvo stumiasi viena koja ir prisitraukia priešinga ranka ir po to tą patį veiksmą atlieka su kita puse taip judėdamas pirmyn

Visgi pirminis šliaužimas gali atrodyti visai kitaip. Keli variantai kaip tai gali atrodyti:

1 variantas - gali spirtis abiem kojomis iš karto

2 variantas - spiriasi kojomis, bet nenaudoja rankų, todėl atsispirdami braukia nosytę per pagrindą

3 variantas - prisitraukia rankomis, tačiau nesispiria kojomis į pagrindą

Taigi kaip pamokyti kūdikį taisyklingo šliaužimo?

1 variantas - mokome spirtis po vieną koją. Pridėdami savo ranką prie vienos pėdutės suteikiame pagrindą atsispyrimui ir po to tą patį atliekame su kita koja (1 pav.)

2 variantas - atliekame pratimą ant kamuolio, kuris padės sustiprinti rankų ir pečių juostos raumenis ir pamokys kūdikį kaip reikia prisitraukti rankomis (2 pav.)
🔔 PRATIMAS:
●       Stumkite kūdikį tolyn nuo savęs kol pilnai išsities mažylio rankos
●       Iš lėto traukite kūdikį už rankų link savęs
●       Stebėkite kaip kūdikis lenkdamas rankas prisitraukia

3 variantas - suteikiame atramą abiem kojoms ir mokome atsispirti

🔔 Taip pat pasitaiko atvejų, kai kūdikis SPIRIASI TIK VIENA KOJA. Dažnu atveju toks šliaužimo būdas pasitaiko kūdikiui tik pradėjus šliaužti. Visgi atspirtis viena koja gali atsirasti ir dėl silpnesnių ar kaip tik per daug įtemptų raumenų tingiojoje pusėje. Todėl tokiu atveju rekomenduočiau pasikonsultuoti su kineziterapeutu☺️

Na, o jei jūsų mažylis visiškai nerodo noro šliaužti ir iš karto bando kelti užpakaliuką, nerimauti neverta. Ne retai kūdikiai peršoka šliaužimo stadiją ir iš kart pereidami į keturpėsčią padėtį pradeda siūbuoti ir vėliau ropoti. Šliaužimas yra tikrai svarbi motorinės raidos vystymosi stadija, tačiau visgi svarbiau, jog kūdikis gebėtų gerai vartytis, sėdėti bei ropoti ❤️

19/09/2021

Septintasis mėnuo 👶

Šiame amžiuje kūdikis yra labai aktyvus ir tampa vis labiau nepriklausomas. Mažylis retai išbūna vienoje padėtyje ir dėl didelio noro tyrinėti aplinką gali bandyti šliaužti ar net pereiti į keturpėsčią padėtį

Ką geba 7 mėnesių kūdikis?

🔹 Gulėdamas ant nugaros rankomis tyrinėja savo kūną, žaidžia su savo kojomis

🔹 Bando šliaužti

🔹 Dažnai tokio amžiaus kūdikiai jau geba pasėdėti savarankiškai

🔹 Atsigula ant šono bei gali pasilikęs šioje pozicijoje žaisti

🔹 Gali bandyti pereiti į keturpėsčią padėtį bei siūbuodamas pernešti kūno svorį nuo rankų ant kojų ir atvirkščiai

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu?

🔸Kadangi dar nėra pilnai susiformavusi pusiausvyros kontrolė mažylis sėdėdamas savarankiškai gali vis nukristi ant nugaros

🔸 BET neramstykite sėdinčio mažylio pagalvėmis ar kitais minkštais daiktais

🔸 Norėdami pagerinti sėdėjimo įgūdžius galite sėdinčiam kūdikiui pridėti žaislų iš vieno šono, o po to iš kito. Siekdamas jų mažylis stiprins savo liemens kontrolę. Taip pat galite atlikti nesudėtingą mankštelę ant kamuolio, kurią galite rasti mano paskyroje (REELS)

🔸 7 mėnesių kūdikis jau turi savarankiškai vartytis tiek nuo nugaros ant pilvo, tiek ir nuo pilvo ant nugaros. Jeigu šio amžiaus mažylis dar nerodo šių gebėjimų rekomenduoju pasikonsultuoti su kineziterapeutu

🔸 Vis dažniau duokite kūdikiui šaukštelį. Taip pagerinsite smulkiąją motoriką bei lavinsite valgymo įgūdžius

Tikiuosi informacija buvo naudinga. Laukite kitų mėnesių aprašymų 💌

Kineziterapija vaikams

15/09/2023

01/04/2023

11/02/2023

01/11/2022

25/09/2022

03/08/2022

29/05/2022

01/03/2022

12/12/2021

14/11/2021

14/10/2021

19/09/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category