What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 15:00

Gerovės klinika

Home
Lithuania
Vilnius
Gerovės klinika

Privati klinika, siekianti kurti jūsų ryšį su gydytojais, kuriems iš tiesų rūpite.

Nuoširdi specialistų meilė savo darbui ir noras prisidėti prie naujos visuomenės kūrimo, ugdant brandų ir savimi pasirūpinti mokantį modernų miesto žmogų – toks yra tikrasis Gerovės klinikos pašaukimas. Siekiame formuoti naują požiūrį į gydymo įstaigas, kuriose visuomet jauki ir privati aplinka, o už prieinamas kainas gaunate nepriekaištingos kvalifikacijos specialistų paslaugas. Medicinos įstaigos neprivalo būti tik šalti koridoriai, norime šį standartą keisti. Todėl laukiame Jūsų kitokioje medicinos įstaigoje, kur drauge ne tik kursime sveiką rytojų, bet ir bendrausime, mokysimės ir tobulėsime visapusiškai.

01/04/2026

Kartais didžiausias nerimas kyla dar prieš procedūrą - nežinomybė, klausimai, vidinis įsitempimas. Tokiose situacijose ypač svarbus gydytojas, kuris ne tik profesionaliai atlieka savo darbą, bet ir geba sukurti ramybės jausmą.

Dalijamės pacientės atsiliepimu apie gydytoją Andrej Aleinikov:
💬"Lankiausi gastroskopijai, malonus ir ramus gydytojas, viską detaliai paaiškino apie procedūros eigą. Procedūra atlikta greitai ir sklandžiai, rezultatai aptarti informatyviai. Esu Jums labai dėkinga ir linkiu, kuo didžiausios sėkmės darbuose! :)"

Medicinoje svarbi ne tik diagnozė ar procedūros tikslumas. Ne mažiau reikšminga - aiškus paaiškinimas, gydytojo ramybė ir gebėjimas sumažinti paciento baimę. Tai patirtis, kuri keičia požiūrį į gydymą.

Dėkojame už pasitikėjimą ir pasidalinta patirtimi! 🤍

Gerovės klinikoje gydytojas atlieka gastroskopijos ir kolonoskopijos procedūras.

27/03/2026

Jei vaistai nuo skausmo nepadeda – ką daryti?

Daug žmonių ilgai kenčia skausmą arba nuolat keičia vaistus, tačiau ne visada tai yra efektyvus sprendimas.

Šioje laidoje kalbame apie tai, ką daryti, kai vaistai neveikia ir ar skausmo blokada gali būti išeitis.

🎙️ Pilna laida – jau šį šeštadienį kovo 28 d.
▶️ „YouTube“ ir „Spotify“ kanaluose"

25/03/2026

– tai viena dažniausių, bet vis dar nuvertinamų odos problemų. Ji gali pasireikšti nepastebimai, tačiau negydoma linkusi plisti, kartotis ir tapti lėtine.

Kas didina riziką?
Šiluma, drėgmė ir uždaros erdvės – idealios sąlygos grybeliui daugintis. Dažniausiai jis atsiranda pėdose, tarpupirščiuose, kirkšnyse, po krūtimis ar odos raukšlėse. Riziką didina prakaitavimas, baseinai, sporto klubai, ankšta avalynė, nusilpęs imunitetas, cukrinis diabetas ar ilgalaikis antibiotikų vartojimas.

Kaip atpažinti pirmuosius požymius?
🔹 niežėjimas, perštėjimas;
🔹 paraudimas, pleiskanojimas;
🔹 odos skilinėjimas ar šlapiavimas;
🔹 pakitusi nagų spalva ar struktūra.

Kuo anksčiau pastebimi šie signalai, tuo paprastesnis ir trumpesnis gydymas.

Prevencija – kasdieniai, bet labai svarbūs įpročiai:
✓ kruopšti odos higiena ir sausumas, ypač po prausimosi;
✓ orui laidūs drabužiai ir avalynė;
✓ individualūs rankšluosčiai, avalynė, nagų priežiūros priemonės;
✓ šlepetės baseinuose, pirtyse, sporto klubuose;
✓ reguliarus avalynės vėdinimas ir dezinfekcija.

Gydymas – ne tik tepalas.

Nors lengvesniais atvejais pakanka vietinio gydymo, pasikartojantis ar išplitęs odos grybelis reikalauja tikslios diagnozės ir individualiai parinkto gydymo. Svarbu laikytis viso paskirto kurso, net jei simptomai sumažėja anksčiau – tai padeda išvengti atkryčių.

Oda dažnai pirmoji parodo, kad organizmui reikia daugiau dėmesio. Įsiklausykime į jos siunčiamus signalus – laiku pastebėta problema visada lengviau išsprendžiama.

23/03/2026

Kas iš tiesų yra skausmas – tik simptomas ar jau atskira liga, ir kada jis tampa ženklu, kad reikia pagalbos?

Šioje laidoje kalbame apie tai, ar smegenys gali „išmokti“ skausmą, kuo skiriasi ūmus ir lėtinis skausmas, kada delsti jau nebegalima ir kokios dažniausios klaidos daromos malšinant skausmą. Taip pat paliečiame mitus apie vaistus, blokadas ir realias gydymo galimybes.

🎙️ Laida jau šį šeštadienį kovo 28 d.
▶️ „YouTube“ ir „Spotify“ kanaluose "

20/03/2026

Geriausiai apie kliniką tikros . Tos, kuriose telpa ramybė, pasitikėjimas ir jausmas, kad esi išgirstas nuo pat pirmo žingsnio pro duris.

💬 Ritos atsiliepimas:
„Labai teigiamai vertinu vizitą. Registratūros darbuotojos labai malonios. Gydytojas skyrė daug dėmesio ir laiko, neskubėjo, išsamiai paaiškino bei suteikė daug naudingos informacijos. Atsakė į visus man rūpimus klausimus. Labai profesionalus ir žmogiškas požiūris.“

Medicinoje profesionalumas prasideda nuo žinių, bet tikrasis pasitikėjimas gimsta iš žmogiško ryšio, kai pacientas jaučiasi saugus, suprastas ir nepaliktas skubėjimo fone. Būtent tokia patirtis kuria ilgalaikį santykį su sveikatos priežiūra.

Jums, , kad pasidalinote savo patirtimi ir leidžiate mums ją išgirsti 🤍

17/03/2026

Mūsų oda nuolat keičiasi – atsiranda naujų apgamų, kinta esami, o kai kurie pokyčiai gali būti svarbūs sveikatai. Būtent todėl reguliarus ir tikslus odos stebėjimas tampa ne tik atsakingu, bet ir labai išmintingu pasirinkimu.

Gerovės klinikoje taikoma „ “ apgamų ir odos darinių – vienas pažangiausių pasaulyje odos diagnostikos metodų. Ši technologija leidžia dermatologui matyti tai, kas plika akimi nematoma: pigmento pasiskirstymą, struktūrinius pokyčius, kraujagyslių raštus. O dirbtiniu intelektu paremta sistema padeda atpažinti net labai ankstyvus rizikos ženklus.

🔍 Ką tai suteikia pacientui?
– Tikslią ir saugią pavienių apgamų analizę.
– Galimybę sudaryti viso kūno apgamų „žemėlapį“ ir stebėti pokyčius laikui bėgant.
– Ankstyvą melanomos ir kitų odos vėžio formų diagnostiką.
– Aiškumą, ramybę ir pagrįstus sprendimus dėl tolimesnių veiksmų.

Skaitmeninė dermatoskopija ypač svarbi tiems, kurie turi daug apgamų, jautrią odą, patyrė nudegimų saulėje ar turi didesnę melanomos riziką. Laiku pastebėtas pokytis gali turėti lemiamą reikšmę.

Pasirūpinkite savo oda šiandien!

13/03/2026

Ar žinojote, kad nosies purškalai gali sukelti priklausomybę?

Daug žmonių juos naudoja ilgiau nei reikėtų – iš pradžių jie labai greitai atkemša nosį, tačiau laikui bėgant užgulimas gali tik stiprėti.

Kalbame apie tai, kodėl taip nutinka ir kodėl dalis žmonių be purškalo jau nebegali normaliai kvėpuoti.

🎙️ Pilna laida – jau šį šeštadienį, kovo 14 d.
▶️ „YouTube“ ir „Spotify“ kanaluose

12/03/2026

– tai ne prabanga ir ne „laisvo laiko klausimas“. Tai viena svarbiausių organizmo atsinaujinimo ir sveikatos palaikymo sąlygų.

Miego metu smegenys apdoroja informaciją, stiprina atmintį ir emocinį stabilumą. Ne veltui po bemiegės nakties tampa sunkiau susikaupti, priimti sprendimus ar valdyti emocijas.

Miego trūkumas siejamas su padidėjusiu kraujospūdžiu, sutrikusia gliukozės apykaita, didesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Taip pat sutrinka alkio hormonų veikla, o tai gali lemti nuolatinį nuovargį ir svorio augimą.

Imuninei sistemai miegas yra aktyvus darbas. Būtent naktį organizmas gamina daugiau apsauginių ląstelių, padedančių kovoti su infekcijomis ir uždegimu.

Kaip pagerinti miego kokybę kasdien?
🔹 Eikite miegoti ir kelkitės tuo pačiu metu, net savaitgaliais.
🔹 Venkite ekranų bent valandą prieš miegą.
🔹 Miegamajame palaikykite tamsą, tylą ir vėsesnę temperatūrą.
🔹 Vakare ribokite kofeiną ir sunkų maistą.
🔹 Įtraukite raminančius ritualus: kvėpavimo pratimus, skaitymą, ramų tempą.

Kokybiškas miegas – tai tylus, bet labai galingas sąjungininkas, padedantis organizmui kasdien gyti, stiprėti ir išlikti atspariam. Rūpestis miegu – tai rūpestis visa savo sveikata.

09/03/2026

Kas iš tiesų yra medikamentinė sloga ir kodėl kai kuriems žmonėms be nosies purškalo tampa sunku kvėpuoti?

Šioje laidoje kalbame apie tai, kaip atsiranda priklausomybė nuo nosies purškalų, kodėl iš pradžių jie padeda labai greitai, o vėliau nosies užgulimas tik stiprėja. Aptariame, kas vyksta nosies gleivinėje, kokie simptomai būdingi medikamentinei slogai ir kodėl kartais žmonės metų metus galvoja turintys alergiją, nors iš tiesų problemą sukelia patys lašai.

🎙️ Laida jau šį šeštadienį kovo 14 d.
▶️ „YouTube“ ir „Spotify“ kanaluose

06/03/2026

– natūralus, tačiau neretai iššūkių kupinas moters gyvenimo etapas, kai organizme vykstantys hormoniniai pokyčiai ima veikti ne tik kūną, bet ir emocinę savijautą.

Dažniausi simptomai, su kuriais susiduria moterys: karščio bangos, naktinis prakaitavimas, miego sutrikimai, nuotaikų kaita, energijos stoka, sąnarių skausmai, svorio pokyčiai, makšties sausumas ar sumažėjęs lytinis potraukis. Svarbu žinoti – tai nėra „reikia iškentėti“.

Ką galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus?

🔹Reguliarus judėjimas – lengva jėgos treniruotė, vaikščiojimas ar joga padeda palaikyti kaulų tankį, mažina karščio bangų intensyvumą ir gerina miegą.
🔹Subalansuota mityba – daugiau baltymų, skaidulų, kalcio, vitamino D, omega-3 riebalų rūgščių. Mažiau cukraus, perdirbto maisto ir alkoholio.
🔹 Miegas ir poilsis – pastovus miego režimas, vėsesnė miegamojo aplinka ir ekranų ribojimas vakare gali reikšmingai pagerinti poilsio kokybę.
🔹 Streso valdymas – kvėpavimo pratimai, sąmoningumo praktikos ar tiesiog laikas sau padeda stabilizuoti nervų sistemą.
🔹 Intymios sveikatos priežiūra – vietiniai drėkinamieji preparatai, tinkama higiena ir atviras dialogas su specialistu gali ženkliai pagerinti komfortą.

Svarbiausia žinutė – menopauzė nėra liga. Tai etapas, kuriame tinkamas dėmesys sau, žinios ir individualūs sprendimai leidžia išlaikyti gerą savijautą bei gyvenimo kokybę.

Rūpintis savimi – ne silpnumo, o brandos ir sąmoningumo ženklas.

02/03/2026

🌿 – didžiausias įvertinimas gydytojui!

Gerovės klinikoje tikime, kad profesionalumas medicinoje prasideda ne tik nuo žinių, bet ir nuo žmogiško ryšio, saugumo jausmo bei pagarbaus bendravimo. Būtent tai pacientai dažnai mini kalbėdami apie vizitus pas mūsų specialistus.

Šiandien dalijamės nuoširdžiu atsiliepimu apie gydytoją – jis atspindi tai, kas mums svarbiausia kasdienėje praktikoje: dėmesys žmogui, aiškumas ir empatija.

💬Pacientės Indrės žodžiai: „Lankiausi pas gydytoją Pauliną Blotnienę. Tik geriausi atsiliepimai. Malonus/profesionalus priėmimas, bendravimas, suteikta visa aktuali informacija, kuo komfortiškiau atlikta apžiūra. Nesu tikra ar galima tokias paslaugas suteikti geriau nei tai buvo padaryta. Grįšiu dar ne kartą ir draugėms, kurios jau labai stebėjosi kaip galima teigti, kad apsilankymas pas tokio tipo gydytojus gali būti malonus, rekomenduosiu. Kuo daugiau tokių gydytojų. Ačiū gydytojai už išbuvimą su mano nerimu ir nežinojimu. Didžiausios sėkmės!“.

Tokie žodžiai primena, kad rūpestis, kantrybė ir profesionalumas gali pakeisti paciento patirtį iš esmės. už pasitikėjimą ir galimybę būti šalia sudėtingais momentais.

28/02/2026

🌿 Vasario 28-oji –

Ši diena skirta skatinti bendradarbiavimą mokslininkų, gydytojų, pacientų ir jų artimųjų, siekiant plėtoti retų ligų tyrimus ir gydymą.

🩺 Kas yra retos ligos?
Europoje retomis laikomos ligos, kuriomis suserga mažiau nei 1 žmogus iš 2000. Šiuo metu žinoma apie 6–8 tūkst. retų ligų, iš kurių apie 80 % yra genetinės. Į šią kategoriją taip pat įeina kai kurios retos infekcinės ligos, plintančios keliaujant arba per maistą, taip pat uodų platinamos infekcijos, kai kurios parazitinės ligos ir kitos.

Svarbu žinoti:
🔹 Kai kurioms retoms infekcinėms ligoms galima užkirsti kelią skiepais.
🔹 Rankų higiena, saugus maistas ir atsakingas elgesys padeda apsisaugoti nuo retų užkrečiamųjų ligų.
🔹 Ankstyva diagnostika ir gydymas gali pagerinti gyvenimo kokybę pacientams, sergantiems genetinėmis ar lėtinėmis retomis ligomis.

✨ Šiandien prisiminkime visus pacientus, sergančius retomis ligomis ir įkvėpkime vieni kitus rūpintis sveikata kasdien.

Address

Nemenčinės Plentas 4E-101, Antakalnis. Aukštaičių G. 5-180, Paupys
Vilnius

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 15:00

Telephone

+37052000333

Website

http://www.gerovesklinika.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gerovės klinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gerovės klinika:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?