29/04/2025
Kāpēc ir svarīga sirdsdarbība miera stāvoklī? ❤️
Sirdsdarbība daudz ko liecina par vispārējo veselības stāvokli. Tai ir daudz lielāka nozīme mūsu veselībā, nekā daudzi no mums iedomājas.
Bazālais sirdsdarbības ātrums, pie kura sirds atgriežas, kad neveicam fizisku piepūli, ir pietiekami zems, lai neradītu pastāvīgu stresu un slodzi mūsu sirds un asinsvadu sistēmai. 💪
🌿 Pieaugušam cilvēkam miera stāvokļa sirdsdarbības ātrumam vajadzētu būt robežās no 60 līdz 100 sitieniem minūtē, un zemākas šī diapazona vērtības norāda uz labāku sirds un asinsvadu veselību.
Regulāri uzraugot un reģistrējot savu sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, jūs varēsiet novērot tā samazināšanos — tas ir liels ieguvums jūsu sirds un asinsvadu sistēmai un vispārējai veselībai. 📉❤️
Izmantojiet mūsu monitorus:
MED-53, MED-55, PRO-35, PRO-33, MED-57, MED-63 >>> https://bwell-swiss.ch/lv/medical-production-categories/bpmonitors/
Paliec vesels, esi spēcīgs! 💖