Studija M

Studija M 🌿 Joga, atsipalaidavimas Tibeto dubenėlių garsuose, meditacijos, šokio-judesio, rebefingo sesijos 🌿

Joga, Čigongas, meditaciniai užsiėmimai, individualios ir grupinės rebefingo/sąmoningo kvėpavimo sesijos, šokio-judesio terapija, Tibeto dubenėlių garso sesijos.

Lauksime jūsų sąmoningiems stabtelėjimams kartu su mumis:🌿 Adonė - gilus atsipalaidavimas su Tibeto dubenėliais grupelėj...
15/02/2026

Lauksime jūsų sąmoningiems stabtelėjimams kartu su mumis:
🌿 Adonė - gilus atsipalaidavimas su Tibeto dubenėliais grupelėje https://www.facebook.com/events/852883460975861 (III, VII), Asmeninė Tibeto dubenėlių garso sesija (III, VII), Garso kelionė porai (III, VII). Registracija žinute tel. +37065342683
🌿 Rasa - Rebefingas mažoje grupėje (IV, VI), Individualios rebefingo sesijoss (IV, VI). Registracija asmenine žinute arba rasa@studijam.lt

❣️🧘‍♀️✨ Nuo kovo 3 d. antradieniais 18.30 mūsų studijoje vyks Hatha jogos praktikos | judesys | kvėpavimas | laikas sau su Agnė Legeckaitė. Registracija asmenine žinute arba erdvekurti@gmail.com

Jūsų Studija M 🍀

Kviečiu padovanoti sau (o gal ir kitam?) gilų atsipalaidavimą skaidriuose Tibeto dubenėlių garsuose. Artimiausios grupel...
13/02/2026

Kviečiu padovanoti sau (o gal ir kitam?) gilų atsipalaidavimą skaidriuose Tibeto dubenėlių garsuose. Artimiausios grupelės rinksis:

🐈 Laikas: šį sekmadienį (vasario 15 d.) 11.00, trečiadienį (vasario 18 d.) 12.00 ir 18.30
🐈 Vieta: "Studija M" (Vilnius, J.Basanavičiaus 29A-9)
🐈 Trukmė: 1 val. 30 min.
🐈 Padėka: 15 EUR

Būtina registracija žinute tel. +37065342683 (atsiųskite savo vardą, grupės datą ir laiką). Daugiau apie garso kelionę, abonementą ir taikomas nuolaidas renginio aprašyme: https://www.facebook.com/events/852883460975861

Taip pat galima rinktis sau ar dovanoti kitiems ir:
🐱 asmeninę sesiją, išsamiau apie ją sužinosite čia: Asmeninė Tibeto dubenėlių garso sesija
🐱 sesiją porai, plačiau skaitykite čia: Garso kelionė porai
🐱 sesiją, skirtai tik jūsų draugų, šeimos ar bendradarbių ratui.
Visų šių sesijų laiką suderinsime individualiai (susisiekite tel. +37065342683)

🎁 Visoms patirtims yra dovanų kuponų

Iš jūsų atsiliepimų:
"Nejučiomis giliai atsipalaiduoja kūnas ir protas. Dingsta stresas, rūpesčiai, blogos mintys" (Rūta)
"Išties buvo gera, išsivalė galva" (Vidas)
"Išsinešiau begalę teigiamų emocijų, vidinio atsipalaidavimo bei džiaugsmo dėl naujos patirties" (Julija)
"Būsena iki dubenėlių ir po - tai žemė ir dangus" (Natalija)

Iki susitikimų ramiuose garsuose 🪽
Adonė (Ramuma garse)

Iliustracija - Luis Coelho

🌬 Kviečiu kvėpavimo meile sesijai dviems 💞 Valentino dieną individualios sesijos dviems 13:15 val. ir 15:35 val.Proga...
12/02/2026

🌬
Kviečiu kvėpavimo meile sesijai dviems 💞 Valentino dieną individualios sesijos dviems 13:15 val. ir 15:35 val.
Proga bendrai patirčiai 🥰

🔸️ Atvira sesija vasario 14 d. 10:30 val. jaukioje grupėje (max 6 asm.).

Trukmė apie 2 val.
Vyksta "Studija M", Vilniuje, J.Basanavičiaus g. 29A.

✅️ Registracija asmenine žinute ar rasa@studijam.lt

Plačiau: linktr.ee/rasa_civiliene

Su meile, Rasa Čivilienė 💚

Kviečiu į garso kelionę su Tibeto dubenėliais grupelėje. Apgaubti kūną ir mintis nuraminančių, giliai atpalaiduojančių g...
10/02/2026

Kviečiu į garso kelionę su Tibeto dubenėliais grupelėje. Apgaubti kūną ir mintis nuraminančių, giliai atpalaiduojančių garsų, keliausime į vidinius kraštovaizdžius, vaizduotės ir intuicijos karaliją ✨

🦌 Laikas: šį trečiadienį (vasario 11 d.) 12.00 ir 18.30, sekmadienį (vasario 15 d.) 11.00
🦌 Vieta: "Studija M" (Vilnius, J.Basanavičiaus 29A-9)
🦌 Trukmė: 1 val. 30 min.
🦌 Padėka: 15 EUR

Būtina registracija žinute tel. +37065342683 (atsiųskite savo vardą, grupės datą ir laiką). Daugiau apie garso kelionę, abonementą ir taikomas nuolaidas renginio aprašyme: https://www.facebook.com/events/852883460975861

Taip pat galima rinktis sau ar dovanoti kitiems ir:
🐦 asmeninę sesiją, išsamiau apie ją sužinosite čia: Asmeninė Tibeto dubenėlių garso sesija
🐦 sesiją porai, plačiau skaitykite čia: Garso kelionė porai
🐦 sesiją, skirtai tik jūsų draugų, šeimos ar bendradarbių ratui.
Visų šių sesijų laiką suderinsime individualiai (susisiekite tel. +37065342683)

🎁 Visoms patirtims yra dovanų kuponų

Iš jūsų atsiliepimų:
"Pas jus būna nepaprastai jauku ir ramu, švelniai įvedate į atsipalaidavimą" (Loreta)
"Labai atpalaidavo tiek kūną, tiek mintis. Puiki meditacija" (Kostas)
"Nuoširdžiausias AČIŪ už vakardienos stebuklus" (Greta)
"Būsena iki dubenėlių ir po - tai žemė ir dangus" (Natalija)

Iki susitikimų ramiuose garsuose 🪽
Adonė (Ramuma garse)

Iliustracija - Heikala

Lauksime jūsų su meile:🌬️ Rasa - Rebefingas mažoje grupėje (VI), Individualios rebefingo sesijos (IV, VI). Registracija ...
08/02/2026

Lauksime jūsų su meile:

🌬️ Rasa - Rebefingas mažoje grupėje (VI), Individualios rebefingo sesijos (IV, VI). Registracija asmenine žinute arba rasa@studijam.lt
🥣 Adonė - gilus atsipalaidavimas su Tibeto dubenėliais grupelėje https://fb.me/e/7f7kHlKba (III, VII), Asmeninė Tibeto dubenėlių garso sesija (III, VII), Garso kelionė porai (III, VII). Registracija žinute tel. +37065342683

❕🧘‍♀️✨ Su džiaugsmu kviečiame į nuo kovo 3 d. antradieniais 18.30 mūsų studijoje vyksiančius hatha jogos užsiėmimus grupėse - sąmoningą judesio praktiką su Agnė Legeckaitė. Registracija asmenine žinute arba erdvekurti@gmail.com.

Jūsų Studija M 🍀

Sveiki 👋🏻, esu Agnė , Hatha jogos instruktorė, kurianti erdvę su meile judesiui ir sau - be prievartos, su lengvumu. 🧘🏼‍...
07/02/2026

Sveiki 👋🏻, esu Agnė , Hatha jogos instruktorė, kurianti erdvę su meile judesiui ir sau - be prievartos, su lengvumu. 🧘🏼‍♀️ Nuo kovo 3 d., antradieniais, 18:30, kviečiu į praktikas, kuriose stiprinsime kūną, emocinę sveikatą ir skirsime laiko sąmoningam buvimui savo kūne. 🩷
📍 Praktikos vyks „Studija M“, J. Basanavičiaus g. 29A - 9, Vilniuje.
✍🏻 Registracija asmenine žinute arba erdvekurti@gmail.com ar telefonu +37060860568.

Kviečiu ramiai pauzei - giliam atsipalaidavimui su Tibeto dubenėliais grupelėje. Atsikvėpti kūnui, praskaidrėti mintims,...
06/02/2026

Kviečiu ramiai pauzei - giliam atsipalaidavimui su Tibeto dubenėliais grupelėje. Atsikvėpti kūnui, praskaidrėti mintims, išgirsti save netrukdomiems išorinio dūzgesio. Esate laukiami:

☁️ Laikas: šį sekmadienį (vasario 8 d.) 11.00, trečiadienį (vasario 11 d.) 12.00 ir 18.30.
☁️ Vieta: "Studija M" (Vilnius, J.Basanavičiaus 29A-9)
☁️ Trukmė: 1 val. 30 min.
☁️ Padėka: 15 EUR

Būtina registracija žinute tel. +37065342683 (atsiųskite savo vardą, grupės datą ir laiką). Daugiau apie garso kelionę, abonementą ir taikomas nuolaidas renginio aprašyme: Gilus atsipalaidavimas su Tibeto dubenėliais

Taip pat galima rinktis sau ar dovanoti kitiems ir:
🪽 asmeninę sesiją, išsamiau apie ją sužinosite čia: Asmeninė Tibeto dubenėlių garso sesija
🪽 sesiją porai, plačiau skaitykite čia: Garso kelionė porai
🪽 sesiją, skirtai tik jūsų draugų, šeimos ar bendradarbių ratui.
Visų šių sesijų laiką suderinsime individualiai (susisiekite tel. +37065342683)

🎁 Visoms patirtims yra dovanų kuponų

Iš jūsų atsiliepimų:
"Nejučiomis giliai atsipalaiduoja kūnas ir protas. Dingsta stresas, rūpesčiai, blogos mintys" (Rūta)
"Išties buvo gera, išsivalė galva" (Vidas)
"Sugrįžo ramybė, atsipalaidavimas, susitelkimas" (Jurga)
"Jaučiuosi atgavusi jėgas" (Kristina)

Iki susitikimų ramiuose garsuose 🪽
Adonė (Ramuma garse)

Iliustracija - Esa Riippa

04/02/2026

Dar galima prisijungti į vakarinę Gilus atsipalaidavimas su Tibeto dubenėliais grupę šiandien 18:30 Vilniuje. Registracija SMS tel. +37065342683 (siųskite vardą, grupės datą ir laiką) ✨

Kviečiu lavinti kvėpavimą, pajusti daugiau ramumos, atsipalaidavimo, gauti sau svarbių atsakymų🔸️ Atvirose sesijose jau...
03/02/2026


Kviečiu lavinti kvėpavimą, pajusti daugiau ramumos, atsipalaidavimo, gauti sau svarbių atsakymų
🔸️ Atvirose sesijose jaukiose grupėse visiems (max 6 asm.).
🔸️ Individualiose sesijose: vienam, porai, trims.

💞Valentino dieną individualios sesijos dviems 13:15 val ir 15:35 val.
Proga bendrai patirčiai🥰

Trukmė apie 2 val.
Vyksta "Studija M", Vilniuje, J.Basanavičiaus g. 29A.

✅️ Registracija asmenine žinute ar rasa@studijam.lt

Plačiau: linktr.ee/rasa_civiliene

Su meile, Rasa Čivilienė 💚

Padovanokite sau ramią pauzę - pabuvimą saugioje vidinėje erdvėje, į kurią palydi Tibeto dubenėlių garsai, padedantys at...
03/02/2026

Padovanokite sau ramią pauzę - pabuvimą saugioje vidinėje erdvėje, į kurią palydi Tibeto dubenėlių garsai, padedantys atsikvėpti kūnui, nurimti mintims, skleistis kūrybingumui, intuicijai. Artimiausios grupelės rinksis:

🌿 Laikas: šį trečiadienį (vasario 4 d.) 12.00 ir 18.30, sekmadienį (vasario 8 d.) 11.00.
🌿 Vieta: "Studija M" (Vilnius, J.Basanavičiaus 29A-9)
🌿 Trukmė: 1 val. 30 min.
🌿 Padėka: 15 EUR

Registracija žinute tel. +37065342683 (atsiųskite savo vardą, grupės datą ir laiką). Daugiau apie garso kelionę, abonementą ir taikomas nuolaidas renginio aprašyme: https://www.facebook.com/events/852883460975861

Taip pat galima rinktis:
🍀 asmeninę sesiją, išsamiau apie ją sužinosite čia: Asmeninė Tibeto dubenėlių garso sesija
🍀 sesiją porai, plačiau skaitykite čia: Garso kelionė porai
🍀 sesiją, skirtai tik jūsų draugų, šeimos ar bendradarbių ratui.
Visų šių sesijų laiką suderinsime individualiai (susisiekite tel. +37065342683).

🎁 Visoms patirtims yra dovanų kuponų

Iš jūsų atsiliepimų:
"Pas jus būna nepaprastai jauku ir ramu, švelniai įvedate į atsipalaidavimą" (Loreta)
"Išties buvo gera, išsivalė galva" (Vidas)
"Nejučiomis giliai atsipalaiduoja kūnas ir protas. Dingsta stresas, rūpesčiai, blogos mintys" (Rūta)
"Išskirtinis miegas po ramumos garse" (Viltė)

Iki susitikimų ramiuose garsuose 🪽
Adonė (Ramuma garse)

🦋KVIEČIU MOTERIS Į GILŲ RYŠĮ SU SAVIMI🦋Tai erdvės moterims, kurios nori sulėtėti, išgirsti save ir grįžti į kūną.Šį sezo...
01/02/2026

🦋KVIEČIU MOTERIS Į GILŲ RYŠĮ SU SAVIMI🦋

Tai erdvės moterims, kurios nori sulėtėti, išgirsti save ir grįžti į kūną.

Šį sezoną kviečiu į dvi skirtingas, bet viena kitą papildančias moterų grupes:

MOTERŲ MEDITACIJŲ GRUPĖ

Kai norisi tylos, aiškumo ir vidinės atramos.

Meditacijų grupė – tai struktūruota, rami ir saugi erdvė, kur:
• mokomės būti su savimi
• stebime mintis, jausmus, kūno pojūčius
• kuriame vidinį stabilumą ir aiškumą

🧘‍♀️ Kas vyksta grupėje:
• vedamos meditacijos
• kvėpavimo ir dėmesio praktikos
• trumpi refleksijos momentai
• reguliarumas ir aiški struktūra

ILGALAIKĖ MOTERŲ ŠOKIO–JUDESIO TERAPIJOS GRUPĖ

Kai kūnas nori kalbėti, judėti ir paleisti.

Tai darbas su kūnu ir emocijomis per judesį.
Čia ne mokomės šokti –
čia leidžiame kūnui judėti taip, kaip jam tuo metu norisi.

💃 Kas vyksta grupėje:
• sąmoningas, laisvas judesys
• emocijų išjudinimas ir integracija
• darbas su įtampa, ribomis, gyvybine energija
• pastovumas, grupės ryšys ir palaikymas
• savirefleksija

BENDRA ABIEJŲ GRUPIŲ ESMĖ:
• tik moterims
• saugi, konfidenciali erdvė
• pagarba kiekvienos patirčiai
• mažos grupės

Meditacinės praktikos vyksta kartą per savaitę, pirmadieniais 17.30-19.00, Studijoje ir du kartus jungiames online.

Ilgalaikė šokio-judesio terapijos grupė vyksta kartą per savaitę, pirmadieniais 19.15-20.45.

Jei skaitydama jauti, kad rezonuoja, kad “noriu išbandyti”, parašyk man asmeniškai, padėsiu pasirinkti, kuri grupė šiuo metu tau tinkamiausia.

Loreta
loreta.tiagun@gmail.com

O jeigu norėtum gauti daugiau informacijos apie sveikatą, renginius ir mokymus, užsuk www.meditacijos.eu

Address

J. Basanavičiaus 29A/9
Vilnius
03109

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studija M posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studija M:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category