Kineziterapijos studija "TuDu"

21/11/2025

𝐊𝐢𝐧𝐞𝐳𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐣𝐨𝐣𝐞 𝐓𝐮𝐃𝐮 𝐭𝐞𝐢𝐤𝐢𝐚𝐦𝐞 𝐤𝐯𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐤𝐮𝐨𝐭ą 𝐩𝐚𝐠𝐚𝐥𝐛𝐚
Stuburo skausmas (nugaros/ kaklo/ vidurinės stuburo dalies)
Reabilitacija po operacijos (sąnario keitimo, sąnario kremzlės atstatymo, raiščio rekonstrukcijos ir kt.)
Patyrus sporto traumas
Pagalba nėštumo metu ir pagimdžius
Patempti ar įtempti minkštieji audiniai (sausgyslės, raiščiai)
Su darbu susijusios laikysenos problemos
Sąnarių, raumenų ir nervų simptomai
Linkėjimai 💗 www.tudu.lt kineziterapeutų komanda

K O N S U L T A C I J O S 💬 INTERNETU
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

19/11/2025

FMS efektyviai stiprina dubens dugno raumenis ir atkuria jų funkciją, esant silpnumui po gimdymo, dėl vyresnio amžiaus, po chirurginių operacijų ir kt.
Skaitykite plačiau apie FMS: https://www.tudu.lt/fms/

Linkėjimai 💗 www.tudu.lt kineziterapeutų komanda
K O N S U L T A C I J O S 💬 INTERNETU
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950 FMS gerina dėl sisteminių sąnarių ligų (artritai, artrozės) pablogėjusią fizinę būklę: mažina skausmą, slopina sąnario uždegimą, lengvina judėjimą ir kt

Funkcinė magnetinė stimuliacija FMS su TESLA Care, procedūrų metu padidėja raumenų jėgą, ištvermė, skatina medžiagų apykaitą ląstelėse ir gerina kraujotaką.

17/11/2025

Laukiame Jūsų 💗 www.tudu.lt kineziterapeutų komanda
R E G I S T R A C I J A
🧚‍♀️ INTERNETU: https://www.tudu.lt/registracija-kineziterapijos.../
🧚‍♀️ Messenger žinute 💬
🧚‍♀️ El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🧚‍♀️ Telefonu ☎️ +370 699 08950

14/11/2025

Patyrėtę sportinę traumą? Funkcinė magneto stimuliacija (FMS) mažina nepageidaujamus simptomus, atsiradusius po raiščių/sausgyslių traumos: skausmą, uždegimą, tinimą ir kt.

K O N S U L T A C I J O S
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950
🌿 www.tudu.lt

05/11/2025

Skoliozės gydymas Schroth metodu

Skoliozę galima pamatyti/įtarti ir apžiūros metu. Matomi tokie požymiai:
📍 Galvos pakreipimas į vieną pusę
📍 Pečiai nevienodame aukštyje
📍 Viena mentė labiau atsikišusi nei kita
📍 Vienas petis labiau rotuotas į priekį
📍 Vienas talijos trikampis ryškiai didesnis už kitą
📍 Raukšlė juosmens srityje
📍 Klubai nevienodame aukštyje
📍 Iš priekio ryškiau matosi vienos pusės šonkauliai

TuDu klinikoje taikomas Schroth metodas – vienas efektyviausių nechirurginių skoliozės gydymo būdu, kurio metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu. Pagrindinis skoliozės gydymo tikslas yra užkirsti kelią operacijai, sulėtinti arba sustabdyti progresavimą ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę.

Skaityti daugiau: https://www.tudu.lt/schroth-terapija-skoliozes-gydymas/

RE G I S T R A C I J A 💗 www.tudu.lt
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

22/10/2025

KINEZITARAPIJOS UŽSIĖMIMAI VAIKAMS👧🧒👦🧑👨👩‍🦱

R E G I S T R A C I J A
🐾 Internetu https://www.tudu.lt/registracija-kineziterapijos-konsultac…/
🐾 Messenger žinute 💬
🐾 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🐾 Telefonu ☎️ +370 699 08950

13/10/2025

Skauda alkūnę? FMS lengvina ir greitina gyjimą esant sausgyslės uždegimui (lateralinis/medialinis epikondilitas).

Skaitykite plačiau apie FMS: https://www.tudu.lt/fms/
Linkėjimai 💗 www.tudu.lt kineziterapeutų komanda
K O N S U L T A C I J O S 💬 INTERNETU
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

08/10/2025

Patyrėtę sportinę traumą? Funkcinė magneto stimuliacija (FMS) mažina nepageidaujamus simptomus, atsiradusius po raiščių/sausgyslių traumos: skausmą, uždegimą, tinimą ir kt.

K O N S U L T A C I J O S
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

🌿 www.tudu.lt

03/10/2025

📊 Skoliozė dažniausiai progresuoja sparčiausio augimo laikotarpiais:

6–7 m. vaikams,
12–14 m. mergaitėms,
13–15 m. berniukams.

Šie etapai vadinami „augimo šuoliais“, kai stuburas ypač jautrus pakitimams.

👉 Statistika rodo, kad net iki 80 % nediagnozuotų skoliozių paaiškėja būtent paauglystėje.

„Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į vaikų pečių, menčių ir klubų simetriją augimo metu. Mažiausias nukrypimas gali būti pirmasis signalas.“

Profilaktinė patikra nuo 6 m. ir paauglystėje – geriausia investicija į vaiko sveikatą. Registruokitės patikrai mūsų centre.

RE G I S T R A C I J A 💗 www.tudu.lt
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

30/09/2025

Skoliozės gydymas Schroth metodu
Skoliozę galima pamatyti/įtarti ir apžiūros metu. Matomi tokie požymiai:
📍 Galvos pakreipimas į vieną pusę
📍 Pečiai nevienodame aukštyje
📍 Viena mentė labiau atsikišusi nei kita
📍 Vienas petis labiau rotuotas į priekį
📍 Vienas talijos trikampis ryškiai didesnis už kitą
📍 Raukšlė juosmens srityje
📍 Klubai nevienodame aukštyje
📍 Iš priekio ryškiau matosi vienos pusės šonkauliai
TuDu klinikoje taikomas Schroth metodas – vienas efektyviausių nechirurginių skoliozės gydymo būdu, kurio metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu. Pagrindinis skoliozės gydymo tikslas yra užkirsti kelią operacijai, sulėtinti arba sustabdyti progresavimą ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę.
Skaityti daugiau: https://www.tudu.lt/schroth-terapija-skoliozes-gydymas/

RE G I S T R A C I J A 💗 www.tudu.lt
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

25/09/2025

📱➡️🧍‍♂️ Netaisyklinga laikysena vaikams dažnai atsiranda dėl:

ilgalaikio sėdėjimo netaisyklingoje padėtyje,

sunkių kuprinių,

netinkamos darbo / mokymosi vietos ergonomikos,

per mažo ar netinkamo fizinio aktyvumo.

👉 Ypač svarbu atkreipti dėmesį į laikyseną naudojantis telefonu ar planšete – netaisyklingi įpročiai gali sukelti kaklo, nugaros bei pečių skausmus jau vaikystėje.

✅ Pas mus galite pasitikrinti laikyseną ir gauti specialistų rekomendacijas, kaip ją išlaikyti taisyklingą.

💬 Rūpinkimės vaikų sveikata šiandien – kad jie jaustųsi gerai rytoj!
💗 www.tudu.lt kineziterapeutų komanda
K O N S U L T A C I J O S 💬 INTERNETU
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El.paštu 📩 info@tudu.lt 📩
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950

👨‍⚕️ Sužinok, kas yra ir kaip atpažinti vaikams. Atrask ir kitus efektyvius būdus padėti vaikui!

12/09/2025

✨ Naujas tvarkaraštis – jau penktadieniais pradedame naujas grupes! ✨

Kviečiame prisijungti ir pasirūpinti savo kūnu bei gera savijauta 🌿
👉 Registracija www.tudu.lt

Linkėjimai 💗
TUDU kineziterapeutų komanda

📌 KONSULTACIJOS INTERNETU:
🌿 Messenger žinute 💬
🌿 El. paštu 📩 info@tudu.lt
🌿 Telefonu ☎️ +370 699 08950