Shaolin Temple Lithuania

Shaolin Temple Lithuania Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shaolin Temple Lithuania, Subaciaus, Vilnius.

04/11/2025
Kung Fu (Ušu): judesio menas ir moralės kodeksas wudeKung fu (ušu) – tai ne tik kovos technikos, bet ir visapusiškas kūn...
03/11/2025

Kung Fu (Ušu): judesio menas ir moralės kodeksas wude

Kung fu (ušu) – tai ne tik kovos technikos, bet ir visapusiškas kūno bei proto ugdymas. Ši tradicinė kinų disciplina vienodai stiprina fizinę jėgą, koordinaciją ir vidinę laikyseną.

Sveikatos ir motorikos nauda

Stiprina kūną ir ištvermę. Dinamiški judesiai, stovėsenos ir technikos lavina jėgą, greitį, pusiausvyrą.

Gerina koordinaciją ir reakciją. Smūgių, blokų, perėjimų deriniai ugdo judesių tikslumą ir neuromotoriką.

Didina lankstumą ir mobilumą. Platus judesių diapazonas skatina sąnarių laisvumą ir kūno kontrolę.

Wude – moralinis kung fu pagrindas

Kung fu praktika remiasi wude – moralės ir elgesio kodeksu, kuris tradiciškai laikomas svarbesniu nei fizinis pasirengimas. Wude ugdo:

Pagarbą mokytojui, treniruočių partneriams ir pačiam procesui.

Savarankišką discipliną – nuoseklų, sąžiningą darbą su savimi.

Nuolankumą, gebėjimą pripažinti klaidas ir mokytis.

Savidrausmę ir atsakomybę, ypač mokantis technikų, kurias reikia naudoti tik taikiai.

Vidinę ramybę, gebėjimą išlikti susikaupus net sudėtingose situacijose.

Kodėl verta pradėti?

Kung fu jungia fizinį pasirengimą su moraline brandą. Tai sportas, kuris ne tik stiprina kūną, bet ir formuoja charakterį – moko elgtis sąmoningai, atsakingai ir pagarbiai.

Kviečiame naujokus!
https://shaolin.lt/
Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių variantą!
https://forms.gle/Bn96hf5U8PXF9gUB6

Norite susipažinti su Šaolino mokymu ir tapti 1500 metų senumo tradicijos dalimi? Kviečiame prisijungti! Treniruočių metu dėstome autentiškas Šaolino Kung Fu, sveikatinimo, asmenybės ugdymo sistemas bei Ušu sanda. Mūsų klubo instruktoriai ir nariai kasmet tobulinasi legendiniame Šaolino vienuolyne Kinijoje.

Tęstinės treniruotės, turinčios platų metodų ir pratimų arsenalą, puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.

Treniruotės suteikia:
Puikią fizinę formą,
Savigynos, kovos bei estetiško ir taisyklingo judesio įgūdžius,
Efektyviai stiprina sveikatą,
Filosofijos, savęs pažinimo, ir stipraus charakterio ugdymo sistemą.

Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

19/10/2025

Tai Dzi Ciuan (Taiči) – tarp tikrovės ir mito

Tai Dzi Ciuan (kin.: Tai Ji Quan 太極拳) – vienas UŠU (kin.: Wu Shu 武術) stilių, ko gero, labiausiai atspindintis visą kinų kovos bei sveikatingumo sistemų efektyvumą, sudėtingumą bei filosofiją. Šiandien Tai Dzi Ciuan (dažnai sutrumpintai vadinama tiesiog Tai Dzi) teikiamus privalumus vertina milijonai žmonių visame pasaulyje. Vyksta nuodugnūs šios sistemos moksliniai tyrinėjimai, ir palaipsniui senovinė sistema, kaip ir dauguma UŠU stilių, nusipurto prasimanymų bei neprofesionalių interpretavimų dulkes...
https://shaolin.lt/tai-dzi-ciuan-%E2%80%93-tarp-tikrov%C4%97s-ir-mito

Maloniai kviečiame Jus į Taiči ir Qigong užsiėmimus, kurie vyksta:
📍 (VRM) Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose (Žirmūnų 1E), šokių salėje (2 aukšte). Vietos nuoroda: https://maps.app.goo.gl/VXVtC1XsXw7Df6JC7
Užsiėmimai vyksta du kartus per savaitę – pirmadieniais ir penktadieniais nuo 18:00 iki 19:00.
Tai puiki proga pradėti kelionę į geresnę savijautą, ramybę ir vidinę pusiausvyrą. Užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek turintiems patirties.
Jeigu turite klausimų – mielai į juos atsakysime šiuo el. paštu arba telefonu +370 62071996
Iki susitikimo užsiėmime!

17/10/2025

SHAOLIN.LT KUNG FU VAIKAMS IR SUAUGUSIEMS VILNIUJE

Kviečiame naujokus!https://shaolin.lt/Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių vari...
13/10/2025

Kviečiame naujokus!
https://shaolin.lt/
Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių variantą!
https://forms.gle/Bn96hf5U8PXF9gUB6

Norite susipažinti su Šaolino mokymu ir tapti 1500 metų senumo tradicijos dalimi? Kviečiame prisijungti! Treniruočių metu dėstome autentiškas Šaolino Kung Fu, sveikatinimo, asmenybės ugdymo sistemas bei Ušu sanda. Mūsų klubo instruktoriai ir nariai kasmet tobulinasi legendiniame Šaolino vienuolyne Kinijoje.
Tęstinės treniruotės, turinčios platų metodų ir pratimų arsenalą, puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.

Treniruotės suteikia:
Puikią fizinę formą,
Savigynos, kovos bei estetiško ir taisyklingo judesio įgūdžius,
Efektyviai stiprina sveikatą,
Filosofijos, savęs pažinimo, ir stipraus charakterio ugdymo sistemą.

Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

10/10/2025

Maloniai kviečiame Jus į pirmąjį Taiči ir Qigong užsiėmimą, kuris vyks:
📍 (VRM) Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose (Žirmūnų 1E), šokių salėje (2 aukšte). Vietos nuoroda: https://maps.app.goo.gl/VXVtC1XsXw7Df6JC7
🗓️ Šį penktadienį, 18:00 val.
Užsiėmimai vyks du kartus per savaitę – pirmadieniais ir penktadieniais nuo 18:00 iki 19:00.
Prie pastato yra nemokamas parkavimas, tad galite atvykti patogiai automobiliu.
Tai puiki proga pradėti kelionę į geresnę savijautą, ramybę ir vidinę pusiausvyrą. Užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek turintiems patirties.
Jeigu turite klausimų – mielai į juos atsakysime šiuo el. paštu arba telefonu +370 62071996
Iki susitikimo užsiėmime!

Įdomūs faktai apie Kung Fu: senasis meistriškumo keliasKung fu – tai vienas seniausių ir labiausiai pasaulį paveikusių R...
09/10/2025

Įdomūs faktai apie Kung Fu: senasis meistriškumo kelias

Kung fu – tai vienas seniausių ir labiausiai pasaulį paveikusių Rytų kovos menų. Tačiau iš tiesų šis žodis turi daug gilesnę reikšmę nei tik fizinė kova. Kinų kalboje terminas „功夫“ (gongfu, liet. „gung fu“) reiškia įgūdžius, pasiektus per atkaklų, ilgalaikį darbą. Tai gali būti tapytojo meistriškumas, arbatininko tobulumas ar vienuolio savitvarda. Kitaip tariant, kung fu – tai žmogaus pastangų kelias, o kovos menas tėra viena šio kelio išraiškų.

Šaknys – tūkstantmečių senumo

Kinijos kovos menai turi daugiau nei 3000 metų istoriją. Ankstyvieji šaltiniai rodo, kad karinės pratybos, ginkluotos ir rankų kovos technikos egzistavo jau Šang ir Džou dinastijų laikais. Vėliau jos buvo sujungtos su budistine, daoistine ir konfucianistine filosofija, suformavus unikalią dvasinės ir fizinės disciplinos sistemą.

Šaolino vienuolynas (Shaolin Si) tapo šios tradicijos simboliu. Ten budistiniai vienuoliai per šimtmečius sukūrė įvairias pratybų formas, jungiančias kovos techniką, meditaciją ir kvėpavimo kontrolę.

Gyvūnų stiliai – tik viena mozaikos dalis

Vakarų pasaulyje kung fu dažnai siejamas su gyvūnų imitacija – tigro, gervės, gyvatės ar drakono stiliais. Nors šie elementai tikrai egzistuoja, jie sudaro tik nedidelę kung fu tradicijos dalį. Gyvūnų stiliai atsirado vėliau kaip simbolinis būdas perteikti tam tikras kovos savybes: pavyzdžiui, tigras simbolizuoja jėgą ir ryžtą, o gervė – balansą bei vidinę ramybę.
Tačiau dauguma senųjų meistrų pabrėžia, kad pagrindinis kung fu tikslas – pažinti save, o ne imituoti gamtą. Viena sena patarlė sako:

「功夫在身,不在形。」
„Kung fu slypi kūne, o ne formoje.“

Tai reiškia, kad išorinis judesys tėra forma – tikrasis meistriškumas gyvena viduje.

Kung Fu ambasadoriai pasaulyje

XX amžiuje būtent kinematografas pavertė kung fu globaliu reiškiniu. Trijų vardų užtenka, kad pasaulis žinotų šį meną:

Bruce Lee (Li Xiaolong) – žmogus, kuris ne tik išpopuliarino kung fu Vakaruose, bet ir pakeitė požiūrį į kovos meną. Jo filosofija „Būk vanduo, drauge“ (Be water, my friend) tapo universaliu lankstumo ir savitvardos simboliu.

Jackie Chan (Cheng Long) – jis sujungė kung fu techniką su akrobatika ir humoru, paversdamas kovos scenas tarsi šokiu.

Jet Li (Li Lianjie) – profesionalus wushu (šiuolaikinio kung fu) meistras, kurio filmai išlaikė ryšį su tradicine filosofija ir pagarba senajai kinų kultūrai.

Šie aktoriai tapo kung fu ambasadoriais, perteikdami ne tik kovos techniką, bet ir vertybes: discipliną, pagarbą, dvasinį balansą.

Filosofija ir išmintis

Kung fu – tai ne tiek fizinė kova, kiek savęs pažinimo ir vidinės harmonijos kelias. Tradicinės wushu patarlės ir posakiai atskleidžia šios filosofijos esmę:

「未学拳,先学礼。」
„Prieš mokydamasis kovoti, išmok pagarbos.“

「拳打千遍,其意自现。」
„Kai smūgiuoji tūkstantį kartų, prasmė atsiveria pati.“

「动中求静,静中有动。」
„Judėjime ieškok ramybės, ramybėje slypi judesys.“

Šios mintys primena, kad tikrasis kung fu meistras nesiekia kovos – jis siekia supratimo, o fizinė jėga tampa dvasinės brandos atspindžiu.

Kung Fu – visų kovos menų motina

Daugelis Rytų Azijos kovos menų, tokių kaip karatė, taekvondo, aikido ar judo, vienaip ar kitaip kilo iš senųjų kinų kung fu sistemų. Kai kurie jų elementai buvo perimti per budistų vienuolių keliones į Japoniją ir Korėją. Todėl galima sakyti, kad kung fu yra visų Azijos kovos menų pagrindas – ištakos, iš kurių išaugo skirtingos kultūrinės tradicijos.

Meistriškumas be ribų

Šiandien kung fu praktikuojamas visame pasaulyje – nuo Šanchajaus iki Vilniaus. Tai ne tik sportas ar istorinis palikimas, bet ir gyva filosofija, primenanti, kad tikrasis meistriškumas gimsta iš kantrybės, pagarbos ir nuolatinio tobulėjimo.
Kaip sako sena kinų išmintis:

「一日练,一日功;一日停,十日空。」
„Vieną dieną treniruojiesi – vieną dieną įgyji. Vieną dieną sustoji – dešimt dienų prarandi.“

Kviečiame naujokus!
https://shaolin.lt/

Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių variantą!
https://forms.gle/Bn96hf5U8PXF9gUB6

Norite susipažinti su Šaolino mokymu ir tapti 1500 metų senumo tradicijos dalimi? Kviečiame prisijungti! Treniruočių metu dėstome autentiškas Šaolino Kung Fu, sveikatinimo, asmenybės ugdymo sistemas bei Ušu sanda. Mūsų klubo instruktoriai ir nariai kasmet tobulinasi legendiniame Šaolino vienuolyne Kinijoje.
Tęstinės treniruotės, turinčios platų metodų ir pratimų arsenalą, puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.

Treniruotės suteikia:
Puikią fizinę formą,
Savigynos, kovos bei estetiško ir taisyklingo judesio įgūdžius,
Efektyviai stiprina sveikatą,
Filosofijos, savęs pažinimo, ir stipraus charakterio ugdymo sistemą.
Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

08/10/2025

Address

Subaciaus
Vilnius
11349

Telephone

+37062071996

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shaolin Temple Lithuania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shaolin Temple Lithuania:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram