Inhale Studio

Inhale Studio Naujos kartos sąmoningo judėjimo ir emocinės sveikatos studija.

Kas geriau – ryto ar vakaro sportas? Išaiškinimas posto karuselėje.Trumpai, privalumų yra abiejuose, tačiau geriausias s...
19/02/2026

Kas geriau – ryto ar vakaro sportas? Išaiškinimas posto karuselėje.

Trumpai, privalumų yra abiejuose, tačiau geriausias sportas tas, kurį darai reguliariai. Tad rinkis laiką, kuris labiausiai tinka tavo ritmui, nes svarbiausia neužsisėdėti ir judėti!

Vasario 10-16 d. į bet kurį Inhale užsiėmimą atsivesk 1 svečią nemokamai. Pasiūlymas galioja rezervuojant užsiėmimus ar ...
12/02/2026

Vasario 10-16 d. į bet kurį Inhale užsiėmimą atsivesk 1 svečią nemokamai.

Pasiūlymas galioja rezervuojant užsiėmimus ar įsigyjant sporto planus vasario 10-16 dienomis.

Rezervuok vienam, ateikite dviese:
www.inhalestudio.lt/tvarkarastis

10/02/2026

Tik šią savaitę atsivesk 1 svečią nemokamai. Pasiūlymas galioja rezervuojant užsiėmimus ar įsigyjant sporto planus vasario 10-16 dienomis. Susitinkam 📍Inhale!

Rezervuok užsiėmimą vienam - ateikite dviese www.inhalestudio.lt/tvarkarastis

Jei sportuoji jėgos ar funkcinėse treniruotėse, skausmas tikrai nėra naujiena. Kartais jis suvokiamas kaip progreso ženk...
05/02/2026

Jei sportuoji jėgos ar funkcinėse treniruotėse, skausmas tikrai nėra naujiena. Kartais jis suvokiamas kaip progreso ženklas, kartais – kaip signalas, kad „kažkas ne taip“.

Problema ta, kad ne visi skausmai yra vienodi, o klaidingas jų interpretavimas gali kainuoti mėnesius progreso ar net baigtis trauma.

Šiame įraše sužinok, apie tai, kaip atskirti adaptacinį („gerą“) skausmą nuo įspėjančio.

Tai ypač aktualu jėgos ir funkcinio treniravimo treniruotėse.

Šiuolaikiniame pasaulyje atmintis tapo viena labiausiai apkrautų mūsų funkcijų. Informacijos perteklius, nuolatinis skub...
29/01/2026

Šiuolaikiniame pasaulyje atmintis tapo viena labiausiai apkrautų mūsų funkcijų.

Informacijos perteklius, nuolatinis skubėjimas ir ekranai verčia jausti, kad tampame išsiblaškę, užmaršūs, pavargę.

Natūraliai kyla klausimas: ar judėjimas gali padėti mūsų smegenims prisiminti, susikaupti ir aiškiau mąstyti?

Trumpas atsakymas – TAIP. Ilgesnis – judėjimas veikia atmintį giliau, nei dažnai manome.

Kaip? Plačiau skaitykite Inhale karuselėje ⬇

bestseleris - dar viena krištolo dubenų terapija su vyks vasario 8 d.Būtina išankstinė registracija, nes vietų skaiči...
28/01/2026

bestseleris - dar viena krištolo dubenų terapija su vyks vasario 8 d.

Būtina išankstinė registracija, nes vietų skaičius limituotas: www.inhalestudio.lt/renginiai

bestseleris - gongų maudynės su aka vyks ir vasario 1 ir nauja data - vasario 8 d.Būtina išankstinė registracija, ne...
28/01/2026

bestseleris - gongų maudynės su aka vyks ir vasario 1 ir nauja data - vasario 8 d.

Būtina išankstinė registracija, nes vietų skaičius limituotas: www.inhalestudio.lt/renginiai

Fitneso pasaulis nuolat keičiasi, o naujausi trendai vis labiau orientuojasi ne tik į kūno formas, bet ir į bendrą savij...
22/01/2026

Fitneso pasaulis nuolat keičiasi, o naujausi trendai vis labiau orientuojasi ne tik į kūno formas, bet ir į bendrą savijautą.

Populiarėja funkcinės treniruotės, kurios gerina kasdienį judėjimą, taip pat sąmoningo judesio praktikos – joga, pilatesas ir mobilumo treniruotės – pasiekė savo piką.

Pagrindinė žinutė šiemet išlieka ta pati – tvarus, individualiems poreikiams pritaikytas judėjimas yra svarbiau už trumpalaikes madas ir alinančias treniruotes.

📍Inhale Studio nesivaikome madų, bet vertiname į sąmoningą judesį ir emocinę sveikatą.

Grupiniai ir individualūs užsiėmimai
www.inhalestudio.lt

aka vedamos sesijos jaukios, intuityvios ir pilnos širdies. Jų metu skamba gongai, dainuojantys dubenys, įvairūs varpe...
20/01/2026

aka vedamos sesijos jaukios, intuityvios ir pilnos širdies. Jų metu skamba gongai, dainuojantys dubenys, įvairūs varpeliai – stiprios ir kartu subtilios vibracijos, keliančios, raminančios ir apgaubiančios.

O vakaro žvaigžde taps Dark Water gongas – gilus, tamsus, tirštas, lyg sklindantis iš vandens gelmių. Jo tonai apgaubia, garsas tampa tarsi vanduo – tekantis ir valantis.

Sesijos pradžioje – lengvas atpalaidavimas, kvėpavimas, o tada – pasidavimas garsų tėkmei. Nieko papildomai neštis nereikia.

🥣 Gongų Maudynės su Samana Rituals 🥣
📅 Vasario 1 d., 19:00
📍Inhale, Vilnius
Kaina: 29 EUR

Būtina registracija www.inhalestudio.lt/renginiai

Šis sausio 25-osios, sekmadienio, vakaras yra apie atsipalaidavimą krištolo dubenų garsų vonioje.Kviečiame pirmąjį metų ...
19/01/2026

Šis sausio 25-osios, sekmadienio, vakaras yra apie atsipalaidavimą krištolo dubenų garsų vonioje.

Kviečiame pirmąjį metų mėnesį pabaigti ramia širdimi ir protu.

🥣 Sekmadienio garsų terapija: krištolo dubenys 🥣
📅 Sausio 25 d., 19:00
📍Inhale, Vilnius

Būtina registracija: www.inhalestudio.lt/renginiai

Žemėlapis, prie kurio visad verta sugrįžti, siekiant sulėtinti amžėjimo procesus. Išsisaugoki šį įrašą prie savo Favorit...
15/01/2026

Žemėlapis, prie kurio visad verta sugrįžti, siekiant sulėtinti amžėjimo procesus.

Išsisaugoki šį įrašą prie savo Favorites ir motyvuoki save kasdien padaryti kažką naudingo dėl savęs 🫶🏼 Kartais vien geras nakties miegas - jau yra pakankamas indėlis į lėtesnį amžėjimą.

Naujas žingsnis Inhale kelionėje.Inhale judesio studija kartu su Vytauto Didžiojo universitetu ir Lietuvos mokslo taryba...
13/01/2026

Naujas žingsnis Inhale kelionėje.

Inhale judesio studija kartu su Vytauto Didžiojo universitetu ir Lietuvos mokslo taryba pradėjo bendrą projektą, kuriame susitinka judesys, mokslas ir natūralūs sprendimai žmogaus savijautai.

Dirbame prie fitoproteininio produkto prototipo, sukurto lubinų baltymų pagrindu ir praturtinto:

• vaistiniais–prieskoniniais augalais
• natūraliais bioproduktais
• ir neurotransmiterių šaltiniais (GABA iš spirulina mikrodumblių)

Projekto tikslas – sukurti ir išbandyti natūralų, moksliškai pagrįstą produktą, kuris palaikytų kūną ir nervų sistemą, bei pristatyti jį žmonėms, ieškantiems sąmoningų pasirinkimų kasdienybėje.

--

Tai mums – ne tik tyrimas, bet ir dar vienas žingsnis link holistinės sveikatos, kur judesys, mityba ir mokslas eina kartu. Daugiau apie projektą: www.inhalestudio.lt

---

2022–2030 m. plėtros programos valdytoja LR Švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Finansavimo šaltinis – ES fondų lėšos ir bendrojo finansavimo lėšos.

Address

Arklių Gatvė 16
Vilnius
01305

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inhale Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category