In harmony

In harmony Teta gydymas®, reiki bei kineziterapija, pilates metodu ir joga paremtas judesys.

Tenka gan dažnai pastebėti tokį reiškinį, kad kai vis daugiau pradėta kalbėti apie tai, kad mūsų aplinka yra mūsų atspin...
07/11/2025

Tenka gan dažnai pastebėti tokį reiškinį, kad kai vis daugiau pradėta kalbėti apie tai, kad mūsų aplinka yra mūsų atspindys, tas atspindys imamas suvokti labai tiesiogiai.

Dažnai nugirstu tokius pamąstymus, kad, pavyzdžiui, sutikau labai piktą žmogų, tai jei tai mano atspindys, tai tikriausiai čia aš viduje labai pikta, tai mano pyktį atspindi.

Gali būti, visi viduje to pykčio daugiau ar mažiau turime. Bet daug labiau tikėtina, kad ši energija iš išorės įsliūkina dėl to, kad žmogui trūksta asmeninių ribų.

Jei kartas nuo karto pritraukiu skaudžias situacijas su žmonėmis, tai nebūtinai reiškia, kad taip nutinka dėl to, kad aš kažką skaudinu. Tokia dinamika gali klostytis dėl to, kad kažkada giliai pasąmonėje nusprendžiau, kad žmonės reiškia skausmą.

Tai, kad nuolat užsisuku išgyvenimo rėžime nebūtinai reiškia, kad esu to ir tiek verta. Atvirkščiai, ši dinamika gali atspindėti įsitikinimą, kad nesu verta daugiau…

Mūsų protai dažnai yra linkę suprasti ir priimti viską tiesiogiai, tačiau pasaulyje, Visatoje, mūsų pasąmonėje dalykai labai dažnai atsispindi netiesiogiai…

Tad jei šiandien ieškosi atsakymų į dienos dinamikas ir patirtis, labai kviečiu įsileisti, patyrinėti ir tą atspindį, kuris gali būti netiesioginis…❤️

SANTYKIS SU SAVO KŪNUVis kalbu apie tai, kad norint iš esmės transformuoti netenkinančias gyvenimo sritis, dažnai reikia...
28/10/2025

SANTYKIS SU SAVO KŪNU

Vis kalbu apie tai, kad norint iš esmės transformuoti netenkinančias gyvenimo sritis, dažnai reikia daugiau nei vieno Theta Healing® seanso. Vienas tikrai gali padėti pajusti pokytį, tačiau nebūtinai pilnai išspręsti visas problemos ar netenkinančių dinamikų šaknis.

Dėl to Jums paruošiau 5 seansų paketus skirtingomis temomis. Viena jų - SANTYKIS SU SAVO KŪNU.

Mūsų kūno svoris daug dažniau yra susijęs su psichosomatika nei su suvartojamomis kalorijomis, valgomo maisto ar sporto kiekiu, rūšimi.

Dažnai kūnas ima kaupti svorį kai turime užspaustų, neišjaustų emocijų. Taip pat dažnai svorio kaupimasis yra susijęs su nesaugumo jausmu.

Į šią temą taip pat patenka ir valgymo sutrikimai, gebėjimas jausti ir suprasti savo kūną, jo poreikius, juos atliepti. Gebėjimas priimti ir mylėti savo kūną. Matyti jį kaip savo sielos namus šioje Žemėje ir atitinkamai juo rūpintis, vertinti. Čia taip pat patenka ir grožio suvokimas. Vertės suvokimas. Ir daug įvairiausių individualių niuansų…

Todėl pasirįžtant ir norint nerti į šiuos vandenis, kviečiu ir labai rekomenduoju įsigyti 5 seansų paketą. Tokiu būdu vieno seanso kaina gaunasi gerokai mažesnė, o viso paketo kaina 325 eur (vietoje 400 eur mokant už kiekvieną atskirai).

Jei jauti, kad galiu Tau pasitarnauti, susisieki a.ž.❤

MANIFESTACIJA yra mano labai mėgiama tema. Ir šiais laikais manifestuoti dalykus ir naudoti įvairiausias manifestavimo t...
14/10/2025

MANIFESTACIJA yra mano labai mėgiama tema.

Ir šiais laikais manifestuoti dalykus ir naudoti įvairiausias manifestavimo technikas tapo gan populiaru ir madinga😜

Bent savo aplinkoje labai dažnai girdžiu žmones besidalinant, kad manifestuoja tą ir aną, ir trečią, ir panktą..

O ar turite mintyje, kad manifestuoti galima ne tik materialius daiktus, galimybes, bet ir daugiau laimės, meilės, džiaugsmo, draugystės, juoko, švelnumo, grožio, ramybės… savo aplinkoje?

Tokiu būdu galime išmanifestuoti gerokai daugiau širdies pilnatvės❤️

O kokia Tavo sėkmingiausia, ar gal netikėčiausia, pavykusi manifestacija? Pasidalinki, šios istorijos visada tokios įkvepiančios☺️

Dažnai kalbu apie tai, kad norint iš esmės transformuoti netenkinančias gyvenimo sritis, vieno Thetahealing® seanso nepa...
11/09/2025

Dažnai kalbu apie tai, kad norint iš esmės transformuoti netenkinančias gyvenimo sritis, vieno Thetahealing® seanso nepakanka. Kadangi įsisenėjusios problemos ar dinamikos dažniausiai turi ne vieną šaknį, ne vieną sluoksnį, todėl ties jomis reikia padirbėti daugiau.

Dėl to Jums paruošiau 5 seansų paketus skirtingomis temomis. Viena jų - MEILĖ SAU.

Meilė sau, savigarba, savivertė, asmeninės ribos, gebėjimas save priimti tokią, kokia esu ir mylėti šią netobulą savęs versiją, būti su savimi kantria ir atlaidžia. Taip pat disciplina ir gebėjimas kurti norimą gyvenimą, siekti savo tikslų ir įgyvendinti savo svajones. Visa tai ir daug daugiau slepiasi po šia tema.

Yra posakis, kad negalime kitam duoti to, ko pačios neturime. Tad ir mylėti kitą iš nuoširdžių ir tikrų vietų gali sunkiai pavykti, jei nemylime savęs…

Todėl pasirįžtant ir norint nerti į šiuos vandenis, kviečiu ir labai rekomenduoju įsigyti 5 seansų paketą. Tokiu būdu vieno seanso kaina gaunasi gerokai mažesnė, o viso paketo kaina 325 eur (vietoje 400 eur mokant už kiekvieną atskirai).

Jei jauti, kad būtent to šiuo metu reikia, susisieki a.ž.❤️

Santykiai su tėvais 👨‍👩‍👧Norime ar nenorime, suvokiame ar nesuvokiame, bet tai yra vieni didžiausią įtaką mūsų gyvenimui...
05/09/2025

Santykiai su tėvais 👨‍👩‍👧

Norime ar nenorime, suvokiame ar nesuvokiame, bet tai yra vieni didžiausią įtaką mūsų gyvenimui turintys santykiai. Jie paveikia mūsų santykį su savimi, mūsų savivertę, tai kaip sąveikaujame su pasauliu, romantinius santykius, profesinę veiklą ir savirealizaciją, gebėjimą uždirbti pinigus ir apskritai kiekvieną gyvenimo sritį. Labai didelė dalis mūsų įsitikinimų sistemos susiformuoja būtent vaikystėje per santykį su tėvais.

Todėl pažvelgus giliau į šiuos santykius ir pradirbant per juos susiformavusias ribojančias programas, gydant šiuos santykius, pozityvių pokyčių galima sulaukti kiekvienoje gyvenimo srityje.

Vienas seansas yra labai daug ir juo galima pasiekti tikrai žymių pokyčių, tačiau norint iš tiesų pradirbti sritį, reikalingas tęstinumas ir kiek daugiau darbo.

Todėl pasirįžtant ir norint nerti į šiuos vandenis, kviečiu ir labai rekomenduoju įsiguti 5 seansų paketą. Tokiu būdu vieno seanso kaina gaunasi gerokai mažeanė, o viso paketo kaina 325 eur (vietoje 400 eur mokant už kiekvieną atskirai).

Jei jauti, kad būtent to šiuo metu reikia, susisieki a.ž.❤️

Mes labai dažnai bijome nesėkmės. Bet ne rečiau, o kartais ir labiau, bijome sėkmės...Kaip jauti, kas nutiktų, jei viska...
02/09/2025

Mes labai dažnai bijome nesėkmės. Bet ne rečiau, o kartais ir labiau, bijome sėkmės...

Kaip jauti, kas nutiktų, jei viskas, apie ką svajoji ir ko sieki, taptų realybe? Kokius pojūčius tai kelia?

❤️✨

Vyriška ir moteriška energija mūsų viduje. Kiekvienas esame pilna asmenybė ir savo viduje nešamės abi šias energijas.Šia...
27/08/2025

Vyriška ir moteriška energija mūsų viduje.

Kiekvienas esame pilna asmenybė ir savo viduje nešamės abi šias energijas.

Šiandien moterims vyksta daug stovyklų ir įvairiausių renginių, kaip puoselėti savo moterišką energiją. Tuo metu tos moteriškos energijos tikrai galima pasipildyti, bet ar pavyksta ją išlaikyti ir puoselėti po to, kasdieniame gyvenime?

Dažnas atejis, kad ne. Kodėl? Nes tam kad subalansuotume moterišką energiją, kartais reikia pažiūrėti, o kas vyksta su vyriška energija. Ir kartais tai būtent vyriška energija, kurią reikia balansuoti tam, kad susibalansuotų moteriška...

Pateiksiu pavyzdį iš vieno ThetaHealing® seanso:

Moteriška energija neteka pilna tėkme, kažkur vis užsispaudžia. Skanuojant ir žiūrint giliau pasimato, kad ji užspausta vyriškos energijos, kuri yra tapusi tironiška. Tada žiūrime, o kodėl ji tapusi tironiška? Tada pasimato, kad ji tokia nes save gina nuo moteriškos energijos, kuri bando ją išstumti. Ir tada žiūrime, o kada taip atsitiko? Kada moteriškoji dalis atstūmė vyriškąją viduje ir randame konkretų įvykį gyvenime kada taip atsitiko, moteriai sąmoningai to net nesuvokiant.

Tuomet gydant tą konkrečią situaciją, vyrišką energiją ir santykį su ja, iš karto galėjome matyti, kaip gyja, balansuojasi, geriau jaučiasi abi - ir vyriškoji, ir moteriškoji dalis.

Ir tik tada, kai šios abi energijos yra balanse, gražiai sugyvena ir viena kitą papildo viduje, jos taip pat gražiai gali sugyventi ir išorėje...

-yang

SEANSŲ PAKETAIDažnai kalbu apie tai, kad norint iš esmės transformuoti netenkinančias gyvenimo sritis, vieno Thetahealin...
25/08/2025

SEANSŲ PAKETAI

Dažnai kalbu apie tai, kad norint iš esmės transformuoti netenkinančias gyvenimo sritis, vieno Thetahealing® seanso nepakanka. Kadangi įsisenėjusios problemos ar dinamikos dažniausiai turi ne vieną šaknį, ne vieną sluoksnį, todėl ties jomis reikia padirbėti daugiau.

Dėl to Jums paruošiau 5 seansų paketus skirtingomis temomis. Tokiu būdu į temą galime pasinerti gerokai giliau ir tą gyvenimo sritį transformuoti gerokai labiau. O ir įsigyjant paketą seanso kaina gaunasi gerokai mažesnė.

Taigi, paketai (iš karto įspėju, kad teksto nemažai, bet noriu duoti platesnį vaizdą apie kiekvieną):

1. Santykiai su tėvais 👨‍👩‍👧

Norime ar nenorime, suvokiame ar nesuvokiame, bet tai yra vieni didžiausią įtaką mūsų gyvenimui turintys santykiai. Jie paveikia mūsų santykį su savimi, mūsų savivertę, tai kaip sąveikaujame su pasauliu, romantinius santykius, profesinę veiklą ir savirealizaciją, gebėjimą uždirbti pinigus ir apskritai kiekvieną gyvenimo sritį. Labai didelė dalis mūsų įsitikinimų sistemos susiformuoja būtent vaikystėje per santykį su tėvais.

Todėl pažvelgus giliau į šiuos santykius ir pradirbant per juos susiformavusias ribojančias programas, gydant šiuos santykius, pozityvių pokyčių galima sulaukti kiekvienoje gyvenimo srityje.

2. Meilė sau💗

Meilė sau, savigarba, savivertė, asmeninės ribos, gebėjimas save priimti tokią, kokia esu ir mylėti šią netobulą savęs versiją, būti su savimi kantria ir atlaidžia. Taip pat disciplina ir gebėjimas kurti norimą gyvenimą, siekti savo tikslų ir įgyvendinti savo svajones. Visa tai ir daug daugiau slepiasi po šia tema.

Yra posakis, kad negalime kitam duoti to, ko pačios neturime. Tad ir mylėti kitą iš nuoširdžių ir tikrų vietų gali sunkiai pavykti, jei nemylime savęs…

3. Santykis su savo kūnu🧍‍♀️

Mūsų kūno svoris daug dažniau yra susijęs su psichosomatika nei su suvartojamomis kalorijomis, valgomo maisto ar sporto kiekiu, rūšimi. Dažnai kūnas ima kaupti svorį kai turime užspaustų, neišjaustų emocijų. Taip pat dažnai svorio kaupimasis yra susijęs su nesaugumo jausmu. Tačiau kiekvienas atvejis labai individualus.

Į šią temą taip pat patenka ir valgymo sutrikimai, gebėjimas jausti ir suprasti savo kūną, jo poreikius, juos atliepti, priimti ir mylėti savo kūną.

4. Veikla/savirealizacija👩‍🎨

Šiame pakete temos apie veiklos sritį. ThetaHealing® gali padėti atrasti pagal Jūsų prigimtį tinkančias sritis, transformuoti augimą ir savirealizaciją veiklos srityje lėtinančias ar stabdančias programas. Jei jautiesi užstrigusi, gali padėti išjudėti iš šio stagnacijos taško.

Taip pat dažnai šioje srityje kylantis iššūkis yra santykiai su darbdaviais ar bendradarbiais. Tokiu atveju taip pat žiūrime į šių iššūkių priežastis ir jas sprendžiame.

O pribrendus reikalui, taip pat galime kviesti, manifestuoti svajonių darbą, tinkamus verslo partnerius, mokytojus ir t.t.

5. Kūnas kalba (sveikata)🚑

Mūsų kūnas yra labai geras vidinio pasaulio žemėlapis. Kai viduje užspaudžiame emocijas, jausmus, kai sau meluojame, kai nukrypstame nuo savojo kelio, kai neįsisąmoniname gyvenimo patirčių, kai vadovaujamės mums žalingais elgesio ar mąstymo modeliais, kūnas kalba. Jis kalba ligomis, sutrikimais, simptomais…

Taip pat mūsų pasąmonė kartais kuria ligą tam, kad gautų tam tikrą naudą, pavyzdžiui, kad pailsėtume, kad suartintume šeimą, gautume dėmesio, kad apsaugotų mus nuo sėkmės ar nesėkmės ir pan.

Tačiau kiekvienas atvejis, kiekvieno kūnas ir sistema yra skirtinga, veikia skirtingai, todėl į kiekvieną atvejį žiūrime ir su juo dirbame individualiai.

6. Moteriškos ir vyriškos energijos balansas (santykis su moteriškumu ir vyriškumu) ☯

Šiuo metu labai daug dėmesio skiriama moteriškumo ugdymui ir puoselėjimui. Tačiau čia dažnai pasimeta momentas, kad tiek vyras, tiek moteris esame visuma ir mumyse gyvena abi šios energijos, tiek vyriška, tiek moteriška. Tam, kad mumyse sklandžiai tekėtų moteriška energija, vyriška taip pat turi būti balanse. Ir tik tada kai šios energijos yra harmonijoje viduje, tokioje pačioje harmonijoje jos gali manifestuoti ir išorėje.

Išsikėlus šią temą, visų pirma skenuojame ir išsigryniname esančią vidinės moteriškos ir vyriškos energijos konsteliaciją, o po to ją gydome, balansuojame sprendžiant situacijas ir vidines programas, kurios lėmė šių energijų disbalansą.

7. Pinigai, gausa💸

Pinigai yra energija. Kai ši energija neteka, kažkur viduje tikrai esame ją užspaudę. Labai dažnai iš praeitų gyvenimų ir patirčių atsinešame įvairiausius skurdo įžadus. Mūsų protėviai ir mes patys esame patyrę šiurpiausių situacijų su ar dėl pinigų, turto - tremtį, pardavimą į vergiją, žmogžudystes, išdavystes, netektis, pasinaudojimą ir t.t.

Labai dažnai gyvena įsitikinimai, tokie kaip pinigai yra purvini, turtingi žmonės yra pasikėlę, savanaudžiai, šykštuoliai, pinigai yra nedvasinga, pinigai yra blogis, esu neverta ir t.t.

Ir visos tos neįsisąmonintos ir nepaleistos patirtys, programos, įsitikinimai puikiai atlieka savo darbą ir mus nuo gausos saugo.

Tad šioje srityje visada yra daug ką veikti…

8. Romantiniai santykiai, partnerystė👩‍❤️‍👨

Nors pati šeimos dar neturiu, tačiau tai viena iš mano stipriųjų temų. Sąskaitoje jau turiu ne vieną išsaugotą santuoką ir santykį.

Santykiuose visada galioja dėsnis, kad jei viduje turiu “skylę”, disfunkcinę programą ar visą programų sistemą, tai būtinai prisitrauksiu žmogų ar situacijas, kurios tą "skylę" atitiks.

Jei turiu žemą savivertę, prisitrauksiu žmogų su dažniausiai pasąmoninėmis programomis, leidžiančiomis tą mano ir taip žemą savivertę mindžioti. Jei esu linkusi į kopriklausomybę, būtinai prisitrauksiu žmogų ar situacijas, kuriose kitas negeba manimi pasirūpinti, arba pasirūpinimo pakete kartu supakuota kontrolė, menkinimas, manipuliacijos ar panašūs perliukai. Ir taip galima tęsti iki begalybės…

Todėl kai netenkina situacijos ir dėsningumai santykiuose, labai verta atsigręžti į save ir paanalizuoti, o kokios mano programos pritraukia būtent tokią dinamiką? Labai padeda jau vien pamatymas ir suvokimas, kas manyje pritraukė būtent tokį žmogų ar tokią situaciją. O sprendžiant, gydant ir transformuojant savo vidines programas, dalykai ima keistis ir išorėje.

KĄ DARYSIME 5 SEANSŲ METU:

🪷Kalbėsimės ir išsigryninsime problemos, iššūkio esmę
🪷Naudosime raumenų testą atrasti ir patikrinti pasąmonėje gyvenančias programas
🪷Atliksime skenavimus ir tetos bangų būsenoje (meditatyvioje būsenoje) atrasime šaknines problemos priežastis, ribojančias programas ir įsitikinimus
🪷Su jais dirbsime ir juos transformuosime
🪷Dirbsime su jausmais ir emocijomis
🪷Atliksime reikiamus energetinius gydymus
🪷Galimi namų darbai
🪷Gausite darbalapius savirefleksijai

Paketo kaina 325 eur (vietoje 400 Eur mokant už kiekvieną seansą atskirai)

Jei jauti, kad tai yra tai, ko Tau šiuo metu reikia ir nori leistis į šią kelionę su manimi, susisieki a.ž. 💌

Kai tik pradėjau mokytis Theta Healing®, sužinojau, kad visatoje iš tiesų egzistuoja Aukso Vidurio taisyklė, kad tai ne ...
19/08/2025

Kai tik pradėjau mokytis Theta Healing®, sužinojau, kad visatoje iš tiesų egzistuoja Aukso Vidurio taisyklė, kad tai ne tik prietarai, o kad gyvenimas ir visata mus iš tiesų visada bando grąžinti į aukso vidurį. Ji taip užprogramuota.

Jei kažką griežtai atmetame: "Nu taip tai jau tikrai niekada gyvenime...". Gyvenimas labai tikėtina, kad būtent tai ir pametės mums ant kelio..

Jei galvojame, kad be kažko gyventi negalime, labai tikėtina, kad tai patrauks tam, kad suprastume, kad tai nėra mūsų identiteto dalis...

Galime pastebėti, kad gyvenimas, Dievas, visata, kad ir kaip bevadintume, dažnai mus moko atrasti tą Aukso Vidurio kelią:

🪷Mokėti paprašyti pagalbos, bet ir gebėti su gyvenimu tvarkytis pačiai...

🪷Ne atstumti, atmesti, statyti sienas, ne negalėti be kažko gyventi ir leisti kitam daryti mūsų gyvenime kas tik patinka, o būti ryšyje nubrėžiant ir išlaikant sveikas ribas...

🪷 Ne save nužeminti, ne leisti puikybei šokti ant galvos, o išsiugdyti sveiką, gražią savivertę...

🪷 Ne išlaidauti, ne šykštauti, o būti dosnia...

🪷 Ne viską atiduoti kitiems, ne viską laikyti sau ir daryti dėl savęs, o mylint save mylėti kitą...

🪷 Ne nusiarti kaip darbinaim arkliui, ne tinginiauti, o duoti iš širdies ir tada atgauti jėgas, mokėti pailsėti ir pasipildyti...

🪷 Ne tarnauti tik savo kūnui, ne jį apleisti, o juo pasirūpinti tiek, kad jis mums padėtų išpildyti savo misiją šioje Žemėje...

🪷 Ne visko bijoti, ne kvailai rizikuoti, o būti drąsia ir žengti žingsnį į priekį net bijant...

Šį sąrašą būtų galima tęsti iki begalybės...

ThetaHealing® seansų metu labai dažnai ir mokomės atrasti būtent šį aukso vidurio kelią...

❤️

PASISLĖPUSI NAUDAThetaHealing® praktikoje mes visada ieškome pasislėpusių naudų. Kuo Jums naudinga Jūsų patiriama situac...
12/08/2025

PASISLĖPUSI NAUDA

ThetaHealing® praktikoje mes visada ieškome pasislėpusių naudų. Kuo Jums naudinga Jūsų patiriama situacija? Kokią naudą Jūsų gyvenime kuria Jūsų liga? Kuo naudingi patiriami jausmai? O kokių pamokų per visa tai mokotės?

Dažnai pirmas klientų atsakymas būna, kad man tai niekuo nenaudinga...

Tačiau kai pasikapstome giliau, atrandame kokiais įdomiais būdais mūsų pasąmonė susaisto dalykus...

Mūsų gyvenime viskas kas vyksta teikia mums tam tikrą naudą ir mus moko...

Kai tai suvokiame gyjame...
Kai tai suvokiame dalykai gyvenime keičiasi...

O kuo Tau naudinga šiandien gyvenime patiriama situacija? Ko per tai mokaisi? Ar yra aukštesnių, geresnių būdų gauti tas pačias naudas ir mokytis tų pačių pamokų?

Address

Lazdynėlių Gatvė 38B
Vilnius
04126

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when In harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to In harmony:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Pilates užsiėmimai

Pilates - tai mankštų sistema, sukurta H. D. Pilateso.

Jis nuosekliai studijavo žmogaus anatomiją, natūralius žmogaus ir gyvūnų judesius, aktyviai praktikavo gimnastiką, jogą, plaukimą, įvairų sportą su kamuoliais, domėjosi karatė, meditacija, senovės graikų ir romėnų pratimais, ir taip sukūrė 34 mūsų kūno fiziologiją atitinkančius bei visą raumenyną, o ypač kūno šerdį – nugaros, pilvo ir dubens dugno raumenis, stiprinančius pratimus. Vėliau iš jų išplaukė apie 600 variacijų.

Po kineziterapijos studijų ir daugybės kineziterapijos praktikų Vilniaus lioninėse supratau, kad noriu orientuotis ne į jau kilusių problemų ir jų pasėkmių tvarkymą, o į jų prevenciją. Ir žinote koks tiesiausias kelias užkirsti kelią rimtoms problemoms ir ligoms? Tiesiog turime skirti šiek tiek laiko ir dėmesio savo kūnui, juo pasirūpinti ir mylėti.

Todėl vedu užsiėmimus moterims jaukiose nedidelėse grupėse, o mankštos metu akcentuoju ne atliekamų pratimų kiekį ir greitį, o kuriamą ryšį ir santykį su savo kūnu ir savimi. Mankštos metu savo kūną ne kankiname, o juo rūpinamės. Stipriname ir pratempiame kiekvieną raumenį, kad kūnas taptų patogi vieta gyventi mūsų sielai ir nevaržytų jos norų bei siekių. Per judesį leidžiame išeiti susikaupusiai įtampai, stresui ir emocijoms.