PSICHOLOGIJOS NAMAI

08/03/2026

🌺

06/03/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Ačiū, dar galima? / HappyThankYouMorePlease (2010)

Niujorkas. Keli jauni žmonės, kurie ieško artumo, bet ne visada moka jį išlaikyti.

Samui atsitiktinai tenka pasirūpinti mažu berniuku, ir ši situacija jį priverčia susidurti su atsakomybe, kurios jis iki tol vengė. Jo draugė Annie – jautri, kovojanti su saviverte ir savo išvaizdos priėmimu. Kitoje linijoje – pora, kuri tai skiriasi, tai vėl bando būti kartu, blaškydamasi tarp aistros ir nuovargio.

Filmas sukasi apie labai paprastą, bet sudėtingą dalyką – artumą. Kaip sunku priimti meilę, kai pats savimi abejoji. Kaip lengva bėgti nuo įsipareigojimų, kai dar nesi tikras, ko nori. Ir kaip santykiai dažnai tampa vieta, kur labiausiai išryškėja mūsų neužgijusios vietos.

„Ačiū, dar galima?“ – lengvas, bet atpažįstamas filmas apie jaunus žmones, kurie mokosi būti šalia kito žmogaus be idealizavimo ir be apsimetinėjimo.

05/03/2026

Kiekviename raidos psichologijos vadovėlyje galima rasti, kad tėvai vaiko gyvenime atlieka labai svarbų ir lemiamą vaidmenį ugdydami, lavindami ir puoselėdami savo vaikų besivystančius socialinius ir emocinius įgūdžius. Juk vaikas, kaip asmenybė, pirmiausia formuojasi šeimoje. Tėvai yra emociniai globėjai ir saugumo garantas bei elgesio modelis. Taigi, kokie yra vaikai, labai priklauso nuo to, kaip su jais elgiasi jų tėvai, kaip sugeba ugdyti vaikų pagrindinius poreikius ir jausmus.

Psichologės Dorota Oleškevič ir Daiva Talijūnienė

03/03/2026

KIEK KAINUOJA BŪTI SAVIMI: seminaras apie pinigus ir santykius
https://www.facebook.com/events/911911235097295/

✍🏻Kas Jūsų laukia seminare?
Gyvas pokalbis apie pinigus ir ne tik apie juos.
Daug praktikos, daug klausimų ir apmąstymų, kodėl taip nelengva sukurti sveiką santykį su pinigais.
Per pinigų prizmę tyrinėsime Jūsų santykį su savimi ir su kitais. Kartu nagrinėsime praeitį ir dabartį, mūsų jausmus ir įsitikinimus, kad atsakytume į pagrindinį klausimą: ką reiškia būti savimi ir kuo čia dėti pinigai.

👩🏼‍💼Seminaro vedėja: Oksana V-A, kvalifikuota psichologė, psichoterapeutė, turinti 10 metų patirtį, padedanti rasti vidinę atramą, aiškumą sprendimuose ir laisvę – pinigų ir ne tik pinigų temoje.

📆Kada: balandžio 17–18 d. (penktadienis 18:00–20:30, šeštadienis 10:00–15:00)
📍Kur: Vilnius, Senamiestis (tiksli vieta bus patikslinta vėliau)
✍🏻Kam skirta: visiems, kas nori sukurti ramų, sveiką ir užtikrintą santykį su pinigais.
💶Kaina 95 eurai
Vietų kiekis ribotas

💻Registracija: oksanavoitechovic@gmail.com

27/02/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Vanduo drambliams / Water for Elephants (2011)

Didžiosios depresijos laikai. Po tėvų žūties Jacobas (Robert Pattinson) palieka studijas ir prisijungia prie keliaujančio cirko „Benzini Brothers“. Trupėje jis pradeda dirbti veterinaru ir netrukus susipažįsta su Marlena (Reese Witherspoon), žvaigžde, kurios gyvenimas iš išorės atrodo spindintis.

Marlena ištekėjusi už cirko savininko Augusto (Christoph Waltz) – charizmatiško, bet impulsyvaus ir žiauraus vyro. Jų santykiuose daug kontrolės, baimės ir nuotaikų svyravimų. Jacobas atsiduria tarp jausmų ir realybės, kur meilė reiškia riziką, o pasirinkimai turi pasekmes.

Filmas atveria sudėtingą meilės trikampį, kuriame susipina aistra, pavydas ir galios santykiai. Cirko aplinka čia tik fonas istorijai apie priklausomybę, kontrolę ir bandymą ištrūkti iš santykių, kurie žeidžia.

„Vanduo drambliams“ – drama apie tai, kaip lengva įsimylėti ir kaip sunku išeiti, kai santykiai tampa pavojingi.

26/02/2026

PSICHOLOGAI ATSAKO

⤵ Šiandien norime pasidalinti vienu pokalbiu iš psichologo darbo kasdienybės, kurį pastebėjome internete ⤵

– Sveiki, norėčiau užrašyti savo vaiką apsilankymui pas Jus.
– Sveiki, kiek vaikui metų?
– 26.
– Ir kodėl, būdamas 26-erių, jūsų vaikas nepaskambina pats?
– Jis mano, kad jam nereikia psichologo.
– O kas verčia jus galvoti, kad jam reikia psichologo?
– Jis manęs neklauso, nedirba, sėdi žaisdamas kompiuterinius žaidimus.
– O tai, kad jis jūsų neklauso, nedirba, žaidžia kompiuterinius žaidimus, jūsų manymu, yra jūsų ar jo problema?
– Tikriausiai mano.
– Šiuo atveju negaliu jo priimti, bet galime suplanuoti Jūsų apsilankymą.
– O kodėl man reikia psichologo?..

▶ Primename, kad galite užduoti mūsų psichologams/psichoterapeutams bet kokį jums rūpimą klausimą ir PSICHOLOGIJOS NAMŲ psichologai/psichoterapeutai į jį atsakys 𝐍𝐄𝐌𝐎𝐊𝐀𝐌𝐀𝐈.
📧Klausimus rašykite el. paštu psichologijosnamai@gmail.com
Laišku turinys nebus viešinamas – susirašinėjimas yra konfindencionalus.
𝐃𝐚𝐮𝐠𝐢𝐚𝐮 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐣𝐨𝐬 ▶

24/02/2026

Nepaisant to, kad tėvai ne visada gali suvokti vaiko baimės priežastis ir jį atjausti, į vaikų baimę jie turėtų žiūrėti rimtai.
❗ Negalima iš jos šaipytis, pavyzdžiui, sakant: „Negi tu bailys?“.

👌 Reikia įsidėmėti, kad vaikai nori, kad jų jausmai būtų gerbiami. Ypač svarbu klausytis, kai vaikas pasakoja apie savo baimę, nesuniekinti jo jausmų pasakymais: „Tai juk gryna nesąmonė. Nėra ko bijoti. Mane tik juokas ima iš tokios tavo baimės“.

Pagal doc. dr. Margaritos Pileckaitės – Markovienės straipsnį “Vaiko baimės”

22/02/2026

PSICHOLOGAI ATSAKO
Slegia nebepakeliamas skausmas?
🙌 Pasinaudokite galimybe užduoti mūsų psichologams/psichoterapeutams bet kokį Jums rūpimą klausimą ir PSICHOLOGIJOS NAMŲ psichologai/psichoterapeutai į jį atsakys 💯 NEMOKAMAI.

📧Klausimus rašykite el. paštu psichologijosnamai@gmail.com
Laišku turinys nebus viešinamas - susirašinėjimas yra konfindencialus.

20/02/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Argi ne romantiška? / Isn’t It Romantic (2019)

Natali – Niujorko architektė, kuri dirba daug, bet dažniau paprašoma atnešti kavos nei pristatyti savo idėjas. Ji į meilę žiūri ciniškai, romantiškas komedijas laiko nerealistiškomis ir seniai nusprendusi, kad „tokios istorijos“ skirtos ne jai.

Po netikėto incidento ji atsibunda pasaulyje, kuris veikia pagal romantiškos komedijos taisykles. Staiga viskas tampa perdėtai spalvinga, žmonės kalba deklaracijomis, o gyvenimas ima priminti filmą, kuriame ji pati yra pagrindinė herojė.

Ši komedija žaidžia su klišėmis, bet kartu užkabina labai atpažįstamą temą – kaip savivertė formuoja tai, ką leidžiame sau patirti. Natali tenka susidurti su tuo, ką ilgai neigė: ar jos cinizmas iš tikrųjų yra apsauga nuo nusivylimo.

Lengvas, ironiškas filmas apie meilės mitus ir tai, kaip kartais didžiausia kliūtis santykiams esame mes patys.

19/02/2026

,,Siekdami išgydyti savo baimes, mes privalome joms neleisti išsikeroti ir susilpninti mūsų savisaugą, taigi nebijokime to, kas nutiks, kai stengsimės suvaldyti įkyrius savo poelgius (pvz. tokius kaip skambinti telefonu, kramtyti nagus; valgymas, darbas , namų tvarkymas be perstojo ir t.t.) Privalome tiesiog išsiaiškinti, ką baimės slepia.
1. Išgyvenkite emociją. Tegu ji laisvai teka jūsų gyslomis, pajuskite ją visu kūnu...
2. Žodžiais išreikškite emociją, išsiaiškinę jos tikrąją priežastį.
Ką daryti, jei emocija kyla staiga? Kvėpuokite giliai, išgyvenkite ją - leiskite jai plėtotis ir tekėti laisvai.
Kai išsigąstame mus jaudinančių emocijų, puolame ieškoti būdų, kaip joms pasipriešinti. Deja, tai joms suteikia jėgos! Jas priimti yra daug veiksmingiau - atpažintos, išlietos, jos nurimsta'.'
Isabelle Filliozat

17/02/2026