Kosmetologė Violeta Verbelytė

Kosmetologė Violeta Verbelytė Labai myliu savo darbą ir siekiu kad kiekvienas klientas būtų maksimaliai patenkintas rezultatu! :)

Registracija gruodžiui atidaryta, pirmąją savaitę dar atostogausiu, naujų klientų neturiu galimybės priimt🧡🧡🧡Susitinkame...
19/11/2025

Registracija gruodžiui atidaryta, pirmąją savaitę dar atostogausiu, naujų klientų neturiu galimybės priimt🧡🧡🧡

Susitinkame - Inspiro grožio/sveikatingumo studijoje A.Strazdelio g. 3!✨🧡✨

Greitu laiku keisis ir mano paskyros pavadinimas🥰🧡✨🧚 Inspiro - grožio/sveikatingumo studija ✨apjungsime grožį su sveikat...
11/11/2025

Greitu laiku keisis ir mano paskyros pavadinimas🥰🧡✨🧚 Inspiro - grožio/sveikatingumo studija ✨apjungsime grožį su sveikatingumu ir saviugda🧡🧡🧡 nauja erdvė, įkvepianti pokyčiui!✨

08/11/2025

🔥Nauja pradžia. Nauja erdvė. Nauja kokybė.🔥

Kai apsijungia grožis • sveikatingumas • saviugda

Susitikime - INSPIRO grožio/sveikatingumo studijoje Vilniaus senamiestyje, A.Strazdelio g.3 !🧡🧡🧡

pHformula šventiniai rinkiniai jau greit!✨
07/11/2025

pHformula šventiniai rinkiniai jau greit!✨

Ar žinojai, kad tavo odos grožis prasideda ne tik nuo kremų, bet ir nuo vitaminų? 💊Leiskite papasakoti plačiau. 👇☀️ Vita...
07/11/2025

Ar žinojai, kad tavo odos grožis prasideda ne tik nuo kremų, bet ir nuo vitaminų? 💊Leiskite papasakoti plačiau. 👇

☀️ Vitaminas C – palaiko odos barjero vientisumą, spartina žaizdų gijimą ir skatina kolageno sintezę. Išlaikydamas stangresnę ir elastingesnę odą.

☀️ Vitaminas E – veikia, kaip antioksidantas ir apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų poveikio. Vitaminas E gali pagerinti odos drėgmę ir elastingumą.

☀️ Vitaminas A – reguliuoja ląstelių atsinaujinimą ir riebalinių liaukų veiklą. Jis taip pat turi priešuždegiminį poveikį, todėl yra svarbus aknės, psoriazės ar kitų uždegiminių odos ligų atvejais.

☀️ Vitaminas D – palaiko imuninę funkciją ir padeda kovoti prieš uždegimus.

☀️ B grupės vitaminai – stiprina odos barjerą, gerina drėgmės balansą ir pasižymi priešuždegiminiu poveikiu.

Svarbu nepamiršti, kad vitaminai veikia geriausiai tada, kai juos gauname iš pilnavertės mitybos, o jei nusprendėte vartoti papildomai maisto papildus, rekomenduoju prieš tai atlikti kraujo tyrimus. 🧡

Kvėpavimo pratimai, tokie kaip lėtas, gilus kvėpavimas, gali turėti įtakos mūsų odos sveikatai. Pateiksiu keletas pavyzd...
05/11/2025

Kvėpavimo pratimai, tokie kaip lėtas, gilus kvėpavimas, gali turėti įtakos mūsų odos sveikatai. Pateiksiu keletas pavyzdžių: 👇

👉 Gilus kvėpavimas padidina deguonies tiekimą odos ląstelėms, skatindamas kolageno gamybą ir ląstelių atsinaujinimą. Tai gali padėti išlaikyti odą elastingą ir sveiką.

👉 Kvėpavimo pratimai padeda sumažinti streso lygį, kas gali sumažinti uždegimą organizme. Tai ypač svarbu žmonėms, turintiems odos ligų, tokių kaip egzema ar aknė, kur uždegimas yra pagrindinis veiksnys.

👉 Reguliari kvėpavimo pratimų praktika gali padėti lėtinti odos senėjimo procesus, tokius kaip raukšlių atsiradimas ir odos suglebimas, skatindama geresnę kraujotaką ir odos aprūpinimą maistinėmis medžiagomis.

👉 Gilus kvėpavimas aktyvuoja diafragmą, kuri veikia tarsi „pompa“ limfos sistemos audiniams. Limfa – tai skystis, kuris surenka atliekas, toksinus, senas ląsteles ir mikrobus iš audinių, įskaitant odą. Efektyvus limfos tekėjimas padeda sumažinti veido patinimą, pašalinti toksinus iš odos ląstelių ir pagerinti odos spalvą bei tonusą. Sutrikusi limfos apytaka gali prisidėti prie uždegiminių odos ligų, spuogų, paburkimo ir odos blyškumo.

—
Primenu, kad laukių visų naujoje studijoje adresu: Strazdelio g.3
Iki pasimatymo 🧡

Ačiū, mielosios moterys, už pavasarį širdy! Už Jūsų palaikymą, apkabinimus, už gražius žodžius ir už palinkėjimus naujaj...
04/11/2025

Ačiū, mielosios moterys, už pavasarį širdy! Už Jūsų palaikymą, apkabinimus, už gražius žodžius ir už palinkėjimus naujajam etape💗💗💗🫂✨🧚

Kodėl atėjus rudeniui dažnai jaučiamės taip, lyg nieko nespėjam? 👇🍂📌 Mažesnė saulės šviesa sumažina dopamino ir serotoni...
28/10/2025

Kodėl atėjus rudeniui dažnai jaučiamės taip, lyg nieko nespėjam? 👇🍂

📌 Mažesnė saulės šviesa sumažina dopamino ir serotonino gamybą smegenyse.
Dėl jų trūkumo rudens pradžioje dažnai jaučiamas energijos, motyvacijos ir produktyvumo sumažėjimas.

📌 Trumpesnės dienos skatina melatonino gamybą anksčiau, todėl jaučiamės mieguisti ir vangūs. Dėl sutrikusio cirkadinio ritmo gali atrodyti, kad „nėra laiko viskam“.

📌 Ruduo dažnai reiškia naujus projektus, darbų ciklo pradžią, vaikų mokslo metų startą. Daug informacijos ir užduočių stimuliuoja „streso programą“ smegenyse, dėl kurios atsiranda pojūtis „aš nieko nespėju“.

📌 Prefrontalinė smegenų žievė, atsakinga už planavimą, dėmesį ir organizaciją, gali būti „slopinama“ dėl padidėjusio streso hormono kortizolio lygio.
Tai kaip sau padėti išgyventi šį streso ir nerimo kupiną laikotarpį?

🔔Patarimais dalinuosi karuselėje 🔔

Ar pastebėjai, kad rudenį oda tampa kaprizinga – sausėja, šerpetoja, atsiranda paraudimų ar net paūmėja aknė, rožinė ar ...
26/10/2025

Ar pastebėjai, kad rudenį oda tampa kaprizinga – sausėja, šerpetoja, atsiranda paraudimų ar net paūmėja aknė, rožinė ar dermatitas? 🤔Papasakosiu, kodėl tai vyksta. 👇

Į odą visuomet žvelgiu holistiškai, vertindama ją kaip visumos dalį. 🔍 Ruduo – metas, kai mūsų kūnas prisitaiko prie pok...
23/10/2025

Į odą visuomet žvelgiu holistiškai, vertindama ją kaip visumos dalį. 🔍 Ruduo – metas, kai mūsų kūnas prisitaiko prie pokyčių tiek fiziškai, tiek emociškai.

Kviečiu kartu pažvelgti iš platesnės perspektyvos ir suprasti, kokie procesai vyksta organizme bei kaip jie veikia mūsų odą. 🍂✨

☀️☀️☀️ Rugpjūčio mėn. registracija atidaryta ☀️☀️☀️Naujus klientus priimsiu nuo spalio mėn.💗
16/07/2025

☀️☀️☀️ Rugpjūčio mėn. registracija atidaryta ☀️☀️☀️

Naujus klientus priimsiu nuo spalio mėn.💗

Address

Paplaujos Gatvė 3, Grožio Namai „Vi“
Vilnius
11342

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:30
Tuesday 11:00 - 19:30
Wednesday 11:00 - 19:30
Thursday 11:00 - 19:30
Friday 11:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kosmetologė Violeta Verbelytė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category