25/02/2026
Kada masažas gali būti pavojingas?
Svarbios kontraindikacijos, kurias privalote žinoti
Masažas daugeliui asocijuojasi su atsipalaidavimu, skausmo mažinimu ir geresne savijauta. Tačiau svarbu suprasti, kad ne visais atvejais masažas yra saugus. Tam tikros sveikatos būklės gali būti laikinos arba absoliučios kontraindikacijos, kai procedūrą būtina atidėti arba pirmiausia pasitarti su gydytoju.
🚫 Kada NEGALIMA daryti masažo?
1️⃣ Karščiavimas, peršalimas, infekcijos
Jeigu turite temperatūros, jaučiate silpnumą ar sergate virusine / bakterine infekcija, masažas gali dar labiau apkrauti organizmą. Procedūra skatina kraujotaką ir gali paskatinti infekcijos plitimą organizme.
2️⃣ Neseniai patirta trauma ar ūmus uždegimas
Esant šviežiai traumai (patempimui, plyšimui, sumušimui) ar aktyviam uždegimui, masažas gali pabloginti būklę ir padidinti tinimą ar skausmą. Tokiais atvejais būtinas gijimo laikotarpis ir specialisto įvertinimas.
3️⃣ Širdies ligos ar kraujo krešuliai
Žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar turintiems trombozės riziką, masažas gali būti pavojingas. Intensyvi kraujotakos stimuliacija gali sukelti komplikacijų. Visada būtina gydytojo konsultacija.
4️⃣ Gresiantis persileidimas ar sudėtingas nėštumas
Nors įprastai nėštumo masažas gali būti saugus, esant komplikacijoms ar gresiančiam persileidimui masažo daryti negalima be gydytojo leidimo.
⚠️ Ar tai reiškia, kad masažas pavojingas?
Ne. Daugeliu atvejų masažas yra saugi ir labai naudinga procedūra, jei:
✔ Klientas atvirai pateikia informaciją apie savo sveikatą
✔ Masažuotojas atlieka pirminę apklausą
✔ Atsižvelgiama į individualią būklę
✔ Esant rizikai – konsultuojamasi su gydytoju
Profesionalus specialistas visuomet įvertina situaciją ir prireikus rekomenduoja procedūrą atidėti.
✅ Svarbiausia taisyklė
Jeigu abejojate – pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Jūsų sveikata yra prioritetas.
Atsakingas požiūris į kontraindikacijas ne tik apsaugo klientą, bet ir rodo masažo specialisto profesionalumą.
