What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 19:00

https://www.facebook.com/465102993347563/

ANT Body and Soul space

Home
Lithuania
Vilnius
ANT Body and Soul space

ANT Space Vilnius
〰️Sąmoningo judėjimo užsiėmimai
〰️Trumpalaikė erdvių nuoma
〰️Natūralių kvapnių produktų ir rūbų parduotuvėlė
〰️Galvos SPA ir kūno masažai

06/02/2026

Kaskart, paruošę salę naujam renginiui, nustembame, kokia ji universali 😍. Ar galite įsivaizduoti, kad vakar čia vyko cepelinų virimo pamoka?!🤪 Wow!

20/01/2026

🎭Набор в театральную студию для взрослых — сцена ждёт вас!

Мы приглашаем вас заглянуть в тайный мир театра —
тех, кто хочет раскрыть свой потенциал,
научиться владеть голосом и телом,
обрести уверенность и свободу самовыражения.

Занятия по актёрскому мастерству
дают навыки сценической речи и движения.

Занятия ведёт профессиональная актриса
с дипломом режиссёра,
с глубоким пониманием сцены, тела и голоса.

Голос. Речь. Присутствие.
Умение быть услышанным — это навык, который можно развить.

Приглашаем в группу:
— работу с телом, дыханием и голосом
— раскрытие речи и внутренней свободы
— сценическую уверенность и выразительность
— актёрское мастерство

Театр как путь к себе,
к своему звучанию и проявленности.

15/01/2026

🎭✨ Ваш ребёнок мечтает о сцене?

Тогда самое время попробовать себя в театре! Театральная студия проводит набор для детей от 7 до 13 лет. Это идеальный возраст, когда фантазия по-прежнему безгранична, а характер уже ищет путь к самовыражению.

Почему именно театр?
✔ Развивает уверенность и креативность
✔ Помогает ребёнку свободно говорить и выражать эмоции
✔ Учит работать в команде и слышать других
✔ Дарит настоящих друзей и радость от творчества

📌 Расписание занятий
• по Субботам с 14.00 – 16.00

🌟 Откройте вашему ребёнку возможность блистать — не только на сцене, но и по жизни.

Занятия организует профессиональная актриса с режиссерским жезлом.

13/01/2026

Studija - ne tik vieta, bet ŽMONĖS!❤ Per kiek daugau nei vienerius studijos gyvavimo metus, sutikome žmonių, kurie savo užsiėmimus mūsų studijoje veda nuolat. Taip pat, galime pasiūlyti nemenką sąrašiuką to, kas vyksta tik jums individualiai užsakius!:))
-Būgnų, dainuojančių dubenų terapijos
-Arbatos gėrimo ceremonijos
-Individualūs judėjimo užsiėmimai
-Asmeninių žvakių, aliejų gamyba
-Stovėjimo ant vinių, stiklų, strėlės laužymo praktikos
-Savimasažo dirbtuvės

Ir tai dar ne viskas:))

Labai džiaugiamės sutikę tokius savo sričių profesionalus!
Jei jūsų laukia šventės, susibūrimai ir ieškote jiems veiklų-mes čia.🙌🙌💆‍♀️

12/01/2026

Mažosios salės veidai jūsų susibūrimams.:)😍

09/01/2026

Išbandyk kažką visiškai naujo!:)
Head SPA Lietuvoje atsirado jau ne naujiena, bet dar yra žmonių, kurie apie tai negirdėjo, o dar daugiau - kurie girdėjo, bet neišbandė!:))
Gilus odos galvos valymas, plaukų būklės aptarimas, iki kojų pirštų galiukų atpalaiduojantis prisilietimas ir rekomenduojamų priemonių parinkimas.😻
Tai nuostabus laikas sau. Nuostabi dovana, palepinimas tiems, kurie nuolat lepina ir rūpinasi kitais. Tinka ne vien ilgaplaukėms moterims!!:) O taip pat ir vaikams, vyrams❤
Susisiekite tiesiogiai su:

07/01/2026

Didžiosios salės veidai jūsų renginiams ir užsiėmimams.💯❤

06/01/2026

Jei galvoji, kad joga – per lėta arba per sudėtinga, labai gali būti, kad tiesiog dar nebandėi Hatha.:)

Hatha joga – tai jogos forma, kurioje:
– judesiai atliekami lėčiau,
– pozos laikomos ilgiau,
– daug dėmesio skiriama kvėpavimui ir pojūčiams kūne.

Tai joga, kur nereikia skubėti, nereikia „mokėti“, nereikia būti lankstiems.

Kuo ji naudinga:
– ramina nervų sistemą
– stiprina kūną be pervargimo
– gerina laikyseną
– padeda išgirsti save (ypač kai galvoje triukšmas)

Kam ji tinka:
– pradedantiesiems
– pavargusiems
– patiriantiems stresą
– ieškantiems švelnaus, bet gilaus judesio

P.S. tai, ką matote nuotraukoje, per dieną nenutinka, o ir įveikiama visiems, kas ryžtasi:) negąsdinkite savęs mintimis, nebandykite savęs įtikinti, kad per vėlu ar per sunku. Tiesiog susisiekite su mokytoja ir išsklaidykite abejones.❤

03/01/2026

Joga Nidra ANT studijoje galite išbandyti kiekvieno naujo mėnėsio pirmąjį antradienį!:) Artimiausia pamoka - sausio 6 d.
Šis užsiėmimas tinka 'overthinkeriams' ir tiems, kurie nori pažinti gilesniąją savęs versiją, bet patiems susikaupti kol kas per daug sudėtinga.🧘‍♀️🧘‍♂️
Pamokas veda nuostabi, patyrusi mokytoja . Dėl registracijos susisikite tiesiogiai su ja!❤

01/01/2026

Jei šie metai buvo sunkūs, tu - ne vienas.😊
ANT space - saugi erdvė be spaudimo, be „reikia“.
Ateik judėti taip, kaip šiandien gali.❤
Joga, protingas fitnesas, kundalini praktikos - tik išsirink!

Address

Stuokos/Guceviciaus Gatvė 9
Vilnius
01122

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 19:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ANT Body and Soul space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?