What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 11:00 - 21:00 Sunday 11:00 - 21:00

Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras

Home
Lithuania
Vilnius
Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras

Ego Forte Laisvalaikio ir sporto centras

12/02/2026

Aktyviam kūnui būtinos ne tik nuoseklios treniruotės, bet ir visavertė mityba.🥗👌

Pakankamas baltymų, angliavandenių, sveikųjų riebalų, vitaminų ir mineralų kiekis leidžia kūnui efektyviau prisitaikyti prie krūvio, mažina nuovargio pojūtį ir padeda palaikyti gerą bendrą savijautą kasdien.💪

Visavertė mityba – kasdienė atrama aktyviam gyvenimo būdui.✅

Gera savijauta prasideda nuo kasdienių pasirinkimų – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

06/02/2026

Savaitgalio popietė – puikus metas sulėtinti tempą ir skirti laiko bendroms akimirkoms.✨

Vandens ir pirčių zona kviečia pabūti kartu ramioje, atpalaiduojančioje aplinkoje, kur skubėjimą pakeičia šilumos ir vandens teikiami malonumai.👌

Mūsų laisvalaikio ir sporto centre kviečiame savaitgalio popietes skirti kokybiškam poilsiui dviese ir gerai savijautai.🧡

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

01/02/2026

Kas svarbiau – intensyvios treniruotės ar reguliarus judėjimas? Nors didelis krūvis gali atrodyti efektyvesnis, visgi ilgalaikę naudą kuria nuoseklumas.👌

Reguliarus, prie kasdienio ritmo pritaikytas judėjimas, leidžia organizmui palaipsniui prisitaikyti, stiprėti ir atsistatyti be pervargimo. Tuo tarpu per didelis intensyvumas, ypač be pastovumo, kartais virsta sresu kūnui bei trumpalaikiu entuziazmu.

Paverskite sportą ne laikinu tikslu, o natūralia kasdienybės dalimi.✅

Prisijunkite jau dabar – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

26/01/2026

Šaltuoju metų laiku pirtys tampa daugiau nei jaukus ritualas. Šiluma padeda atsipalaiduoti po aktyvios dienos, suaktyvina kraujotaką ir leidžia organizmui greičiau atgauti jėgas.💪

Tai natūralus būdas sumažinti įtampą ir palaikyti gerą savijautą, kai lauke šalta.❄️ Kviečiame apsilankyti mūsų laisvalaikio ir sporto centre bei išbandyti net trijų skirtingų rūšių pirtis.

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

21/01/2026

Kodėl žiemos metu judėjimą galime vadinti natūraliu energijos šaltiniu?

Reguliarus fizinis aktyvumas skatina kraujotaką, padeda organizmui greičiau „įsijungti“ ir natūraliai palaiko energijos lygį visos dienos metu.👌

Žiemą tai ypač aktualu: daugiau laiko praleidžiame patalpose judėdami žymiai mažiau. Todėl net saikingas aktyvumas gali duoti labai apčiuopiamą efektą – sumažinti sunkumo pojūtį, pagerinti nuotaiką ir padėti išlaikyti žvalumą.✅

Kviečiame judėjimą paversti žiemos rutina – https://egoforte.lt/kainos/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

14/01/2026

Dėl kasdienio tempo, darbų ir nuolatinio skubėjimo dažnai pamirštame skirti laiko atsipalaidavimui. Todėl kviečiame prisiminti, jog vandens ir šilumos derinys yra vienas paprasčiausių būdų atpalaiduoti ir raumenis, ir mintis. 🙏

Mūsų laisvalaikio ir sporto centre pirčių ir baseino zona sukurta ramiam, kokybiškam poilsiui tiek po aktyvios dienos, tiek tada, kai norisi tiesiog sulėtinti tempą.👌✅

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

07/01/2026

Intensyvus šventinis laikotarpis dažnai išmuša iš įprasto ritmo – pasikeičia dienotvarkė, miego režimas, mityba. Todėl grįžimas į rutiną gali užtrukti šiek tiek ilgiau, nei norėtųsi.🫣

Lėtas sugrįžimas prie judėjimo padeda lengviau atstatyti kasdienį tempą ir vėl jaustis geriau.✅ Nebūtina skubėti – svarbiausia pradėti nuo mažų, bet nuoseklių žingsnių.👌

O kaip jums – ar jau pavyko sugrįžti į įprastą ritmą po švenčių?🎄

Judėkite ir rūpinkitės savimi kasdien – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

01/01/2026

Naujieji metai dažnai atneša norą keisti kasdienius senus įpročius. Tai metas, kai natūraliai norisi daugiau dėmesio skirti savo savijautai, energijai ir judėjimui. 💪✨

Maži, bet reguliarūs žingsniai ilgainiui virsta tvirtais įpročiais, kurie padeda jaustis geriau ne tik metų pradžioje, bet ir visus metus.✔️

Kviečiame Naujųjų metų tikslus paversti veiksmais ir pradėti kurti įpročius, kurie palaiko gerą savijautą kasdien.👌

📍Iki susitikimo Savanorių pr. 124A.

23/12/2025

Sveikiname su artėjančiomis šventėmis ir linkime, kad šis šventinis laikotarpis atneštų įkvėpimo drąsiems tikslams ir energijos jų siekimui!🎄💪

Šiltų, jaukių ir linksmų šv. Kalėdų ir sėkmingų ateinančių Naujųjų metų!✨

📍Iki susitikimo Savanorių pr. 124A.

Informuojame apie mūsų darbo laiką šventiniu laikotarpiu:
Gruodžio 24 ir 25 d. – nedirbsime;
Gruodžio 26 d. – dirbsime nuo 11:00 iki 21:00 (galioja tik neriboti abonementai arba taikoma šventinės dienos kaina);
Gruodžio 31 d. – dirbsime nuo 9:00 iki 18:00;
Sausio 1 d. – nedirbsime.

17/12/2025

Kalėdos – metas, kai galvojame, ką padovanoti kitiems, tačiau labai svarbu išsirinkti dovaną ir sau!🎁 O jei tai būtų dovana, kurianti gerą savijautą ne dieną, ne vieną savaitę, o dar ilgiau?

Kviečiame įsigyti sporto klubo narystę – motyvaciją judėti ir rūpintis savimi kasdien!💪

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/kainos/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

12/12/2025

Pradėti niekada nevėlu. Tam nereikia ypatingos datos ar tobulų aplinkybių, užtenka vieno sprendimo – pasirūpinti savimi.👌

Net ir metų pabaiga gali tapti puikiu startu!💪 Kviečiame įsigyti mūsų laisvalaikio ir sporto centro abonementą, kuris padės išlaikyti nuoseklumą, suteiks papildomos motyvacijos ir įkvėps rūpintis savijauta kasdien.✅

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/kainos/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

07/12/2025

Kuo ypatinga infraraudonųjų spindulių pirtis? Jos poveikis – gilesnis, o organizmo reakcija visiškai kitokia nei įprastoje saunoje ar garinėje pirtyje.🧖‍♀️

🚨Pirmosiomis minutėmis suaktyvėja kraujotaka, o vėliau, įšilus giluminiams audiniams, organizmas pradeda gausiau prakaituoti. Tuomet pašalinami ne tik skysčiai, bet ir kenksmingos medžiagos: toksinai, sunkieji metalai, druskos, šlakai, riebiosios rūgštys.✔️

Spindulių skleidžiama šiluma paspartina medžiagų apykaitą, todėl ši pirtis padeda greičiau atsistatyti ir atkurti organų veiklos balansą.👌

Kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

Address

Savanorių Prospektas 124A
Vilnius
03153

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	11:00 - 21:00
Sunday	11:00 - 21:00

Telephone

+37064499992

Website

http://www.egoforte.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?

EGO FORTE - tai ko reikia Tavo gerai savijautai

Sporto klubas, grupiniai užsiėmimai, baseinas, spa ir pirčių zonos. Tai laisvalaikio ir geros savijautos garantas! Pasinaudokite geriausiais mūsų pasiūlymais ir pradėkite gyventi aktyviau. Vieno apsilankymo kaina nuo 6 eur.

12 KARDIO TRENIRUOKLIŲ

30 SKIRTINGŲ JĖGOS TRENIRUOKLIŲ

20 METRŲ ILGIO BASEINAS