30/01/2026
Kokia yra atsistatymo mygtuko analogija? 💡
🔋 Mūsų telefonai persikrauna, kad veiktų sklandžiai
🔋 Namai atrodo geriau po atnaujinimo
🔋 Mūsų kūnai vertina švelnų palaikymą
Teigia mokslų daktaras Chris Bowerbank, Tyrimų ir plėtros vyr. direktorius
Jeigu kompiuterio sistema lėtėja, stringa, jam reikalinga perkrova. O kokia perkrova ir kas kiek laiko reikalinga žmogaus sistemai — ar kada susimąstote?
Taip ir gamta — žiemą sustoja ir ilsisi, patiria įšalą. Gamtos cikliškumo dėka ateina pavasaris, gamta ima busti. Vasarą — klesti, bręsta.
Taigi, kada žmogus patiria “įšalo” ar sustojimo etapą? Ar tokį laiką kiekvienas renkamės sąmoningai ar tik pagal galimybes, o gal priverstinai?
Atsistatymas man yra grįžimas į savo natūralų ritmą, jėgų atgavimas ir jų kaupimas:
🌿 dienos ritualai sau
🌿 kvėpavimas, malda, meditacija
🌿 aromaterapija — kai laisva nors minutė
🌿 pasivaikščiojimas gryname ore, miške
🌿 gili, įkvepianti, dvasinė knyga
🌿 masažas, mankšta, litoterapija
🌿 sveika, subalansuota mityba
🌿 švarūs, tvarūs, gryni papildai
🌿 kelionė ten, kur kviečia širdis
O kaip Jūs perkraunate savo sistemą?
Sulėtintai,
Zuzana
P. S. Jei jauti poreikį atsistatymui, dar yra proga prisijungti į holistinę programą, kovo 16-29 d., kuri vyks mano mylimoje saloje — Baly. Susisiek! ✍🏻
