Esu Aušra - YourStory tinklaraštininkė, sociologė, sveikatingumo mentorė ir edukatorė, jogos mokytoja bei flow koučingo specialistė. Tikiu, kad kiekvienas žmogus yra ypatingas bei turintis daug potencialo, kuriam skleistis reikalingas judesių laisvės nevaržantis kūnas ir atvira širdis. Nepaprastai stengiuosi skleisti sveikos gyvensenos principus. Siekiu, jog tai atrastų ir daugiau žmonių bei tokiu būdu kurtų gerovę sau ir kitiems. Tikiu jog visi galime gyventi laimingos būsenos kupiną gyvenimą, kuriame daug aktyvaus laisvalaikio, šviesių minčių ir juoko. Geresnio ryšio su savimi mokau klasikinės jogos principų pagrindu, ir moteris, ir vyrus, kurie suvokia judėjimo būtinybę, sąmoningumo reikšmę ir ieško būdų atrasti ir išlaikyti sveiką santykį su savo kūnu. Siekiu, kad susitikimų su manimi metu būtų lavinamas ne tik judesys, stiprinami raumenys ir širdis, bet ir kvėpavimas, dėmesio koncentracija, sąmoningumas. Tai persiduoda ir į kasdienę veiklą - dėl to gerėja ir pati gyvenimo kokybė. Jeigu sieki pamilti judesy ir Save jame - susisiek su manimi.
