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11/12/2020

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"Guter Rat ist wertvoll!" - Bibi Wintersdorf stellte uns ein paar Fragen...und hier sind die Antworten! ...und vielleich...
11/12/2020

"Guter Rat ist wertvoll!" - Bibi Wintersdorf stellte uns ein paar Fragen...und hier sind die Antworten! ...und vielleicht ein paar Anregungen zum Umgang der aktuellen Situation.

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Endlich mal wieder Nachricht von selfenergy!Und zwar sehr gute Neuigkeiten :-)Seit zwei Wochen steht bei uns in der Bech...
13/02/2020

Endlich mal wieder Nachricht von selfenergy!
Und zwar sehr gute Neuigkeiten :-)
Seit zwei Wochen steht bei uns in der Becher Praxis unsere neue "Super-Kraft-Maschine" (betitelt von unseren Jungs).

Der 'MITOVIT' !

Mit diesem Gerät imitieren wir das Höhentraining - moderat und auf jeden individuell zugeschnitten.

Unten anstehend gibt es detaillierte Infos - vielleicht z.T. etwas in die physiologische Tiefe gehend, aber lesenswert und aufklärend.
Wer ohne Erklärung direkt auf den Berg steigen möchte und bei über 4000 Höhenmeter tief Luft holen möchte, der meldet sich für unsere Pilotphase an.

Viel Spaß beim Lesen!

"Wenn die Luft knapp wird… kommt unser Organismus erst richtig in Fahrt!
Ein Widerspruch?
Nur scheinbar – denn unser Körper verfügt über ein hocheffektives System, mit dem er seinen komplexen Stoffwechsel an die gerade verfügbare Menge an Sauerstoff anpassen kann.
Sauerstoff ist das Element, welches wir am meisten konsumieren und auf dessen Mangel wir am schnellsten reagieren. Tritt nun ein kontrollierter Sauerstoffmangel ein, zum Beispiel bei einem Aufenthalt in den Bergen, reagiert der Körper deutlich:
Er sorgt für eine rasche Vermehrung roter Blutkörperchen und der Bildung neuer Blutgefäße. So kann er den kurzfristigen Mangel schnell ausgleichen.
Er sorgt für eine deutliche Erhöhung seiner antioxidativen Kapazitäten, indem er verstärkt Q10, Gluthation und Superoxiddismutase ausschüttet: So neutralisiert er den zusätzlichen Stress.
Und er baut verstärkt alte und kranke Kraftwerke in den Zellen ab und sorgt für die schnellere Regeneration der gesunden, leistungsfähigen Mitochondrien. So optimiert er den kompletten Energiestoffwechsel auf Zellebene.

Diese und viele weitere gesundheitlich positive Effekte werden seit Jahrzehnten gezielt genutzt, zum Beispiel im Leistungssport, wo die Athleten regelmäßig Höhentrainingslager absolvieren, als auch in der Medizin im Zusammenhang mit Kuraufenthalten in den Bergen.
Die Effekte treten mit einer zeitlichen Verzögerung von mehreren Wochen aufgrund der notwendigen Akklimatisierung ein und sind dann auch unter Normalbedingungen beständig.

Bisher war es also mit großem Aufwand verbunden, diese Effekte für sich persönlich gezielt nutzbar zu machen.
Doch nun gibt es die ersten mobilen Anwendungen für Hypoxietraining:
Sie erlauben es, ohne Reisestress, ohne körperliche Anstrengung und ohne Risiko von all den Anpassungen des Körpers zu profitieren.

In Ruhe, in Ihrer Nähe – zum Beispiel bei selfenergy.
Wir setzen dafür das System MITOVIT eines renommierten deutschen Medizingeräteherstellers ein und sind mit diesem Angebot das erste und aktuell einzige Unternehmen in Luxemburg.

Weil uns unser Thema 'Gesundheit' so am Herzen liegt, integrieren wir medizinischen und technischen Fortschritt so schnell wie möglich in unsere Arbeit.
Und der Nobelpreis für Medizin 2019 für die Erforschung der Anpassungsmechanismen des Körpers an wechselnden Sauerstoffgehalt ist uns Grund und Referenz genug."

Mehr Infos und Beratung bekommt Ihr bei uns - selfenergy

www.selfenergy.lu
www.mitovit.de

Wichtig!
Der Mitovit steht für die nächsten vier Wochen noch in der Praxis in Bech. Dann zieht er um in unser Studio in Howald.

Ein interessanter Artikel von unserem Kollegen Ken Niestolik. Lesenswert :-)
17/10/2018

Ein interessanter Artikel von unserem Kollegen Ken Niestolik. Lesenswert :-)

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Eine schöne Erinnerung an schon einmal Gelerntes, Danke Ken Niestolik | Personal Training
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Das schaffst du NIE!. Wie Glaubenssätze deine Leben beeinflussen und zu ständigen Begleitern werden. „Egal, ob du denkst, du schaffst es oder du schaffst es nicht, du wirst Recht behalten.“ – Henry Ford Stimmt doch, oder? Schon als kleine Kinder wurde uns versichert, wenn man nur ganz fest a...

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