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Centre Santé et Bien-être

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Luxembourg
Bertrange
Centre Santé et Bien-être

Kinésithérapie / Ostéopathie/ Sophrologie
Prise de rendez-vous sur Doctena ou au 661 677 016

18/11/2025

✨ Nouvelle arrivée au Centre Santé & Bien-Être : bienvenue à Laure-Anne ! ✨

Nous avons le plaisir d’accueillir Laure-Anne au sein du Centre Santé & Bien-Être !
Elle enrichit notre approche globale grâce à deux pratiques complémentaires :

🌿 Hypnose
🌿 Soins énergétiques

🎯 Ses domaines de prédilection

💫 L’accompagnement de l’hypersensibilité (enfants & adultes)
💫 Le soutien des Hauts Potentiels Émotionnels et Intellectuels

🎓 Son parcours
• Diplômée en communication d’entreprise
• Certifiée en hypnothérapie N.G.H (National Guild of Hypnotists), auto-hypnose et hypnose spirituelle
• Formée en aromathérapie et lithothérapie
• Praticienne en soin énergétique Lahochi & magnétisme

📅 Disponibilités

Laure-Anne vous recevra un samedi sur deux à partir du 6/12.

🙌 Nous sommes ravis de poursuivre notre engagement d’accompagnement global grâce à son expertise et sa sensibilité.

12/11/2025

✨ Les bienfaits du casque de réalité virtuelle 🎧

Grâce à la réalité virtuelle thérapeutique, nous pouvons désormais enrichir vos séances de rééducation avec des exercices encore plus précis, immersifs et motivants.

💡 En immersion totale, le patient se concentre sur l’environnement virtuel plutôt que sur la douleur ou la peur du mouvement.
Cela permet :
• De diminuer l’appréhension et de favoriser le lâcher-prise,
• D’effectuer les mouvements de façon plus fluide et naturelle,
• D’améliorer plus rapidement les amplitudes articulaires,
• De stimuler le cerveau et le corps différemment,
• Et de rendre la rééducation plus agréable et plus engageante.

🎯 Le casque Virtualis complète la séance de kinésithérapie classique.
Il permet d’ajouter une dimension immersive qui aide le patient à progresser plus rapidement tout en reprenant confiance dans le mouvement.

11/11/2025

✨ Nouveauté au cabinet ! 🎧

Notre centre est désormais équipé d’un casque de réalité virtuelle thérapeutique Virtualis, une technologie innovante utilisée dans certains hôpitaux et centres de rééducation.

💡 Ce casque permet de travailler de façon immersive, précise et ludique, tout en restant parfaitement adaptée à la prise en charge en kinésithérapie.

Il peut être intégré dans les séances pour accompagner différents types de rééducation :
• Les troubles de l’équilibre et les vertiges,
• Les troubles neurologiques (AVC, sclérose en plaques, Parkinson…),
• La rééducation des membres supérieurs (épaule, bras, main),
• La rééducation des membres inférieurs (cheville, genou, hanche),
• Les troubles de la marche et de la posture,
• Et la rééducation des adolescents à partir de 12 ans, de manière ludique et adaptée.

🎯 Ce casque complète la séance de kinésithérapie classique.
Il permet d’ajouter une dimension immersive et interactive aux exercices, tout en aidant le patient à se concentrer davantage sur ses sensations de mouvement plutôt que sur la douleur ou l’appréhension.

07/10/2025

✨ NOUVEAUTÉ au Centre Santé & Bien-être ✨

David propose désormais également des séances EMS ! 💪🔥
Découvrez les bienfaits de cette méthode innovante, idéale pour renforcer, rééduquer et améliorer vos performances.

🗓️ Ses horaires disponibles :
• Lundi après-midi
• Mardi matin
• 👉 Mercredi matin (NOUVEAU)
• 👉 Vendredi après-midi (NOUVEAU)

📍 Réservez dès maintenant votre créneau et profitez d’un accompagnement personnalisé.

30/09/2025

🧘‍♀️Prendre soin de soi et se connecter à soi passe aussi par le visage…🧘‍♀️

Venez vivre une expérience unique avec les séances de yoga du visage pour relâcher les tensions et réveiller votre éclat naturel ✨

Au programme :
💆‍♀️ Des exercices de yoga facial pour détendre, tonifier et prendre conscience de nos muscles du visage
🤲 De l’acupression pour libérer les blocages et favoriser la circulation harmonieuse de notre énergie vitale
🌸 Des auto-massages pour stimuler l’action des fibroblastes et lisser les traits

Un vrai instant cocooning pour :
💖 Prendre conscience de soi et de son visage
😌 Se détendre profondément
🌿 Prévenir et atténuer naturellement les rides d’expression

Venez vous offrir cette parenthèse bien-être avec Marie… 💫

N’hésitez pas à nous joindre pour toutes questions.

24/09/2025

Le crochetage en kinésithérapie : une technique efficace contre les douleurs et raideurs

Le crochetage est une méthode de kinésithérapie qui utilise de petits instruments en forme de crochets pour traiter les adhérences entre les muscles, tendons et fascias.
👉 Concrètement, cela permet de libérer les tissus, d’améliorer la mobilité et de diminuer les douleurs chroniques ou récidivantes.

Cette technique est particulièrement utile pour :
• Les douleurs musculaires et tendineuses
• Les cicatrices adhérentes
• Les raideurs articulaires après blessure ou chirurgie
• Les troubles liés à une surcharge sportive

Au Centre Santé & Bien-être, notre kinésithérapeute David est spécialisé dans le crochetage et les trigger points. Il l’associe à d’autres approches pour proposer des soins complets et personnalisés.

20/09/2025

✨ Se former pour mieux vous accompagner ✨

Au Centre Santé et Bien-être, nous croyons que la qualité de nos soins passe aussi par l’évolution constante de nos compétences.
C’est pourquoi nous avons suivi, ce jour, une formation spécialisée sur le laser.

👉 Se former régulièrement nous permet :
• d’élargir nos connaissances,
• d’apporter les techniques les plus récentes,
• et de vous garantir un accompagnement toujours plus adapté et personnalisé.

Parce que votre santé et votre bien-être sont notre priorité, nous investissons dans l’apprentissage continu.

17/09/2025

✨ Bienvenue à David ✨

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de David Rodriguez, kinésithérapeute, au sein de notre cabinet.

David met son expertise au service de nos patients dans plusieurs domaines :
🔹 Orthopédie & traumatologie
🔹 Rhumatologie
🔹 Drainage lymphatique manuel
🔹 Kinésithérapie respiratoire (enfants & adultes)
🔹 Kinésithérapie du sport
🔹 Rééducation post-chirurgicale
🔹 Rééducation vestibulaire
🔹 Rééducation à domicile

🌍 Langues parlées : français 🇫🇷, anglais 🇬🇧, espagnol 🇪🇸
🎓 Formé à Bruxelles, il s’est spécialisé en rééducation vestibulaire et troubles de l’équilibre, ainsi qu’en crochetage et trigger points.
📚 Toujours soucieux d’élargir ses compétences, David débutera prochainement une formation en Thérapie Manuelle Analytique afin d’apporter de nouveaux outils dans la prise en charge de ses patients.

👉 Les rendez-vous sont ouverts en ligne via Doctena, ou peuvent aussi se prendre par téléphone au +352 661 677 016.

Nous lui souhaitons la bienvenue dans l’équipe !

16/09/2025

✨ Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité ✨

Au Centre Santé & Bien-être, nous considérons que chaque personne mérite d’être accompagnée dans toutes les étapes de sa santé et de son équilibre.

C’est pourquoi nous réunissons une équipe pluridisciplinaire et des approches complémentaires :
🌿 Kinésithérapie (sportive, pédiatrique, neurologique, orthopédique, drainage, urogynécologie,…)
🤰 Ostéopathie (adulte & périnatalité)
🧘 Sophrologie
💆 Massages bien-être
⚡ EMS (électrostimulation musculaire)
✨ LPG – soins esthétiques et thérapeutiques
🌱 Nutrithérapie & compléments alimentaires sélectionnés avec soin par nos nutrithérapeutes
🌸 Consultations en Fleurs de Bach
🧘‍♀️ Cours de Yoga & Pilates
👨‍👩‍👧 Coaching parental

Un seul lieu, une seule équipe, une même philosophie :
👉 Vous accompagner avec expertise et bienveillance, que ce soit pour soulager une douleur, optimiser vos performances, retrouver de l’énergie ou simplement vous offrir une bulle de bien-être.

💬 Et vous, quel est votre rituel bien-être indispensable du moment ?

09/09/2025

🔥 Découvrez l’EMS i-motion au Centre Santé & Bien-être ! 🔥

Vous cherchez une façon efficace de vous remettre en forme ?
Avec l’EMS, une séance de 20 minutes équivaut à une longue séance de sport traditionnelle, tout en étant adaptée à vos objectifs 💪

✨ Encadré par Alessandro, kinésithérapeute spécialisé dans le sport, profitez d’un accompagnement professionnel et personnalisé.

👉 Les bénéfices de l’EMS :
✅ Développez votre force
✅ Affinez votre silhouette
✅ Améliorez votre résistance
✅ Tonifiez vos muscles
✅ Accélérez votre récupération
✅ Renforcez votre corps
✅ Favorisez votre rééducation

💰 Nos formules :
• Abonnement Solo : 650 € / 10 séances + 2 bilans inclus
• Abonnement Duo : 550 € / personne / 10 séances + 2 bilans inclus
• Séance Découverte : 50 € (si vous choisissez un abonnement par la suite, cette séance devient la première de votre forfait)

⚡ Idéal pour gagner du temps, se remettre en forme et atteindre ses objectifs efficacement !

📍 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au Centre Santé & Bien-être.

01/09/2025

✨ Nouveauté au Centre Santé et Bien-être ! ✨

Nous avons le plaisir de vous annoncer que, courant du mois de septembre, Marie, notre professeure de yoga et sophrologue, proposera également des séances de Yoga du Visage 🧘‍♀️💆‍♀️.

Le Yoga du Visage est une méthode douce et naturelle qui permet de :
🌸 Tonifier et détendre les muscles du visage
🌸 Stimuler la circulation et apporter de l’éclat à la peau
🌸 Favoriser la relaxation et le bien-être global

👉 Restez connectés, nous vous communiquerons très bientôt toutes les informations pratiques pour réserver vos séances !

30/08/2025

🍂✨ La rentrée, c’est aussi le moment de penser à vous ✨🍂

Au Centre Santé & Bien-être, nous allons bien au-delà de la kinésithérapie et de l’ostéopathie.
Nous vous accompagnons aussi dans le sport, la détente et le bien-être :

💆‍♀️ Soins corps & visage : LPG, soins visage, massages bien-être
💪 Remise en forme : EMS iMotion, yoga, pilates
🧘 Sérénité : sophrologie, relaxation guidée
🌿 Accompagnement personnalisé : nutrithérapie, coaching parental, fleurs de Bach

👉 Une approche globale pour prendre soin de vous, de la tête aux pieds.

📅 Réservez vos rendez-vous dès aujourd’hui et démarrez la rentrée en pleine énergie !

🌐 Pour en savoir plus : https://xn--centresantetbien-etre-k5b.com/

Adresse

6 Rue De Mamer
Bertrange
8081

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 20:00
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	07:00 - 20:00
Jeudi	07:00 - 20:00
Vendredi	07:00 - 20:00

Site Web

https://www.doctena.lu/fr/cabinet/centre_sante_et_bien_etre-429969, https://xn--centresantetbien-etre-k5b.com/

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