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Christelle Psychothérapie

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Bettembourg
Christelle Psychothérapie

Thérapeute psycho-corporelle et Thérapeute de couple

🌿J'accompagne les personnes dans leur parcours de développement pour un mieux-être global.🌿
J'accompagne les couples à traverser les défis pour renforcer leur relation et retrouver l'harmonie 🌿

14/11/2025

Dans le tumulte du mental, les pensées s’entrechoquent. Mais quand tu fais silence, tout s’éclaire : une intuition, un élan, une vérité douce.
 Le calme n’est pas vide, il est plein de réponses que tu n’entendais plus.
 Le silence t’enseigne ce que le bruit cache. 🌙✨

13/11/2025

La société glorifie la vitesse, mais la vie intérieure réclame de la lenteur. Ton rythme à toi n’a pas à ressembler à celui des autres.
 Revenir à ton propre tempo, c’est retrouver ton souffle, ton calme et ta justesse.
 Le bon rythme, c’est celui qui te respecte. 💫

12/11/2025

Nous accumulons tant : objets, pensées, obligations…
Faire de la place, c’est un acte symbolique.
C’est laisser partir ce qui encombre pour accueillir de nouveau ce qui compte.

Chaque “non” posé avec clarté ouvre un “oui” à ton essentiel.

Allège-toi, ton essentiel t’attend. 🌸

11/11/2025

Fatigue, tensions, insomnie, lourdeur… ton corps parle souvent le langage que ton mental refuse d’entendre. Il te rappelle qu’il est temps de ralentir, de respirer, de revenir dans l’ici et maintenant. Se recentrer commence souvent par écouter ces signaux subtils, avec bienveillance plutôt qu’impatience.
 Ton corps ne se trompe pas. Écoute-le. 🤍

10/11/2025

Dire non, s’isoler, ralentir un peu…
Ce ne sont pas des signes de fuite, mais des gestes d’amour envers soi-même.
Tu ne peux pas être présent pour les autres si tu t’abandonnes toi-même.
Revenir à toi, c’est te donner la permission d’exister autrement : plus simplement, plus justement.

Reviens à toi, doucement, sans culpabilité. 🌿

07/11/2025

Après la perte, la vie reprend doucement ses couleurs.
 Ce n’est pas trahir la mémoire, c’est lui rendre hommage : en choisissant de vivre, d’aimer encore, de créer, d’espérer.
 Ce que tu continues à faire de beau ici, c’est aussi pour eux.
 Vivre à nouveau, c’est prolonger l’amour autrement. 💛

06/11/2025

Le deuil n’efface pas, il transforme.
Il te pousse à revisiter ta manière d’aimer, à élargir ton cœur.

C’est un processus lent, intime, parfois douloureux mais aussi profondément créateur.
Car dans cette traversée, tu découvres la force douce de la résilience.

Le deuil n’est pas une fin, c’est un passage. 🌙✨

05/11/2025

Les liens ne s’effacent pas, ils se transforment.
Dans un parfum, un souvenir, un rêve, ou un geste quotidien, la présence continue autrement.
Honorer nos défunts, ce n’est pas les retenir : c’est continuer à les faire vivre en nous, dans la tendresse et la gratitude.

L’amour ne meurt pas, il change simplement de forme. 🕊️

04/11/2025

La douleur de l’absence n’est pas à effacer. Elle témoigne du lien, de la profondeur de ce que tu as vécu.
Pleurer, se souvenir, c’est reconnaître que quelque chose d’unique a compté.
Le deuil, c’est l’amour qui cherche un nouveau chemin pour s’exprimer.

La tristesse est une façon que l’amour a de continuer à parler. 💔🌸

03/11/2025

Nous évitons souvent d’en parler, comme si la mort allait s’éloigner si nous détournions le regard.

Pourtant, l’évoquer, c’est reconnaître le caractère précieux de la vie.
C’est donner sens à chaque instant, à chaque lien.

Accepter que tout ait une fin, c’est apprendre à aimer plus fort ce qui est là, maintenant.

Parler de la mort, c’est honorer la vie. 🌅

31/10/2025

Tu n’as pas besoin d’un grand déclic : juste d’un engagement envers toi.
Chaque journée est une opportunité d’écrire une ligne différente de ton histoire.
Le moment parfait n’existe pas.
Mais toi, ici, maintenant, tu peux choisir d’en faire un.

Ce n’est pas le temps qui change ta vie, c’est ce que tu en fais. 🌞

30/10/2025

Il n’y aura jamais de moment idéal, ni de version “parfaite” de toi.

Ce que tu peux faire, ici et maintenant, c’est honorer ce qui est : tes envies, tes émotions, ton rythme.

Le présent est ton seul terrain d’action.
C’est là que la transformation commence.

Le bon moment, c’est celui que tu choisis d’habiter pleinement. 🌷

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