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Christelle Psychothérapie

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Bettembourg
Christelle Psychothérapie

Thérapeute psycho-corporelle et Thérapeute de couple

🌿J'accompagne les personnes dans leur parcours de développement pour un mieux-être global.🌿
J'accompagne les couples à traverser les défis pour renforcer leur relation et retrouver l'harmonie 🌿

19/12/2025

Quand tu sais que tu es aimable, tes choix changent.
Tu poses des limites plus justes, tu acceptes moins de compromis qui t’abîment, tu te relies autrement aux autres.
Ce n’est pas de l’orgueil, c’est de l’alignement.

Je vis à partir de ma valeur, pas de mes peurs. 🌿

18/12/2025

Les blessures émotionnelles font souvent croire que quelque chose en nous est “en trop” ou “pas assez”. Pourtant, elles ne te rendent pas moins aimable. Elles racontent ton histoire, ton humanité, ta capacité à ressentir profondément.
 Mes blessures ne me définissent pas, elles font partie de mon chemin. ✨

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17/12/2025

L’aimabilité ne se pense pas seulement, elle se ressent.
Dans la manière dont tu te parles, dont tu respectes tes limites, dont tu écoutes ton corps.

Plus tu t’accueilles avec bienveillance, plus tu incarnes naturellement ta valeur.

Je m’accueille, et je me respecte. 🌸

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16/12/2025

Beaucoup ont appris que l’amour dépendait de leur capacité à plaire, à s’adapter, à se taire parfois.
Mais l’amour vrai ne demande pas l’effacement.
Tu es aimable tel(le) que tu es, pas tel(le) que tu crois devoir être.

Je n’ai plus besoin de me transformer pour être aimé(e). ✨

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15/12/2025

Nous avons souvent appris à mériter l’amour : en faisant, en donnant, en étant “comme il faut”. Pourtant, ta valeur ne dépend ni de tes réussites ni du regard des autres. Être aimable, ce n’est pas une récompense : c’est ton point de départ.
 Ma valeur existe, même dans le doute.

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12/12/2025

Avec le temps, on apprend à mieux se connaître, à poser ses limites, à choisir autrement.
On ne devient pas parfait… mais plus conscient, plus libre, plus aligné.
La psychothérapie ouvre un chemin vers une relation plus vraie avec soi et avec les autres.

Deviens toi, pas une version qui s’adapte à tout. 💛

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11/12/2025

La Gestalt thérapie peut accompagner :
– le stress, l’anxiété
– les difficultés relationnelles et le couple
– le deuil, les ruptures
– la fatigue émotionnelle
– le manque de confiance
– les grandes transitions de vie
Ce n’est pas une thérapie “pour aller mal”, c’est une thérapie pour aller plus juste.
Légende

La thérapie n’est pas un dernier recours, c’est un choix pour soi. ✨

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10/12/2025

Une séance, c’est d’abord un espace sécurisé, sans jugement.
Tu parles, tu ressens, tu prends conscience.
Parfois on expérimente, parfois on dépose, parfois on se tait.
Tout ce qui est là a le droit d’exister.

En séance, tu peux être toi, simplement. 🤍

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09/12/2025

Intégrative signifie que l’on accueille le corps, les émotions, le mental et la relation.
Tu n’es pas un “problème à corriger”, tu es une personne entière à écouter.
On ne travaille pas qu’avec les mots, mais aussi avec les ressentis, les silences, les mouvements intérieurs.

Tu es un tout. Ta thérapie aussi. ✨

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08/12/2025

En Gestalt, on s’intéresse à ce que tu vis maintenant : tes émotions, ton corps, tes pensées, tes relations.
Ce n’est pas seulement comprendre, c’est ressentir, prendre conscience et expérimenter autrement.

C’est une thérapie du vivant, de la présence, du vrai.

La Gestalt, c’est la rencontre avec soi, dans l’instant présent. 🌿

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04/12/2025

Le monde extérieur peut être bruyant, exigeant, agité.
Mais ton espace intérieur, lui, peut devenir un lieu de repos.
Un endroit où tu peux souffler, te déposer, retrouver ta justesse.
Décembre est le mois idéal pour installer ce cocon qui t’accompagnera tout l’hiver.
 Ton refuge t’attend en toi. 🤍

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03/12/2025

Décembre ravive les souvenirs, les manques, les attentes, les bilans.
Ce n’est pas une fragilité : c’est une vérité.
Ce mois met en lumière ce qui, en toi, réclame de l’attention et de la douceur.
Honorer tes émotions, c’est t’offrir un espace de guérison.
 Tes émotions ne te fragilisent pas : elles te parlent. 🌙

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11 Route De Dudelange
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Site Web

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