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My inner constellation

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Luxembourg
Bonnevoie
My inner constellation

Holistic self-development practice helping individuals &organizations optimize their unique potential

About Mireille Khorassandjian Safar:
A former consultant in Actuarial sciences, PMP holder and certified NLP practitioner, she is currently teaching African dance and Qigong (a student of master Barbara Drieskens), having explored movement from both the dance and therapeutic perspective. In her holistic self-development practice, «my inner constellation» she activates a dialogue between the body, mind, and emotions that can help individuals and organizations optimize their unique potential, through NLP, Internal martial arts, Astrology, and Dance. She is also passionate about Argentinian Tango and Latin American dances, and believes in the nature of dance as a human state of being, rather than as a performance.

08/01/2026

Au Japon, la fleur de prunier, ou ume, précède le printemps et symbolise la prospérité, la protection et la longévité. Dans notre monde confronté à tant de difficultés, elle peut nous inspirer et nous rappeller que la résilience et la beauté peuvent éclore même dans les moments les plus sombres.

03/01/2026

Commencer 2026 avec la PLEINE LUNE EN CANCER
Pas de nouvelle résolutions, mais plutôt s'alléger du passé, laisser partir ce qui n'est plus.
Juste être dans sa vérité, en se reconnectant à l'intelligence silencieuse du corps.
Où ton corps t' a-t-il déjà transmis des informations que ton esprit avait remis en question ?
Où t'accroches-tu encore par peur plutôt que par alignement?
Qu'est ce qui changerait si tu faisais un peu plus confiance à ton intuition ?
Non pas les mécanismes obsolètes mais la connaissance calme et ancrée qui sied dans l'instant présent.
En ces temps qui bouleversent, avec l'année du cheval de feu qui risque de désarçonner les structures existantes, c'est le corps qui détient la vérité et à travers le corps que nous pouvons cultiver notre stabilité.
💫Envie de connaître comment cette période se traduit pour toi au niveau personnel?
💫Envie d'apprendre une technique corporelle qui t'aiderait à conserver ton ancrage et à gérer tes émotions?
💌 En message personnel.

Bonne pleine Lune 🌕

24/12/2025

JOYEUX NOËL ❤️
Que cette période soit une renaissance, une invitation à revenir vers l'essentiel, ce qui nous rend humain, connecté à tout le vivant, et pourtant uniques.
Dans l'abandon total à l'amour se cache le trésor de ce qui est à naître.
Mireille 💫

25/11/2025

Who are you in essence?

27/10/2025

CERCLE ET RITUEL FÉMININ ORIENTAL 🩷
Merci à toutes les participantes et à .lu et son espace qui nous a acceuilli ce mois d'Octobre.
Un cercle unique au Luxembourg dédié aux femmes, pour explorer la douceur, la sensualité et la puissance du féminin à travers une approche inspirée de l’Orient.

✨Au programme :
Mouvements de danse pour ouvrir les hanches.
Cercles de guérison collective.
Musique, mantras et danses anciennes
Connexion au cœur, à la Terre et à soi
Lecture d’un poème de Hafiz
Un moment de dévotion et de partage pour se ressourcer, s’ancrer et célébrer ensemble le féminin.
Gratitude pour cette première expérience 🤍

23/10/2025

Fragile de l'extérieur, Anti-fragile à l'intérieur🌀

L'antifragilité, introduite par NassimTaleb, comme la capacité d’un système à se renforcer grâce au désordre, au stress ou à l’incertitude.

✨Le FRAGILE se brise sous la pression
✨Le ROBUSTE, résilient, résiste mais sans s’améliorer, en gardant le status-quo.

✨L'ANTIFRAGILE bénéficie des chocs, transformant les épreuves en évolution.

Ça te parle?
RV en séance individuelle pour apprendre à travailler avec ton anti-fragilité 😉💪🏻

📸 , jour de l'éclipse solaire du 21 Septembre 2025

22/10/2025

Un voyage au coeur de soi

📸 .shiatsu.france

19/10/2025

🌀 Move from Your Center 🌀

When your thoughts, emotions, and actions align with your purpose, life flows with clarity and strength.

This is the heart of true alignment — in movement, in healing, in living.

This is not just about movement — it's about integration. About learning to act from your center, whether in your body or your life.

💫 Ready to align from the inside out?

🧘‍♂️ Join my Qi Gong group class
🗝 Or book a private coaching session focused on deep alignment — physically, emotionally, energetically.

✨ DM me to learn more or reserve your spot.

30/09/2025

Envie de faire circuler l énergie tout en douceur ?
Venez nous rejoindre les mardis soirs de 18h15 à 20h à Mamer ( Luxembourg), nous vous accompagnerons sur ce chemin avec le DO IN et le QI GONG.

Curieux-ses? N hésitez pas de prendre contact avec la Fédération Luxembourgeoise de shiatsu par mail
📩 flspa.shiatsu@gmail.com
ou par MP via leur Facebook.

Au plaisir de vous rencontrer 🙏

07/09/2025

🌕 Are you feeling the change?
In your perception, in your thought pattern, in the way you receive your emotions and process them...
Does everything seem to have a different taste?
Full moons are a culmination, highlighting and reflecting the issues at play in our lives.
And lunar eclipses bring you closer to your path, sometimes unexpectedly challenging you out of your comfort zone.
Write me for more guidance on how to navigate this beautiful cosmic event 📩✨
With love,
your inner constellation.

📸

22/08/2025

Fatigue is physical, but also emotional, energetic, and spiritual.

Did you know that not all fatigue is the same?

In Traditional Chinese Medicine, there are 5 kinds of fatigue, each linked to a different organ and emotion 🪷

1. Excessive use of the eyes affects the blood and heart (mental overwork)

2. Too much physical exercise injures the tendons and liver (physical overwork)

3. Sitting for too long injures the flesh and spleen (lack of exercise, improper diet)

4. Lying for too long injures the Qi and lungs (excessive sleep, inactivity)

5. Standing for too long injures the bones and kidneys (standing for too long, carrying heavy loads)

When we understand the roots of our exhaustion, we can begin to re-align with our natural rhythms, restore our energy, and heal from the inside out 🌿

Let fatigue be your teacher — not just a symptom ✨

A guide to moderation in daily activities to maintain the energetic balance of the body and mind:

What fatigue do you feel the most?
Want to learn more?
DM 📩

alignment

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Bonnevoie

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Jeudi	09:00 - 17:00
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Site Web

http://www.myinnerconstellation.com/

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