Praxis Mandy Poncin

20/04/2026

Télévie 2026 :
Remise du chèque de 10k par l’ALK et la SLKS.
Un tout grand merci à tous nos membres ❤️

11/04/2026

26/03/2026

Ech wënschen Iech vill Liichtigkeet fir duerch den Daag 😉

25/03/2026

Manchmal glauben wir, schneller ans Ziel zu kommen, wenn wir nur weiter hetzen. 🌿

Doch wenn Du kurz innehält, einen Umweg wagst und den Moment bewusst wahrnimmst, findest Du oft genau dort die Ruhe und Klarheit, die Dich wirklich weiterbringt.💚

20/03/2026

19/03/2026

Seit 2016 stehen wir für kompetente und individuelle physiotherapeutische Betreuung. Unser Fokus liegt auf klassischen orthopädischen Behandlungen und Rehabilitation, ergänzt durch ein breites Spektrum spezialisierter Therapieansätze.

19/03/2026

Das Gänseblümchen sieht vielleicht auf den ersten Blick unscheinbar aus, hat aber erstaunlich viele positive Eigenschaften.🌼

In der Volksmedizin wird es seit Jahrhunderten genutzt – nicht nur für die Verdauung und den Stoffwechsel, sondern auch zur Pflege von Haut und Wunden.⚕️

Ein Tee aus den zarten Blüten kann den Stoffwechsel anregen, Husten lindern und sogar Frühjahrsmüdigkeit vertreiben.🍵

Äußerlich angewendet hilft es bei Hautirritationen und kleinen Wunden.🩹

Die Blätter und Blüten sind eine nährstoffreiche Ergänzung für Salate oder Kräuterquark.

Probier es doch mal aus und entdecke, wie vielseitig das Gänseblümchen ist! 💚

02/03/2026

Schwindel ganzheitlich betrachten und Ursachen verstehen 🌿

Du stehst auf – und für einen Moment gerät alles ins Wanken. Der Boden fühlt sich unsicher an, der Kopf wie in Watte, die Umgebung dreht sich. Schwindel gehört zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Und doch bleibt er oft „unspezifisch“. Genau darin liegt sein Kern: Schwindel ist kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern ein Regulationssignal.

Unser Gleichgewicht entsteht aus einem komplexen Zusammenspiel von Innenohr, Augen, Muskel- und Gelenk-Rezeptoren sowie der Verarbeitung im Gehirn. Stimmen diese Informationen nicht überein, entsteht Schwindel. Studien zeigen, dass dabei nicht nur strukturelle Ursachen eine Rolle spielen. Stress, Entzündungsprozesse, Veränderungen der Mikrozirkulation, eine erhöhte Reizempfindlichkeit des Nervensystems oder Nährstoffmängel wie Eisen- oder Vitamin-B12-Mangel können entscheidend beteiligt sein.

Schwindel ist daher häufig Ausdruck von Überforderung – nicht von Defekt.

🌿 Ginkgo verbessert nachweislich die Mikrozirkulation und reduziert oxidativen Stress. Standardisierte Extrakte können die Reizverarbeitung stabilisieren, besonders bei altersbedingtem oder unspezifischem Schwindel.

🌿 Ingwer wirkt über seine Gingerole entzündungsmodulierend und beeinflusst das Brechzentrum im Gehirn. Gerade bei vestibulärem Schwindel oder stressassoziierter Übelkeit zeigt sich sein Potenzial.

🌿 Melisse, Lavendel und Passionsblume modulieren Neurotransmitter und unterstützen das vegetative Nervensystem, wenn Benommenheit mit innerer Unruhe oder Angst verbunden ist.

🌿 Rosmarin aktiviert die Durchblutung, Weißdorn stärkt langfristig Herz- und Gefäßfunktion – wichtig bei kreislaufbedingtem Schwindel.

🌿 Brennnessel und Löwenzahn begleiten, wenn Stoffwechselprozesse oder Mineralstoffdefizite beteiligt sind.

Ebenso bedeutsam: Hormonelle Umbruchphasen, Schilddrüsen-Veränderungen, Dauerstress, Reizüberflutung durch Bildschirmarbeit und Nackenverspannungen können das fein abgestimmte Gleichgewichtssystem irritieren.

Deshalb beginnt jede sinnvolle Begleitung mit Beobachtung. Wann tritt der Schwindel auf? Beim schnellen Aufstehen? In Belastungssituationen? Nach langen Bildschirmzeiten? Dieses bewusste Hinschauen ist der erste Schritt zurück in die Selbstwirksamkeit.

Pflanzen ersetzen keine Diagnostik. Plötzlich auftretender starker Schwindel, Sprachstörungen, Lähmungen oder Sehverlust gehören immer medizinisch abgeklärt. Doch dort, wo Regulation gefragt ist, entfalten Heilpflanzen ihre Stärke.

Wenn Du tiefer verstehen möchtest, wie Nervensystem, Durchblutung, Stressachsen und Nährstoffstatus zusammenspielen – und wie Du Pflanzen gezielt einsetzen kannst – dann begleite uns hier bei den Krautgeschwistern.

Gesundheit beginnt mit Wissen. Und mit dem Mut, genauer hinzusehen. 🌱

27/01/2026

Nervensystem berouigen, emotional Blockaden selwer behandlen, Stress reduzeiren ✨✨✨✨✨ mellt iech un an léiert eng nëtzlich an schnell hëllefreich Technik 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

14/01/2026

Seminar Mentalfeldtechnik 07.Februar 2026

Umeldung: gesondliewengeneissen@outlook.de

05/01/2026

Mell dech nach un fir den Daagesseminar vun der Mentalfeldtechnik den 7. Februar 2026.

Weider Informatiounen oder Umeldung um gesondliewengeneissen@outlook.de

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02/01/2026

Eng Meiglichkeet mei entspannt durch dat neit Joër ze goen 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🍀🍀🍀

Mellt iech gaeren nach un fir den Mentalfeldtechnik-Seminar ✨💪🏻🙏🏼

Nervensystem berouigen, emotional Blockaden selwer behandlen, Stress reduzeiren ✨✨✨✨✨ mellt iech un an léiert eng nëtzlich an schnell hëllefreich Technik 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️