Find Yourself - psychologesch Berodung

30/03/2026

Zwee vu meng laang geplangte Projet'e sinn endlech fäerdeg an ob der Home-Page iwwer de Shop ze kréien.☺️

🍀De Link fënnt's Du an de Kommentaren

30/03/2026

26/03/2026

✨Fills Du Dech oft gestresst, am Banneschten onroueg oder gedanklech iwwerfuerdert?✨

Du bass domat net eleng, mee virun allem: Du kanns eppes dogéint maachen.

Find Yourself huet eng SOS-Schatzkëscht bei Stress entwéckelt - e Workbook mat 70 einfachen a wierkungsvollen Übungen, déi Dech dobäi ënnerstëtzen, erëm méi Rou a Stabilitéit an Däin Alldag ze bréngen.

✨Fir Dech, wann's Du:

- Dech schnell berouege wëlls
- Deng Gedankenkarussell stoppe wëlls
- Besser mat Stress well's léieren ëmgoen

All Übungen si liicht an den Alldag anzebauen, einfach ze erklären an direkt ëmsetzbar

Du brauchs keng Firkenntnisser - nëmmen den Impuls Dir eppes Guddes ze doen

👉 Start elo Däin Wee zu méi Rou am Alldag

👉 Woorkbook ass erhältlech als PDF ënnert https://www.findyourself-mind-spirit.com/shop/workbook/s.o.s.-schatzkiste-bei-stress/

21/03/2026

20/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DV1gXLakScI/?igsh=MXU1anZpYTdldGN0ZA==

17/03/2026

̈nderungen

16/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DUPydYejI7t/?igsh=dGNmaDExOXh5dmho

11/03/2026

🌿 D'Pappe-Wonn - e stelle Schmäerz, dee vill Erwuessener droen

"Firwat fillen ech mech ni gutt genuch?"
"Firwat hunn ech Angscht verlooss ze ginn?"
"Firwat sichen ech stänneg no Unerkennung."
"Firwat hunn ech ëmmer dat Gefill eleng ze sinn, obwuel ech et net sinn?"

🌿Vill vun dëse Froe fänken net am Erwuessenenalter un, mee scho vill méi fréi.

Ee Kand brauch säi Papp! Net nëmme kierperlech, mee och emotional: als Schutz, Orientéierung, Bestätegung an Halt

Wann e Pap awer ofwiesend, distanzéiert, iwwerkritesch oder emotional onerreechbar ass, entsteet oft eng onsiichtbar Wonn. Eng Wonn, déi een als Kand seele benenne kann. Mee si wiisst mat eis.

Am Erwusseneliewen weist sech Pappen-Wonn oft duerch:
- dat Gefill ni gutt genuch ze sinn
- Angscht viru Bindungen
- Bedierfnis, Léift an Unerkennung stänneg erkämpfen ze mussen
- Schwieregkeet, Grenzen ze setzen
- dat stänneg Gefill "net gesinn" ze ginn, kee Wäert als Mënsch ze hunn

Vill Mënche kämpfen domat - ouni ze wësse wouhier déi Mustere kommen.

⭐️ D'Wouerecht ass:

Du bass net "ze sensibel"
Du bass net "ze komplizéiert"
an Du bass och net falsch

Meeschtens ass et einfach Däin verletzte bannescht Kan, wat ni déi Bestätegung krut huet, déi et gebraucht hätt.

⭐️Déi gutt Noricht:
Bewosstsinn dodriwwer ass deen éischte Schratt zur Heelung.

Wann mir ufänken ze verstoen, wou eis Musteren entstane sinn, kenne mir léieren, eis selwer dat ze ginn, wat eis vläicht gefeelt huet:
Wäertschätzung, Sécherheet a Selbstakzeptanz

⭐️Deng Vergaangenheet erkläert Dech, mee si bestëmmt net Deng Zukunft

Wann Dech dëst Thema beréiert, looss gären en ❤️an deel de Beitrag. Vläicht hëlleft em iergendengem dobaussen, deen och grad ugefaangen huet, seng eege Geschicht ze verstoen.

11/03/2026

En Dënschdeg de Moie war déi mental Gesondheet vun de Jonken Theema an der Emissioun "Invité vun der Redaktioun".

27/11/2025

🍀Psychologesch Berodung fir Jugendlecher - Well et ok ass em Hëllef ze froen🍀

Stress an der Schoul, Drock vu baussen, Onsécherheet oder einfach ze vill Gedanken?

🍀Bei Find Yourself fënnt's Du e séchere Raum, wou's Du eescht geholl gëss - vertraulech, respektvoll an ob Aanhéischt.

✨Zesumme fanne mir Wee'er fir Däin Liewe rëm méi liicht ze maachen

Zeck net a buch Däin RDV ënnert. Ech free'e mech Dech kennen ze léieren🍀

Find Yourself. "Dein Weg zu dir selbst". . „Die Heilung beginnt, wenn Du Dir selbst erlaubst zu sein, wer Du wirklich bist.“. Carl Rogers. . Raum für Heilung, Regulation und inneres Gleichgewicht. Fühlst du Dich häufig angespannt, überfordert oder innerlich unruhig? Leidest du unter Ängsten...