Daniela Oliva Naturopathe, Reiki, Shiatsu, EFT

07/11/2025

The combination of EFT and Bach flowers helps us on our emotional journey!

How often have we found ourselves experiencing strong emotions that we cannot understand, listen to or manage?

In this workshop, we will explore this topic in depth and provide mothers with useful tools to create a space of awareness within themselves ❤️

To book:
https://naturalflowbydaniela.com/atelier-special-pour-les-mamans/

31/10/2025

🎃 Le 31 octobre, même les chats noirs viennent consulter… Pas de sortilèges ici, juste des câlins et de bonnes ondes 🐾

✨

30/10/2025

Ce matin, quel bonheur ! Il y avait du soleil, et pendant que je me rendais au travail, je ne pouvais m’empêcher d’admirer, à travers les vitres du bus, à quel point les couleurs de l’automne brillaient. Elles semblaient encore plus belles que d’habitude.
Ma journée ne pouvait pas mieux commencer.

Vous arrive-t-il de vous arrêter un instant pour regarder à quel point tout ce qui nous entoure est merveilleux ?
Comme cette Terre est belle, capable de nous laisser sans voix juste en la contemplant ?

Ce sont ces petites choses qui, en réalité, sont immenses, car elles nous ramènent au présent, là où il n’y a ni anxiété, ni colère, ni souci, seulement de la beauté.
De petites formes de méditation qui peuvent vraiment transformer nos journées.

28/10/2025

😊 Aujourd’hui, je choisis de me pardonner.
Pas juste une fois, mais autant de fois que nécessaire.
Chaque fois que je ressens le besoin.
Pour avancer, pour respirer, pour retrouver la paix.

24/10/2025

Un déjeuner simple, complet et savoureux, préparé en seulement cinq minutes grâce aux restes des jours précédents ! 🌿

Dans ce bol : une salade de céréales complètes mélangées (blé, seigle, épeautre, avoine, orge, millet), des lentilles, des pois chiches, une salade verte croquante et du blanc de poulet grillé , le tout 100 % bio. Assaisonné avec de l’huile d’olive extra vierge, du vinaigre de pommes et une pincée de sel marin.

Un repas équilibré et riche en nutriments : les céréales apportent des glucides complexes et des fibres pour une énergie stable, les légumineuses fournissent des protéines végétales et du fer, le poulet ajoute des acides aminés essentiels pour la régénération cellulaire, et la salade verte soutient la digestion et l’apport en antioxydants. L’huile d’olive et le vinaigre favorisent quant à eux la santé cardiovasculaire et métabolique.

Un vrai plaisir pour le corps et l’esprit, preuve qu’une alimentation saine peut aussi être rapide, simple et délicieuse. 🥗💚

23/10/2025

Merci Merci à toutes les professionnelles fantastiques qui nous ont aidés à rendre cette journée spéciale. Merci à tous les participants, qui nous ont accompagnés avec enthousiasme!!

22/10/2025

🌟 Quels jours riches en émotions !

J’ai eu la chance de participer récemment au Feel Good Festival à la Cloche d’Or, une expérience profondément enrichissante 💫

🙏 Sur mon stand, j’ai pu proposer des mini séances de découverte de l’Emotional Freedom Technique (EFT) à une trentaine de personnes , toutes très curieuses et ouvertes. Même en format court, ces échanges ont été puissants… et voir un sourire apparaître là où il n’y en avait pas, ça n’a pas de prix 💖

🥗 Merci également à tous ceux qui ont assisté à mes conférences sur la nutrition : vous étiez nombreux, attentifs, engagés… un vrai plaisir de partager avec vous et de répondre à vos questions !

🌈 Un grand merci à et à l’association pour cette magnifique opportunité!

Ces moments de partage, de bienveillance et d’énergie positive me nourrissent profondément.

À très vite pour de nouvelles aventures bien-être ! 🌿

17/10/2025

🇫🇷🌿✨ 𝐏𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞… 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐣𝐨𝐢𝐞 ! 💚

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 Journée Bien-être – Relaxation et l’Art de la Gestion du Stress. 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐚̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐩𝐚𝐬… et nous sommes vraiment 𝐞𝐧𝐭𝐡𝐨𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐭𝐞𝐬 !

Nous avons 𝐡𝐚̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 avec vous 🌸

📌 𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐢𝐜𝐢 : vivibenelux.lu/fra/scheda/5010033

🇬🇧🌿✨ 𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐰𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲… 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐣𝐨𝐲 ! 💚

𝐎𝐮𝐫 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐡𝐞𝐫𝐞… and we’re truly 𝐞𝐱𝐜𝐢𝐭𝐞𝐝 to share this experience with you 🌸

We can’t wait to 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭, 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞 together!

📌 𝐀𝐥𝐥 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐞 : vivibenelux.lu/eng/scheda/5010033

16/10/2025

Je vous attends, venez me rencontrer, à découvrir ce qu'est la naturopathie, à faire une séance de découverte de l'Emotional Freedom Technique !
Cloche d'Or Experience

15/10/2025

🌿 Commence ta journée avec 10 minutes qui font du bien ! 🌿

J’ai testé cet exercice et je l’ai vraiment adoré ❤️. C’est une routine simple, joyeuse et ultra efficace pour réveiller ton corps, ton énergie et ton système nerveux.
Et surtout… c’est une façon ludique de stimuler les Big 6 du système lymphatique !

💧 Les Big 6 lymphatiques, c’est quoi ?
Ce sont les six zones clés où se trouvent les principaux groupes de ganglions lymphatiques :
- Cou
- Aisselles
- Poitrine
- Abdomen
- Aine
- Genoux
En les activant par le mouvement, on stimule la circulation de la lymphe, on soutient l’immunité et on aide le corps à se détoxifier naturellement.

✨ Pourquoi c’est si puissant ?
- Drainage lymphatique naturel : on favorise l’élimination des toxines et la régénération cellulaire
- Activation du système nerveux : le mouvement doux et rythmé réveille le cerveau, améliore la concentration et apaise l’anxiété
- Circulation des liquides : on relance le flux sanguin, lymphatique et énergétique dans tout le corps
- Connexion corps-esprit : on commence la journée en pleine conscience, avec une intention de vitalité

🎥 Voici la vidéo que je recommande :
https://www.youtube.com/watch?v=hFteQ6JXoN0

🌸 Je t’invite à intégrer cette pratique chaque matin. Ton corps te dira merci 🙏

💬 Tu l’as essayé ? Partage ton ressenti !

10 MIN full body joint rotations to help pump and flush the lymphatic system. PLEASE GO AT YOUR OWN SPEED ! I am only moving quickly to give you all the move...